humarathon

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humarathon par (invité) (88.169.119.xxx) le 30/03/12 à 21:47:46

bonjour a tous,
qui va faire cette course?
est ce que c'est sympa, bonne ambiance, organisation,...
merci

humarathon par xuxu (invité) (79.88.228.xxx) le 31/03/12 à 10:32:18

Bonjour, Je vais y participer, le départ cette année est à Vitry, c'est bien organisé mais le parcours est urbain à 100% et franchement pas très beau. Pour le semi, il y a la côte d'Ivry + un pont enjambant la voie férrée à grimper deux fois. Il y a du public et de l'animation.

humarathon par durden79 (membre) (90.18.10.xxx) le 31/03/12 à 11:42:21

Salut,
je le fait depuis 2 ans. Le départ est en alternance à Ivry et Vitry. Le parcours est très roulant : une belle montée puis de longs faux plats descendants.
L'ambiance est bonne et les bénévoles sont au top : il y 2 ans l'organisation avait mis des bénévoles dans la montée du pont pour encourager les coureurs !

humarathon par (invité) (88.169.119.xxx) le 31/03/12 à 17:12:48

merci!
j'y serai au semi pour ma part, pour les transports en commun (RER C :-( Vitry c'est moins pratique pour moi qu'Ivry.
J'ai demandé aux organisateurs et visiblement y a un parking pour les coureurs j'espère qu'il sera pas trop plein:-)

humarathon par TheSayan (invité) (89.89.35.xxx) le 01/04/12 à 00:46:49

Moi aussi je vais y participé à ce semi marathon la côte a t'elle un gros rôle dans la course ?

humarathon par D'''''''N (invité) (2.0.114.xxx) le 01/04/12 à 05:47:03

Oui si tu tapes dedans. Pour le semi, elle est à prendre 2 fois. Comme c'est très facile avant, le risque c'est de négliger cette côte. Au 2ème tour, c'est encore pire. Malgré la côte, il y a 4 ans, j'avais fait 38' sur le 10, même lieux de départ.

humarathon par casquetterouge (invité) (82.234.47.xxx) le 01/04/12 à 08:04:47

bonjour
meilleur perf sur 10km pour moi aussi
il y a la côte mais du départ a la seine environ 4km parcourt en faux plat descendant et les derniers 500M idem
casquette

humarathon par durden79 (membre) (90.1.161.xxx) le 03/04/12 à 13:24:16

C'est clairement un parcours propice à la performance (les 2 premiers en 59 min 40 s l'année dernière).
La côte n'est pas trop dure et est largement compensé par les longs faux plats descendant sur un revêtement très roulant (voie bus récente). Le pont SNCF est + dur à mon gout.
Par contre, le départ de Vitry rend la boucle un peu + dure.

humarathon par (invité) (159.50.249.xxx) le 03/04/12 à 15:37:36

pour le parking qqun a fait l'experience. C'est faisable ou galère (surtout que la N7 est en travaux est assez bordelique je coirs)

humarathon par D'''''''N (invité) (2.0.93.xxx) le 03/04/12 à 15:53:55

Arriver avant la foule compacte permet toujours, sur toutes les compèt, de trouver une place. Ne pas chercher à se garer "au près" systématiquement.

humarathon par invite (invité) (86.70.16.xxx) le 03/04/12 à 20:37:06

edition 2011 record battue chez les homme (Dino Sefir en 58,42) et chez les femmes ( Sara Chepchirchir en 1,08,07) Résultats parue dans le mensuel vitry sur seine avril 2012 cela reste une course comme une autre.. Je confirme la ville de vitry et d ivry se mobilise pour que la fête du sports soit belle Alors amis coureurs a Dimanche

humarathon par Yann (invité) (77.195.173.xxx) le 03/04/12 à 21:38:59

Salut! Parmis vous, y'aurait-il un groupe qui vise les 38 min?
je n'arrive pas a franchir ce cap! (38'22)
et comme l'union fait la force,
ont pourrai peut-etre y'arriver a plusieurs!
faites moi signe ;-)

humarathon par TheSayan (invité) (89.89.35.xxx) le 03/04/12 à 22:23:28

Est ce qu'il y aura des gens pour faire en dessous des 1h24 sur le semi ?

