Julien Wanders

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Julien Wanders par (invité) (78.243.1.xxx) le 08/04/17 à 22:58:58

28'06 sur 10 000m pour Wanders ce soir à Huelva dans le cadre des championnats d'Espagne.

Il avait déja réalisé 28'22 sur 10km route et 1h01'43 sur semi.

Son objectif est de se qualifier pour les Mondiaux de Londres sur 5000m (minimas a 13'22) ou il possède déja un record à 13'48 datant d'il y a 2 ans ...

Tout cela a tout juste 21 ans, vraiment impressionnant et dommage qu'il ai décidé de porter les couleurs de la suisse et non de la france car ça m'a tout l'air d'être l'un des jeune les plus talentueux sur les courses de fond depuis bon nombre d'années.

Julien Wanders par (invité) (77.135.97.xxx) le 08/04/17 à 23:32:33

Gros négative split qui veut dire qu'il aurait pu sûrement passer sous les 28, solide mais on s'y attendait! Un futur marathonien c'est sûr

Julien Wanders par MathieuCH (membre) (83.76.19.xxx) le 09/04/17 à 12:23:14

http://www.athle.ch/2017/04/08/2806-10000-m-wanders-continue-lancee/

« J’aurais aimé que le lièvre parte plus vite »

:)

Julien Wanders par Bob (invité) (83.194.73.xxx) le 12/04/17 à 22:12:55

Programme du jour?

2x3km + 2x2km + 2x1km au bord de lac de Genève, liévré par monsieur Alexandre Roch 😁

8'31/8'29/5'39/5'36/2'48/2'38

#workinprogress

Julien Wanders par shadock (membre) (137.129.13.xxx) le 13/04/17 à 08:17:46

Même sans la mention des récupérations,
tout à une allure de 2'49/km cette séance est déjà monstrueuse par elle-même,
2x3000+2000m+1000m, par exemple, aurait été déjà fort bien.
Mais en plus il bouffe 10"/km sur son dernier 1000m.

Il est solide le bougre, pourvu qu'il soit épargné par la blessure encore longtemps.

Julien Wanders par (invité) (185.15.227.xxx) le 13/04/17 à 09:27:40

28'06'' sur 10.000m ;)

Julien Wanders par (invité) (37.167.76.xxx) le 13/04/17 à 09:32:15

Il porte mal son nom !

Julien Wanders par (invité) (78.243.1.xxx) le 13/04/17 à 15:12:37

Sacrée séance !

Julien Wanders par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 13/04/17 à 15:22:42

bien vu mais ce serait Wanderer... et là direction le traiye ! :D

Julien Wanders par (invité) (86.218.207.xxx) le 13/04/17 à 15:30:34

"dommage qu'il ai décidé de porter les couleurs de la suisse et non de la france"...
J'ai le sentiment peut etre à tord qu'en France, et avec la fédé, il serait bridé...

Julien Wanders par Séraphin (invité) (80.15.154.xxx) le 13/04/17 à 15:31:25

Avec la FFA, il aurait fait du 1500 ou du 3000 steeple.

Julien Wanders par (invité) (185.15.227.xxx) le 13/04/17 à 16:53:40

champion de France junior sur 10.000m....
il aurait été sur 5.000/ 10.000...
mais il a opté pour la Suisse...

Julien Wanders par velove (invité) (176.151.115.xxx) le 13/04/17 à 18:13:35

Gamin avec du talent! Beaucoup de culot dans sa manière de courir! J'aime bien...

Julien Wanders par Nodrac (invité) (88.178.147.xxx) le 13/04/17 à 21:50:10

en voyant les temps de ces fractions ( 2'50" sur 3 et 2 km et 2.38" 2'30" sur 1 km ), et ben j'ouvrirais presque un post

Comment fait t'on pour gagner 1' / km ?? des solutions miracles ??

entrainement en altitude ? 300 km / semaine ? course sur tapis ? a ce qu'il parait que c'est révolutionnaire.. :)

Julien Wanders par (invité) (77.135.97.xxx) le 13/04/17 à 21:57:53

Je vois pas où est le problème

Julien Wanders par (invité) (194.51.144.xxx) le 14/04/17 à 08:06:26

4 eme à la stramilano cette année, 1h 1'40" pour son premier semi !

Julien Wanders par ced59 (invité) (185.15.227.xxx) le 14/04/17 à 09:56:28

il avait fait 1h06 l'an passé pour son tout premier marathon

Julien Wanders par MathieuCH (membre) (83.76.19.xxx) le 14/04/17 à 13:09:24

C'est cela oui... :)

Milan était bien son premier semi.

Julien Wanders par (invité) (185.15.227.xxx) le 14/04/17 à 13:33:42

pour son premier semi marathon, Bourg en Bresse de mémoire?

Julien Wanders par MathieuCH (membre) (83.76.19.xxx) le 14/04/17 à 13:44:25

http://www.swiss-athletics.ch/fr/leistungssport/julien-wanders-mit-erstklassigem-halbmarathon-debut.html

"Au Semi-marathon de Milan, Julien Wanders (Stade Genève) a fait un début tonitruant sur la distance de 21,1 km"

Julien Wanders par (invité) (185.15.227.xxx) le 14/04/17 à 13:50:50

autant pour moi à Bourg en Bresse c'était un 10km en 30:10
http://more.arrs.net/runner/39512

Julien Wanders par (invité) (85.69.102.xxx) le 15/04/17 à 17:58:41

"au temps" :)

Julien Wanders par (invité) (185.15.227.xxx) le 27/04/17 à 11:41:19

http://bescherelletamere.fr/autant-pour-moi-ou-au-temps-pour-moi/

Julien Wanders par (invité) (160.92.7.xxx) le 04/12/17 à 15:54:45

Hier Julien Wanders qui gagne à Genève.
J'ai vu un résumé, il a fumé un kenyan sur la fin de la course !
Vu l'allure à laquelle il allait là, je pense qu'il n'est plus très loin du top niveau mondial...

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.39.xxx) le 04/12/17 à 16:04:53

GROSSE PUISSANCE MISE EN ROUTE QUAND IL A MIS EN ROUTE !

Julien Wanders par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 04/12/17 à 16:11:27

J'ai vu les images. Vraiment impressionnant quand il largue le second, avec qui il avait fait une bonne partie du parcours (difficile, je crois, qui plus est (?)). Rien à faire, l'autre garde la même allure.

Il a couru affublé du maillot du Kenya... pas trop pigé le délire.

Julien Wanders par (invité) (114.128.93.xxx) le 04/12/17 à 16:11:39

Mais ce n'est pas souvent ?

Julien Wanders par (invité) (77.135.97.xxx) le 04/12/17 à 16:43:42

Il habite au Kénya et est en couple avec une kényane, voilà pourquoi, c'était un clein d'oeil

Julien Wanders par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 04/12/17 à 16:47:26

Ah ! je ne le pensais pas apologète du métissage. Mais pourquoi pas, si ça peut lui permettre d'être au plus près possible de la génétique kényane par les muqueuses. S'ils ont un gamin, faut imaginer la machine ! Allons, allons !
En espérant qu'elle ne le batte pas, ou ne joue pas les manipulatrices psychologiques, ça pourrait mal se solder pour lui !...

Julien Wanders par (invité) (80.12.27.xxx) le 04/12/17 à 16:48:57

C est debil

Julien Wanders par MathieuCH (membre) (138.190.132.xxx) le 04/12/17 à 17:02:52

"Pour tous ceux qui se demandent pourquoi je portais le maillot du Kenya hier, il n'y avait pas à chercher bien loin. Je voulais tous simplement faire une petite dédicace au pays qui m'a énormément appris et dans lequel je m'entraîne quasiment toute l'année. Loin de moi l'idée de faire du tord à quiconque et surtout pas à #swissathletics, dont je remercie évidemment le soutien ! J'aime agir spontanément et hier j'avais envie de courir sous les couleurs du Kenya, voilà tout ! "

Julien Wanders par MathieuCH (membre) (83.76.19.xxx) le 13/01/18 à 09:55:58

"La régularité à l'entraînement c'est la clef ! Une grosse semaine qui se termine par mon entraînement favori alternant rythme rapide et rythme moyen.
Séance du jour : 5x(3km/1km) + 1km

8'54/3'22/8'55/3'23/8'47/3'15/9'24(montée)/3'24/8'56/3'14/3'03(montée)

21km au total en 64'43"

Semi-Marathon de Barcelone dans 28 jours, cela va être intéressant !

Le record de Suisse est en 1h00'42'', celui de France en 1h00'46'' :)

Julien Wanders par (invité) (194.154.216.xxx) le 13/01/18 à 13:57:56

Au niveau planification, il pourra être en forme cet été pour la piste? ( j’avais cru comprendre qu’il voulait faire du 5000m)

Julien Wanders par Hatz' (invité) (92.226.241.xxx) le 14/01/18 à 10:53:41

15km de seuil sur cette série Oo! 45' d'effort environ...

du volume et c'est tout pour la progression, on ne court pas ses allures là en se contentant de 80-90km/hebdo...

Julien Wanders par (invité) (77.136.83.xxx) le 14/01/18 à 19:33:53

wanders est dope comme beaucoup
arretez d etre naif

Julien Wanders par (invité) (80.215.88.xxx) le 14/01/18 à 23:59:04

C'est pas comme ton cerveau, ducon.

Julien Wanders par Mark Landers (invité) (86.73.143.xxx) le 15/01/18 à 00:34:50

tous des femmellettes ! votre Wanders je le fais tombé comme une quille avec une charge l'épaule !

Julien Wanders par (invité) (109.212.106.xxx) le 17/01/18 à 14:31:18

ouai il court pas ses footings a 70% de fcm lui,
vu son entrainement sur sa page facebook il envoi souvent,
course longue 30kms en accel progressive de 16 a 19 km/h
du fartleck a gogo allure 10kms ..

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 17/01/18 à 15:13:10

"course longue 30kms en accel progressive de 16 a 19 km/h"

Soit entre 67 et 79 % de sa VMA.
A remettre en perspective ;)
A 16 km/h, pas sûr qu'il soit très loin de 70 % de FCM

Julien Wanders par (invité) (109.212.106.xxx) le 17/01/18 à 15:38:00

peut etre mais il y reste pas longtemps
sortie de 40 kms a 3'32,
16 km/h ce la mise en jambe et les recup entre serie, et encore il recup a 17 km/h ...
faut arreter de se mentir courir tres tres lentement ca use les souliers ce tout....

Julien Wanders par (invité) (138.190.133.xxx) le 17/01/18 à 17:03:49

Il ne met que ses séances.

A côté c'est minimum un footing tranquille par jour.

Julien Wanders par (invité) (89.92.173.xxx) le 17/01/18 à 21:25:56

Non mais les gars réveillez vous , un mec en 28'02 il est pas dans le rouge à 16kmh

Julien Wanders par (invité) (109.212.106.xxx) le 17/01/18 à 22:15:32

ben alors qu'on arrete de nous bassiner avec les grands champions qui font leur footing a 12 kmh comme kawauchi entre autres...c'est du pipo.

Julien Wanders par hi09 (invité) (62.203.215.xxx) le 17/01/18 à 22:53:18

"plus très loin du top niveau mondial"

28' sur 10km le top niveau mondial...

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.156.xxx) le 17/01/18 à 23:13:14

109.212 désolé mais le début de certaines séances commencent vers 12-14km/h maxi tout comme leur échauffement avant une compétition ... c'est du vécu partagé!

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 18/01/18 à 09:47:17

"qu'on arrete de nous bassiner avec les grands champions qui font leur footing a 12 kmh comme kawauchi entre autres...c'est du pipo."

Kawauchi c'est un fractionné (des 1000m) le mercredi, une course le week-end et tout le reste consiste en des footings cool pour encaisser ce rythme.

Julien Wanders par (invité) (77.136.18.xxx) le 18/01/18 à 17:30:12

wanders = dope

Julien Wanders par (invité) (160.92.7.xxx) le 18/01/18 à 17:51:25

Les footing à 12km/h c'est de la récup' active ça ou du réveil musculaire ou alors un pré échauffement.
On voit souvent meme chez les kenyans ou autres champions: ils font leur footings à 16kmh/h.
Comme dit plus haut, ils sont loin d'etre dans le rouge...
Et leurs fartleks, en général c'est pas sur du bitume bien plat en ligne droite. C'est en nature avec des montées / descentes sur terrain accidenté voire de la boue.

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.182.xxx) le 18/01/18 à 18:41:35

Pour le fartlek c'est au temps indiqué le plus souvent par le klaxon du coach dans le 4x4.... çà va vite mais toujours un peu de retenus cat tu ne sais pas toujours combien va durer l'accélération ! :-)

Julien Wanders par (invité) (109.212.168.xxx) le 19/01/18 à 19:24:35

oui a 16km/h a 3000m d'altitude , ca vaut combien au niveau de la mer 17-18 km/h...

Julien Wanders par Le raciste (invité) (82.121.55.xxx) le 19/01/18 à 21:14:23

Arrêtez de fantasmer. Il est Suisse.

Julien Wanders par Vladimir N. (invité) (115.103.215.xxx) le 19/01/18 à 21:18:23

Blanc comme neige

Julien Wanders par Monet (invité) (129.129.215.xxx) le 20/01/18 à 09:55:46

Quand je suis sale je vais en suisse ou à la city de london.

Julien Wanders par (invité) (80.12.58.xxx) le 20/01/18 à 11:56:39

Les kényans, bons coureurs ou excellents randonneurs ? Johnny ouvre un fil.

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 24/01/18 à 16:53:11

Pour les neuneus qui le disent dopé :
https://www.facebook.com/JulienWandersOfficiel/photos/a.880223878685844.1073741829.873289192712646/1844514138923475/?type=3

Julien Wanders par MathieuCH (membre) (83.76.19.xxx) le 24/01/18 à 17:03:50

@picsou: Je ne dis pas qu'il est dopé (loin de là), mais le fait qu'il soit contrôlé n'est en tout cas pas une preuve qu'il ne l'est pas ;)

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 24/01/18 à 17:12:33

Je le crois moins dopé qu'une bonne partie des coureurs du dimanche qui tiennent des propos de comptoirs ;)

C'était surtout pour nos amis (77.136.18.xxx) et (115.103.215.xxx)

Julien Wanders par Yayoye (invité) (195.101.194.xxx) le 24/01/18 à 17:25:37

@MathieuCh "Je ne dis pas qu'il est dopé (loin de là), mais le fait qu'il soit contrôlé n'est en tout cas pas une preuve qu'il ne l'est pas"

Mathieu : tu peux nous prouver que les éléphants roses n'existent pas?

Julien Wanders par MathieuCH (membre) (83.76.19.xxx) le 24/01/18 à 17:37:08

@Yayoye: Non :) Tu as bien compris. Je ne peux pas prouver qu'il n'est pas dopé. On ne peut pas. Tout comme l'inverse.

J'indiquais simplement que des sportifs qui ont été convaincus de dopage ont été contrôlés régulièrement, sans résultat positif, avant d'être rattrapés par la patrouille.

J'espère et suis même convaincu qu'il est propre (je ne suis pas du tout dans cette mentalité du "tous dopés"), mais je ne vais pas prendre comme preuve qu'il l'est uniquement parce qu'il passe un contrôle anti-dopage. C'est malheureux mais c'est l'histoire et les précédents qui invitent à cette précaution.

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 25/01/18 à 09:27:46

C'était surtout pour contrer ceux qui disaient qu'il était parti s'entrainer au Kenya car ce pays est laxiste en terme de contrôle anti-dopage.

Julien Wanders par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 25/01/18 à 11:12:23

S'entraîner avec des coureurs dopés fait-il de nous un dopé par procuration ?

Julien Wanders par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 25/01/18 à 11:16:53

très bonne réflexion moins conne qu'il n'y parait. Dont découle le corollaire : "si on éradiquait le dopage totalement, les coureurs cleans iraient-ils eux aussi moins vites ?"

Julien Wanders par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 25/01/18 à 11:22:24

A considérer qu'ils sont tirés vers le haut par les meilleurs, qui sont dopés, on pourrait se dire qu'outre la baisse de niveau subséquente à l'interdiction de courir des dopés, les coureurs cleans n'atteindraient pas le même niveau qu'avant.

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 25/01/18 à 11:26:09

Bof !
Beaucoup de coureurs s'entrainent derrière leur entraineur en vélo.

Julien Wanders par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 25/01/18 à 11:35:57

y a pas encore de vélo sur 1500m aux JO...

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 25/01/18 à 11:46:09

Oui parlait d'entrainement pas de compétition ;)

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 25/01/18 à 11:47:23

http://www.athle.ch/2015/08/03/video-dentrainement-30x400-m-avec-tadesse-abraham/

Julien Wanders par Bip Bip (invité) (194.206.213.xxx) le 25/01/18 à 12:28:34

Séance piste de Julien Wanders, réalisée hier à 2000m d'altitude et en préparation pour le semi-marathon de Barcelone (11 février 2018).

Séance : 5x600m (r: 60") - 5x500m (r: 50") - 2x5x400m (r: 40") - 2x5x200m (r: 30"). Récup 5min entre chaque bloc.

1'40" - 1'39" - 1'40" - 1'39" - 1'36"
1'21" - 1'20" - 1'19" - 1'22" - 1'20"
64"30 - 63"10 - 64"70 - 64"40 - 63"50
64"20 - 64"10 - 64"20 - 63"70 - 62"90
29"50 - 30"20 - 28"70 - 30"10 - 28"80
29"40 - 29"90 - 28"70 - 29"90 - 27"20

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.182.xxx) le 25/01/18 à 12:32:31

11.500m de fractionné à 2000m d'altitude ! :-)

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.182.xxx) le 25/01/18 à 12:46:40

On pourra remarquer aussi le niveau d'intensité qui n'est pas excessif contrairement à certaines préconisations mais il y a du volume

Julien Wanders par Arnaud67 (invité) (92.140.149.xxx) le 25/01/18 à 12:51:34

Sans compter que le matin il a réalisé 10x 1200...

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 25/01/18 à 12:53:02

L'altitude, via la diminution de la résistance à l'avancement
et la baisse de la quantité d'oxygène disponible, rend les exercices anaérobies (sans oxygène) plus faciles et les exercices aérobies plus difficiles.

D'autant plus que l'athlète est acclimaté comme c'est son cas.

Il commence à AS10 sur les 600 et termine à VMA sur à peine 30" mais prend 5' de récup entre chaque bloc.

Julien Wanders par (invité) (90.58.198.xxx) le 25/01/18 à 12:53:28

On connait son taux d'hématocrite?...

Julien Wanders par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 25/01/18 à 12:54:20

...ou il n'y a que 80% de l'oxygène disponible au niveau de la mer!

Julien Wanders par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 25/01/18 à 12:55:04

...altitude 2000m

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 25/01/18 à 12:58:55

Il vise le record de Suisse 1h00'42" soit 1' de moins que son RP.

Julien Wanders par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 25/01/18 à 13:07:47

@ Picsou

"via la diminution de la résistance à l'avancement"


la résistance à l'avancement (la trainée aérodynamique) d'un individu lambda courant à 20km/h est de l'ordre de 600g... la diminution de résistance à l'avancement à 2000m d'altitude (à peu près proportionnelle à la diminution de pression) est donc de 600*0.2 = 120g c'est de l'ordre du poids du marcel...

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 25/01/18 à 13:41:12

@SuperD
Je ne suis pas un spécialiste.
Comment tu détermines la variable de 0,2 ?
La baisse de pression entre le niveau de la mer et 2000m d'altitude n'est pas de seulement 20 % ?

Julien Wanders par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 25/01/18 à 13:42:28

le 10*1200 il a dû le faire soft non ? genre as21 gros max ?
(soit 2'50" maxi tout de même... Oo)

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.52.xxx) le 25/01/18 à 14:37:59

Picsou à 2000m d'altitude la pression de l'air est diminuée de 20% par rapport au niveau de la mer. La composition de l'air restant inchangée, environ 78% d'azote et 20% d'oxygène, le complément étant des gaz rares (hélium, argon...)

Julien Wanders par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 27/01/18 à 16:37:18

@ Picsou
scuze j'avais zappé ta question...
la pression atmosphérique en fonction de l'altitude c'est à peu près ça :
P(h)= P(0)*((1-0.0065h)/T(0))^5.255
h = altitude
0 = niveau de la mer
T(0) = température au niveau de la mer exprimée en Kelvin (0 degré celcius = 273 Kelvin)
cette formulation est valable pour un gradient de température de 0.65K/100m, elle ne fonctionne plus s'il y a une ou des inversions

P.S. le ^ c'est pour exprimer un exposant

Julien Wanders par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 27/01/18 à 16:50:28

... et la trainée aérodynamique c'est R = 0.5*Ro*S*Cx*V*V/G
avec :
Ro = masse volumique de l'air = 1.293kg/m3 au niveau de la mer
S = Surface du maître-couple (exposée à l'avancement) = 0.65m2 pour un petit homme comme moi ;-)
Cx = coefficient de trainée = environ 0.60
V = vitesse en m/s
G = accélération du champ de pesanteur = 9.81N/s^2

et comme j'avais cité 600g de mémoire j'ai refait le calcul qui donne en fait 800g mea culpa! mais l'ordre de grandeur reste le même...

Julien Wanders par (invité) (83.199.192.xxx) le 27/01/18 à 17:33:53

Perte de pression entre 0m et 2000m = 250hPa en moins en atmosphère standard

Julien Wanders par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 27/01/18 à 17:56:01

@ 83.199.192
ben non c'est plutôt entre 200 à 215... fais le calcul.

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.52.xxx) le 27/01/18 à 18:00:35

on ne va pas ergoter sinon faut aussi prendre en compte l'épaisseur de l'atmosphère du lieu au jour J.

Julien Wanders par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 27/01/18 à 18:06:56

sans compter les effets dynamiques dus au relief et aux courants aériens... ;-)

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.52.xxx) le 27/01/18 à 18:16:20

et le pet du voisin ?

Julien Wanders par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 27/01/18 à 18:19:38

ben c'est sur que ça fait varier le gradient de température!

Julien Wanders par (invité) (83.199.192.xxx) le 27/01/18 à 18:48:47

Je maintiens (atmosphère standard) 8 m de plus en hauteur = 1hPa de moins. Pour la température (standard = 15°C) c'est -1°C pour environ 150m en hauteur en plus.

Julien Wanders par MathieuCH (membre) (138.190.32.xxx) le 29/01/18 à 09:10:19

Il répond aux questions des internautes:

https://www.facebook.com/runix.fr/videos/961691017314030/

Julien Wanders par (invité) (193.172.19.xxx) le 29/01/18 à 10:20:36

La FFA n'a toujours pas validé le record de France. Elle a remésuré le parcours récemment, revisionné la video de la course.
Et maintenanta cette fédération va chercher à voir sur toutes les courses courues par Wanders si celui-ci n'aurait pas fait une competition de 10km avec le maillot Suisse sur le dos en 2017. Dans ce cas, invalidation du record de France. Si cette info est vraie, la fédération se ridiculise.

Julien Wanders par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 29/01/18 à 10:27:17

quel bande de c***.
mais bon faut voir ce que dit le réglement et s'il impose de ne courir qu'avec le maillot d'un seul pays dans l'année qui précède c'est grotesque mais bon. Les pros doivent aussi savoir ce genre de détails

Julien Wanders par (invité) (138.190.32.xxx) le 29/01/18 à 11:08:52

Etant donné qu'il a couru la course de l'escalade en décembre en Suisse avec le maillot du Kenya, je pense que ce genre de considération est de cadet de ses soucis.

