ravito marathon de paris

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ravito marathon de paris par CARL (invité) (90.24.120.xxx) le 09/03/12 à 12:45:24

j'envisage d'emmener ma gourde composée de boisson energetique lors de ce marathon meme si je vise 2h35

est ce un handicap ?

ravito marathon de paris par mathieu 84 (invité) (90.53.22.xxx) le 09/03/12 à 12:51:22

je vise 3 h15 et je vais prendre mes 2 petites gourde et mes gels! Je déteste la cohue des ravitos!

ravito marathon de paris par (invité) (90.24.120.xxx) le 09/03/12 à 13:09:38

Je pense que cest un raisonnement logique car on s'habitue a notre boisson a l'entrainement et je ne crois pas que prendre sa gourde derriere soi condanne la perf.........

ravito marathon de paris par (invité) (90.24.120.xxx) le 09/03/12 à 13:15:44

Je pense que c'est une bonne resolution d'emporter sa boisson energetique car on s'habitue a l'entrainement et je ne pense pas que cela peut empecher d'aller chercher une perf et peu etre meme au contraire

ravito marathon de paris par dayrankelaggo (invité) (145.226.30.xxx) le 09/03/12 à 13:17:55

j'ai déjà testé sur un marathon avec une ceinture overstim, 2 gourdes et la cartouchière de gel ! ma boisson energétique m'assure de ne pas avoir des crampes sur la fin. j'ai tourné en 3h03. tu as du valider la chose lors de tes sorties longues ? je pense même prendre une petite bouteille d'eau (33) à la main que je pourrais jeter lors d'un ravito.

ravito marathon de paris par (invité) (62.23.212.xxx) le 09/03/12 à 13:20:17

Une petite bouteille dans la main au départ pour sauter le 1er ravito c'est suffisant. Après ça roule. Pas la peine de trimballer des kilos de matos.

ravito marathon de paris par (invité) (90.24.120.xxx) le 09/03/12 à 13:35:16

Une gourde derriere soi avec sa boisson enegetique je pense que ça peut aider a bien terminer
je ne pense pas du tout que cela est un handicap
et cela vaut surement bien mieux que de prendre uniquement de l'eau parfois bien trop fraiche au ravito;;;;;;

ravito marathon de paris par (invité) (159.50.249.xxx) le 09/03/12 à 16:58:29


Moi ma gourde elle reste à la maison , ou bien si il fait beau eventuellement elle vient me voir passer avec les gosses ....

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