humarathon par Yann (invité) (77.195.173.xxx) le 05/04/12 à 10:42:26

Alors, personne en 38'00?

humarathon par D'''''''N (invité) (90.25.107.xxx) le 05/04/12 à 11:46:16


Les meneurs d'allure pour le 10 kms. Départ 9H30' Mairie de Vitry/Seine


34’ (rouge ) Sylvain

37’ (Jaune) Claude

43’ (bleu) Claris

48’ (vert) Marcel


Meneurs du semi: Départ 10H30' Mairie de Vitry/Seine


1h15’ (rouge) Charles-Henri

1h21’ (jaune) CHAUVELIER Dominique

1h45’ (bleu) Serge

1h50’ (violet) Jean-Michel


humarathon par Yann (invité) (77.195.173.xxx) le 05/04/12 à 11:50:29

Merci D-N!
j'aimerai tenter le 37' mais peur d'éxploser en plein vol ;-(
tu seras meneur en 48'?

humarathon par D'''''''N (invité) (90.25.107.xxx) le 05/04/12 à 11:54:03

Oui.
Pour t

humarathon par Yann (invité) (77.195.173.xxx) le 05/04/12 à 11:59:20

Pas mal quand meme l'Humarathon!
des meneurs d'allure en 34' sur 10km et
1h15 sur semi, c'est quand meme rare!
la course ou il faut etre pour battre son record?

humarathon par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 05/04/12 à 12:06:33

Yann,
Tu as besoin d'un "meneur" d'allure pour battre un record ?
Pour savoir.

humarathon par Yann (invité) (77.195.173.xxx) le 05/04/12 à 12:18:06

@Carapace:
Un meneur d'allure est la pour mener une allure!
bien sur qu'il peu aider a battre son propre record,
moi, qui ait un record a 38'22, un meneur en 38' pourrai m'aider a franchir ce cap, la ou l'on se retrouve seul vers le 7-8 km, et que le mental flanche!
Christelle Daunay a bien un lièvre!

humarathon par D'''''''N (invité) (90.25.107.xxx) le 05/04/12 à 12:22:45

Oui.

Pour ta course, tu pars entre le 37'et le 43' et tu gardes une distance de 300m environ avec le 37', sans jamais chercher à le reprendre, sauf si, dans les 2 derniers kil tu te sens bien.

humarathon par Dare (invité) (80.12.110.xxx) le 05/04/12 à 16:04:41

"Christelle Daunay a bien un lièvre!"

ce n est pas ce qu elle dit
son copain l accompagne, lui prend les ravito, la soutient
ce qui lui permet de se concentrer uniquement sur sa course
mais c est ELLE qui regle sa propore allure, pas son compagnon. C'est ce que je lui ai entendu dire...

humarathon par D'''''''N (invité) (90.25.107.xxx) le 05/04/12 à 16:08:08

Ben, c'est encore pire.
Le lièvre traditionnel se contente de régler l'allure, pas l'intendance.

humarathon par Dare (invité) (80.12.110.xxx) le 05/04/12 à 16:15:29

conclusion: un intendant n est pas un lievre.

humarathon par D'''''''N (invité) (90.25.107.xxx) le 05/04/12 à 16:23:57

Si.
Tu enlèves l'intendant, l'allure ne sera plus la même, il y a donc bien une relation entre un lièvre (qui ne fait pas d'intendance) et un intendant dont l'aide permettra de réguler l'allure de la personne qui en profite.

humarathon par Yann (invité) (77.195.173.xxx) le 05/04/12 à 20:27:29

Ok D-N, je vais faire comme tu me conseil.
le parcours est roulant parait-il!?
une ligne droite de 3500M, il ne faudrait pas avoir le vent de face!