Dans la vidéo il affirme avoir intégré l'an passé du gainage/musculation plusieurs fois par semaine, de quoi faire réfléchir ceux qui trouvent cela complètement inutile et que "de toute façon les kényans n'en font pas, ce qu'il faut c'est courir"...

Cela ne fait pas tout, mais probablement un aspect de sa possibilité d'envoyer lourds à l'entrainement, en compétition, et d'être épargné par les blessures.

Julien Wanders par (invité) (90.42.23.xxx) le 29/01/18 à 13:47:19

Dans la vidéo, il mentionne que ses footings de récup sont en 3'40...

Julien Wanders par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 31/01/18 à 12:28:37

ce qui est normal quand ton as42 tourne autour de 3'05" et devrait tendre vers 3' d'ici quelques années (c'est tout ce qu'on lui souhaite).

Gabius en 2h08 sur Marathon fait quotidiennement un footing de 35-45' autour de 3'45"/km. 3'35" parfois quand il est pressé. Ca colle aux standards des amateurs que nous sommes. Seul le kilométrage parcouru pendant ces 40' change "un peu" par rapport à nous.

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.52.xxx) le 31/01/18 à 12:47:20

...raison pour laquelle il faut aussi mettre en relation le kilométrage, le temps passé et le niveau de l'athlète en référence.

Julien Wanders par (invité) (138.190.133.xxx) le 31/01/18 à 13:13:28

Et quand on voit qu'un Wanders tourne à 180 km/semaine, cela devrait aussi questionner certains amateurs (2h45-3h) qui en font presque autant.

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 31/01/18 à 13:29:25

"Et quand on voit qu'un Wanders tourne à 180 km/semaine, cela devrait aussi questionner certains amateurs (2h45-3h) qui en font presque autant."

Tu en connais beaucoup ?
Même sur le Strava de CAP.net où on voit de gros kilométrage, je n'en vois pas qui dépasse les 100km/semaine à l'année.

De plus, il était en prépa semi, je suppose que quand il préparera spécifiquement un marathon il devrait être à 200km/semaine.

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.52.xxx) le 31/01/18 à 13:36:20

+1

Julien Wanders par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 31/01/18 à 13:49:24

2h45-3h à 180km hebdo, je n'en connais pas non plus.
Même Mascher0 en 2h28 ne tourne pas aussi haut (je crois plutôt stable à 110km hebdo hors prépa et des pics à 150 max je crois en prépa marathon).
Trane en 2h47 > 85km/hebdo de moyenne sur l'année (pic à 110 max je crois...)

Je connais encore personne en 180 de mon côté.

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 31/01/18 à 13:57:09

@Hat'z
masher0 tourne à une moyenne annuelle de 95 à 98km/semaine, il est également sous les 100 malgré son niveau.

C'est vrai que j'en vois dépasser les 150km sur une semaine mais le kilométrage est régulé sur l'année sous les 100km. Est-ce à cause de coupures ou de blessures ? Ça je l'ignore.

Julien Wanders par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 31/01/18 à 14:00:18

@Picsou, c'est vrai :)

moi si je lisse en 2h58 je dois être autour de 80km hebdo max, mais 2-3 semaines à plus de 110 sur toute l'année (typiquement S-5, S-4 voire S-3 d'un 42)

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.52.xxx) le 31/01/18 à 14:35:57

ne pas oublier que suivant le profil de l'athlète certains auront besoin de plus de km pour un même résultat.

Julien Wanders par hollyoak (membre) (86.252.128.xxx) le 08/02/18 à 22:28:08

Bon et bien pas de RF pour Wanders à Houilles le 31/12/2017, mais s'il fait mieux que 28'05" dans le futur, ou en tout cas à partir du 01/04/2018 (non ce n'est pas un poisson d'avril), ce sera bon grâce à la nouvelle règle qui vient d'être adoptée par la FFA.

Les détails ici : https://www.trackandlife.fr/julien-wanders-raye-des-tablettes/

Julien Wanders par (invité) (77.136.15.xxx) le 09/02/18 à 16:14:51

Le Wanders carbure à coût de micro dose d 'epo indétectable ..

Julien Wanders par Jeff (invité) (80.215.199.xxx) le 09/02/18 à 16:21:07

Le micro pénis voit des micros partout.

Julien Wanders par (invité) (206.167.243.xxx) le 09/02/18 à 16:24:02

À ce niveau là y'a plus grands monde de propre...

Julien Wanders par hollyoak (membre) (86.252.128.xxx) le 09/02/18 à 20:20:56

Semi de Barcelone dimanche pour Julien Wanders. Il dit dans un reportage sur FB qu'il ne sait pas s'il se situe autour de 59', 60' ou 61'...bonne course à lui !

Julien Wanders par Hi09 (invité) (62.203.215.xxx) le 09/02/18 à 22:28:04

Je ne pense pas qu'il vaille 59.

Un temps en 1h00mXXs déjà à voir...


Bonne course à lui et à tous les autres!

Julien Wanders par (invité) (77.136.15.xxx) le 10/02/18 à 07:05:36

moen vaut 59
wanders est meilleur que lui
wanders fera 59 soit a barcelone ou valence en mars
et les petits rebeu renoi francais seront en 1h03 au mieux avec dopage

Julien Wanders par hi09 (invité) (62.203.215.xxx) le 10/02/18 à 12:52:15

Oui il vaut mieux que ces importés, c'est clair.

Que Moen, voir!

Julien Wanders par petitesse (invité) (82.235.156.xxx) le 11/02/18 à 07:40:43

c'est quoi ces propos de fachos, aigri...c'est beau la jalousie :)

Julien Wanders par spyler (invité) (78.114.80.xxx) le 11/02/18 à 09:53:34

1h00'09

Julien Wanders par LVH (invité) (82.245.138.xxx) le 11/02/18 à 10:00:53

Je suis toujours impressionné par l'infime baisse de vitesse qu'ont les meilleurs athlètes en passant du 10k au semi.

Pour Wanders : 10k en 28'02, soit 2'48 au kilo
Semi en 1h00'09 soit 2'51 au kilo

Julien Wanders par Zanzatora (invité) (77.136.84.xxx) le 11/02/18 à 10:35:40

Son 10k date un peu, à son age il a progressé je pense !
Et meme un amateur sérieux perd peu entre 10k et semi. 36'30 donne 1h20 par exemple, cad 3'39" et 3'47"

Julien Wanders par (invité) (77.136.84.xxx) le 11/02/18 à 11:04:46

Mosbah le tocard de Perpignan
Qui se croit fort
Disqualifié

Julien Wanders par (invité) (83.76.19.xxx) le 11/02/18 à 11:27:16

@Zanzatora: C'est sûr, son 10k c'était il y a 1 mois et demi....

Record de Suisse du semi-marathon ce matin. Pas de France alors cette fois ?

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.22.xxx) le 11/02/18 à 15:07:50

PHÉNOMÉNAL Julien Wanders !!! 😱😱 En signant un chrono de 1h00'09" sur semi-marathon à l'instant, il s'empare du leadership européen. Détail de sa course : 14'38 au 5K / 28'36 au 10K / 42'47 au 15K et 57'07 au 20K. Soit une moyenne de 2'51/km. Complètement fou. Gros chrono et victoire Meilleur chrono européen de l'année:

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.221.xxx) le 11/02/18 à 15:25:20

Non, même si c'est mieux que les 1h00’46 de Meftah il faudra attendre qu'il batte les records avant le premier avril pour être inscrit sur les tablettes (voir article trackandlife en lien ci-dessus).

Donc Wanders deuxième derrière Mule Wasihun (qui a longtemps écumé les courses en France, PV x2, MK6, etc...) en 1h00'09", quel perf ! D'après la table Daniels ça vaut 27'19" sur 10, largement mieux que ses 28'02" de Houilles (ça semble confirmer la règle que tout le monde perd entre 45 et 6à secondes là-bas, hehe...). Bon c'est loin des 58'42" de Karoki à RAK mais après à chaque course sa vérité, vivement les Monde Semi à Valence le 24 mars !

Julien Wanders par Yann (invité) (92.90.165.xxx) le 11/02/18 à 15:37:09

Hollyak, oui à Houilles en décembre il y avait beaucoup de vent, pas étonnant qu'iil vaille mieux.

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.221.xxx) le 11/02/18 à 16:23:41

Effectivement, donc ça et la bosse !

Sinon il fallait lire "après le 1er avril" dans mon précédent message pour que ces temps en course deviennent des records de France automatiquement. Sauf catastrophe ce n'est donc qu'une question de semaines !

Julien Wanders par (invité) (83.76.19.xxx) le 11/02/18 à 17:16:40

Dommage le championnat du monde à Valence est le 24 mars... Et pas sûr qu'il participe à un autre semi rapidement ensuite.

Julien Wanders par MathieuCH (membre) (83.76.19.xxx) le 11/02/18 à 18:59:52

http://www.athle.ch/2018/02/11/video-wanders-pulverise-record-suisse-semi-marathon/

Julien Wanders par La Frontière (invité) (82.121.193.xxx) le 11/02/18 à 21:28:46

un coup il bat le record de France
un coup il bat le record de la Suisse

on s'y perd à la fin

Julien Wanders par GFT (invité) (92.142.231.xxx) le 11/02/18 à 22:34:49

Ouais c'est n'importe quoi. Le mec il s'est jaamis senti français donc c'est un suisse et c'est tout.

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 14/02/18 à 13:41:30

Des footings récup à 4'15"/km , 4'27", 4'33" et même à 4'51" au km :
https://www.facebook.com/JulienWandersOfficiel/photos/pcb.1879343658773856/1879337798774442/?type=3&theater

Soit jusqu'à 2' au km plus lent que son AS21.
Certains devraient en prendre de la graine :)

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.22.xxx) le 14/02/18 à 13:53:15

:-)

Julien Wanders par (invité) (77.136.85.xxx) le 14/02/18 à 14:56:28

Wanders la classe

Julien Wanders par Yayoye (invité) (195.101.194.xxx) le 14/02/18 à 15:29:41

C'est intéressant de voir qu'il ne semble pas du tout se préoccuper de sa FC. Il note seulement son ressenti sur 10.

Julien Wanders par (invité) (83.76.19.xxx) le 14/02/18 à 17:08:43

Il n'utilise pas son cardio / il ne fonctionne pas :

https://www.facebook.com/JulienWandersOfficiel/posts/1837003323007890 (en commentaire)

Julien Wanders par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 15/02/18 à 10:20:37

pas certains que les mecs de ce niveau paient de l'attention au cardio... ils savent aller au carton sur des séances d'intervalles en terminant le dernier au moins aussi viet qu le 1er. "Au carton" dans la mesure où ils ne sont pas entamés pour la séance de qualité du lendemain. Quand on ce connait, c'est ça la clef...

Julien Wanders par Alex974 (invité) (193.253.118.xxx) le 15/02/18 à 10:21:31

L'entraînement au ressenti semble être en voie de redevenir à la mode (à l'époque avant l'invention du cardio, c'était bien la méthode non?).

Après ma question concernant l'entraînement au ressenti = est-ce que celà fonctionne pour un total débutant?

J'avais essayé cette méthode lors de mes premiers footings de reprise après 2 ans et demi d'arrêt total de tous sports.

Bah au ressenti, j'étais plus entre 9,5 et 10,5km/h, alors qu'au cardio, c'était plus 8km/h pour rester en EF -........- :=).

Donc ressenti : OUI mais pour ceux qui se connaissent déjà bien à mon sens (pour les débutants d'un certain âge). Un débutant de 20 ans, qui a fait du sport pendant ses années collèges/lycée et pas en surpoids, peut très bien s'en passer je pense...

Julien Wanders par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 15/02/18 à 10:21:41

se connaît etc... dur le matin.

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.22.xxx) le 15/02/18 à 10:48:04

Comment se fait-il que les fondeurs utilisent le cardio, tout comme les cyclistes (avec pour ces derniers le capteur de puissance aussi) et que pour des athlètes en demi-fond long et en fond on ne devrait pas en tenir compte, ce qui ne signifie pas en être esclave et ne pas tenir des sensations du jour ! L'aspect psychologique de l'individu n'est pas à négliger.

Julien Wanders par Alex974 (invité) (193.253.118.xxx) le 15/02/18 à 10:51:05

@SERGE92, comment tu faisais il y a quelques petites années quand tu avais 20/30 ans et pratiquait la CAP?

Tu prenais automatiquement ton pouls pendant tes sorties endurance ou tu faisais confiance à tes sensations (ressenti).?

@HATZ : Ca fait plaisir de te relire :). Bon matin à toi !

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 15/02/18 à 10:53:05

@Serge92
Il y a une différence entre l'entrainement à la FC et le port d'un CFM à des fins d'analyses.

Julien Wanders par MathieuCH (membre) (138.190.133.xxx) le 15/02/18 à 10:59:55

@piscou: Exactement
@Serge: Pour le coup les cyclistes se contrefoutent désormais de la FC et se basent presque exclusivement sur le capteur de puissance...

Julien Wanders par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 15/02/18 à 11:15:00

J'ai arrêté l'entrainement en cardio depuis pas mal de temps sans pour autant que ça est influencé mon niveau en fait.
Je recours parfois avec mais uniquement en mode enregistrement, et sans avoir l'indicateur de fc sur le montre.
Le topo étant... quelques soit le nombre d'intervalles il faut faire le dernier au moins aussi vite que le 1er en en ayant le moins possible sous le pied à la fin mais sans avoir les jambes cassées le lendemain. Et ca marche plutôt bien.
Après si je rate une séance, ça peut arriver évidemment, c'est en corrigeant les temps sur les intervalles de la même séance lors d'une prochaine que je recadre le truc.

Le cardio ne me sert plus que lors de séance test marathon, vu que je connais le type de fc que je peux tenir sur cette distance et qu'être trop gourmand de ne serait ce que 2 pulsations, c'est la fête du slip assurée au k35.

Ah si... c'est vrai que j'y accorde de l'attention en footing lent remarque... (mais pas pendant les séances de qualités en fait).

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.22.xxx) le 15/02/18 à 12:13:06

MathieuCH non pas tout à fait, la FC est prise en compte pour être mise en relation avec la puissance développée, ce qui permet aussi de contrôler les adaptations à l'entrainement et un indicateur de la récupération tant sur les enchainements des entrainements que pour les courses à étapes.

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.22.xxx) le 15/02/18 à 12:15:22

Picsou oui mais les 2 ne sont pas incompatibles, il faut bien entendu adapter par rapport à la nature de la séance... faire des 400 au cardio n'a pas de sens, analyser le cardio à l'issue de cette séance réalisée au chrono peut en avoir !

Julien Wanders par velove (invité) (176.151.115.xxx) le 15/02/18 à 17:47:52

Dans le cyclisme pro, ils ont tous au presque un cardio en plus du capteur de puissance. Donc le premier "outil" n'a pas disparu.
- Je connais un cycliste, 2ieme des Frances de clm 2017,PAILLOT Yoann, qui après deux ans d'utilisation du capteur de puissance a stoppé cet outil pour revenir au cardio et aux sensations. Il effectue les séances pma (= vma), au cardio dit-il.
- J'en connais aussi qui court aux sensations sans "outils" d'entrainement mais ca devient rare...

Bref, chacun sont outil mais il faut le maitrisé un peu...

Julien Wanders par (invité) (2.11.5.xxx) le 15/02/18 à 18:22:44

Quel plaisir avez vous à courir avec tous ces trucs de merde.

J'ai envie de courir, 2 minutes pour être en tenue et c'est parti.
Envie d'accélérer? on y va, Trottiner ? parfai, un train soutenu ? ok Avant on appelait ça le fartlek.
Oui, envie de courir selon l'humeur du moment, s'arrêter discuter avec Jojo qu'on avait pas vu depuis longtemps...

J'ai navigué entre 2h 45 et 3h 45 au marathon avec ce type d'entrainement.
Non, impossible de se faire plaisir en courant avec cette technologie que vous trimballez !

Julien Wanders par LVH (invité) (82.254.187.xxx) le 15/02/18 à 18:49:45

picsou : "Des footings récup à 4'15"/km , 4'27", 4'33" et même à 4'51" au km :
https://www.facebook.com/JulienWandersOfficiel/photos/pcb.1879343658773856/1879337798774442/?type=3&theater

Soit jusqu'à 2' au km plus lent que son AS21.
Certains devraient en prendre de la graine :)"

Le mec se tape 180 bornes par semaine, je pense pas que ce soit comparable au coureur moyen à 50 bornes hebdo qui doit forcément davantage rentabiliser ses séances.

Ce serait ridicule de demander à ce dernier, courant par exemple en 3'50 au semi, de faire ses footings à 5'50.

Julien Wanders par Corentin (invité) (212.99.68.xxx) le 15/02/18 à 19:17:28

5'50 ça ne me choque pas plus que ça...

Perso je suis en 3'40 au semi et je tourne mes footings autour de 5'00, et encore c'est relativement actif. Quand je me force à être tout lent je descends vers 5'20.

Bref dans les mêmes eaux que Wanders avec 1'20-1'40 de différence d'allure entre AS21 et EF (pas certain que ce critère soit très pertinent cela dit, surtout en le transposant à des niveaux aussi différents).

Julien Wanders par (invité) (2.11.5.xxx) le 15/02/18 à 19:35:57

Quel charabia !

Julien Wanders par (invité) (138.190.133.xxx) le 15/02/18 à 20:00:06

"Le mec se tape 180 bornes par semaine, je pense pas que ce soit comparable au coureur moyen à 50 bornes hebdo qui doit forcément davantage rentabiliser ses séances."

Ton coureur moyen, en courant ses footings à son AS42, il ne rentabilise rien du tout.
Il ne faut certes pas transposer tel quel pour le coureur amateur, mais s'inspirer de la philosophie, c'est à dire ne pas avoir peur d'aller "trop lentement" sur les footings de récupération.

Julien Wanders par (invité) (176.156.147.xxx) le 15/02/18 à 22:28:14

L'analyse des fichiers d'entrainement montre que chez les coureurs qui gagnent, on retrouve 3 constantes : fort kilométrage, endurance ou récup lente quotidienne et à faible allure (pour le niveau !) et séances intensives vraiment intensives. Les 3 aspects sont intimement imbriqués, impossible de borner si toute la base est faite trop vite, impossible de faire de l'intensif vraiment intensif s'il y en a trop souvent et si la base n'est pas vraiment cool.

Lire en entier cet article (les références figurent en pied de page) :
http://www.lepape-info.com/entrainement/entrainement-running/progresser/sentrainer-lentement-parfois-pour-etre-plus-performant/

Il me semble que c'est ce que font les Kényans et Wanders.

Pour un coureur moyen qui n'a pas les capacités du champion pour encaisser tout ça, il semble logique que la première chose à faire pour adapter l'entrainement des champions, c'est de baisser la quantité des séances intensives, mais de les faire bien intenses. Ça n'aurait pas de sens de s'imposer des allures en endurance plus rapides relativement au niveau que les champions, et encore moins de sens de trouver une part plus importante du volume consacrée aux séances intenses, sachant que le coureur moyen encaisse vraiment moins bien les intensités qu'un champion qui ne fait que courir, manger et dormir.

Julien Wanders par picsou (invité) (84.100.33.xxx) le 15/02/18 à 22:52:19

@LVH
Je viens de courir un 10km à 3'52"/km, je vise 4'03"/km sur semi et 4'14"/km au marathon et je fais 3 footings par semaine entre 5'40" et 6'00" au km afin d'encaisser les séances de qualité.
Ma moyenne annuelle est à 11,1 km/h.
Quand je vois le rapport vitesse entrainement/vitesse en compétition de certains sur Strava, je reste dubitatif.

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.160.xxx) le 15/02/18 à 23:37:42

+1 :-)

Julien Wanders par (invité) (92.184.97.xxx) le 16/02/18 à 00:13:47

@picsou, à quel % de FCMax es-tu pendant ces footings de récup?

Julien Wanders par Jeje (invité) (195.70.24.xxx) le 16/02/18 à 05:56:55

Lydiard suggère que les coureurs, en phase de base, doivent courir à un rythme steady (aucune traduction correcte ne me vient)... C'est à dire dans la zone aérobique, en dessous du seuil anaérobique, mais à la limite... En tout cas il ne propose pas de footing de récup en phase de base, sinon en plus des 160 kilos prescrits à un rythme steady.

Il a refusé qu'on lui associe l'idée de long slow distance, il préférait parler de long steady distance...

Les footings de récup en phase de travail de vitesse doivent ils être plus lents que les courses en vitesse steady pendant la phase de construction de base ?

Julien Wanders par velove (invité) (176.151.115.xxx) le 16/02/18 à 09:28:21

Jeje: je dirais oui.
Il faut récupérer entre les seances sinon la fatigue s accumule. En phase de "steady state", il y a moins de fatigue donc les jours de recups sont moins présents.

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 16/02/18 à 09:44:53

@(92.184.97.xxx)
Aucune idée de ma FCMax car je n'arrive plus à l'atteindre depuis longtemps.
Test en labo => 192 il y a 10 ans
Arrivée du 10km en 38'53" (RP) il y a 11 jours : 157 puls.

Sur ces footings de récup, je suis entre 108 et 112 pulsations/min.
Ces footings sont faits aux sensations du jour, d'où la variation d'allures entre 5'40" et 6'00" au km.

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.54.xxx) le 16/02/18 à 10:04:13

Picsou on peut considérer que ta FCM est très proche de ta FCM constatée à l'arrivée de ton 10km donc tu fais tes footings vers 70% FCM

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 16/02/18 à 10:17:47

@Serge92
A l'arrivée du 10km couru en novembre dernier (RP également), j'avais atteint 168 puls.

Et sur un 1500 en juin dernier (1'42"/1'44"/1'38"), j'ai largement dépassé ces valeurs mais mon cardio semble avoir bugué :
https://www.strava.com/activities/1028625612

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.54.xxx) le 16/02/18 à 10:19:17

Picsou donc à Vincennes tu étais encore en mode feignasse ? :-)

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 16/02/18 à 10:21:45

@Serge92
Mes limites ne sont pas cardiaques mais musculaires c'est pourquoi je fais de la muscu depuis 7 mois et du gainage depuis un an.

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.54.xxx) le 16/02/18 à 10:23:20

...séances de côtes courtes dans un premier temps avant d'en développer en capacité ?

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 16/02/18 à 10:31:21

@Serge92
En décembre, je n'ai quasiment fait que de l'endurance et des côtes courtes.
Actuellement, je mets l'accent sur la prépa marathon en privilégiant l'endurance et l'AS spécifique.

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.54.xxx) le 16/02/18 à 10:37:44

+1 faut respecter les cycles de préparation et ne pas tout mélanger ; je te souhaite le meilleur dans cette préparation et nul doute que tu devrais arriver à accrocher ce <3h00 ! :-)

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 16/02/18 à 10:40:30

Pour en revenir à Julien Wanders, on peut constater qu'il continue le travail de côtes (contrairement à JD) en période spécifique semi.
Il alterne entre des côtes très courtes (30m), courtes (100m) et moyennes (65").
Dans mon esprit, ce travail semblait contre-productif, en période spécifique. A méditer ...

