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Faire de la PPG lorsque l' on reprends ? par (invité) (86.218.201.xxx) le 30/06/12 à 22:03:07
Bonjour, faire de la PPG lorsque l' on a repris les footings depuis 1/2 semaines est une bonne chose ?
Faire de la PPG lorsque l' on reprends ? par (invité) (77.205.45.xxx) le 01/07/12 à 09:48:39
Attends d'avoir une 10aine de footing ds les jambes puis commence la PPG, sur herbe idéalement en reprise, progressivement
Faire de la PPG lorsque l' on reprends ? par (invité) (90.18.73.xxx) le 01/07/12 à 11:02:28
Bonjour,
Pour faire simple, oui la ppg est utile lors de la reprise, à juste ditre ppg préparation physique generale.
phase de préparation avant le travail specifique.
cordialement
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