humarathon par D'''''''N (invité) (90.25.107.xxx) le 05/04/12 à 22:39:14

Yann, on sera sur place dès samedi pour " faire la course" avec les mômes. Je serai là bien sur dimanche matin. Maillot adidas vers avec 48' dans le dos.
Les chronos sont des chronos de qualif, c'est souvent demandé par les athlètes. 48' est un temps de qualif Femme. 5je vais avoir du succès, héhéhé!

humarathon par (invité) (159.50.249.xxx) le 06/04/12 à 12:03:05

pas de meneur d'allure pour 1h30 au semi par hasard?

humarathon par Yann (invité) (77.195.173.xxx) le 06/04/12 à 12:13:06

Si je vois un groupe de femme, c'est que D-N sera dans les parages!
tu descends avec des athlètes de ton club?

humarathon par D'''''''N (invité) (2.0.97.xxx) le 06/04/12 à 12:23:14

Il y aura des athlètes de FreeRun72 et Endurance72.

Sur le semi, 1H21' pour la qualif VH1 et 1H35'.
Va pas faire chaud dimanche matin. Prévu 1-2° et 14° max dans la journée. Il faut espérer qu'il n'y ait pas de vent, effectivement.

humarathon par (invité) (163.187.184.xxx) le 06/04/12 à 13:39:53

Meneur d'allure en 1h15' à l'humarathon, la dernière fois que je l'ai fait, j'ai finit en 1h15'20'' et tout seul à partir du 8eme km en partant sur les bases de 1h15', avec le (enfin la) concurrent(e) devant moi à près d'une minute !!! Le meneur d'allure en 1h15 à l'humarathon va vite se retrouver tout seul, j'en met ma main à couper !!!

humarathon par D'''''''N (invité) (2.0.97.xxx) le 06/04/12 à 14:32:57

Si ces temps là (34' et 1H15') sont là, c'est qu'ils !ont été demandés.
Bien sur, cela ne représente pas beaucoup d'athlètes, mais si ça peut permettre de passer:
résultats 2011 sur 10: 9 athlètes de 34' à 34'45".
"" " sur semi: 7 en 1H16'.
A voir

humarathon par (invité) (163.187.184.xxx) le 06/04/12 à 14:41:34

Je viens de regarder les résultats de l'an dernier, ça confirme ce qui met arrivé aussi, je vois pas ce que le meneur d'allure va apporter, dans le top 20, les fusées devant et après à part Joackim qui était en super forme l'an dernier, personne dans le chrono de 1h15', même avec un meneur d'allure, 1'30'', ça se gagne pas comme ça, à un niveau régional, tu te connais très bien !!!

20 1h13'48'' STARKOVA Natalia (Rus) Russie SEF/87 N1
21 1h13'54'' DE-KETELAERE Peter (Bel) Torhout SEM/76 IR3
22 1h14'05'' WILSON Joackim Elan Chevilly-larue 094 I-F V1M/71 IR4
23 1h16'23'' ANGELAUD Jerome C.c. Taverny Athletisme 095 I-F SEM/73 R1
24 1h16'27'' PERROT Christophe Ao Charenton 094 I-F V1M/65 R1
25 1h16'36'' VASBECK Daniel SEM/84 R1
26 1h16'50'' CHEVALIER Sebastien SEM/78 R1
27 1h16'52'' LAURENT Nicolas SEM/76 R1
28 1h16'54'' LE GAL Gregory Pass Running SEM/77 R1
29 1h16'55'' DIPIERRO Bruno V2M/59 R1
30 1h18'11'' COUDRAY Cyril Ac Change 72 072 P-L SEM/81 R2

humarathon par D'''''''N (invité) (2.0.97.xxx) le 06/04/12 à 15:50:11

Je suis d'accord en partie. En effet, ce sont des allures élevées déjà, mais peut-être qu'il y aura plus de monde, comme c'est annoncé sur le site depuis un moment. D'autre part, il est possible que tous ces gars en 1H16' n'étianet peut-être pas réguliers.
On verra. Charles-Henri a un record à 1H07'ou 8', il ne va donc pas s'amuser et c'est là toute la beauté du geste, il devra être motivé pour être motivant.
Idem pour Sylvain en 34'.

humarathon par Chris G. (invité) (212.234.159.xxx) le 06/04/12 à 16:03:33

Concernant les meneurs d'allure, est-il prévu qu'ils tiennent compte du profil particulier du parcours.