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.54.xxx) le 16/02/18 à 10:44:42

attention il faut aussi tenir compte du nombre de séances et de l'organisation des séances, refaire des côtes courtes ou moyennes n'est pas incompatibles si tu es à 10-12 séances hebdomadaires et que tu ne fais que dormir, manger, courir, récupérer.

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 16/02/18 à 10:51:07

Merci Serge, c'était également mon analyse ;)

Sondre Nordstad MOEN (recordman d'Europe de marathon) sera-il de la partie à Valence pour les championnats d'Europe de semi ?

Ce serait une belle opposition.

Julien Wanders par shadock (membre) (137.129.23.xxx) le 16/02/18 à 10:56:59

Canova dit qu'il faut travailler tout et tout le temps mais pas avec le même ratio selon la période et selon ce que l'on veut développer ou maintenir comme qualité.

Julien Wanders continue le travail de côte en SPE semi dis-tu Picsou.

@ Picsou

Je ne sais pas le détail ni la forme de ses séances de côte mais, si je mets de côté les côtes de 65", en quoi estimes-tu contre-productif le travail de côtes de 30 ou 100m (en sprint donc anaérobie ?) en SPE semi ?


Ton point de vue m'intéresse.

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 16/02/18 à 11:05:18

@shadock
Le détail de toutes ses séances avant ses 1h00'09" de Barcelone est là :
https://www.facebook.com/JulienWandersOfficiel/photos/pcb.1879343658773856/1879337798774442/?type=3&theater

Pour Canova, les côtes c'est plutôt dans la période introductive et fondamentale, je n'en vois pas traces dans ses périodes spéciales et spécifiques.

Je ne sais pas si Julien Wanders continuerait de faire des côtes en prépa marathon. C'est vrai que pour lui, un semi ne dure qu'une heure. Pas facile de comparer avec des amateurs.

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.54.xxx) le 16/02/18 à 11:06:27

Shadock .... certainement le nombre de séances possibles à la préparation durant le spé; moi j'ai des athlètes qui ne peuvent faire que 5 séances au grand maximum, je préfère donc les orienter sur du travail autour de leur allure compétition avec une ou deux séances plus dynamiques sur ce cycle

Julien Wanders par Alex974 (invité) (193.253.118.xxx) le 16/02/18 à 11:11:01

Le PIX il fait ses 10km à 85% de FCM. Quelle paresse.
A ce % de FC, tu peux faire ton marathon à la même vitesse -.............- !! :d

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 16/02/18 à 11:17:11

@Alex974
Tu n'as qu'à essayer de me suivre 10km sur mon prochain marathon :)

Julien Wanders par Alex974 (invité) (193.253.118.xxx) le 16/02/18 à 11:23:10

Pas de problèmes, je prendrai mon vélo. Normalement si c'est plat, je peux rouler à 14km/h sans trop de soucis.

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 16/02/18 à 11:31:02

@Alex974
:)
C'est 14,1 km/h pour le sub 3h.

Julien Wanders par shadock (membre) (137.129.23.xxx) le 16/02/18 à 11:47:21

@ Serge92
Oui OK avec la problématique du nombre de séances à disposition pour le commun des mortels (et donc en priorité le SPE en cycle SPE).

@ Picsou
Oui pour les côtes en période introductive et fondamentale pour CANOVA. Il met l'accent là dessus à cette période. Après il s'agit d'en faire moins mais toujours un petit rappel de temps en temps ... avec bien entendu le souci évoqué plus haut par Serge92.

Canova :
"Regarding hill sprints, during general period, my athletes use twice per week this type of training. When they move to the fundamental period, we use 3 times every two weeks, during the specific period always once per week, sometime twice".

Mais quand un coureur s'entraîne 3 fois par semaine ... est-ce cela est en effet vraiment comparable, transposable ... disons qu'il faut garder l'idée en tête :-)

Merci pour vos réactions.

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 16/02/18 à 13:21:56

Merci Shadock pour cette info sur les côtes.
Pour ma part, courant 6/7 fois par semaine, je pourrais peut-être en garder une tous les 2 semaines.

Pour mes poulains qui sont entre 3 et 4 séances/semaine, cela devient plus difficile, il faut faire des choix et les côtes ne semblent pas être la priorité surtout que la grande majorité est plutôt typée rapide.

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.54.xxx) le 16/02/18 à 14:58:51

oui garder des côtes courtes dans ton cas que tu peux inclure dans une sortie en endurance ensuite.

Julien Wanders par Mika (invité) (83.196.75.xxx) le 07/03/18 à 20:56:18

https://m.youtube.com/watch?v=ZB1QLETCKoQ&feature=youtu.be

À l'entraînement avec Julien Wanders (🇨🇭) cet après-midi à Tambach (1900m d'altitude). En exclusivité, sa séance spé semi-marathon à deux semaines des mondiaux.

3x1600m (r: 2'30) + 4x1000m (r: 2'30) + 5x500m (r: 1'20). 5min de récup entre les blocs.

4'34" - 4'37" - 4'35" (2'51/km)
2'48" - 2'47" - 2'48" - 2'47"
1'20" - 1'19" - 1'20" - 1'18" - 1'14"

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 07/03/18 à 21:42:43

On pourra noter les récups pincées, tout comme les % de VMA ! :-)

Julien Wanders par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 08/03/18 à 10:15:25

on ne la connait pas sa VMA... non ? Et c'est peut être pour le coup plus pertinent de parler en allures de Course.

il fait 3*4'35" au seuil soit 13'40" au total à l'allure...
> alors que masse de coureurs de notre niveau tourne plutôt 20' une séance dédiée à ce rythme.

puis 4*2'48" à allure 10 soit 11'10"...
> là où sur une séance dédiée type 6*1000 on passe 24' à ce rythme

puis 5*1'18" à allure as5+ (corsé) soit 6'30"...
> là où sur un séance dédiée je suis moi-même autour de 13'.

Mais n'ayant jamais panaché comme ça, difficile de comparé l'intensité de son effort global sur cette séance avec ce que nous on fait habituellement.

Ce qu'on peut voir c'est qu'il est globalement sur des efforts courts... 13'40"+11'10"+6'30" mais = 31'20" passé à plus rapide que le seuil ! C'est monstrueux...

on rajoute la récup y compris échauffement et rc. et on peut ajouter quasi 1h à la séance... soit 31' plus vite que le seuil dans une séance de 1h30 au global, ça pique sévère. Heureusement qu'il se met des récup' longues !!

Certes si on prend modèle sur lui, on devrait allonger un peu toutes nos récup et jusqu'au seuil avoir récup = effort/2 Minimum (et pas /3 voire /4 pour certains).

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 08/03/18 à 10:36:52

"Certes si on prend modèle sur lui, on devrait allonger un peu toutes nos récup et jusqu'au seuil avoir récup = effort/2 Minimum (et pas /3 voire /4 pour certains"

c'et déjà une bonne piste ... ! :-)

Julien Wanders par (invité) (80.12.63.xxx) le 08/03/18 à 11:26:47

Hatz tu compares le temps siil passe dans chaque allure par rapport zu temps que tu passes dans ces allures a l'entrzinement. Ce n'edt pas forcement pertinent comme analyse puisqu'il melange les alluresvdans sa seance et ne se consacre pas a telke ou telle allure.
Pour comparer on peut faire reference a la seance quil avait fait le mayin meme avant cette seance sur piste : 2x7km (allure course certainement) soit plus de 40' au seuil, lui ne mettant qu'une heure a faire son semi
on est deja bien loin des 20' que les coureurs amateurs effectuent

Julien Wanders par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 08/03/18 à 12:04:17

c'est ce que je dis... c'est un volume énorme d'entrainement, avec des vitesses élevées mais des récup' longues. Sa séance panachée peut de loin être vu à 31' supérieur au seuil lors d'une séance... (dans l'analyse on ne peut pas aller plus loin dans la comparaison à cause justement de ce panachage que je n'ai jamais moi-même effectué à part lors d'une ou deux pantel)

là où chez nous, on peut s'infliger des intensités équivalente (il m'arrive de monter à 34' de seuil, mais mes récup' sont plus courtes et mon volume plus faible) avec un volume donc plus faible d'entrainement, donc il y a bien une couille dans le potage pour les "reunneurs"...

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 08/03/18 à 12:17:34

les récups courtes quel en est le but pour des distances supérieures au demi-fond ?

Julien Wanders par shadock (membre) (137.129.23.xxx) le 08/03/18 à 13:48:00

On peut aussi faire simple en disant qu'il fait :
* 1/3 d'une séance "normale" d'AS21 soit 1/3 de ~40' = 13/14'
* 1/3 d'une séance "normale" d'AS10 soit 1/3 de ~24' = 8'
* 1/3 d'une séance "normale" d'AS10 soit 1/3 de ~16/17' = 5/6'

Roôô ben tiens alors il totalise en fait :
* 13'46 ... pile poil !
* 11'10 ... un peu plus mais 2'47/2'48 n'est-ce pas un peu plus lent que son AS10 du moment (vu sont résultat sur semi Barcelone) ?
* 6'31 ... on y est également.

Bon bref selon moi, c'est monstrueux normal ... pour son niveau !

:-)

Mais sinon +1 pour les récupérations ! ;-)

Julien Wanders par shadock (membre) (137.129.23.xxx) le 08/03/18 à 13:57:16

On peut aussi faire simple en disant qu'il fait :
* 1/3 d'une séance "normale" d'AS21 soit 1/3 de ~40' = 13/14'
* 1/3 d'une séance "normale" d'AS10 soit 1/3 de ~24' = 8'
* 1/3 d'une séance "normale" d'AS5 soit 1/3 de ~16/17' = 5/6'

Julien Wanders par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 08/03/18 à 14:42:23

c'est vrai... interessant comme interprétation ! Bien vu !

A tester sur soi-même (à condition de savoir l'adapter/calculer proprement)

Mais bizarrement dans le cadre d'une prépa semi/Marathon j'aurai inversé l'ordre des allures pour tenir le seuil/as21 sur la fatigue des 1er intervalles.

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 08/03/18 à 15:00:15

il préfère finir vitesse sur la fatigue... c'est assez classique

Julien Wanders par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 08/03/18 à 15:09:16

@Hatz'
Pour l'instant Wanders ne vise pas le marathon mais seulement le semi.

Perso, à mon niveau modeste, je suis adepte de séances en accélérations progressives avec récup non pincées. Cela permet de finir fort.

En prépa 10, je fais des séances du seuil à l'AS3000
Je viens de faire 3 "négative split" sur 10km.

En prépa semi, je fais des séances d'AS42 à AS5 comme mardi.
Toujours en accélération progressive.

Julien Wanders par Ticurieux (invité) (193.251.162.xxx) le 08/03/18 à 15:17:43

Pour ce niveau finir plus vite sur de la fatigue se justifie aussi que sur un demi il est en résistance dure donc finir un peu lactique est logique

Julien Wanders par shadock (membre) (137.129.23.xxx) le 08/03/18 à 15:39:53

Une séance classique 3000m AS21 / 2000m AS10 / 1000m AS5 reprend "à peu près" ce principe ... pour certains coureurs.

Typiquement Semi en 1h30 / 10km en 39'50 / 5km en 18'40
3000m en 12'48 ... et 40'/3 ~ 13'30
2000m en 7'58 ... et 24'/3 ~ /8'
1000m en 3'44 ... et 16'30'/3 ~ 5'30 ... pour le coup le 1000 pourrait être rallongé.

De mon côté je raisonne plutôt en durée avec : 13' AS21 >> 8' AS10 >> 5' AS5

Julien Wanders par velove (invité) (176.151.115.xxx) le 08/03/18 à 22:20:25

-Oui moi c est pareil... toujours du plus lent au plus vite dans mes séances.
Soit en progressif sur des fractionnés identiques soit en progressif sur des distances de plus en plus courtes.-
-Je joue pas la gagne donc je ne ai pas besoin de simuler des départ rapides puis de revenir sur un rythme plus lent
...

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 08/03/18 à 23:44:29

...même si tu joues la gagne c'est préférable de finir fort

Julien Wanders par (invité) (80.215.153.xxx) le 09/03/18 à 00:55:21

pourquoi ? j'ai souvent lu cela (qu'il fallait aller de plus en vite sur les fractions).
pour moi en general sur la resistance dure mon profil d'allure suit a peu pres celui d'une course sot le plus rapide ai debut puis ralentissement progressif jusqu'aux 3 quarts et reacceleration sur quart restant.

Julien Wanders par Hatz' (invité) (77.190.95.xxx) le 09/03/18 à 08:31:54

c'est pas une question de simuler un départ plus vite.
Mais c'est vient aussi du profil de courses que je cours (marathon essentiellement), donc à savoir tenir en étant À l'aise des allure autour du seuil 1 (aérobie) et ce malgré un épuisement musculaire (au sens de la cassure) et énergétique... en gros simuler un milieu/fin de marathon.

Typiquement une SL que j'aime bien :
27' EF
21' seuil 2 (certainement plus équivalent as21 car je fais ca en parc, donc chemin modérément vallonné, plat)
8' EF
28' as42
5' EF
28' as42"
20' rc.
----
2h17 la sortie au total


suivant la prépa je remets un second bloc de seuil 2/as21 au début et je me contente de 30' as42 avant le retour chez moi.

Et j'ai du mal à m'imaginer faire l'inverse.

Julien Wanders par velove (invité) (176.151.115.xxx) le 09/03/18 à 08:52:41

Hatz: ok dans ce cadre la. Des variations d' allures dans une sortie longue. Moi je parlais de seance de fractionné.
Cela dit même en prepa marathon, j essaye d aller de plus en plus vite au fil de la seance c est une question de habitude.

Julien Wanders par (invité) (80.15.125.xxx) le 09/03/18 à 09:45:35

Fractionnés = variations d'allure. A part ça faut qu'il change de coiffure Wanders, ça craint vraiment.

Julien Wanders par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 09/03/18 à 09:57:59

@velove : mais t'es issu de la piste non... et t'as couru du 15-3-5 dans ta jeunesse (ou même vieillesse actuelle), donc mieux encadré que moi qui suis un self-made poireau, bricolé maison suivant ce que j'ai trouvé ici.

Je peux parfaitement comprendre que pour préparer un 10, les allures soient progressives dans le sens où la dimension "endurance longue" se manifeste différemment que sur marathon, où sur la fin sur 10, il s'agit de résister à la douleur et de toute facon accélérer idéalement.

Mais bon, là on parle d'un mec qui vise une course d'1h donc oui on est à la marge où faire en progressif doit rester valable.

pour la coiffure faut effectivement qu'il trouve un truc, pire qu'un footeux le mec.

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 09/03/18 à 10:02:43

Hatz je donne régulièrement aux athlètes qui préparent un semi une dernière répétition sur une distance plus courte et plus rapide afin de terminer sur une bonne dynamique de pied.

Julien Wanders par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 09/03/18 à 10:13:23

et pour marathon ? T'as un exemple de séance longue avec une dernière rép' plus courte et plus rapide ?

Julien Wanders par (invité) (138.190.132.xxx) le 09/03/18 à 10:18:47

Dans les plans JD il y a notamment ceci:

3km E + 13km M + 3x1,5km T R1' + 3km E

(sans pause entre M et le premier T)

Julien Wanders par (invité) (194.196.9.xxx) le 09/03/18 à 10:21:55

interessant sauf que le vocabl de JD je le connais pas... M/T?

Julien Wanders par (invité) (138.190.132.xxx) le 09/03/18 à 10:25:00

M = Allure marathon
T = Allure "seuil"

https://runsmartproject.com/calculator/

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 09/03/18 à 10:27:22

Hatz pour le marathon je préconise de faire la SL le dimanche essentiellement en EF après une séance "dynamique" le samedi.
Pour les athlètes qui ne font que 4 séances par semaine la SL, effectuée en cardio, sera en progressif en fonction du niveau et pourra se terminer avec un des paliers vers 80-85% FCM le haut du palier ne devant atteint qu'après avoir effectué les 2/3 de ce palier..... dans ce cas je travaille plus sur les sensations du marathon sur son dernier quart.
Bien entendu le profil de l'athlète dans sa globalité guide mes préconisations, et rien n'est certain..... le droit à l'échec existe aussi ! :-)

Julien Wanders par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 09/03/18 à 10:38:11

ok, en gros dans le cadre d'une prépa 42 assez light (4 séances hebdo), tu préconises un SL plutôt progressive.
Avec un volume plus important (6 séances hebdo et plus), plutôt du constant en EF pour encaisser la séance de la veille (qui même en étant dynamique doit être assez conséquente) > c'est à peut près là dedans que je me situe... au pic d'une prépa samedi c'est 1h-1h10 avec 25' de seuil anaérobie voire seuil+, et dimanche SL de 2h et plus, mais j'y intègre de l'as42 systématiquement. Öe dimanche aprèm' on le savoure...

Julien Wanders par (invité) (77.136.14.xxx) le 09/03/18 à 12:47:17

putain ce clair je prefere etre rasé qu avoir sa coupe de merde...

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 09/03/18 à 12:50:34

les gouts et les couleurs ... à chacun son style !

Julien Wanders par velove (invité) (176.151.115.xxx) le 09/03/18 à 13:49:39

- Hatz tu es un fou. Tu chômes pas le week end... moi faire de l as42 le lendemain d'une belle séance de seuil2 je n'y pense pas :-)

Julien Wanders par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 09/03/18 à 13:55:26

j'ai aucune vitesse, donc je compense par l'endurance... :/

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 09/03/18 à 14:00:51

Hatz moi c'est AS21 au maxi pour le samedi sinon blocs autour AS42

Julien Wanders par wanoux (invité) (176.187.23.xxx) le 09/03/18 à 17:05:41

Comme un cheveux (de Wanders) sur la soupe :

Moi, je fais en prépa 10 km trail :
1km (as 10)
2km (as 15)
3km (as 21)
2km (as 15)
1km (as 10)

r = 500 m (ce qui me permet de choisir 2'30 ou 3'00 en fonction de mon ressenti ...)

Ne me demandez pas pourquoi je fais cette séance, c'est un bricolage maison que j'apprécie, juste le niveau d'intensité et de volume pour lequel j'ai l'impression de me rentrer dedans suffisamment sans me ruiner pour le lendemain ...

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 09/03/18 à 17:08:28

c'est bien... :-)

Julien Wanders par velove (invité) (176.151.115.xxx) le 09/03/18 à 17:32:33

- Dans le genre grosse séance... Ma plus grosse séance (faite une fois dans de bonne condition avec 3 copains) assez loin des compétitions automnales:
4km (vit 21km)
3km (vit 15km)
2km (vit 10km/ vit 8km)
1km (vit 3km)
r: 2'30 trot pour tt
- Progressif encore une fois ;-)

Julien Wanders par (invité) (83.199.192.xxx) le 12/03/18 à 12:23:37

il va chez un coiffeur spécialisé en footballeurs!

Julien Wanders par (invité) (83.76.19.xxx) le 31/03/18 à 13:37:02

"Ma dernière séance spécifique avant les championnats du monde de semi-marathon, effectuée le 17 mars (une semaine avant la compétition), a été l'une de mes meilleures séance sur route !
Au programme :
3km / 2km / 10x1km
(récup. 3' après les 3km et 2km et 2' entre les 1km)
8'47//5'50//2'49/2'48/2'45/2'49/2'46/
2'48/2'41/2'43/2'44/2'36"

Suite de sa saison:

https://www.rts.ch/play/tv/12h45/video/nouvel-objectif-pour-le-coureur-genevois-julien-wanders?id=9449308&station=a9e7621504c6959e35c3ecbe7f6bed0446cdf8da

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.186.xxx) le 27/05/18 à 15:00:25

Je viens de voir par hasard sur le site de la FFA que Wanders avait claqué un 13'27" sur 5000 hier àOordegeem en Belgique http://bases.athle.com/asp.net/athletes.aspx?base=bilans&seq=4356475249504653465349505148 - Pas loin des 13'20 de Mekhissi à Palo Alto début mai et 34ème MP française de tous les temps http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmpostback=true&frmbase=bilans&frmmode=1&frmespace=0&frmannee=1&frmathlerama=&frmfcompetition=&frmfepreuve=&frmepreuve=250&frmplaces=&frmnationalite=1&frmamini=&frmamaxi=&frmsexe=M&frmcategorie=&frmligue=&frmdepartement=&frmclub=&frmvent=

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.186.xxx) le 27/05/18 à 15:07:31

Ah, quelques détails ici https://www.trackandlife.fr/meeting-doordegem-jeuness-pouvoir/

Julien Wanders par (invité) (80.215.110.xxx) le 14/10/18 à 08:40:53

27'32" à durban pour le monsieur ce matin. Record d europe

Julien Wanders par (invité) (85.6.180.xxx) le 14/10/18 à 10:52:46

Grand !

Cela devrait le relancer après sa déconvenue des Championnats d'Europe

Julien Wanders par (invité) (178.197.233.xxx) le 14/10/18 à 11:05:02

Sacré perf

Julien Wanders par hollyoak (membre) (80.12.38.xxx) le 14/10/18 à 16:21:09

Wow, là on entre dans une autre catégorie, superbe ! Ses résultats aux Europe sont d'autant plus incompréhensibles...je crois que Diagana & Cie s'étaient interrogés sur la programmation de sa saison mais sans rentrer dans le détail.

Julien Wanders par PHM (invité) (82.254.187.xxx) le 14/10/18 à 18:00:21

Oui bizarre de gagner deux minutes en 2 mois.

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.182.xxx) le 14/10/18 à 18:32:19

12" de mieux que Mo Farah, avec les 12 suivants se tiennent en 12", voilà ce qu'on appelle un "outlier".

https://www.iaaf.org/records/all-time-toplists/road-running/10-kilometres/outdoor/men/senior?regionType=area®ion=europe&drop=regular&fiftyPercentRule=regular&page=1&bestResultsOnly=true&firstDay=1900-01-01&lastDay=2018-10-14

Julien Wanders par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 15/10/18 à 13:00:08

Outlier à la Kipchoge, oui.

Julien Wanders par MathieuCH (membre) (85.6.180.xxx) le 18/11/18 à 10:15:09

Il est dans le coin pour les courses en ville.

Nouvelle victoire et record du parcours à Bulle:

https://www.athle.ch/2018/11/17/video-corrida-bulloise-un-wanders-historique-enthousiasme-bulle/

Julien Wanders par Jonathan (invité) (176.149.140.xxx) le 19/11/18 à 15:42:33

A noter la superbe deuxième place du marocain de la Running Team Schweighouse Zouhair Talbi qui devance, tout de même, Moses Koech!

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.182.xxx) le 03/12/18 à 15:17:43

Wanders facile à Genève hier https://www.youtube.com/watch?v=l5GcdU5RWUY - belle 4ème place pour Carvalho, Kowal un peu plus loin.

Julien Wanders par (invité) (86.245.145.xxx) le 03/12/18 à 15:51:15

Organisation :

"Quelle course ! Julien Wanders a littéralement survolé le débat en terminant la Course en 20'46'', ce qui représente le nouveau record de la Course de l'Escalade !"

Pour être exact : le record sur le nouveau parcours qui date de 2014

Auparavant : 19'26'' sur un parcours faisant 75m de moins pour Paul Kipkorir en 2010

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.174.xxx) le 24/12/18 à 19:06:45

Julien Wanders sera de retour à Houilles dimanche pour tenter de battre à nouveau de le RF, il va y avoir du spectacle !

