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je reprends la cap par titi (invité) (194.98.3.xxx) le 03/04/12 à 13:12:49
Bonjour a tous,je reprend la caps et je souhaite courir tous les jours 20min.
4*5min alterné de 2 min de marche
Pensez vous que c'est trop pour un debut ?
je reprends la cap par (invité) (109.88.46.xxx) le 03/04/12 à 13:33:12
non c'est bien, et sinon tu manges bien le midi pas trop ballonné après les repas pas de soucis pour aller à la selle?
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