Par exemple pour le 10 km en 34', vont-ils faire "10 x 3'24" ou "3'20 dans les 2 premiers kilo en descente et 3'30 dans la cote ..." ?

humarathon par D'''''''N (invité) (2.0.97.xxx) le 06/04/12 à 16:07:40

Je ne peux me mettre à la place de Sylvain pour te répondre. Il est possible qu'effectivement il profite des parties faciles pour aller un poil + vite, afin de gérer le coup de cul sans y laisser trop de plumes. La partie après cette côte est malgré tout assez longue et légèrement descendante pour compenser cette côte.

humarathon par Rick48800 (invité) (88.161.72.xxx) le 06/04/12 à 16:12:29

Salut Dart', moi aussi je serai à l'humarathon, mais le samedi pour la course des gamins

humarathon par Chris G. (invité) (212.234.159.xxx) le 06/04/12 à 16:13:44

Merci pour ta D''''''N, je serais de toute façon pas loin de ce fameux Sylvain ... l'objectif étant 33'30-34'.

humarathon par D'''''''N (invité) (2.0.97.xxx) le 06/04/12 à 16:15:33

Salut Rick. On y sera aussi. Le timming sera serré car y en a qui bossent samedi matin et on part à midi du Mans. Alors, prépares la bière, j'arrive!

humarathon par (invité) (163.187.184.xxx) le 06/04/12 à 16:18:02

Pour le 10km, je ne me fais pas de "soucis", c'est surtout sur le semi... Charles Henri aura très certainement à coeur de bien faire le "job", mais le semi de l'humarathon n'a plus la cote, auprès des coureurs régionaux, j'en parle en connaissance de cause et les résultats des dernières années le démontrent et j'imagine que pour un meneur d'allure, se retrouver seul (ou par chance avec un coureur), c'est plutot inutile.
Si les organisateurs pensent résoudrent ce "problème" avec un meneur d'allure, c'est se mettre le doigt dans l'oeil...

humarathon par Rick48800 (invité) (88.161.72.xxx) le 06/04/12 à 16:18:35

pas de probléme si tu raménes les rillettes...on n'est pas encore tous passés à l'hallal dans les quartiers.....

humarathon par D'''''''N (invité) (2.0.97.xxx) le 06/04/12 à 16:20:36

C'est parti. J'ai un petit charcutier campagnard qui en fait de la délicieuse.

humarathon par (invité) (163.187.184.xxx) le 06/04/12 à 16:21:01

@ Chris G. : Théoriquement, si le meneur d'allure est breafé sur le parcours, il tiendra compte de ce paramètre pour réguler son allure, et son but (symbolique) est de ralier l'arrivée avec le plus de coureur possible en étant le plus judicieux dans l'allure, donc il n'a aucun interet de mettre une mine aux coureurs dans la cote !!!

humarathon par D'''''''N (invité) (2.0.97.xxx) le 06/04/12 à 16:24:12

Il ne mettra pas de mine, j'en suis certain.

humarathon par casquetterouge (invité) (82.234.47.xxx) le 06/04/12 à 18:00:04

marcel
dans tout ça tu est meneur d'allure sur 10km ?
a dimanche pour ce voir
perso en petite forme sur le 10KM
casquette

humarathon par D'''''''N (invité) (2.0.97.xxx) le 06/04/12 à 19:19:24

Salut RedCap, à Dimanche



Les meneurs d'allure pour le 10 kms. Départ 9H30' Mairie de Vitry/Seine


34’ (rouge ) Sylvain

37’ (Jaune) Claude

43’ (bleu) Claris

48’ (vert) Marcel


Meneurs du semi: Départ 10H30' Mairie de Vitry/Seine


1h15’ (rouge) Charles-Henri

1h21’ (jaune) CHAUVELIER Dominique

1h45’ (bleu) Serge

1h50’ (violet) Jean-Michel

humarathon par Dare (invité) (82.123.149.xxx) le 06/04/12 à 19:24:54

on se voit la bas Casquette
Bernard et moi c est le semi

humarathon par D'''''''N (invité) (2.0.97.xxx) le 06/04/12 à 23:04:11

Je ferai sans doute un tour du semi ou au moins 7 kms à 4'/1000 et le reste en récup, si ça peut aider!