Julien Wanders par (invité) (2.5.213.xxx) le 25/12/18 à 19:37:09

A Houilles jimmy Gressier vise aussi un gros chrono !

Julien Wanders par (invité) (80.12.33.xxx) le 26/12/18 à 06:29:06

Arrêtez de vouloir croire qu’il est français.
Il est Suisse et il l’a déjà dit plusieurs fois.

Julien Wanders par antounes (membre) (90.42.46.xxx) le 26/12/18 à 08:56:45

d'ailleurs ses RF ont-ils finalement été rayés des tablettes comme supposé il y a quelques temps ? j'avais arrêté de suivre cette histoire rocambolesque...

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.174.xxx) le 26/12/18 à 10:18:43

Il n'y a rien de "rocambolesque", la règle a simplement été clarifiée depuis l'année dernière, à savoir que depuis le 1er avril tout possesseur de la nationalité française peut prétendre à un record de France.

En passant, qu'il soit français ou pas ne changera rien au "spectacle" dimanche à Houilles.

Julien Wanders par (invité) (86.69.168.xxx) le 29/12/18 à 03:33:15

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.174.xxx) le 26/12/18 à 10:18:43

Il n'y a rien de "rocambolesque", la règle a simplement été clarifiée depuis l'année dernière, à savoir que depuis le 1er avril tout possesseur de la nationalité française peut prétendre à un record de France.
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Il n'y a rien de "clarifier", à savoir que la règle 5 de l'IAAF pour les bi-nationaux dont la FFA est Membre je le rappelle, précise qu'un athlète ayant eu une sélection internationale conserve celle-ci pendant 1 an dans toutes les autres compétitions après sa dernière participation internationale. Cette règle sera peut-être changé l'année prochaine lors du prochain Congrès et passerait à 5 ans.

Après, qu'il ait la nationalité Française, ne change rien à cette règle, c'est le problème de la FFA qui fait son contraire et même si les Suisses ne ce sentent pas concernés, cela les faits sourires !

De plus, il me semble, que la corrida de Houilles est une course ayant un Label Road Silver de l'IAAF, donc, Julien WANDERS ressortira avec la codification ISO 3 mentionné SUI, ce qui était le cas l'année dernière.

Et comme la FFA joue avec les mots, c'est un Record de Licencié FFA et non des Records de France qui reste ouvert à tous participants pouvant le prouver et justifier, n'en déplaise à certains.

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.174.xxx) le 30/12/18 à 22:06:25

27'25" à Houilles, 7ème MPM de 2018 sur un parcours "vallonné", fantastique ! Et il n'a que 22 ans...

Julien Wanders par (invité) (80.215.226.xxx) le 30/12/18 à 22:10:11

Ils sont où tous les connard qui disaient qu'il s'entrainait comme une merde ?
Tout simplement plus à l'aise sur route que sur piste où la tactique est prépondérante.
Mais vu son niveau, il devrait bientôt pouvoir y imposer son rythme.

Julien Wanders par (invité) (80.215.226.xxx) le 30/12/18 à 22:18:15

En tout cas, contre les Européens.

Julien Wanders par (invité) (77.154.224.xxx) le 31/12/18 à 01:10:19

Non je pense qu'il ne fera clairement jamais rien sur piste, ou au maximum un podium aux europes sur 10000 mais par contre sur route il pourra faire très mal et je le vois bien faire podium aux mondiaux de semi dans pas si longtemps que ça

Julien Wanders par (invité) (109.132.72.xxx) le 31/12/18 à 10:22:09

Si on veut lui poser directement la question c'est loupé pour cette fois-ci par contre, il est déjà reparti au Kenya.

Julien Wanders par Franck (invité) (193.248.55.xxx) le 31/12/18 à 11:19:24

Avec son style de course il fait quoi sur cross? Il a type crossman.

Julien Wanders par (invité) (86.252.230.xxx) le 31/12/18 à 12:10:34

Julien Wanders en cross: https://spe15.fr/analyse-julien-wanders-ses-records-disseques/

Julien Wanders par (invité) (78.122.172.xxx) le 31/12/18 à 12:15:18

Il va peut-être se faire naturaliser kenyan ,puisque sa compagne est kényane et qu'ils vivent au Kenya.

Julien Wanders par (invité) (138.190.132.xxx) le 31/12/18 à 13:51:04

Oui oui bien sûr :)))

Julien Wanders par ypp (invité) (37.164.81.xxx) le 01/01/19 à 19:37:22

y'a un probleme avec ses coupes de cheveux

Julien Wanders par concurrence (invité) (88.186.36.xxx) le 02/01/19 à 00:21:48

A 18 ans un jeune ougandais à bouclé le 10k san silvestre de Madrid en 26m41s.

Julien Wanders par (invité) (82.237.222.xxx) le 02/01/19 à 06:25:28

Et?
Je ne vois pas le rapport avec Wanders

Julien Wanders par Optic2000 (invité) (88.186.36.xxx) le 02/01/19 à 06:51:19

tu ne vois pas?
viens nous voir.

Julien Wanders par (invité) (138.190.133.xxx) le 02/01/19 à 17:16:34

"De tous les temps, seuls 20 coureurs au monde ont fait mieux que Wanders : 16 Kenyans, 2 Ethiopiens, 1 Ougandais et 1 Erythréen. Seuls 8 non-Africains figurent dans le Top 100 mondial, dont deux Européens : Wanders (21e) et… Mo Farah (97e). Cela dans le sport le plus accessible et pratiqué de la planète."

Julien Wanders par (invité) (92.184.124.xxx) le 02/01/19 à 17:53:40

...et c'est pas fini !

Julien Wanders par velove (invité) (176.151.115.xxx) le 02/01/19 à 18:06:11

ne pas oublier que le 10km route est une discipline assez jeune et auparavant c'était le 10 000m piste! En 1973, Dave Bedford faisait 27'30 au 10 000m.


Maintenant vu le parcours de Houille et le peu de relais des autres coureurs, sur un 10 000m ou un 10km route très plat avec de la densité ca peut aller très loin...

Julien Wanders par (invité) (176.179.149.xxx) le 02/01/19 à 22:29:19

On doit pas être très loin des 27' dans des conditions idéales.

C'est curieux qu'il soit aussi "mauvais" sur piste avec un tel talent brut, il n'a qu'à courir à son rythme après tout !

Julien Wanders par (invité) (77.136.17.xxx) le 03/01/19 à 06:18:56

Il est très fort lorsque qu'il est en tête de course.
Sur 10000m piste la concurrence est rude au niveau mondial et à l'emballage (sur les 2 derniers tours par exemple ) il n'est pas bon du tout,de son propre aveu.

Julien Wanders par (invité) (86.252.230.xxx) le 03/01/19 à 11:45:08

Est ce que c'est pas pénalisant de beaucoup se retourner comme il le fait?

Julien Wanders par Kouz (invité) (37.58.129.xxx) le 03/01/19 à 12:02:21

"Est ce que c'est pas pénalisant de beaucoup se retourner comme il le fait?"

Il a avoué après la course qu'il fallait qu'il travaille sur ce point ;-)

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.165.xxx) le 03/01/19 à 17:20:08

avoué sous la torture ? :-)

Julien Wanders par (invité) (138.190.133.xxx) le 03/01/19 à 17:23:55

Il est honnête et critique envers lui-même plutôt spontanément, pareil sur les vidéos des entraînements où il déplore trop regarder sa montre.

Julien Wanders par Le Bon Gaulois (invité) (88.186.36.xxx) le 04/01/19 à 11:07:31

il est suisse et il est plus kenyan que français alors arrêtez de lustrer le chibre de cet étrangé qui vole les primes et médailles de nos bons gaulois.
Lustrez que du gaulois!
Et il faut que ça brille!
Exécution!

LBG

Julien Wanders par RYO SAEBA (membre) (92.184.104.xxx) le 04/01/19 à 11:27:28

Oy

@LBG

c'est un peu cru mais je te valide à 100%


Sportivement

Julien Wanders par (invité) (185.213.160.xxx) le 04/01/19 à 11:43:45

tout ça n'a pas de sens

Julien Wanders par (invité) (138.190.133.xxx) le 04/01/19 à 13:34:27

Voler les primes ? Donc les compétitions en France ne devraient être ouvertes qu'aux personnes ayant la nationalité française ?

Julien Wanders par (invité) (159.50.252.xxx) le 04/01/19 à 14:01:49

Oui et Benoit Z pas recordman de France, parce que Zwierczewski, ça sonne pas assez gaulois .....
N'importe quoi.

Julien Wanders par (invité) (185.213.160.xxx) le 04/01/19 à 15:07:05

oui enfin on a quand même été modifié un règlement pour qu'il rentre dans la bonne case. le mec est franco suisse, court pour la suisse, mais on tient à tirer un bout de couette pour faire genre.

il le dit lui-même

"il dit se sentir depuis toujours «plus suisse que français. J’avais pris et j’ai encore une licence dans un club de Savoie pour pouvoir participer aux cross en France, car le niveau est très relevé, mais c’est tout : dans les compétitions internationales, je porte le maillot de la Suisse depuis toujours»"

Julien Wanders par (invité) (92.184.124.xxx) le 04/01/19 à 15:45:04

Il a couru les France de 10000 il y a 3 ans aussi à St-Maur. Enfin OSEF, on est là parce qu'on aime la CAP pas en tant que gros franchoullard aigri, chauvin et borné, laissons ça à Eric Drouet et la Meluche !

Et pour ceux qui s'intéressent au sport il a posté son carnet d'entraînement pré-houilles sur sa page FB.

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.174.xxx) le 29/01/19 à 17:23:14

Wanders annoncé au très rapide (Karoki vainqueur en 58'42" l'année dernière) semi de RAK le 08 février, l'occasion de se rapprocher/passer sous les 60' peut-être !

Julien Wanders par Alain (invité) (86.207.77.xxx) le 29/01/19 à 20:59:38

Une chose est sure, il n'aurait pas eu le courage de l'annoncer à chauchau s'il avait été de son époque...

Julien Wanders par juni8 (membre) (70.80.186.xxx) le 08/02/19 à 05:10:13

Record d’europe pour Wanders à Ras al Khaimah en 59’13!
Énorme bravo à lui!!

Julien Wanders par (invité) (85.6.180.xxx) le 08/02/19 à 08:08:49

"Not only was Wanders’ time a European record, but it also represented the fastest time ever by someone born outside of Africa"

Julien Wanders par Koureur (invité) (80.215.43.xxx) le 08/02/19 à 08:32:36

Ok beau chrono... Après pour homologuer un record de France Il faut un control antidopage sur place (ce dont je doute) ou en solliciter un dans les 72h. Je pense qu il n en a rien à foutre de la FFA et qu il ne fera jamais les démarches

Julien Wanders par tenchin (invité) (78.123.189.xxx) le 08/02/19 à 08:47:41

21.3 km/h de moyenne c'est normal à son age sans dopage ? juste 22 ans. Les champions Africains dopés y arrivent alors est ce possible pour un Caucasien sans dopage ?

Julien Wanders par (invité) (85.6.180.xxx) le 08/02/19 à 09:04:49

Être homologué pour le record de France est probablement le dernier de ses soucis.

Il faut vous enlever de la tête qu'il court pour la France.

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.174.xxx) le 08/02/19 à 09:32:55

Fabuleuse course ! Dommage pour la réalisation complètement à la ramasse qui rate le retour de Kiprop et ne montre pas l'arrivée de Wanders... c'est ici https://www.youtube.com/watch?v=LzKuOrpLPUw

Fantastique Wanders et il y a évidemment des contrôles antidopages sur une course de ce calibre et Wanders sera forcément testé pour le record d'Europe, 59'13" contre 59'32" pour Mo.

Ce nouveau record donne un VDOT de 82.7 soit 26'55" au 10, prochain objectif le Sub 27 sans doute ?

Julien Wanders par Gab (invité) (37.18.167.xxx) le 08/02/19 à 10:19:48

@ hollyoak : "il y a évidemment des contrôles antidopages sur une course de ce calibre" -> en es-tu convaincu ou le sais-tu de source sûr ?
Je me suis toujours demandé s'il y avait des contrôles systématiques sur des courses de "prestiges" de ce type (si on peut appeler cela comme ça, c'est à dire hors-championnat géré par une fédération national/international.
Cela réduirait mes doutes qui subsistes sur tous ces coureurs, mais je me convainc que la plupart sont clean ...

En tout cas, c'est affolant comme ça va vite < 3'00/km, si la plupart des gens pouvaient s'en rendre compte, ces athlètes seraient vénérés par le peuple ... :)

Le pauvre Farah qui est considéré comme l'un des plus grand athlètes de fond de ces dernières années (et plus?), il est en train de se faire piquer tous ces records ...

Julien Wanders par Petitesse (invité) (82.235.156.xxx) le 08/02/19 à 10:25:44

Même moins de 2'50 (2'48/km exactement). Ca fait mal sur semi. Costaud.

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.174.xxx) le 08/02/19 à 11:01:45

@Gab - Sur toutes les courses à label IAAF il y a des tests cf https://media.aws.iaaf.org/competitioninfo/64e86d28-cf54-42e1-bcc7-03779d3b0f05.pdf - mais vérification faite RAK n'a plus de label depuis 2013 bizarrement alors qu'il était gold en 2012 https://www.iaaf.org/Competitions/iaaf-label-road-races/calendar/2012 !

Après rien n'empêche la Fédération Europeenne d'envoyer un testeur d'autant qu'ils parlent déjà du record http://www.european-athletics.org/news/article=wanders-lowers-european-half-marathon-record-ras-khaimah/index.html

Julien Wanders par (invité) (91.163.189.xxx) le 08/02/19 à 12:51:20

C'est surtout pendant la préparation qu'il faudrait faire des tests, et de toute façons vu l'efficacité ... Vu le nombre de sportifs qui ont avoué s'être dopé alors qu'ils ont été contrôlé plein de fois sans se faire prendre, sans parler de ceux qui sont "malades" et qui peuvent prendre certains produits

Julien Wanders par Petitesse (invité) (82.235.156.xxx) le 08/02/19 à 13:17:59

A chaque fois, un record, il y a controls anti dopage comme à houille pour valider.

Julien Wanders par (invité) (85.6.180.xxx) le 08/02/19 à 13:38:47

Il est contrôlé régulièrement hors compétition.

Julien Wanders par Gab (invité) (37.18.167.xxx) le 08/02/19 à 13:57:14

ok, merci pour vos retours
a+

Julien Wanders par Garfield (invité) (62.202.188.xxx) le 08/02/19 à 16:06:22

C'est bien de s’interroger mais jusqu'à preuve du contraire il est contrôlé régulièrement et n'a jamais été dopé.
C'est donc un véritable exploit! En tout cas moi je suis très admiratif de cet athlète.
Il reste super modeste et en veut encore ça fait plaisir.
Un petit article dans le 20min que je vous partage (https://www.20min.ch/ro/sports/autres/story/Wanders-bat-le-record-d-Europe-du-semi--13224164)

Julien Wanders est convaincu qu'il n'a pas de limites et il n'est désormais plus le seul à le croire. Vendredi matin aux Emirats arabes unis, il a réalisé ce qui est sans doute le plus gros exploit athlétique suisse de tous les temps. En terminant quatrième du semi-marathon le plus relevé de la planète, il a abaissé de 19 secondes le record d'Europe de la légende britannique Mo Farah et réussi un chrono vertigineux de 59'13.

Pourtant pas de quoi surprendre le prodige genevois: «C'est cool de battre un autre record de Mo Farah, j'avais déjà celui du 10 km, la progression continue». Il s'agit là non seulement du record d'Europe, mais également du meilleur temps jamais réussi par un non-Africain. Au niveau planétaire, Wanders est désormais le 38e performeur de tous les temps.

Vacillant, puis heureux et même euphorique après la ligne, Wanders s'est montré fidèle à lui-même à l'interview, laissant entendre qu'il en voulait encore plus: «Je pensais même que c'était possible de finir sous les 59 minutes, mais je suis quand même très content. Les lièvres n'ont pas fait un très bon travail en début de course. Ensuite, quand ça a accéléré, j'ai raté le coche et me suis retrouvé dans un deuxième groupe. Dommage».

Le semi-marathon de Ras Al Khaimah réunissait l'un des plateaux les plus impressionnants de tous les temps sur la distance, faisant de la 4e place de Wanders un énorme exploit en soi. Quelques minutes après l'arrivée, le Genevois souriait et grimaçait à la fois: «Je suis quand même un peu déçu. Je courais pour la gagne. J'aurais au moins voulu faire un podium; podium que je manque de très peu. Mais voilà, ils étaient plus fort aujourd'hui. A moi de retourner au travail».

La course a été remportée par le Kenyan Stephen Kiprop en 58'42, qui a battu au sprint l'Ethiopien Abadi Hadis (58'44). Un autre Ethiopien, Fikadu Haftu, se classe troisième, en 59'08

Julien Wanders par juni8 (membre) (70.80.186.xxx) le 08/02/19 à 17:32:04

En effet 2’48/km ca fait rêver, une minute de plus c’est déjà sérieux!
On a l’impression que les gars sont au sprint!
Je ne crois pas qu’il y ait encore grand monde de propre dans ces temps là, mais bon chargé ou pas il faut quand même se les envoyer les 15 séances!

Julien Wanders par Phil (invité) (82.254.187.xxx) le 08/02/19 à 20:35:59

Ils n'ont que ça à foutre de leurs journées, ça va c'est pas la mine.

Julien Wanders par hollyoak (membre) (80.12.42.xxx) le 08/02/19 à 22:58:10

Quel exploit quand même, on m'aurait dit ça quand il a explosé aux France de 10000 en 2015 quand il a voulu suivre Guerfi !

Apparemment il a prévu de courir un 5km route à Monaco prochainement et rien d'arrêté pour la suite.

Julien Wanders par Phil (invité) (82.254.187.xxx) le 09/02/19 à 17:51:42

Je n'y crois pas à ce mec. Toute l'année au Kenya, c'est très mauvais signe.

Julien Wanders par (invité) (170.249.62.xxx) le 09/02/19 à 17:58:21

Le problème vient de la suisse ou du Kenya ? ;-)

Julien Wanders par antounes (membre) (93.19.60.xxx) le 09/02/19 à 18:05:54

Quand on l'entend dire qu'il ne croit pas aux limites, navré mais impossible de ne pas être admiratif. Toutes choses égales par ailleurs, c'est bien souvent la confiance et le mental qui font les grands champions. Beaucoup (ici et ailleurs) sortent les tomates quand quelqu'un demande quels progrès il pourra faire à partir de tel niveau à tel âge et disent qu'il ne fera rien de bon, maintenant ça me fait doucement rire.

Le seul exemple d'engagement vis-à-vis de la pratique de sa passion c'est celui de ce mec, il y va à fond, sans se poser aucune question. Plus tard il pourra dire "j'ai tout donné, ma carrière se termine sans aucun regret". On devrait tous en prendre de la graine.

Julien Wanders par kenie (invité) (182.58.18.xxx) le 09/02/19 à 18:39:44

Simple projection d'un trou noir plus rapide que la lumière ?
https://bit.ly/2TEAMrx

Julien Wanders par (invité) (176.138.116.xxx) le 11/02/19 à 17:52:03

Tenchin a écrit:

21.3 km/h de moyenne c'est normal à son age sans dopage ? juste 22 ans. Les champions Africains dopés y arrivent alors est ce possible pour un Caucasien sans dopage ?

Tu penses que les Africains se dopent tous ?
Que les Français dopés sont des brebis égarées isolées?
Chaque personne est différente.
Quand tu vois la dynamique et le profil d'un coureur des hauts plateaux et le temps qu'ils réalisent sur marathon, j'aurais plus de doute objectivement en voyant la foulée et la morphologie de Benoit Z : 2h06 avec son morpho type est plus étrange que 2h 03 avec des jambes de Kenyans...

Julien Wanders par juni8 (membre) (206.167.243.xxx) le 11/02/19 à 20:14:32

Moi ce qui m’étonnera toujours c’est que peu de gens semblent trouver suspect que des mecs contrôlés positif ne battaient même pas d’autres coureur supposés propres. Ce sont rarement les meilleurs athlètes qui se font prendre par la patrouille.
Cela permet donc d’émettre plusieurs hypothèses:
- le dopage n’est pas efficace
- la plus part des dopés sont de véritables chèvres car ils n’arrivent même pas à battre des coureurs non dopés: la plus part des records et des victoires sur les courses sont détenus par des coureurs supposés propre puisque jamais contrôlés positif
- les autres sont aussi dopés

Julien Wanders par (invité) (85.6.180.xxx) le 11/02/19 à 20:18:41

Tu oublies:
- L'IAAF / Les organisateurs couvrent les vainqueurs lorsqu'ils sont pris par la patrouille

Julien Wanders par juni8 (membre) (70.80.186.xxx) le 11/02/19 à 20:53:17

C’etait compris dans l’hypothèse "les autres aussi sont dopés".

Qui a réellement envie de dépenser de l’argent pour trouver les dopés? Ca rapporte rien, il n’y a donc pas d’incitation à le faire, donc il y a peu d’argent investit dans les contrôles. Tandis que le dopé a tout intérêt à perfectionner sa technique car ça lui rapporte.
Les techniques de dopages auront donc toujours un temps d’avance sur les contrôles.

Mais bon dopés ou pas ces gars la sont des athlètes exceptionnels!

Julien Wanders par admiratif (invité) (88.186.36.xxx) le 11/02/19 à 20:54:00

indicateurs pour une vitesse moyenne 21,379
---------------------
_1 k : 2'48
_3 k : 8'25
_5 k : 14'01
10 k : 28'03

59'13 = 70x 300m en 50"5

rien avec ses temps de passages il ridiculise tout les coureurs européens (les français en premier)

Julien Wanders par juni8 (membre) (70.80.186.xxx) le 11/02/19 à 20:58:16

Vivement qu’il monte sur marathon! Les cadres de la FFA devraient se renseigner sur ses méthodes d’entraînements!

Julien Wanders par andin (invité) (134.171.85.xxx) le 11/02/19 à 22:01:07

« indicateurs pour une vitesse moyenne 21,379 »

Trois chiffres après la virgule, purée, alors que
(1) tu as pris l'approximation de la distance (21,1 km au lieu de 21,0975), amenant une erreur de 0,003 km/h ;
(2) la distance est mesurée à 0,1% près, amenant une incertitude de 0,021 km/h ;
(3) son chrono est compris entre 59'12.00 et 59'13.00,
d'où une incertitude supplémentaire de 0,003 km/h.

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.174.xxx) le 11/02/19 à 22:09:05

Hâte de voir ce qu'il va faire au 5km Route de Monaco dimanche !

Julien Wanders par (invité) (78.243.44.xxx) le 11/02/19 à 22:18:12

(134.171.85.xxx) on s'en fout bordel, qu'il fasse 2'48 au km ou même 2'49, il ridiculise toujours tous nos coureurs

Julien Wanders par (invité) (91.163.189.xxx) le 11/02/19 à 22:45:45

Sans compter ceux qui vont plus vite qu'avant leur suspension pour dopage

Julien Wanders par Coureur français (invité) (80.215.171.xxx) le 12/02/19 à 09:44:31

Donc pour être un champion il faudrait faire des bornes, courir tous les jours et ne pas faire de 30/30 ?
On m'aurait menti ?

