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entrainement piste stade paul valery 12eme par julioo (invité) (212.23.175.xxx) le 28/03/12 à 16:51:44
Bonjour,
je cherche un/des partenaires d'entrainement pour faire des seances sur piste les mardi(fixe) et jeudi ou vendredi, le soir à partir de 18H
VMA : 18 environ
si possible un coureur de mon niveau et au dessus pour qu'on puisse se motiver et progresser efficacement
pour un objectif 3000 en 10' au printemps +10km en 37'
vma courte, longue et seances lactiques
a+
entrainement piste stade paul valery 12eme par (invité) (212.234.218.xxx) le 28/03/12 à 16:53:25
La piste de Paul Valéry, juste sous les pots d'échappement du périphe bondé comme il se doit à 18h, le plan rêvé quoi.
A 20' en courant ou 10' en vélo, il y a Pershing en plein bois de Vincennes. Plus de silence et moins de gaz.
entrainement piste stade paul valery 12eme par (invité) (212.23.175.xxx) le 29/03/12 à 09:47:35
up
entrainement piste stade paul valery 12eme par (invité) (212.23.175.xxx) le 29/03/12 à 18:13:21
personne intéressé?
entrainement piste stade paul valery 12eme par (invité) (79.92.14.xxx) le 29/03/12 à 19:56:28
Si, moi, mais seulement aujourd'hui ou demain tant que c'est l'alerte pollution, faut pousser le trip de se prendre des particules fines dans les poumons jusqu'au bout !
entrainement piste stade paul valery 12eme par (invité) (212.23.175.xxx) le 30/03/12 à 09:22:09
ok, tu as quoi comme objectif en CAP ?
entrainement piste stade paul valery 12eme par Yomegui (invité) (194.153.110.xxx) le 30/03/12 à 09:37:55
Bonjour, tu n'es pas dispo le midi? Je cours sur cette piste les lundi et mercredi midi.
Je viens de faire le semi de Paris en 1h24 et j'ai un objectif de 37,30 sur 10 km pour le 01 mai.
entrainement piste stade paul valery 12eme par (invité) (212.23.175.xxx) le 30/03/12 à 14:13:24
le midi c'est trop short pour moi , le soir tu n'es pas dispo ? je ferais une seance tous les mardi au sur + vendredi eventuellement à 18h00
entrainement piste stade paul valery 12eme par (invité) (212.23.175.xxx) le 02/04/12 à 10:49:32
up
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