humarathon par Dare (invité) (82.123.154.xxx) le 08/04/12 à 16:06:22

quand les resultats seront ils consultables?

humarathon par mich65 (invité) (82.226.133.xxx) le 08/04/12 à 16:10:45

depuis plus d'une heure sur le site de l'humarathon.

humarathon par Dare (invité) (82.123.154.xxx) le 08/04/12 à 16:25:11

Merci ;o)

humarathon par fred (invité) (90.61.81.xxx) le 08/04/12 à 18:03:10

ouah ! ...trop optimiste pour ma part j'ai du lacher le meneur d' allure de 1h45 avant le premier tour ...rejoint par le groupe des 1h50 au second , finalement je me suis accroché au peloton...merci encore pour le meneur très encourageant qui m' a récupéré , pour finir à une place plus qu' honorable ...

humarathon par xuxu (invité) (79.88.228.xxx) le 08/04/12 à 18:03:42

Le meneur d'allure d'1h45, a fait la première boucle sur les bases de 1h40...
Superbe édition ensoleilée et toujours bien organisée.

humarathon par casquetterouge (invité) (82.234.47.xxx) le 08/04/12 à 19:53:55

https://picasaweb.google.com/107408288867929215230/20120408LHumarathonSemi2012
quelques photos du semi
casquette

humarathon par (invité) (78.250.129.xxx) le 08/04/12 à 21:04:19

est ce que les résultats sont déjà publiés quelques part?

humarathon par (invité) (92.128.66.xxx) le 08/04/12 à 21:10:21

les résultats sont sur le site de l'humarathon

humarathon par (invité) (88.181.174.xxx) le 08/04/12 à 21:16:18

et sur ffa

humarathon par Yann (invité) (77.195.173.xxx) le 08/04/12 à 21:38:39

Superbe course, bien organisé.
malgré tout, je ne bat pas mon record!
j'échoue de 5 sec! (38'28)
la cote m'a cassé le rythme, avec un vilain point de coté au sommet!
l'arrivé en déscente a été la bienvenue ;-)
la prochaine tentative sera les sub 38'.
Bonne récup a vous!

humarathon par D'''''''N (invité) (90.25.119.xxx) le 08/04/12 à 23:19:08

De retour de l'Humarathon;
48'38" officiel, car j'ai laissé partir un groupe pour un poil moins de 48' et je n'avais plus personne après la côte. J'ai ralenti un poil pour emmener quelques personnes en moins de 49'.
Temps un peu frais au départ, du vent, mais c'était correct.
J'ai refait un tour au 2ème passage du semi. Du 11 au 13ème, cool avec le 1H50', puis du 13 au 16 en 11'50" (4'01" + 7'49") . du 16 au 18 cool, puis du 18 au 21 an 4'20" + 4'05 + 4'05") tout simplement parce que j'avais la clé de mon camion et que j'avais oublié que le meneur 1H15' et 1H21' attendait. Heureusement que ça descendait un peu.
Total journée:
10 kms 48'38"
10 kms 43'20" dont 3 kms en 11'50 + 3 en 12'30".
Je suis content, pratiquement pas craché. encore un peu de gêne, mais plus rien à voir avec ces derniers temps. Ouf!