Julien Wanders par van (membre) (176.150.215.xxx) le 12/02/19 à 12:09:20

visiblement vu que tu n'es pas champion

Julien Wanders par Kouz (invité) (37.58.129.xxx) le 13/02/19 à 10:18:13

Wanders vient de subir ce jour son 4e contrôle anti-dopage en 1 semaine...

Il est controlé quasiment chaque semaine...

Julien Wanders par van (membre) (176.150.215.xxx) le 13/02/19 à 11:03:59

il doit plus pisser dans un bocal que dans des chiottes

Julien Wanders par koureur (invité) (192.54.145.xxx) le 15/02/19 à 16:52:45

pour le moment aucun chrono (semi ou 10) ne sont validés par l'IAAF

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.174.xxx) le 15/02/19 à 17:43:44

Que veux-tu dire par "validés par l'IAAF", annoncés comme "ratified" sur le site de l'IAAF ? Ils n'annoncent jamais la ratification des records d'Europe visiblement et la ratification peut prendre plusieurs mois de toutes façons. Dernière annonce en date le 06/12/2018 pour le record sur semi de Kiptum.

En attendant les temps de Julien Wanders à Houilles et RAK sont listés tout à fait officiellement sur le site de l'IAAF et de European-Athletics donc aucune raison de penser (ou d'insinuer...) que ça ne suit pas son cours.

Julien Wanders par (invité) (192.54.145.xxx) le 15/02/19 à 17:47:53

https://www.iaaf.org/records/by-discipline/road-running/half-marathon/outdoor/men

Julien Wanders par (invité) (192.54.145.xxx) le 15/02/19 à 17:48:36

https://www.iaaf.org/records/by-discipline/road-running/10-kilometres/outdoor/men

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.174.xxx) le 15/02/19 à 19:12:04

"* Pending ratification." pour le 10 donc ça suit son cours.

Et on verra probablement la même chose ici à partir de dimanche : https://www.iaaf.org/records/by-discipline/road-running/5-kilometres/outdoor/men

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.174.xxx) le 17/02/19 à 22:12:02

Bon pour le moment ce n'est qu'un WL 2019 avec 13'29" mais comme c'est mieux que le WR (en cours de validation) ce n'est qu'une question de semaines/mois...à moins que quelqu'un fasse mieux d'ici là.

En tout cas piste maintenant pour Julien Wanders et pas de marathon avant Tokyo 2020.

Julien Wanders par hollyoak (membre) (90.22.212.xxx) le 08/04/19 à 16:13:41

Je viens de voir que le RM sur 5km en 13'29" de JW avait été ratifié le 28/03 : https://www.iaaf.org/news/press-release/world-records-ratified-5km-u20-high-jump

Il a d'ailleurs été égalé ce week-end à Carlsbad par Edward Cheserek.

Julien Wanders par (invité) (176.138.116.xxx) le 08/04/19 à 17:40:55

JW Julien wanders ou Jim walmsley ?

Julien Wanders par hollyoak (membre) (92.170.6.xxx) le 25/05/19 à 15:27:21

Une video de 20' sur Julien Wanders proposée après Athle.ch : https://www.facebook.com/ATHLEROMAND/videos/603395260145066

Julien Wanders «Road to Tokyo» | Episode 1/9: ITEN

Julien Wanders par (invité) (83.78.251.xxx) le 25/05/19 à 17:06:10

Du pain ! Du lait ! Certains font faire une syncope :)

Au niveau sportif il est engagé sur le 10'000m de la DL de Stockholm le 30.05, avec l'objectif de passer sous les 27'.

Julien Wanders par (invité) (176.138.116.xxx) le 26/05/19 à 18:14:29

oui, il mais il aura de la concurrence .. Et son PB sur piste est de 28mn06. Moins de 27mn , c 'est pas gagné !

Julien Wanders par (invité) (83.78.251.xxx) le 26/05/19 à 20:01:23

C'est clairement très optimiste, mais c'est aussi dans l'idée d'établir enfin une bonne marque sur piste, où il a du mal à confirmer.

C'est un routard !

Julien Wanders par Lo (invité) (82.234.148.xxx) le 29/05/19 à 13:01:27

https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=4-2z0ajtlq4

Premiere video d'une serie q'une suit le quotidien de Julien Wanders au Kenya , trés interessante .

Julien Wanders par hollyoak (membre) (92.170.6.xxx) le 30/05/19 à 22:06:11

Le 10000 de Stockholm va partir, allez JW !

Julien Wanders par (invité) (80.12.38.xxx) le 30/05/19 à 22:28:59

JW participe au programme Quartz ?

Pour un franco suisse ce serait la moindre des choses.

Julien Wanders par (invité) (176.138.116.xxx) le 30/05/19 à 22:37:11

JW vient de realiser 27:44 à la diamond's ligue

Il finit 6eme à 1 mn quasiment du 1er.

Julien Wanders par hollyoak (membre) (92.170.6.xxx) le 30/05/19 à 22:38:44

6ème en 27'44.36"
Il bat son RP de 28'06" mais il visait sans doute mieux...
Rhonex Kipruto gagne en 26'50.16" WL, RM et PB, bravo à lui !

Julien Wanders par (invité) (80.12.38.xxx) le 30/05/19 à 22:41:19

Les procureurs à charge de Spe15 en pensent quoi ?

Julien Wanders par Yann95 (membre) (141.70.50.xxx) le 30/05/19 à 22:45:16

Liv W. a abandonné sur le 5000m ?

Julien Wanders par (invité) (219.214.132.xxx) le 31/05/19 à 00:52:47

Les suisses sont clean ils blanchissent tout

Julien Wanders par (invité) (90.22.144.xxx) le 31/05/19 à 16:42:48

Bonjour
Une chose m'etonne
Ce temps sur 10000 n'est pas coherent avec son record sur semi
Pour faire 59'13 sur semi il faut etre sous les 27 au 10000 à mon avis
Qu'en pensez vous

Julien Wanders par (invité) (83.78.251.xxx) le 31/05/19 à 17:06:35

Un 10000 piste ce n'est pas pareil que la route. Sur 10k il est en 27'25, et il vaut probablement un peu mieux maintenant.

Julien Wanders par (invité) (176.138.116.xxx) le 31/05/19 à 17:15:29

Pour ceux qui pensent qu'il est "chargé", ce n'est pas impossible, certes.
Mais il a une morphologie de Kenyan et a une tonicité et un pied assez exceptionnel.
Bien plus que Benoit Z à l'époque en tous cas.

Julien Wanders par (invité) (77.136.42.xxx) le 09/06/19 à 21:46:12

13'19''79 pour Wanders sur les 5000m des FBK Games !
Qualifié pour les mondiaux de 5000m
Bravo à lui

Julien Wanders par grilo96 (invité) (77.136.197.xxx) le 10/06/19 à 00:03:55

Les 2000m en 5'11 et les 3000m en 7'52''

Julien Wanders par Lausanne (invité) (77.136.41.xxx) le 05/07/19 à 22:33:21

13.13 les pédés

Julien Wanders par grilo96 (invité) (109.26.44.xxx) le 06/07/19 à 11:07:10

Ouai énorme perf de Wanders, passage en 2'32'' au premier km et passage en 7'51'' au 3000m !
Personne ne réagit à propos de ce mec c'est incroyable alors que c'est un espoir de l'athlétisme !

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.173.xxx) le 06/07/19 à 12:23:40

On ne voit pas beaucoup Wanders sur ce résumé mais arrivée gag...un tour trop tôt de Gebrhivet https://www.youtube.com/watch?v=hWGNFAlE-Rk

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.173.xxx) le 17/07/19 à 23:58:11

27'17" à Hengelo et 9ème place, bonjour le niveau !

https://www.rts.ch/sport/athletisme/10579218-athletisme-julien-wanders-pulverise-son-record-sur-10000m.html

Julien Wanders par van (membre) (176.150.215.xxx) le 18/07/19 à 01:08:01

hallucinant !!

Julien Wanders par (invité) (168.117.65.xxx) le 18/07/19 à 20:34:55

Pas Epostouflant !

Julien Wanders par Serge92 (membre) (90.43.211.xxx) le 19/07/19 à 00:18:58

Bel athlète Suisse vivant au Kenya ! :-)

Julien Wanders par van (membre) (176.150.215.xxx) le 19/07/19 à 01:11:23

;)

Julien Wanders par dos santos (invité) (77.136.196.xxx) le 19/07/19 à 03:31:21

suisse vivant au kenya battant en hollande un record de france détenu par un portugais depuis 1992.
la france est un pays de bâtard.

Julien Wanders par Trop santos (invité) (37.169.88.xxx) le 19/07/19 à 08:18:31

Vaut mieux être un bon vieux batard qu'une grosse couille molle

Julien Wanders par Toftaky (invité) (185.118.95.xxx) le 19/07/19 à 10:53:30

On parle beaucoup de Wanders sur ce forum mais assez peu de Jimmy Gressier, il sent le fioul le ch'ti ou bien ? ^^

Julien Wanders par @MOTORINO (invité) (176.155.230.xxx) le 19/07/19 à 11:10:40

Personnellement je ne comprends pas qu'on puisse s'intéresser à ces "élites" alors qu'il y a plein de coureurs intéressants sur ce forum et à nos niveau. Le sport de haut niveau ne m'attire plus depuis bien longtemps compte tenu de la suspicion qui règne sur les performances.
De plus même avec un intérêt lié aux méthodes d'entraînement il est souvent difficile de les mettre en application.
Il n'y a pas de jalousie mais un vrai désintérêt de ma part pour cette catégorie d'athlète.

Cosimo

Julien Wanders par dos santos (invité) (92.90.97.xxx) le 19/07/19 à 11:41:27

Le sport de haut niveau ne m'attire plus

Et quand le 10 000m se courait en 27.22 tu applaudissais ou tu te branlais?

peuple de bâtards conçu par la voie anale.

Julien Wanders par @MOTORINO (invité) (176.155.230.xxx) le 19/07/19 à 11:53:49

J'ai vite compris que le sport était vérolé par le dopage ma claque je l'ai prise avec Ben Johnson à l'époque j'étais ado je débutais l'athlétisme et mes rêves de gosse en prenaient un coup! Je ne crache pas sur les athlètes de haut niveau car je sais qu'il y en a qui sont intègres mais qui sommes nous pour savoir qui est clean????

Cosimo

Julien Wanders par velove (invité) (176.151.115.xxx) le 19/07/19 à 12:12:36

Comme cosi je regarde ce spectacle avec du recul. Pour la beauté du geste technique on va dire...
Maintenant les jeunes et les coureurs regionaux m intéressent beaucoup plus. Dernier meeting mercredi soir et c etait hyper sympa (ambiance grillade et piste surchauffe ;-))

Julien Wanders par MarathonMarne (membre) (86.252.15.xxx) le 19/07/19 à 12:39:18

M^me à + bas niveau il y a du dopage aussi; bon pas avec les même moyens.

Julien Wanders par (invité) (92.90.97.xxx) le 19/07/19 à 13:01:09

calvin a été lynché ok c’est une pute mais pute comme les autres
regarde bosse il branle rien de l’année et deviens cm en baisant les meilleurs du monde. bosse est un fils de pute et vous lui avez tous sucez la bite bande de bâtards. ok johnson t’a déçu et lewis? tu continu a le pomper? ça vous arrange de mélanger les immenses athlètes internationaux avec la merde que la france a toujours sû produire. il continu de la vous mettre profonde jalabert à commenter sur la chaîne du contribuable.

Julien Wanders par Alain (invité) (92.137.36.xxx) le 19/07/19 à 13:23:30

@92 ta première stratégie va être de m'insulter de fils de pute ou autre de ton répertoire. L'agressivité envers l'extérieur est d'abord un signe d’agressivité envers soi-même. Tu possèdes de nombreux symptômes pré-dépressifs pouvant évoluer vers un raptus suicidaire. Je ressens chez toi et dans l'agressivité que tu formules un appel à l'aide. Tu dois sortir de cette impasse et t'employer à trouver une main tendue

Julien Wanders par (invité) (92.90.97.xxx) le 19/07/19 à 13:47:51

ma main dans ta gueule petit pédé. va psychanaliser la chatte a ta mère.
tout confirme que la france est une réserve à bâtards.

Julien Wanders par (invité) (85.1.247.xxx) le 19/07/19 à 14:00:03

"ça ne m’intéresse pas mais je me dois de venir l'écrire sur un forum"

:)

Julien Wanders par Trop d' santos (invité) (37.164.87.xxx) le 19/07/19 à 14:25:21

Alain,
J'espère qu'on sera pas considéré comme coupable du suicide ?ne devrait on pas lancer un traçage de son ip pour lui sauver la vie?

Julien Wanders par Trop d' santos (invité) (37.164.87.xxx) le 19/07/19 à 14:28:19

Santos, a moins que tu es le courage de te lancer dans une thérapie ?je te paie un bon restau dés ta rémission ,

Julien Wanders par Alain (invité) (92.137.36.xxx) le 19/07/19 à 19:04:01

@trop d'santos, on ne peut forcer une personne à être soignée, même si elle en état de détresse psychologique. Je note aussi chez 92 un problème au niveau du complexe d’œdipe non réglé (qui semble remonter au grand jour), ainsi qu'une possible homosexualité refoulée. Le rejet de l'extérieur est donc une stratégie de défense par peur d'être rejeté.

Julien Wanders par (invité) (77.154.225.xxx) le 19/07/19 à 20:15:41

37 tu es difficile a tracer comme tu as été conçu pendant un gangbang

Julien Wanders par dos santos (invité) (77.154.225.xxx) le 19/07/19 à 20:21:55

alain la pute on a dit la chatte à ta mère la gouine.

Julien Wanders par Trop d' santos (invité) (37.173.245.xxx) le 20/07/19 à 00:48:04

Dieux protège ton âme et te pardonne tes propos diaboliques..et accepte ton repentis,soit fort dans cette terrible épreuve jeune esprit tourmenté

Julien Wanders par Trop d' santos (invité) (37.173.245.xxx) le 20/07/19 à 00:52:06

Comme le dis bien le sage Alain, embrasse completement ton homosexualité et ta crainte du rejet d'autruit,trouve un compagnon sur qui poser ton épaule,tu seras délivré,et n'oublie pas que nous sommes tes frères,gangbang ou pas

Julien Wanders par Maître Capello (invité) (92.90.97.xxx) le 20/07/19 à 01:25:02

37 gros soucis avec le français une syntaxe hasardeuse une orthographe mongolienne et une énorme difficulté à mobiliser les règles basiques pour une simple retranscription. tu es envahi par l’émotion et ne distingue plus rien. consulte un orthophoniste et prend des cours de français c’est le minimum pour continuer à vivre dans le pays qui te nourri et t’abreuve.

Julien Wanders par Sucebitacrédi (invité) (86.208.162.xxx) le 20/07/19 à 04:18:17

Maître Capello... J'aime ton auto-dérision assumée autour de ton incapacité à faire trois phrases sans faire plusieurs (gros) tas.

Julien Wanders par reymondfr (invité) (2.3.178.xxx) le 20/07/19 à 11:53:14

quelqu'un a un lien pour y voir svp ?

Julien Wanders par 92 le fou (invité) (37.169.196.xxx) le 20/07/19 à 12:24:26

Oui,belle auto dérision en effet,ça sent le prof de français raté...

Julien Wanders par (invité) (92.90.97.xxx) le 20/07/19 à 14:35:54

mongolito, tout va bien chez toi?

Julien Wanders par Steve Austin (invité) (37.169.178.xxx) le 20/07/19 à 17:20:01

Désolé de t'avoir tant blessé,je vois que ton mal être est très profond,par pitié va consulter

Julien Wanders par Steve Austin (invité) (37.169.178.xxx) le 20/07/19 à 17:22:40

Et ne sois pas honteux tu te dois d'assumer ton homosexualité, c'est la clé de ta rémission, et par ailleurs bravo à Alain dont le diagnostic semble se confirmer

Julien Wanders par 200 Tos (invité) (77.154.224.xxx) le 20/07/19 à 17:24:56

en plus d’être un mongolito il est susceptible
un psy vite

Julien Wanders par Steve Austin (invité) (37.173.0.xxx) le 20/07/19 à 18:03:26

Si ça te plaît de croire ça...ma vie est belle et heureuse j'ai pas besoin de jeter de l'acide pour remonter mon égo...

Julien Wanders par Steve Austin (invité) (37.173.0.xxx) le 20/07/19 à 18:05:13

Je te connais un mec pas trop moche va te tente ?un peu gras mais sympa...

Julien Wanders par 37 le gogol (invité) (77.136.40.xxx) le 20/07/19 à 18:51:53

continu de t’enfoncez mongolito

Julien Wanders par Steve Austin (invité) (37.165.102.xxx) le 20/07/19 à 18:57:41

Je ne cherche qu'à te porter secours , ton comportement inquiétant m'attriste, je te souhaite de retrouver le bonheur

Julien Wanders par 37 le mongolito (invité) (77.136.40.xxx) le 20/07/19 à 18:59:18

mongolito ton écriture est illisible c’est parkinson ou alzheimer?

Julien Wanders par Steve Austin (invité) (37.165.102.xxx) le 20/07/19 à 19:02:20

Pauvre de toi, la pitié peut être...

Julien Wanders par Steve Austin (invité) (37.165.102.xxx) le 20/07/19 à 19:05:00

Pour vomir autant d'acidité,que tes t il arrivé de si dramatique ?dis nous tout,car si tu n'es pas là pour chercher de l'aide alors quel est ton but?

Julien Wanders par 37 le mongolito (invité) (77.136.40.xxx) le 20/07/19 à 19:05:51

mongolito encore un peu et tu vas toucher le fond

Julien Wanders par 37 le mongolito (invité) (77.136.40.xxx) le 20/07/19 à 19:10:14

mongolito ne réfléchit pas trop tu risques de péter les deux neurones qui te reste.

Julien Wanders par Steve Austin (invité) (37.165.102.xxx) le 20/07/19 à 19:11:57

Je pense plutôt que j'ai réussi à percer le fond de ton âme

Julien Wanders par (invité) (85.1.247.xxx) le 20/07/19 à 20:01:33

13'02 pour J. INGEBRIGTSEN à Londres ce jour... à 18 ans.

Julien Wanders par jules_35 (invité) (78.202.103.xxx) le 23/07/19 à 21:10:09

85.1.247.xxx) : Quel est l'intitulé de post s'il te plaît ?
Merci, au revoir

Julien Wanders par Seb (invité) (85.171.164.xxx) le 28/07/19 à 14:00:21

C'est ton père Julien ? Oui, non, alors du balai.

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.173.xxx) le 28/09/19 à 01:15:39

Wanders éliminé en séries du 5000 malheureusement : https://www.iaaf.org/competitions/iaaf-world-championships/iaaf-world-athletics-championships-doha-2019-6033/results/men/5000-metres/heats/result#resultheader

Reste le 10000...

Julien Wanders par (invité) (77.204.40.xxx) le 28/09/19 à 07:49:53

Il réalise de tels temps grâce aux Nike vaporfly, tu lui d'autres chaussures aux pieds, c'est tout juste un 38' sur un 10 bornes.

Julien Wanders par (invité) (85.1.247.xxx) le 28/09/19 à 08:45:26

Vivement qu'il se consacre à 100% à la route :)

Julien Wanders par van (membre) (80.214.213.xxx) le 28/09/19 à 09:52:03

il envoi Jakob par contre

Julien Wanders par (invité) (85.1.247.xxx) le 28/09/19 à 20:29:52

https://www.ubs-athletics.fans/de/video/julien-wanders-vorbereitung-wm-doha

Julien Wanders par (invité) (176.138.116.xxx) le 28/09/19 à 21:28:45

Mais Jakob est disqualifié malheureusement!!

Julien Wanders par (invité) (85.1.247.xxx) le 29/09/19 à 06:22:11

Réintégré

Julien Wanders par sebsoupe (invité) (88.162.6.xxx) le 29/09/19 à 07:58:06

ATHLE.ch :
"On est pas obligés d'être conformes à ce qui se fait"
7 JOURS AVEC Julien Wanders ➡️ Notre reportage de 10' pour UBS Athletics entre les Suisses à Bâle et le Weltklasse Zürich en passant par St. Moritz 🇨🇭

Après une GROSSE DÉCEPTION hier en séries du 5000 m des Mondiaux, Julien se refait pour la FINALE du 10'000 m dimanche prochain 🤞

🇫🇷🇨🇭 sous-titres français et allemands.

https://www.ubs-athletics.fans/de/video/julien-wanders-vorbereitung-wm-doha?fbclid=IwAR3yPi9ViyLlvbuGacPWRRG96JUnzkr-9h1K23VAqfDzkETzkcYHm30wuaE

Julien Wanders par hollyoak (membre) (92.170.0.xxx) le 27/11/19 à 09:34:44

Des nouvelles détaillées de Wanders : https://www.lequotidien.lu/a-la-une/julien-wanders-gagner-enfin-une-medaille-internationale/

Entres autres :
- son programme : Genève, Europe de Cross, Monde de Semi (et un 10 et autre semi)
- ce qu'il pense des cas récents de dopage et de l'avis des gens sur lui
- etc...

Julien Wanders par hollyoak (membre) (92.170.0.xxx) le 01/12/19 à 15:04:42

Hat-trick pour Wanders à Genève, 20'39 soit 7 secondes de mieux que son précédent record de la course l'année dernière. Il est en forme !

Julien Wanders par (invité) (92.163.111.xxx) le 03/12/19 à 11:53:59

J'espère que Julian va décrocher une médaille dimanche prochain. Quand on voit le décalage entre ses résultats sur route et ses performances en grands championnats, je commence à me demander si le problème ne serait pas avant tout mental (plutôt qu'une opposition route/piste)...

Julien Wanders par (invité) (178.197.237.xxx) le 03/12/19 à 11:58:34

Premier a l'escalade devant Telahun Bekele, pas mal tout ça

Julien Wanders par hollyoak (membre) (92.170.0.xxx) le 10/12/19 à 23:20:33

Bon pas de médaille pour Wanders aux Europe de Cross finalement même s'il revient fort sur la fin et échoue à 3" du podium.

Il analyse sa course ici https://www.lepape-info.com/actualite/julien-wanders-jassume-ma-tactique/

Ah et il ne sera pas à Houilles cette année, dommage !

Julien Wanders par Serge92 (membre) (86.249.26.xxx) le 10/12/19 à 23:32:51

Oetit coup de griffe à la FFA au passage ce sont avant tout des records de SUISSE ! :-)

Julien Wanders par (invité) (81.185.173.xxx) le 11/12/19 à 12:54:06

Maintenant qu'il s'éloigne des podiums il redevient suisse.

Julien Wanders par (invité) (85.1.64.xxx) le 11/12/19 à 14:18:23

Il s'est toujours considéré Suisse avant tout.

Et il ne me semble pas qu'il s'éloigne des podiums... :)

Julien Wanders par (invité) (85.1.64.xxx) le 29/12/19 à 13:29:42

Il sera le 12 janvier sur le 10km de Valencia.

Pour améliorer son record d'Europe ?

Julien Wanders par (invité) (93.23.14.xxx) le 29/12/19 à 17:08:22

son record est tombé

il s'est fait keyn

Julien Wanders par (invité) (176.150.210.xxx) le 29/12/19 à 17:54:52

Gressier a fait 27'43 à Houilles. Jolie perf, mais le record de Julien tient toujours. A voir la semaine prochaine à Nice !

Julien Wanders par grilo96 (invité) (109.26.44.xxx) le 13/01/20 à 11:06:26

Parce que c’est un athlète que j’apprécie bcp , j’aime suivre son évolution au fil des années de donc je me permet d’alimenter son sujet qui lui est dédié.
Record Europe en 27’13’’ amélioré de 12’’ par lui même !
Prochaine course : Semi de Ras al-Khaima le 21 février

Julien Wanders par hollyoak (membre) (92.170.96.xxx) le 21/02/20 à 11:01:12

Wanders dans le dur au Semi de RAK terminé 11ème en 60'47" (RP 59'13 au RAK 2019) il analyse sa course ici https://youtu.be/9kIf0r4UbvQ et donne RDV aux Mondiaux de Semi à Gdynia le 29 mars.

Julien Wanders par Serge92 (membre) (90.43.112.xxx) le 21/02/20 à 12:11:45

c'est bien ! on ne peut être en record sur chaque sortie.

Julien Wanders par juni8 (membre) (70.80.229.xxx) le 22/02/20 à 04:10:34

Vraiment déçu pour lui! Ses séances laissaient envisager un tout autre résultat, mais en vrai passionné de course à pied il a sans doute du en faire un peu trop. On le verra un jour sous les 59’.
En plus d’être un super athlète ça a l’air d’être un super mec.

Salut Serge, ça fait plaisir de te voir très actif sur le forum en ce moment!

Julien Wanders par (invité) (37.167.3.xxx) le 23/02/20 à 11:52:45

Bizarre ces performances en dent de scie

Julien Wanders par (invité) (217.109.134.xxx) le 23/02/20 à 13:07:41

@37.167.3.xxx

Ça n'a rien de bizarre. Le contraire serait bizarre, c'est à dire d'être toujours à son meilleur.

Julien Wanders par MarathonMarne (membre) (83.199.138.xxx) le 23/02/20 à 13:26:25

Bah oui on ne peut pas faire des top performances à chaque course.

Julien Wanders par Serge92 (membre) (90.43.112.xxx) le 23/02/20 à 13:55:14

sinon ce serait stupéfiant !

Julien Wanders par (invité) (86.217.253.xxx) le 23/02/20 à 14:12:33

Non justement les dopés font d'énormes perfs et tiennent 2 saisons pas plus. Wanders encore une chaudière qui va pas tarder à disparaître du circuit

Julien Wanders par hollyoak (membre) (92.170.96.xxx) le 23/02/20 à 15:01:50

Parole d'expert ! Quand on est aussi avisé que toi on ne devrait pas avoir peur de signer ses messages ?

Julien Wanders par (invité) (178.199.167.xxx) le 23/04/20 à 11:00:46

"The long run, an inside view"

https://youtu.be/CeN1FeJIygQ

Julien Wanders par IEmoisi (invité) (89.2.67.xxx) le 15/06/20 à 18:31:41

Je me permets de remonter ce sujet, par curiosité, question pour ceux qui comprennent mieux que moi (c'est pas dur) les arcanes des fédés et autres homologations.
Si je vais sur la FFA, je vois ce cher Wanders listé comme meilleure perf française sur semi-marathon par ex.
Or, pour moi il a la double nationalité certes, mais il a courru pour la Suisse avant tout en compet officielle.
Cela n'en fait pas un record 'suisse' uniquement ?
Non parce que du coup, entre 59'13 et 1h0'46 du 2ème, ça fait 1min30 de différence, c'est pas une paille, et sous la barre fatidique (au niveau FR au moins) des 1h.

Julien Wanders par van (membre) (176.150.215.xxx) le 15/06/20 à 20:31:21

règlement FFA :
Nationalité des Athlètes :
Seuls peuvent détenir un Record de France individuel ou de relais, les Athlètes de nationalité française, même s’ils possèdent également une autre nationalité.

Julien Wanders par IEmoisi (invité) (89.2.67.xxx) le 16/06/20 à 15:37:23

Merci Van, ça clarifie la chose.
Je trouve ça gentiment opportuniste comme approche, mais soit :) stricto sensu il est français certes. On se récupère les records mais pas les médailles.

Julien Wanders par (invité) (195.8.124.xxx) le 17/06/20 à 09:27:39

Le pire je crois c'est que J. WANDERS n'a jamais vraiment exprimé d’intérêt pour les records français...

Julien Wanders par MarathonMarne (membre) (81.249.128.xxx) le 17/06/20 à 09:45:40

https://www.lequipe.fr/Athletisme/Actualites/Ces-athletes-etrangers-qui-ont-choisi-la-france/1095080

Julien Wanders par IEmoisi (invité) (89.2.67.xxx) le 17/06/20 à 10:36:05

Merci pour cet article MarathonMarne, intéressant.
Je note le cas de la franco-allemande, Marie-Laurence Jungfleisch, qui elle n'est pas dans les tablettes françaises avec son record à 2 mètres.
Donc, deux poids deux mesures ?

Julien Wanders par (invité) (80.215.138.xxx) le 17/06/20 à 14:48:19

c'est parce que la règle à changé après

Julien Wanders par (invité) (176.187.23.xxx) le 17/06/20 à 15:50:39

Vous pensez que J.Gressier peut le manger?

Julien Wanders par (invité) (78.212.153.xxx) le 17/06/20 à 22:38:45

En championnat oui à 200% sur certain !

Julien Wanders par impala (invité) (86.250.208.xxx) le 18/06/20 à 09:10:07

sur 800,1500, 5000 et sur un 10000 tactique oui.

Mais pas sur 10k rapide et au dela.

Julien Wanders par (invité) (195.8.124.xxx) le 18/06/20 à 11:02:22

"sur 800,1500, 5000 et sur un 10000 tactique oui.

Mais pas sur 10k rapide et au dela."

Je dirais même que sur route il est presque intouchable mais sur piste oui..

Sur cross à voir...

Julien Wanders par (invité) (93.23.196.xxx) le 18/06/20 à 11:41:10

NO STRESS Gressier va bientot etre rattrapper par la patrouille s il leve pas le pieds

Julien Wanders par (invité) (178.199.167.xxx) le 18/11/20 à 17:11:50

18.11.2020:

Matin:
Session 1 : 20km progressive (10km in 33’ + 10km in 30’40)
20,02 km 3:10 /km 1h 3min

Après-midi:
Session 2 : 10km moderate
10,27 km 3:12 /km 32min 50s
Session 2 : +12x1000m/r.1’30 (12x1000m/r.1’30 ~2’55-2’53)
14,80 km 3:40 /km 54min 9s

Julien Wanders par (invité) (176.138.116.xxx) le 18/11/20 à 21:55:33

" NO STRESS Gressier va bientot etre rattrapper par la patrouille s il leve pas le pieds "


Bof, Amdouni court toujours et pourtant ...

Julien Wanders par (invité) (90.44.132.xxx) le 19/11/20 à 15:53:47

Quel est l'objectif de Wanders sur le semi de Valence ? Va-t-il encore tenter de battre son record d'Europe en 59'13 ? Il a pourtant loupé ses deux semis cette saison, craquant à chaque fois à partir du 12-13e kilomètre et terminant les deux courses dans le même temps (1h00'46).

Vu le plateau du semi, je pense que les lièvres vont partir sur les bases du record du monde ou bien 58'30. A mon avis, le rythme sera trop élevé pour Julien. Il ferait mieux de partir sur les bases d'une heure et voir s'il arrive à accélérer en fin de course. Ce sera mieux pour lui de finir cette course en moins d'une heure et de retrouver la confiance en étant prudent plutôt que de tenter encore une fois de battre son record et d'échouer.

Julien Wanders par (invité) (178.199.167.xxx) le 19/11/20 à 17:08:54

Je n'ai pas vu d'objectif précis annoncé.

Je pense que vu la situation ces athlètes sont déjà heureux de pouvoir participer à une compétition et se dépouiller :)

Julien Wanders par (invité) (31.36.196.xxx) le 19/11/20 à 17:32:05

@(invité) (90.44.132.xxx)
je suis du même avis que toi.
Mais ces types sont des machines/compétiteurs. Donc je ne vois pas trop l'intérêt pour lui de faire une course aussi relevée si ce n'est pour battre son record perso.
Autre remarque, vu sa mentalité, j'ai du mal à croire qu'il laisse partir le groupe si les lièvres partent sur des bases plus rapides que son RP (pour répondre à la 2ème question).

Julien Wanders par (invité) (178.199.167.xxx) le 01/12/20 à 10:03:16

Entraîné depuis cet automne par Canova.

https://www.athle.ch/2020/12/01/changement-de-coach-julien-wanders-est-desormais-entraine-par-renato-canova/

Julien Wanders par Alqamar (invité) (93.23.14.xxx) le 06/12/20 à 12:25:26

Il termine 8ème ce matin au semi de Valence avec un chrono de 59'55

Julien Wanders par Serge92 (membre) (90.43.110.xxx) le 06/12/20 à 20:05:28

Sa collabioration avec Canova commence bien !

Julien Wanders par (invité) (92.184.105.xxx) le 06/12/20 à 20:42:37

Canova avance que l'EPO, ça n'apporte rien aux Africains en terme de performances. Est-ce aussi vrai pour Wanders?

Julien Wanders par Alain (invité) (81.251.190.xxx) le 06/12/20 à 20:56:29

Il maîtrise le sujet papi Canova

Julien Wanders par Serge92 (membre) (90.43.110.xxx) le 06/12/20 à 20:58:21

sa bio ration fonctionnerais avec un Suisse ?

Julien Wanders par (invité) (62.204.121.xxx) le 06/12/20 à 21:38:07

Toujours les mêmes raclures je vois.

Julien Wanders par (invité) (80.214.30.xxx) le 07/12/20 à 09:38:20

Bande connards incultes, Julien Wanders est à 42" de son RP qui constue le record d'Europe.
Gardez vos langues de putes dans la bouche.

Julien Wanders par (invité) (90.4.212.xxx) le 07/12/20 à 13:49:16

sur un trail il serait a la rue avec ses baguettes en guise de jambes..

Julien Wanders par Hatz' (invité) (77.9.24.xxx) le 11/12/20 à 10:01:56

il est pas censé se rattraper sur un 10 ce we ? avec Amdouni ?

Julien Wanders par (invité) (178.199.167.xxx) le 11/12/20 à 10:25:07

Se rattraper ? Il vient de courir un semi sous l'heure !

Et non, il est de retour à Iten.

Julien Wanders par hollyoak (membre) (86.252.130.xxx) le 11/12/20 à 12:17:29

"Lepape-info : Julien Wanders un temps pressenti pour être là, sera finalement absent

S.G : Il m’a dit en début de semaine qu’il ne viendrait pas. Il était un peu hésitant, il vient de changer de coach. Son nouvel entraîneur Renato Canova lui a conseillé de ne pas enchaîner après le semi-marathon de Valence de dimanche dernier (où il a terminé 8ème en 59’55). J’espère pouvoir le faire venir pour une prochaine fois."

Julien Wanders par (invité) (90.44.4.xxx) le 11/12/20 à 13:59:37

Dommage, cela aurait été intéressant de le voir face à Amdouni sur route

Julien Wanders par (invité) (83.193.139.xxx) le 12/12/20 à 08:33:08

Ce matin Wanders a fait 3x10x30/30
Je comprends pas trop ce n’est pas l’entraînement habituel de Canova
Des explications ?

Julien Wanders par velove (invité) (93.23.199.xxx) le 12/12/20 à 08:51:43

Canova a une grosse boîte à outils de séance. Il y a du fartlek et du Fract court en autre.
Une classique pour marathon et semi c est 20x1'/1' + 20x30"30" mais il y aussi parfois des Fract de 200m avec plusieurs séries (ex:3x2x200m).
Sur la séance citée on est sûrement plus dans le 2ieme esprit.

Julien Wanders par (invité) (83.193.139.xxx) le 12/12/20 à 09:34:00

Ok merci Velove
J’aime bien son approche et il me semblait qu’il évitait au Max les 30/30

D’ailleurs tu vas peut-être me renseigner mais Bben avait mis une semaine type Canova en phase finciere tirée de Let’s run et après une séance de sprint récup longue 10x80m Canova finit par 2-3 km rapides

Pour toi quelle allure rapide : supérieure au seuil anaérobie ??
La séance était le mardi
Le jeudi c’était 5x5’ récup longues au seuil anaérobie
Donc comme il était travaillé le jeudi je me suis dit que les « 2-3km rapides » du mardi devait peut-être être plus rapide style seuil +
Je me trompe ??

Enfin on est d’accord qu’après ces « 2-3km rapides » on fait un retour au calme ?

Je te remerciec

Julien Wanders par (invité) (109.212.46.xxx) le 11/01/21 à 18:22:15

Comment expiquez vous qu'il fasse ses footings le matin à 3'40-3'45 (170 pls moy) et l'apres midi à 4'00 ( 155 pls moy) .
Est il vraiment en endurance fondamentale?

Julien Wanders par (invité) (88.126.132.xxx) le 11/01/21 à 18:59:14

Wanders l'a souvent dit, cardio poignet donc absolument pas fiable.
Il bosse avec Renato Canova, certains connaissent mieux sa méthode que moi, mais c'est un travail avec une planification en entonnoir (allures sous le seuil aérobie + côtes et sprint en début de prépa et de + en + vers l'allure semi avec le temps et certains enchaînements de séances, les "special blocks")
Sur ses séances dures, Wanders ne va pas plus vite que son allure marathon (il est autour de 3' au kilo sur ses séances dures), on peut ajuster à l'allure semi vu l'altitude.
4' au kilo, c'est la promenade pour lui (allure semi à 2'49/km), 3'40 on est au seuil aérobie pour lui.

Julien Wanders par (invité) (176.159.154.xxx) le 11/01/21 à 19:05:28

"Sur ses séances dures, Wanders ne va pas plus vite que son allure marathon (il est autour de 3' au kilo sur ses séances dures)"

Je ne suis pas sur de comprendre cette phrase ... Tu pense que l'AS42 de Wanders est plus rapide que 3'00/km ?

Julien Wanders par Gab (invité) (31.36.196.xxx) le 12/01/21 à 09:01:24

Il voulait probablement dire "pas plus vite que son allure semi", et oui, il ne doit pas être loin des 3'00/km sur marathon (sub 1h00 au semi).
Il ne faut jamais se fier au cardio des comptes Strava, très peu portent un cardio thoracique.
A 4'00/km, c'est sûr qu'il est en endurance fondamentale, à 3'40/km, il se rapproche sûrement de son seuil 1, donc toujours en endurance.

Julien Wanders par (invité) (91.180.38.xxx) le 12/01/21 à 11:38:12

Moi à 3’40 je me rapproche du bout de ma vie.

Julien Wanders par (invité) (109.213.105.xxx) le 12/01/21 à 19:21:25

fait il ses footings a 6h30 à jeûn ?

Julien Wanders par (invité) (109.213.105.xxx) le 12/01/21 à 23:38:44

fallait noter de 6h30 à jeûn ? pardon

Julien Wanders par (invité) (88.126.132.xxx) le 13/01/21 à 10:07:36

Ce que je voulais dire c'est que 3' au kilo c'est pas extraordinairement rapide pour Wanders, ce serait son allure marathon à terme au niveau de la mer. 3' au kilo à 2400m d'altitude, ça correspondrait à 2'50 à 0m, donc son allure semi.
De ce que j'ai lu sur l'entraînement des kényans, le footing du matin se fait à jeun pour des raisons pratiques : ça permet de partir plus tôt et d'avoir plus de temps de récup avant le deuxième footing ou la séance

Julien Wanders par la guepe providencielle (invité) (134.157.91.xxx) le 14/01/21 à 11:50:43

Après une progression stupéfiante, Wanders stagne, il a besoin d'un expert pour recalibrer la posologie des ses micro-doses d EPO. Salehasard n'étant pas dispo et Rosa est juste un bourrin sur les doses, il a choisi Canova.

Julien Wanders par Gab (invité) (31.36.196.xxx) le 14/01/21 à 12:17:04

Article intéressant (qui date un peu quand même) : https://www.redbull.com/ch-fr/theredbulletin/julien-wanders-portrait

Julien Wanders par hollyoak (membre) (90.22.213.xxx) le 31/03/21 à 16:34:21

Wanders confirmé chez ASICS : https://stadion-actu.fr/julien-wanders-est-officiellement-un-athlete-asics/

"e suis très heureux de pouvoir représenter Asics. Déjà parce que c’est une marque dont les valeurs et la devise correspondent à ma philosophie de vie : un esprit sain dans un corps sain. Ensuite, parce que j’ai déjà eu la chance d’essayer les produits d’Asics, dont la MetaSpeed Sky, que j’apprécie beaucoup. J’ai hâte de pouvoir courir avec en compétition officielle très prochainement. L’objectif principal pour 2021 reste les Jeux olympiques de Tokyo et j’aurai à cœur de briller et mettre à l’honneur mon partenariat avec Asics"

Julien Wanders par (invité) (90.44.138.xxx) le 01/04/21 à 19:11:51

D'après ce qui ressort des déclarations de Wanders, il ne devrait participer qu'à une seule course aux JO entre le 5 000m et le 10 000m, pour ne pas se disperser et répéter les mauvais Championnats sur piste qu'il a fait jusque là.

Julien Wanders par (invité) (90.127.247.xxx) le 30/07/21 à 13:59:30

Il est où sur le 10 000 ? je suis arrivé après 10min de course il n'était pas là? Il a pas pris le départ pour se concentrer sur le 5000?

Julien Wanders par Observateur attentif (invité) (86.243.91.xxx) le 30/07/21 à 14:31:41

Il a finit 21eme a plus d'un tour, dans une course lente. Il finit en 28:55

Julien Wanders par (invité) (90.4.209.xxx) le 30/07/21 à 14:51:26

pas terrible

Julien Wanders par (invité) (195.8.124.xxx) le 30/07/21 à 15:32:53

Il y a vraiment quelque chose qui ne tourne pas rond avec lui depuis 2-3 ans... Il faudrait vraiment qu'il se consacre à la route sur semi/marathon...

Julien Wanders par (invité) (81.247.37.xxx) le 30/07/21 à 15:44:24

Je n’ai vu que les dernières secondes de la course et c’est dommage, il était encore en tête à quelques mètres de l’arrivée puis se fait dépasser par trois TGV africains qui visiblement en avaient gardé sous la pédale. Il aurait eu l’or si la course avait fait 9950 mètres (mais avec des si…).

Julien Wanders par hollyoak (membre) (90.114.98.xxx) le 30/07/21 à 15:45:45

C'est une blague pour Europe 1 ? Si oui il manque des smileys...

Julien Wanders par Observateur attentif (invité) (86.243.91.xxx) le 30/07/21 à 18:08:58

Il ne s'est même pas écarté quand les premiers l'ont dépassé dans la dernière ligne droite. On aurait pu croire qu'il était dans la même course mais il était bien a un tour.

Julien Wanders par (invité) (80.215.217.xxx) le 30/07/21 à 18:30:53

Ça doit vraiment être dur moralement quand tu sais d'avance que tu vas prendre une branlée que ce soit aux jeux ou aux mondiaux.

Julien Wanders par (invité) (80.215.217.xxx) le 30/07/21 à 18:36:49

Se consacrer à la route mais pour quoi faire il ne sera jamais médaillé le pauvre.
C'est triste à dire mais c'est ainsi.

Julien Wanders par ypp (invité) (77.131.11.xxx) le 30/07/21 à 23:40:04

Il doit tellement déprimé quand barega lui passe devant tellement la différence de vitesse est startosphétique

Julien Wanders par petitkiki34 (membre) (90.1.0.xxx) le 31/07/21 à 00:03:51

ypp (invité) (77.131.11.xxx) le 30/07/21 à 23:40:04

Il doit tellement déprimé quand barega lui passe devant tellement la différence de vitesse est startosphétique

oh non de dieu tu as fait normal sup toi ?

Julien Wanders par (invité) (81.247.37.xxx) le 31/07/21 à 00:19:32

Startosphétique c'est un euphémisme, il est littéralement laissé sur place.

Julien Wanders par ypp (invité) (77.131.11.xxx) le 31/07/21 à 00:59:19

oui j'ai fait normal sup

Julien Wanders par (invité) (90.3.24.xxx) le 02/08/21 à 21:43:06

Se consacrer à la route mais pour quoi faire il ne sera jamais médaillé le pauvre.
C'est triste à dire mais c'est ainsi.
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Mais si il l'aura sa médaille,
en bronze, couleur hum..., danx un championnat d'Europe où il y aura trés peu de Kenyans ou d'Ethiopiens naturalisés Belges ou Hollandais, une année olympique où les meilleurs auront d'autres objectifs...
Et peut etre même il pourra la ramener encore 30 ans plus tard à la Chauchau....

Julien Wanders par hollyoak (membre) (92.140.186.xxx) le 07/08/21 à 12:27:21

IRM pour Wanders qui montre un problème d'ischio qui expliquerait les douleurs qu'il ressent depuis 6 mois https://www.facebook.com/JulienWandersOfficiel/posts/383089009853236 - repos !

Julien Wanders par (invité) (109.190.253.xxx) le 07/08/21 à 14:59:37

J'ai rien contre lui, mais bon, facile de cacher sa performance niveau régional derrière cette soit disant blessure. Ca fait 6 mois mais on en a jamais entendu parler avant.
Reste digne Julien, et retourne courir. Tu n'étais simplement pas au niveau...

Julien Wanders par velove (invité) (176.168.59.xxx) le 07/08/21 à 17:59:53

13'13 au 5000m, 59'13 au semi et un petit 27 au 10km c est pas un régional faut arrêter!!!

Il est un peu moins en forme depuis 2021 (blessure ?) mais c'est un coureur de haut niveau il a juste une petite pointe de vitesse à ce niveau (1'51 au 800m) et ça lui fait défaut sur piste.

Effectivement il devrait se concentrer sur semi et marathon pour glaner des podiums car sur piste c'est cuit.

Julien Wanders par (invité) (176.138.116.xxx) le 07/08/21 à 20:39:03

En ce moment , il est à la ramasse.
Concernant son 800m , il l'a fait à la suite d'un 1500, donc pas forcement représentatif de son potentiel max sur cette distance qu'il a peu couru:
http://www.courseapied.net/news/julien.wanders/2989353057772905

Julien Wanders par velove (invité) (176.168.59.xxx) le 07/08/21 à 21:00:07

OK pour son chrono sur 800m. Il a tt de même une vitesse pure et une vit1500m un peu en dessous des meilleurs mondiaux sur 5 000m et 10 000m.

D après moi c est un marathonien et il doit se concentrer sur cette distance. Le niveau mondial est relevé sur 42km mais sur piste il n a aucune chance.

Julien Wanders par Serge92 (membre) (90.43.37.xxx) le 07/08/21 à 21:02:27

Pour info il serait blessé à l'insertion des ischios... il va se soigner et faire repos.

Julien Wanders par (invité) (81.247.37.xxx) le 08/08/21 à 09:32:36

Ça me fait marrer ceux qui le critiquent, je suis sûr que sur 10K il est plus rapide que 95% des membres de ce forum.

Julien Wanders par (invité) (90.39.39.xxx) le 08/08/21 à 09:39:56

95% t'es gentil, plutôt 100%

Julien Wanders par (invité) (88.160.70.xxx) le 10/08/21 à 14:51:45

Depuis ses 27'13 sur 10 km à Valence (record d'Europe), réalisés en janvier 2020, Wanders traîne sa misère. Je ne crois pas que ses mauvaises performances depuis bientôt 2 ans s'expliquent par des blessures

Julien Wanders par (invité) (176.138.116.xxx) le 10/08/21 à 18:03:44

Il a un covid long..