Salut à Yann et RedCap.
A bientôt.

humarathon par Greg D (invité) (82.243.23.xxx) le 08/04/12 à 23:33:28

Pour moi 43'41'' sur le trail, qui faisait 10Km300 apparemment. Content

humarathon par Trafalgar Law (invité) (89.89.35.xxx) le 08/04/12 à 23:37:04

C'était la première fois que je faisais un semi fini en 1h26 et quelques secondes sa va le parcours était assez roulant la côte n'est pas trop méchante il y a tout de même eu quelques bourrasques qui m'ont bien fait chié sinon bonne ambiance les percussions les musiques sa fait pas regretté de courir sans mp3 ^^ les ravitaillement à chaque 5km plus le temps de passage c'était super j'ai bien aimé en plus c'était avec les voitures ils n'ont pas lésinés sur les moyen le niveau de la course était relevée je finis de justesse dans le top 100

humarathon par D'''''''N (invité) (2.0.213.xxx) le 09/04/12 à 11:19:22

Les percus ont mis une sacré ambiance après course aussi.
1H26' ça commence à parler, c'est ""cool Trafalgar""

humarathon par (invité) (88.169.119.xxx) le 09/04/12 à 20:34:57

1h29 pour ma part et très bonne course.
merci les bénévoles/organisateurs et le public.
Ça manquait peut être juste un peu de public/animation dans la cote, j'en ai un peu souffert moi même si on rattrape après.

humarathon par Yann (invité) (77.195.173.xxx) le 09/04/12 à 20:41:23

Salut D-N!
Bien remis de ton éscapade Parisienne?
J'ai fait un petit footing de récup de 45 min ce matin, ca m'a remis les quadris en place!
c'est d'ailleurs ce que je vais faire cette semaine, 3x45'.
j'ai peut-etre un peu trop envoyé ces derniers temps, ca a du me porter préjudice pour mon "WR"!
prochainement, je te demanderai quelques conseils (si tu as le temps, vu le calendrier qui t'atends!) pour enfin descendre sous les 38'!
récupère bien, les 3H45 compte sur toi!

humarathon par D'''''''N (invité) (2.0.213.xxx) le 09/04/12 à 20:44:31

Salut Yann. Tu peux m'envoyer un mail via mon club: Endurance 72.com destiné à Marcel
Bonne récup. Fais trop moche ici, pas sorti aujourd'hui.

humarathon par Yann (invité) (77.195.173.xxx) le 09/04/12 à 21:19:04

Ok, je t'envoie ca dans la semaine!
pareil a Paris, la pluie a fais son retour!
y'avais longtemps!
A bientot.

humarathon par Trafalgar Law (invité) (89.89.35.xxx) le 10/04/12 à 02:15:22

D'''''''N ouais d'ailleurs j'ai été agréablement surpris qu'il y est un groupe de gospel sa m'a donné des ailes en plus c'était pas trop loin de la côte très utile

humarathon par Rick48800 (invité) (88.161.72.xxx) le 10/04/12 à 09:11:54

Course élitiste, primes de départ et d'arrivée, droits d'inscription élevés, musique gospel sur le parcours....
L'Huma est tombée sur la tête ou quoi...???
Heureusement qu'entre les stands "Marvejols-Mende" et "Courses Hors Stade du 94" il y avait un stand "Régularisons tous les sans-papiers", sinon ou va-t-on...???
A+ camarades coureurs !!!

humarathon par Dare (invité) (80.12.110.xxx) le 10/04/12 à 10:14:41

c etait ma 1er et je reviendrai
organisation et benevoles sympas
parcours roulant
pas trop de monde
un meneur d allure 1h50 a la hauteur
dans les temps + encouragements
gymanse a dispo
café offert avant la course
RAS

humarathon par Chris G. (invité) (212.234.159.xxx) le 10/04/12 à 10:41:59

Ca fait plus de dix ans que je fais cette course chaque année (ou presque ...) et je ne suis jamais deçu, le parcours permet de belles performances et l'ambiance est bonne. Par contre année après année le niveau baisse sur le 10 km !

Seul point qui pourrait être à améliorer peut être ce sont les meneurs d'allure au niveau "des qualifs senior", même si dans ces temps il est possible de faire sans ...

humarathon par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 10/04/12 à 10:45:19

L'Humanité, ce n'est pas un journal du groupe Lagardère ?
On m'aurait menti ?

humarathon par D'''''''N (invité) (2.0.213.xxx) le 10/04/12 à 10:51:28

Je t'ai pas vu Rick.