Julien Wanders par hollyoak (membre) (83.199.180.xxx) le 12/08/21 à 14:53:09

Du coup pas de débuts sur marathon en 2021...peut-être de retour à Houilles en fin d'année ?

Julien Wanders par (invité) (93.9.132.xxx) le 14/08/21 à 19:57:32

Après sur le 10000 m il a fait se qu'il a pu c'est niveau olympique devant !

par (invité) (195.8.124.xxx) le 13/12/21 à 10:42:36

Une explication sur la 60eme place de WANDERS aux europes?? Je n'ai pas pu voir la course...

par (invité) (91.135.176.xxx) le 13/12/21 à 11:25:05

J'ai pas compris sa course. A un moment il s'est mis à mener (pas longtemps) avant d'exploser complet.

J'ai l'impression qu'il est complétement rincé (par rapport au niveau qu'il a eu). Le truc qui me questionne, c'est que lorsque tu l'écoutes (RUN'IX l'a interrogé il n'y a pas longtemps), il te dit qu'il est bien, qu'il est en forme. Puis derrière, il est la rue en compétition.

par (invité) (91.135.176.xxx) le 13/12/21 à 11:36:07

Il se prend 3' par le vainqueur et finit dernier de son pays à la 63ème place.

par (invité) (195.8.124.xxx) le 13/12/21 à 11:44:26

C'est quand même inquiétant de le voir comme ça quand on sait qu'il aurait normalement le niveau pour jouer les avants postes... A quoi bon s'imposer une vie aussi "spartiate" au kenya, loin de ses proches (attention je ne juge pas son choix de vie) etc...

par (invité) (93.23.107.xxx) le 13/12/21 à 13:04:30

C'est dommage qu'il n'ait pas couru le marathon il ya deux ou trois ans, il aurait peut être pu courir 2h04 alors que maintenant s'il court 2h08 ça sera déjà très très bien.

par Gab (invité) (2001:861:49c3:da50:393c:b4ee:e88b:xx) le 14/12/21 à 16:14:38

A mon avis, il me semble évident qu'il n'a pas le niveau d'il y a 2-3 ans (retour de blessure, probablement d'autres facteurs difficile à évaluer).
Pour sa course : comme d'hab, il a encore couru avec son coeur et pas avec sa tête : il a dû se sentir bien et à décidé de mener le train en début de course (bah à ce moment là, j'imagine que tout le monde se sentait bien), puis il a sombré car il a dû se cramer ...
Il essai peut être de courir au niveau qu'on attend de lui, et pas son niveau actuel ...

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:ec97:f573:fd75:xx) le 14/12/21 à 16:42:32

D'après une intervention de Renato Canova (son entraîneur) sur un autre forum, Wanders serait revenu à 100% physiquement, ce qui n'a pas été le cas durant toute la saison.
Concernant les Europe de cross, Wanders aurait eu un "liver problem" qui n'a visiblement pas l'air d'inquiéter Canova. Apparemment Wanders a du s'arrêter de courir quelques instants et est ensuite reparti à une allure plus modeste car il tenait à finir la course (respect à lui sur ce plan).
Son projet objectif maintenant est de passer sur marathon. On peut imaginer un marathon au printemps (pourquoi pas Genève ?). C'est sur cette distance que Wanders compte s'aligner aux JO 2024.

par (invité) (94.109.226.xxx) le 14/12/21 à 17:29:02

Un Wanders en forme, dans un grand jour c'est du 2h01 sur marathon.

par (invité) (93.23.17.xxx) le 14/12/21 à 20:40:22

2h01 heu quand même pas je pense.

par Dom (invité) (2a01:e0a:818:5820:d968:4b25:c06d:xx) le 14/12/21 à 23:12:00

2h01' ...
Je me marre!

par Dom (invité) (2a01:e0a:818:5820:d968:4b25:c06d:xx) le 14/12/21 à 23:34:47

2h01' ...
Je me marre!

par (invité) (2a01:cb0c:813c:5800:a8a7:3b26:3092:xx) le 15/12/21 à 09:14:36

Lol Wanders en 2h01, si demain il s’aligne sur un marathon, je pense qu'il ne fera pas moins de 2h10.

Sur les vidéos de run'ix on le voit sur un tempo à 20km/h, qu'il devait courir pendant 1h, il lâche au bout de 19km.

par (invité) (2a0b:f4c2:2::xx) le 04/01/22 à 19:59:35

Wanders sera au 10k de Valence ce dimanche, on va voir s'il arrive à corriger le tir ou s'il court encore à l'envers comme aux Europe de Cross...

par Steve Austin (invité) (77.128.85.xxx) le 05/01/22 à 01:54:51

Oui ça va nous donner une bonne idée de sa forme du moment mais potentiellement il a les 2h05 dans les pattes

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:dc46:d91e:52ed:xx) le 05/01/22 à 10:17:37

Pour Wanders, passer sous les 28 minutes serait déjà rassurant. Il sera loin de son record mais je suis sûr qu'il signerait pour un 27'45.
Je crois avoir compris que Cheptegei sera également présent à Valence. Probablement pour tenter le WR.

par (invité) (2001:861:5d90:60c0:f98c:dc0:497d:xx) le 05/01/22 à 19:41:20

Cheptegei? Peut être mais je ne l'ai pas vu sur la liste élites:

https://10kvalencia.com/wp-content/uploads/listados/Listado_atletas_de_elite_2022_def.pdf

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:81ed:3877:3bf4:xx) le 06/01/22 à 08:38:23

Erreur de ma part concernant Cheptegei visiblement. J'avais pourtant lu cet article : https://www.newvision.co.ug/articledetails/123535/ugandas-long-and-middle-distance-athletes-set

par (invité) (2a01:cb11:8b2:e400:8084:7a6d:55e3:xx) le 06/01/22 à 09:22:12

Tes liens on s’en fout on a internet aussi . Laisse tomber

par (invité) (2001:861:5d90:60c0:d968:95c6:43df:xx) le 06/01/22 à 15:41:29

Ouaih, c 'est curieux. Surtout que ton article est très récent.
Peut être une participation de derniere minute pour Cheptegei, ce serait sympa.

par (invité) (37.166.79.xxx) le 06/01/22 à 15:55:12

"Tes liens on s'en fout,on a internet"

Toi si tu as internet, passe un test de QI en ligne, le résultat sera éloquent et t'apprendra beaucoup de chose a ton sujet.
Bisou à toi et ton clone tikiki

par (invité) (2a03:e600:100::xx) le 07/01/22 à 18:38:48

Mekhissi sera à Valence aussi, sub 29 ?

par (invité) (2001:861:5d90:60c0:c8f2:d842:f30b:xx) le 07/01/22 à 21:07:29

Oui, il faut planquer les mascottes!!!

par Gab (invité) (2001:861:49c3:da50:96e:9232:1c0f:xx) le 08/01/22 à 07:23:36

Et pour le combo : c’est Baala qui commente ?

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:3916:cbab:59fc:xx) le 09/01/22 à 13:29:00

Top results men 10km elite

Daniel Simiu Ebenyo (KEN) - 26:57
Chimdessa Debele Gudeta (ETH) - 27:10
Jacob Krop (KEN) - 27:23
Boniface Kibiwott (KEN) - 27:44
Emile Cairess (GBR) - 27:44
Peter Maru (UGA) - 27:58
Kelvin Kibiwott (KEN) - 28:01
Carlos Mayo (ESP) - 28:11
Samuel Barata (POR) - 28:12
Mohammed Benyettou - 29:13
Julien Wanders (SUI) - 28:14

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:3916:cbab:59fc:xx) le 09/01/22 à 13:30:49

il doit y avoir un bug dans le chrono du coureur le precdent...
Bref, 11eme en 28'14

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:3916:cbab:59fc:xx) le 09/01/22 à 13:35:21

et on est quasi revenu aux chronos du 1er message...il y a 5 ans !!

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:a1d8:1df6:1fd4:xx) le 09/01/22 à 18:18:36

Du mieux pour Wanders mais il est encore loin de son meilleur niveau. C'est une performance plutôt décevante mais relativement meilleure que ses dernières sorties.

par Gab (invité) (2001:861:49c3:da50:393c:b4ee:e88b:xx) le 10/01/22 à 10:36:53

"et on est quasi revenu aux chronos du 1er message...il y a 5 ans !!" -> c'est vrai qu'avec un peu de recul, vu comme ça, c'est pas terrible ...

par (invité) (92.184.98.xxx) le 10/01/22 à 10:47:13

Toujours la même coupe de cheveux.

par (invité) (37.165.236.xxx) le 10/01/22 à 17:10:12

J étais à Valence et franchement, il y avait beaucoup de vent.
Les temps realisés sont en deça de la perf potentielle des coureurs.1 à 2 secondes au kilo à soustraire je pense. La perf du vainqueur chez les hommes est excellente, surtout si on considere qu'il n'y avait pas de liévre et que ça soufflait fort. Il avait un 26:40 voire un poil moins dans les pattes.

par velove (invité) (176.168.59.xxx) le 10/01/22 à 20:20:57

surtout qu'il y a 5 ans il n'y avait pas de chaussure à lame de carbone!
Donc encore un différentiel de 45"/1min sur 10km :-O

par (invité) (37.164.1.xxx) le 12/01/22 à 14:42:29

Tant qu'il gagnera sa croûte avec ses sponsors équipementiers et des primes de course, il continuera dans cette voie peu importe ses chronos.
Le jour où ça s'arrête, il organisera des stages à Iten pour européens en surpoids et aidera Madame à l'épicerie !!

par (invité) (2001:861:5d90:60c0:d16c:2fa8:c05a:xx) le 12/01/22 à 15:38:38

Pas d'accord pour le petit Suisse.

Son temps est équivalent à: entre 27:48 et 27:58 à la louche pifométrique considérant son gabarit et style de foulée dans le vent. Mais vues les conditions, il passait sous les 28mn. Ce n'est pas stratosphérique, mais loin de représenter une réelle contre perf.

par velove (invité) (176.168.59.xxx) le 12/01/22 à 20:05:38

En 2019, 27'17" sur piste avec ancienne pointe.
Avec les nouvelles chaussures et sur une grosse courses bien denses et dans de bonne condition il devrait en théorie se rapprocher des 26'30.

Donc il est encore loin de son niveau d'antan.

par Seb (invité) (78.114.120.xxx) le 12/01/22 à 20:47:29

Avec des scies je coupe du bois

par (invité) (92.184.96.xxx) le 13/01/22 à 10:18:26

il organisera des stages à Iten pour européens en surpoids et aidera Madame à l'épicerie
---------
Chez Migros.

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:f9b3:10f6:5c09:xx) le 13/01/22 à 14:53:31

@velove : pas d'accord avec tes projections en temps par rapport aux nouvelles chaussures. Wanders a réalisé son 27'13 début 2020 donc avec les chaussures à lame carbone. En revanche, son 27'17 a effectivement avant la révolution des pointes apparues seulement fin 2019 aux Championnats de Doha. Probablement que Julien, à son meilleur niveau, pourrait faire moins de 27' avec les nouvelles pointes sur piste. Mais entre 26'55 et les 26'30 que tu indiques, il y a un monde.

par velove (invité) (176.168.59.xxx) le 13/01/22 à 20:17:07

En 2018 à Durban sur 10km route, un petit 27'32 et en 2019 un semi avec un tt petit 59' avant l air carbone...

Moi je pense que sur une grosse course très dense cela peut faire sous les 27' et même bien sous les 27' avec ces nouveaux joujoux au pied.

Beaucoup de top coureurs
elites parlent d un gain de 45" sur 10km.

par (invité) (37.172.11.xxx) le 13/01/22 à 20:23:39

Il avait les vaporfly 4% aux pieds

par (invité) (37.166.35.xxx) le 14/01/22 à 16:11:47

Non, des ASiCS

par (invité) (2a01:cb08:60:8900:8486:d89b:159f:xx) le 14/01/22 à 16:39:52

Il est équipé par Asics depuis quelques mois.

par velove (invité) (176.168.59.xxx) le 14/01/22 à 19:51:30

Non en 2019, il ne semble pas equipé de chaussure carbone (chez nike à l'époque). Que ce soit a Durban ou sur ce semi marathon ou il bat le record d'Europe de Mo Farah de quelques secondes.

par velove (invité) (176.168.59.xxx) le 14/01/22 à 20:04:18

"mea culpa" les nike carbone se generalise en 2018 donc en 2019 il ne devait pas courir en sandales :-D

Bon son petit 27' sur 10000m est fait en "spike" classique.

Donc effectivement sa marge de progression est moindre... je retire mes propos. Si il revient en forme un 27'00 sera déjà bien et un 58'50 sur semi marathon sera très beau.

par Robert panini (invité) (77.205.117.xxx) le 18/01/22 à 10:15:31

On peut pas toujours battre ses records réfléchissons

par Nom ou Pseudo (invité) (37.164.156.xxx) le 18/01/22 à 12:50:35

Ok mais là zero progression depuis 5 ans qu'a été lancé le sujet.
Ou plutôt progression puis régression donc retour au point de depart.
Pas terrible pour un pro entre 22 et 27 ans

par (invité) (195.8.124.xxx) le 18/01/22 à 14:01:53

Incompréhensible ce qu'il se passe avec Julien... J'ai l'impression que depuis les mondiaux de Doha (à par son record sur 10km en début d'année 2020), il ne progresse plus...

C'est vraiment dommage car c'était un coureur avec une manière de courir très agressive... Je me rappelle encore la première fois où il gagne Houilles... Les kényans présents ne devaient pas (encore) le connaitre, et ce jour là ils s'étaient tous regardés dès les premiers hectomètres avec une impression de "Mais c'est qui ce gars...". Inoubliable!

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:901:8e20:a39:xx) le 18/01/22 à 14:20:46

Le prochain grand objectif annoncé de WANERS est un marathon au printemps (Genève ?). Avec CANOVA aux manettes, il est entre de bonnes mains sur cette distance.

Son passage sur la piste laisse un sentiment d'inachevé lorsqu'on voit qu'il a été capable de courir 13'13 sur 5000m et 27'17 sur 10000m. Il n'a jamais retranscrit ce niveau dans un grand Championnat.
En revanche, il a énormément progressé sur route au cours des dernières années. Même depuis les mondiaux de Doha qui avaient été très décevants de sa part, il a réalisé 27'13 aux 10 km de Valence en janvier 2020 et encore 59'55 au semi-marathon de Valence en décembre 2020 alors qu'il sortait d'une nouvelle saison sur piste décevante ainsi que de Championnats du monde de semi loupés.

A sa façon, Wanders me fait penser à Asafa POWELL : un immense talent, capable de gros chronos, mais qui se crispe mentalement lors des grands Championnats (car les mauvaises performances n'ont pas été que sur piste en Championnats).

par (invité) (2a01:cb08:60:8900:1179:91bc:601a:xx) le 18/01/22 à 18:31:20

Il n'y a pas de niveau à Genève, pas de vrai plateau élite (2h09'45" en 2019, en 2021 c'était un circuit spécial tout plat).

par (invité) (37.172.232.xxx) le 19/01/22 à 02:23:10

Et il l'a dit lui-même :
" courir en 2H10, ça m'intéresse pas !"

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:106f:c051:53cf:xx) le 19/01/22 à 11:28:23

C'est l'un des rares à courir plus rapidement un 10k route qu'un 10000m piste

par (invité) (37.165.175.xxx) le 25/01/22 à 07:40:52

Le mec vient de se taper un marathon à l'entraînement ( et même plus, 45,5km) en 2H39.
C'est sûr qu'un marathon est au programme ce printemps.
Des pronostics ?

par Alibaba (invité) (77.205.152.xxx) le 25/01/22 à 09:06:27

2h03 record d Europe

par Fisico (membre) (81.255.178.xxx) le 25/01/22 à 13:56:07

A 2000m d'altitude et ce n'était pas plat aussi.

A noter qu'il avait (entre autres) Nicolas Navarro avec lui, ce dernier s'est arrêté à 32k.
Bon ils n'étaient sans doute pas sur les même programmes d'entraînement.

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:adf0:a04f:beaf:xx) le 25/01/22 à 17:25:38

il vise clairement sous les 2H05
A voir !!

par (invité) (37.164.204.xxx) le 31/01/22 à 15:17:38

Marathon en avril, on sait pas encore lequel

par (invité) (92.170.7.xxx) le 12/02/22 à 16:42:40

Et d'ici là, Semi de Naples le 27/02

par (invité) (77.205.143.xxx) le 12/02/22 à 16:56:31

Marathon de Barcelone en lai

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:99d4:9536:8535:xx) le 13/02/22 à 15:06:58

objectif: 2H05

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:75d9:ab4a:c503:xx) le 13/02/22 à 19:54:58

D'où proviennent ces infos ?

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:ad60:cb6:2f36:xx) le 15/02/22 à 22:37:08

il fait de grosses sorties en ce moment :
40 km dont le dernier km en 2:56", j'ai pas le temps total !!

par Fisico (membre) (194.250.98.xxx) le 16/02/22 à 10:48:39

https://www.youtube.com/watch?v=lRK_JfQbMDY vers 5mn08s et quelques

"Commencer à 2h10 c'est pas quelque chose qui me motive"
Donc on se doute que 2h09 ou 2h08 aussi

Il y a une autre vidéo post 10k Valence mais il ne donne toujours pas de temps exact, il espérait sub 28 à Valence mais groupe de tête parti trop vite + aucun entraînement aux allures sub 2:50/km expliquerait pourquoi 28mn14s "seulement"

2h05 ça paraît optimiste, mais si il encaisse vraiment bien sa prépa ça pourrait être le temps cible si tout est optimal le jour J (eg. peu probable mais pas impossible, 2h06-07 ça devrait le faire par contre)

par (invité) (92.184.116.xxx) le 16/02/22 à 13:11:27

Pour un premier et vu ses perfs depuis deux ans ce serait étonnant qu'il fasse moins de 2h09/2h10. S'il applique sa "stratégie" de toujours partir trop vite ça se terminera même par un DNF.

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:59ed:ffcf:ebd3:xx) le 16/02/22 à 16:50:04

En fait ce sera soit moins de 2H07, soit DNF à la Bekele

par (invité) (2001:861:5d90:60c0:dc58:707a:6c20:xx) le 16/02/22 à 18:31:15

" il espérait sub 28 à Valence mais groupe de tête parti trop vite + aucun entraînement aux allures sub 2:50/km expliquerait pourquoi 28mn14s "seulement""

A Valence, il y avait beaucoup de vent. Il passait sous les 28mn dans des conditions correctes

par Jean Kuhl (invité) (2a02:8440:3305:a47a:0:4e:71ef:xx) le 27/02/22 à 13:59:40

Athlète au top à 20 ans

par (invité) (92.170.7.xxx) le 27/02/22 à 16:12:20

Semi de Naples :

CRIPPA YEMANEBERHAN - ITA - 59:26.
BELET JOSHUA KIPLANGAT - KEN - 59:28.
KEMEI JOSPHAT KIPKEMBOI - KEN - 59:33.
KIPROTICH JOSPHAT - KEN - 59:35.
ABRHA MOGOS TUEMAY - ETH - 1:00:11.
WANDERS JULIEN - SUI - 1:00:28.
KIBICHII WISLEY - KEN - 1:00:28.
RONO STANLEY KURGAT - KEN - 1:00:44.

Ca reste bien loin de son RP, quelle excuse cette fois-ci ?

par (invité) (92.170.7.xxx) le 27/02/22 à 17:01:54

Il est passé en 36:25 avec Yeman Crippa au KM13, soit une allure ~59:10, donc encore une belle "explosion" pour lui. Canova va lui mettre un taquet !

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:ad29:d8e5:2893:xx) le 27/02/22 à 22:21:44

ca lui fait une allure cible de 2H05-2H06
pas mal

par (invité) (92.170.7.xxx) le 27/02/22 à 22:54:32

Plutôt 2h06/2h07 et si on prend son allure du 13ème au 21ème ça passe à 2h10...ce qui apparemment ne l'intéresse pas !

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:c1de:cf33:e77c:xx) le 28/02/22 à 17:47:16

Plutôt encourageant pour Wanders je trouve après son année 2021 désastreuse. Il semble remonter petit à petit la pente et, s'il est encore loin de son meilleur niveau, il est sur une pente clairement ascendante. Ses 1h00'28 sont relativement meilleures que les 28'13 qu'il avait réalisé en janvier sur 10km à Valence, performance elle-même en progrès par rapport aux mois précédents.

Je suis plutôt optimiste pour lui sur marathon, je pense que c'est une discipline qui lui correspond mieux que la piste pour laquelle il manque de vitesse pour le haut niveau international et surtout de finish. Le risque pour Julian sera de ne pas partir trop vite (cela semble une spécialité chez lui) et de ne pas exploser. Il a clairement le potentiel pour réaliser un 2h05-2h06 pour ses débuts mais, s'il gère aussi mal sa course que sur les cross ou ce semi, il me paraît plus probable qu'il explosera légèrement dans les 10 derniers kms et finira autour de 2h08.

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:e4d7:3c0e:9e55:xx) le 28/02/22 à 22:35:02

"exploser légérement" ça veut dire quoi !
Comme "mourir un peu" !!

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:5828:b2ec:c38b:xx) le 01/03/22 à 08:10:04

Cela veut dire courir en 3'15/km au lieu de 3'00 à son niveau.

par (invité) (92.184.105.xxx) le 01/03/22 à 09:30:19

Ouais, ça se présente pas bien tout ça...

par (invité) (2a01:cb08:60:8900:35dd:b2f7:5d99:xx) le 07/03/22 à 14:09:24

Il est équipé par Asics, il courra donc son premier marathon à Paris le 3 avril prochain.

par (invité) (92.184.116.xxx) le 07/03/22 à 14:28:45

Objectif 2h06/2h10, c'est plutôt large !

par (invité) (2a01:cb08:60:8900:35dd:b2f7:5d99:xx) le 07/03/22 à 15:02:17

Il peut faire tomber le record de France (et donc de Suisse vu que c'est quasi le même chrono).

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:e9c1:dddf:404:xx) le 07/03/22 à 15:19:23

Intéressant de voir ses débuts. Il a l'air de revenir en forme même si pas encore à son top. Un petit 2h07/2h08 serait un excellent début !

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:4c7b:2b34:1064:xx) le 07/03/22 à 20:00:54

Dans 4 semaines, un blanc vainqueur à Paris ??

par (invité) (2606:54c0:27a0:c0::13:xx) le 08/03/22 à 08:29:27

Attention à ne pas Wanders la peau de l’ours avant de l’avoir tué…

par Épicé tout (invité) (77.205.143.xxx) le 08/03/22 à 18:27:47

Je le vois en 2h,04-05
Son groupe est fort avec Canova comme coach

par (invité) (37.173.2.xxx) le 08/03/22 à 20:03:34

En plus il sera engagé avec ses équipiers de toute l'aoqui lui serviront de lièvre. A mon avis, c'est le favori !

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:d1d2:f6e2:caa1:xx) le 09/03/22 à 17:17:09

Non ce n'est pas le favori. Il a lui même déclaré qu'il ne suivrait pas le premier groupe qui devrait partir sur les bases de 2h04. Il sera probablement en fond de top 10.