Dare, j'ai fait le début du 2ème tour avec le 1H50' jusqu'au 13ème km. J'avais encore mon maillot vert du 10 avec 48' dans le dos. Tu étais comment?

ChrisG, je ne comprends pas trop ta phrase, que veux-tu dire?
"""Seul point qui pourrait être à améliorer peut être ce sont les meneurs d'allure au niveau "des qualifs senior", même si dans ces temps il est possible de faire sans ..."""
Le meneur termine 11ème en 33'53" pour 34' prévu.

humarathon par Chris G. (invité) (212.234.159.xxx) le 10/04/12 à 10:57:26

@D'''''''N, oui mais pour cela il passe en plus de 17'00 à 5 km et fait un dernier kil' en 3'07 - 3'08 ... mais comme je le disais ce n'est pas très grave surtout dimanche où il y avait un petit peloton de 10 coureur sur les base 33'40 - 33'50 ...

humarathon par Rick48800 (invité) (88.161.72.xxx) le 10/04/12 à 10:58:09

Salut Marcel,
en fait j'etais là le samedi pour faire courir mon fils, ce fainéant....
La course des jeunes etait pour les 7-12ans, mais comme organisateur je connais bien les mecs de la CHS94 et j'ai insisté pour qu'ils le prennent malgré ses 4ans et demi...
Il faut bien qu'il court le petit, il a déjà commencé la boxe mais à partir de la huitiéme reprise, il fatigue, c'est clair que la préparation est à revoir....
Allez, A+ (Arbeit macht frei...)

humarathon par D'''''''N (invité) (2.0.213.xxx) le 10/04/12 à 11:14:37

Moi aussi j'étais là Samedi aprèm. On s'est baladé sur les stands et au parc pour voir les minots. J'ai vu vachement de jeunes du coin impliqués dans cette "fête du sport et de la zique". C'est pas pour me déplaire, même si, comme tu le dis, y a des choses qui se perdent.

ChrisG, je crois que sylvain en a un peu parlé avec quelques uns. Un peu moins vite sur le 1er 5 et bouger après la côte sur les 3,5 en pente douce. D'après ce qu'il nous a dit, il y en a qui ont calé un peu au pont du RER et dans la côte après.
C'est la 1ère fois que cette allure était mise en place et ce n'est certainement pas très facile à gérer.

humarathon par Dare (invité) (80.12.110.xxx) le 10/04/12 à 12:43:01

@D'''''''N

je n'ai doublé le 1h50 qu a 500m de la ligne
tout le reste d ela course je l avais au loin en point de mire
nous pouvions donc pas nous voir..

humarathon par Chris G. (invité) (212.234.159.xxx) le 10/04/12 à 13:18:49

@D'''''''N, oui pas facile à gérer surtout sur ce parcours car la gestion "côte / descentes" fait la différence et peut être complétement différentes d'une personne à l'autre.

Et je lui doit tout de même quelques secondes ... il me rattrape à 700 m de l'arrivée et me booste bien pour le final !

humarathon par (invité) (88.169.119.xxx) le 11/04/12 à 20:39:50

Est ce qu'il y a/aura des photos de ces courses?

humarathon par Ippo92 (invité) (90.46.161.xxx) le 11/04/12 à 21:40:13

Ils viennent de mettre quelques photos sur le site de l'humarathon

humarathon par Corsaire (invité) (86.74.133.xxx) le 19/11/12 à 23:34:32

Hello les coureurs !

Franchement, j'avoue que le meneur d'allure à 1h15 ça en jette, ce n'est autre que la qualification pour le France.. Je suis déjà en train de le préparer, physiquement et mentalement !

Sportivement.

humarathon par Corsaire (invité) (86.74.133.xxx) le 21/11/12 à 00:33:34

J'ai eu une information de l'organisation, pas de meneur d'allure 1h15 en 2013 :(

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