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:64dc:dc2a:e063:xx) le 09/03/22 à 17:39:08

Tu as un lien ?

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:d1d2:f6e2:caa1:xx) le 10/03/22 à 08:11:52

https://stadion-actu.fr/julien-wanders-disputera-son-premier-marathon-a-paris-le-3-avril-2022/

Le passage en question est à la toute fin de l'interview.

par (invité) (37.169.58.xxx) le 16/03/22 à 16:07:30

Une petite sortie non stop de 38km

par (invité) (92.170.7.xxx) le 31/03/22 à 16:09:25

Départ sur une base 2h07 - logiquement Amdouni devrait partir sur ce rythme aussi.

https://www.lepape-info.com/actualite/actualite-running/julien-wanders-jespere-avoir-des-sensations-qui-me-confortent-dans-lidee-que-je-suis-probablement-un-marathonien/

par (invité) (2001:861:5d90:60c0:7c0d:af64:658d:xx) le 31/03/22 à 18:18:05

Non ce n'est pas la stratégie d'Amdouni.
Pour se faire pardonner de son geste antisportif, il va partir en tête et distribuer gracieusement de l'eau à chaque participant.

par (invité) (195.8.124.xxx) le 01/04/22 à 09:58:15

De plus en plus de mal avec Morhad... La manière dont il s'en prend à J. Wanders alors que ce dernier ne décide en rien de la stratégie de la FFA quant à l'acquisition des records...

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:75d9:ab4a:c503:xx) le 01/04/22 à 10:15:10

Morhad s'exprime maladroitement mais il a raison sur le fond - et d'ailleurs Wanders est d'accord avec lui. Ce n'est pas normal que le Suisse détienne tous ces records de France (et prive Amdouni d'éléments qu'il pourrait monétiser auprès d'un sponsor).

par (invité) (77.205.40.xxx) le 01/04/22 à 11:03:05

Amdouni n'aura jamais de sponsoring vu l'image et les soupçons de dopage k il véhicule..ce mec n'est pas un exemple et salirai la marque

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:75d9:ab4a:c503:xx) le 01/04/22 à 11:47:02

C'est sur que ton commentaire témoigne d'un respect exemplaire en revanche. C'est vraiment l'hôpital qui se fout de la charité les interventions insultantes à l'encontre de Morhad sur ce forum au nom de la morale et l'intégrité sportive.

par (invité) (77.205.40.xxx) le 01/04/22 à 14:09:38

Ton Morad amdoupori n'a qu'à être exemplaire
D ailleurs il doit encore du fric a son Dealer d epo et HCG
Le gars ne paie même pas son Dealer..j espère k il paie ces autre facture....

par Seb (invité) (78.114.120.xxx) le 01/04/22 à 15:04:44

Pour ta gouverne, être exemplaire c'est aussi savoir écrire le français sans faire de fautes digne d'un gamin de cours élémentaire.

par (invité) (92.170.7.xxx) le 01/04/22 à 15:49:08

En effet, trois mots, trois fautes !

"ces autre facture"

par (invité) (2a01:cb08:824b:b100:8111:6423:d246:xx) le 01/04/22 à 17:31:40

Course à pied et non cours d'orthographe mais l'un n'empêche pas l'autre !

par (invité) (2001:861:5d90:60c0:4039:5a26:12f8:xx) le 01/04/22 à 18:58:47

Ceci dit, son comportement anti sportif, c'est lui qui l'a cherché. Et sa propreté ne fait aucun doute... chez les personnes atteintes de cécité.

par (invité) (2a01:cb00:b20:600:353a:1653:6011:xx) le 01/04/22 à 19:06:26

Seb, digne --> dignes.. l'arroseur arrosé? ;-)

par (invité) (2001:861:5d90:60c0:4039:5a26:12f8:xx) le 01/04/22 à 19:07:50

Sur le fait que Wanders ait le record de France, c 'est peut être discutable. Par contre, à l'instar de notre collègue plus haut, j'ai un ami marocain qui s' était fait critiquer pour ses fautes d'orthographe.
Or, le français n'était pas sa langue natale, et il maitrisait mieux l'arabe, l'espagnol, l'anglais et un peu moins le français. si certains ici veulent aller sur des forums étrangers, ils risquent fort de se prendre les mêmes réflexions faciles..
Sur un forum de course, le fond compte.. La forme ? Faut être un peu tolérant et ne pas brandir cet argument dans une polémique.

par (invité) (77.205.19.xxx) le 01/04/22 à 19:59:29

Les fautes on s en fou tu connais l'écriture intuitive t a 1 si d huître et une grosse brioche ki t empêche de courir ...
Koi nul en tous...par contre triché c champion

par Seb (invité) (78.114.120.xxx) le 01/04/22 à 21:32:41

Ok, j'ai oublié un S mais lui il a oublié de s'acheter un cerveau.
Trois mots, trois fautes, c'est le cancre de la classe de CP.
Celui qui était assis au fond, près du radiateur.

par (invité) (2001:861:5d90:60c0:1df5:3cc3:a059:xx) le 03/04/22 à 17:01:17

la meilleur place au fond. Les jolies filles adorent les cancres rebelles

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:75d9:ab4a:c503:xx) le 03/04/22 à 17:05:24

2h11'52 donc pour ses débuts sur marathon, lui qui disait ne pas être motivé à l'idée de partir sur 2h10 pour une première, il aurait sans doute mieux fait d'être plus prudent dans ses déclarations d'avant-course.

Soyons honnête : cette contre-performance était prévisible. Oui, il y avait du mieux dans les dernières sorties de Wanders et en particulier son soucis bouclé à Naples en 1h00'28 fin février. Mais, pour autant, Wanders n'a jamais su effectuer une véritable remise en cause suite à toutes ses contre-performances depuis deux ans. Rappelons que début 2020, il court 27'13 sur 10 km à Valence, moins d'un an après avoir fait 59'13 sur semi-marathon (soit 2 records d'Europe qu'il détient toujours). Il n'a alors même pas 24 ans. Où est passé ce coureur là ? Oui, il a eu des blessures, cela fait partie du haut niveau malheureusement. Le problème de Wanders, c'est qu'il a mis sur le compte de ses blessures l'ensemble de ses contre-performances et il s'est simplement dit qu'en changeant de distance et d'objectifs il allait retrouver la forme. La course du jour vient de rappeler que cela ne fonctionne pas comme cela. Wanders devrait commencer avoir plus de lucidité sur son niveau actuel et sur ses lacunes (son inconstance par exemple, qu'il a toujours eu, même en 2019, sa grande année, où il pouvait passer d'un 5000m en moins de 13'15 à un chrono en plus de 13'45 au suivant).

Avec Canova comme entraîneur, je ne doute pas qu'il soit bien préparé pour un marathon et je ne crois pas au surentraînement dont beaucoup semble accuser Wanders. Celui-ci a de plus en plus la trajectoire des coureurs keynans ou éthiopiens qu'il cherche à imiter : très fort très jeune mais très vite éteint après quelques saisons de haute volée. Je lui souhaite que ce marathon de Paris soit un électrochoc et l'aide à repartir dans la bonne direction.

par Mat (invité) (2a01:cb04:97b:8000:ddbc:16f1:f683:xx) le 03/04/22 à 17:33:50

Super tonton, tu reveux de la buche?

par (invité) (92.184.97.xxx) le 03/04/22 à 17:42:25

Il annonce sur FB des problèmes gastriques à partir du 5ème et plusieurs arrêts "toilettes" avant le Semi et plus d'alimentation après ça pour éviter de nouveaux arrêts, du coup il arrive en hypothermie... Soit, mais encore une fois ce sont des excuses/explications, il y a un moment où ça ne suffit plus au haut niveau.

par (invité) (78.193.159.xxx) le 03/04/22 à 18:34:32

Pourquoi s'alimenter ?
Sur un marathon pas besoin, surtout pour les elites qui le torchent en 2H

par (invité) (2a02:a03f:a8ee:fb00:6ccd:12:6666:xx) le 03/04/22 à 18:45:59

Lui je pense qu'on va vite le retrouver sur un Iron Man ou un 100 km.

par (invité) (2001:861:5d90:60c0:1df5:3cc3:a059:xx) le 03/04/22 à 20:53:38

Ou pire une randonnée à l'utmb

par (invité) (92.184.97.xxx) le 03/04/22 à 21:42:09

Wanders pleurniche comme d'habitude et oublie de féliciter Amdouni pour son podium et son RF, c'est pas très sport...

par (invité) (2a01:cb08:60:8900:64fb:79c2:87b4:xx) le 03/04/22 à 22:15:24

Hypothermie ou hypoglycémie?

par (invité) (2001:861:5bc0:b7c0:cb9:d6a1:819b:xx) le 03/04/22 à 22:25:22

Ça va, il a eu un soucis gastrique assez rapidement. Je vois pas comment vous pouvez en tirer des conclusions comme ça.
2h11 en se chiant dessus, c'est pas mal pour une première non?

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:e4b2:1a15:cce2:xx) le 04/04/22 à 05:10:56

C'est vrai, il est finicheur, la classe !

par Nine14 (membre) (37.168.90.xxx) le 04/04/22 à 13:10:42

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:75d9:ab4a:c503:xx) le 03/04/22 à 17:05:24
Rappelons que début 2020, il court 27'13 sur 10 km à Valence, moins d'un an après avoir fait 59'13 sur semi-marathon (soit 2 records d'Europe qu'il détient toujours)."
-----------------------------------------

Cela nous intéresse d'avoir vos points de vue sur les contre performances de M. WANDERS.

Car, il me semble qu'il n'a pas que des contre performances sur marathon comme le 3 avril 2022.

Mais aussi sur des 10K, des 10 000, des semis.

A-t-il changé sa préparation ?

Merci d'avance.

par Garos (invité) (185.24.187.xxx) le 04/04/22 à 13:34:12

"C'est vrai, il est finicheur, la classe !"

Voire même finichieur, vu son souci gastrique...

par (invité) (2a02:8440:320a:e3f5:51ff:1fd2:21db:xx) le 04/04/22 à 13:41:51

Amdouni l'a torché

par Nine14 (membre) (37.168.90.xxx) le 04/04/22 à 13:49:23

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:75d9:ab4a:c503:xx) le 03/04/22 à 17:05:24
Avec Canova comme entraîneur, je ne doute pas qu'il soit bien préparé pour un marathon
-----------------------------------

OK. Je n'avais pas vu tt de suite. Sorry.

Alors maintenant, il s'agirait de savoir
- s'il a bien suivi les conseils de M. Canova

- si M. Canova a toujours les mêmes conseils qu'on lui connait (tt ce qui est fait en dehors du spécifique est pour préparer à faire du spécifique).
- etc ..

Si on pouvait avoir le plan Paris 2022 de M. Wanders, on saurait.

Maintenant, s'il a eu des problèmes gastriques rapidement (le froid, ..), ses 2H11 s'expliquent facilement et on pourrait même dire, sacré perf.

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:75d9:ab4a:c503:xx) le 04/04/22 à 14:32:58

@Nine14 : Wanders a changé d'entraîneur fin 2020 et a clairement choisi de travailler avec Canova dans l'optique de passer sur marathon. Mais ses difficultés et ses contre-performances ne remontent pas à ce changement d'entraîneur. Déjà, en 2020, il sortait d'une saison difficile que le Covid avait bien sûr rendu particulière. Cette année-là, il fait le record d'Europe sur 10 km en janvier à Valence puis échoue nettement en février à améliorer son propre record d'Europe en février sur semi-marathon (il fait 1h00'46). Par la suite, il réalise de très mauvaises performances sur les quelques meetings estivaux sur piste auxquels il participe (il se fait notamment prendre un tour par Cheptegei à Monaco lorsque celui-ci réalise son record du monde sur 5000m) puis subit une nouvelle contre-performance aux mondiaux de semi-marathon (au-delà de la 20e place, lui qui avait fini 8e en 2018).

Le changement d'entraîneur et de méthodes d'entraînement de Wanders n'est donc pas à l'origine de ses contre-performances. A noter également que Wanders a changé d'équipementier en passant chez Asics début 2021. Il a donc changé non seulement d'entraîneur mais aussi de matériel à l'entame de cette saison 2021. Pour démarrer une année olympique, on peut tout de même dire que ce n'est pas un choix très stratégique et plutôt risqué plutôt que de miser sur la stabilité.

Les débuts avec Canova ont été difficiles : l'Italien a révélé après les JO que Wanders lui avait caché une blessure qu'il avait eu en début de saison. Cela ne laisse pas présager une grande relation de confiance entre les deux. Il me paraît d'ailleurs tout à fait possible que Wanders regrette la relation privilégiée qu'il avait avec son ancien coach (Marco Jäger qui le coachait depuis ses 14 ans) alors que Canova s'occupe de dizaines d'athlètes de niveau international et que Wanders n'en est qu'un parmi d'autres à ses yeux.
Dans les faits, le passage avec Canova s'est traduit par une augmentation importante du kilométrage moyen de Wanders (de l'ordre de 10 à 15% de plus par semaine soit 20 à 30 km à ce niveau, ce n'est pas rien) ce qui a été à l'origine des principales blessures de Wanders en 2021. Il a aussi joué de malchance si on s'en tient à ses explications : il chope une pneumonie au début du printemps et réalise plus de 14 minutes sur un 5 km monté par son équipementier pour qu'il s'attaque au record d'Europe de 5 km (13'18). Puis il ne fait que des performances de second rang tout au long de l'été jusqu'aux JO... après lesquels seulement il révèle avoir une blessure à l'ischio.

Personnellement, je suis un peu sceptique sur les explications avancées par Wanders pour justifier ses contre-performances de l'été 2021. Après les JO, sa première réaction a été de dire : "je ne comprends pas, je fais les meilleures séances de ma vie à l'entraînement et j'en suis loin en course, je vais faire des examens pour comprendre". Et ce n'est que dans un second temps, une fois ces examens faits, qu'il a révélé être blessé à l'ischio. Je ne remets pas en cause la véracité de sa blessure mais s'il a fallu des examens approfondis pour la détecter et que Wanders n'en avait même pas conscience après son 10 000m à Tokyo, je doute qu'elle explique à elle-seule l'ensemble des difficultés qu'il a rencontré entre juin et août.

Sa contre-performance sur marathon intervient dans ce contexte. Je comprends qu'il ait eu envie de se relancer en changeant de distance mais je ne vois pas par quel tour de magie ce simple changement lui aurait permis de retrouver son niveau de 2019. De façon générale, et sans vouloir être trop sévère avec Wanders, il me donne un peu l'impression de fuir ses difficultés plutôt que de les regarder en face. A titre personnel, je crois qu'il aurait mieux fait de patienter après les Championnats d'Europe 2022 avant d'envisager sa transition vers le marathon (facile à dire maintenant, je vous l'accorde).

Pour ma part, et sans vouloir l'enterrer, j'ai vraiment l'impression d'un athlète au bout du rouleau physiquement et mentalement. Je ne crois pas que cela soit du au surentraînement mais plutôt à la pression mentale que Wanders s'inflige au quotidien : à Iten, il vit course à pied, il mange course à pied, il dort course à pied. Sa motivation a produit d'excellents résultats jusqu'en 2019 mais on peut penser qu'elle produit aussi une forme d'usure et il est aujourd'hui dans un cercle vicieux tel que le mot PLAISIR semble avoir disparu de son vocabulaire lorsqu'il évoque l'entraînement ou les compétitions.

par Seb (invité) (78.114.120.xxx) le 04/04/22 à 15:25:03

C'est ce qui s'appelle jeter un pavé dans la marre.
J'appelle de suite Evelyne Delhia.

par Seb (invité) (78.114.120.xxx) le 04/04/22 à 15:25:42

Et ah j'oubliais, merci pour ton témoignage

par Nine14 (membre) (37.168.90.xxx) le 04/04/22 à 15:57:08

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:75d9:ab4a:c503:xx) le 04/04/22 à 14:32:58
@Nine14 : Wanders a changé d'entraîneur fin 2020 ....

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Merci bcp pour ce beau message détaillé et super bien rédigé. Respect.

PS : je suis toujours preneur du plan détaillé.

Car sa fameuse phrase que j'ai lu dans son livre ("tt l'entraînement hors spécifique n'a comme seul intérêt que de préparer les séances spécifiques") peut être interprété qu'il ne s'interdit pas de faire du fractionné, de la VMA, etc ....

Car, on a déjà vu Canova nous sortir des trucs bizarres (le dopage ne marche pas sur les coureurs de hauts-plateaux; donc ils ne se dopent pas) et des fois dire tt et son contraire (dans ses vidéos).

par Nine14 (membre) (37.168.90.xxx) le 04/04/22 à 16:31:46

"..j'ai l'impression d'un athlète au bout du rouleau physiquement et mentalement. Je ne crois pas que cela soit du au surentraînement mais plutôt à la pression mentale que Wanders s'inflige au quotidien : à Iten, il vit course à pied, il mange course à pied, il dort course à pied. Sa motivation a produit d'excellents résultats jusqu'en 2019 mais on peut penser qu'elle produit aussi une forme d'usure et il est aujourd'hui dans un cercle vicieux tel que le mot PLAISIR semble avoir disparu de son vocabulaire lorsqu'il évoque l'entraînement ou les compétitions.
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Nous, les coureurs ultra sur route, nous comprenons cela.
Nous voyons bcp de coureurs ultra s'arrêter très vite après un bon résultat et ne plus jamais réussir à le refaire.

On va jusqu'à penser que c'est l'âme (le subconscient) qui prend le dessus sur le conscient et qui va alors volontairement mettre le coureur en échec. Pour l'intégrité du corps, du coureur, de la personne (vous pouvez parler d'ange gardien).
C'est facile pour elle, l'âme.
N'oubliez pas ces coureurs qui tombent dans les pommes par temps chaud. L'âme sauve le corps.

Oui, nous sommes un certain nombre à penser que ça passe ainsi. Il y a des situations ou le conscient devient impuissant face à l'incroyable puissance de l'âme.
.
Si je vois racontais, sur 24H, mes conversations avec mon âme, ce serait .....
Elle m'a déjà permis de faire de beaux résultats.
Elle m'a aussi souvent empêché de continuer à avancer.
Pour des fois me permettre de repartir et de bien finir.
Je crois que tous les coureurs de 24H ont connu cela.

par Le Pix (invité) (2a01:cb00:48a:6600:183d:b9e2:17c0:xx) le 04/04/22 à 16:40:33

l'âme résulte d'une croyance d'âne
moi je crois en l'esprit et en l'intelligence

par (invité) (176.191.250.xxx) le 04/04/22 à 18:04:17

Plutôt que l’âme, je dirais plutôt que c’est le Grand Gouverneur

par (invité) (195.8.124.xxx) le 04/04/22 à 18:55:13

Il devrait retourner en Europe et essayer de changer de cadre... La vie au Kenya a très bien fonctionné au début mais depuis 2-3 ans il donne effectivement l'impression d'être usé et quand on voit ses séances il y a de quoi...

par Le Pix (invité) (2a01:cb09:b001:265b:bb5c:b01e:31b:xx) le 04/04/22 à 21:30:39

Wanders devrait intégrer le groupe Facebook de Nine14 pour performer, il a la clé
C'est clair et zut à l'oligarchie dominante

par Pierre sansot (invité) (2a01:cb11:8b2:e400:59f0:c490:6106:xx) le 04/04/22 à 22:43:50

Moi aussi je dis comme le Pix y’en a marre de ceux qui savent tout , vive le petit peuple qui courre en short dans rien .

par Charles Martel (invité) (2a02:8440:210a:4403:2d26:feac:9e61:xx) le 04/04/22 à 23:24:36

Gueux de France,
Le gentilhomme Michaël Gras réussi une belle percée sur Lutèce. Finissant une minute devant le gueux suisse.
Un bon auvergnat bien blanc de chez nous qui sauve l'honneur de la France.

par (invité) (37.173.31.xxx) le 05/04/22 à 08:33:53

Charles martèle et nous on écoute.

par (invité) (37.171.62.xxx) le 07/04/22 à 19:37:17

Allez, fini le Kenya, retour en Suisse pour le Julien.
Et hop ! au boulot... magasinier, agent de sécu, chauffeur-livreur, bref un vrai taf où il gagnera mieux sa vie qu'en courant en 2H12

par (invité) (92.170.7.xxx) le 07/04/22 à 22:03:38

Interview intéressante d'un ancien champion Suisse au sujet de Wanders : https://www.letemps.ch/sport/julien-wanders-va-battre-record-suisse-marathon-ne-chercher

par (invité) (92.170.7.xxx) le 09/04/22 à 10:42:57

Video sur le MDP de Wanders https://www.facebook.com/watch/?v=496369548657150

par (invité) (92.170.7.xxx) le 09/04/22 à 10:53:30

Bon il a pris le mur, quoi...En tout cas quelle débauche de moyens, équipe vidéo, équipe de 5 coureurs, Canova, ils doivent être contents chez Asics !

par Valeur Athlétique (invité) (2a02:8440:2206:62c1:915d:99df:6339:xx) le 09/04/22 à 12:58:35

Entrez sur youtube : la course de l'escalade 2019.
Un Julien Wanders époustouflant sur 7.323km bouclé en 20'39"
Il est invincible sur les circuits courts.

par (invité) (37.164.34.xxx) le 09/04/22 à 13:14:01

Des courses en ville sur des distances non officielles ça pèse pas lourd.
Les championnats ça compte, les chronos sur marathon aussi.
Julien Wanders a encore beaucoup à prouver.

par (invité) (92.170.7.xxx) le 09/04/22 à 13:30:27

...et plus beaucoup de temps pour le faire, en tout cas dans ces conditions "luxueuses". S'il ne redresse pas la barre d'ici la fin de l'année, ça va sans doute se terminer avec ASICS (deux ans de contrat ?). Quand on voit le lyrisme de l'annonce de son arrivée https://www.asics.com/fr/fr-fr/frontrunner/news/julien-wanders-rejoint-asics

Et ils n'ont pas trop d'états d'âme là-bas puisqu'ils ont viré Moen qui avait couru avec des Nike !

par Mark Eating (invité) (2a02:8440:2206:62c1:915d:99df:6339:xx) le 09/04/22 à 13:45:34

Le plantage de Wanders à Paris fait couler de l'encre ce qui donne plus de visibilité au sponsor. Objectif atteint.
cqfd

par Karveck (invité) (90.100.228.xxx) le 09/04/22 à 14:21:27

c'est + prestigieux qu'une sponso Nike une sponso Asics ?

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:75d9:ab4a:c503:xx) le 09/04/22 à 19:59:19

Merci pour la vidéo ! Compliqué cette première pour Wanders mais rassurant que les élites se heurtent aux mêmes difficultés que nous au moment d'aborder cette discipline reine qu'est le marathon :-)

Problèmes gastriques + gestion calamiteuse des ravitaillements, pas surprenant qu'il se soit pris le mur.

La vidéo montre bien qu'il a encore beaucoup de travail, notamment du point de vue de l'état d'esprit. Je ne comprends pas comment un athlète de ce niveau peut partir en ayant en tête un objectif plus élevé que celui fixé par son entraîneur. Pourquoi ne pas faire confiance à un coach aussi expérimenté que Canova lorsque celui-ci lui dit que 2h08 serait déjà une très belle performance pour un premier marathon ? (ce qui aurait été le cas). Pourquoi en vouloir toujours plus ? Pour moi, c'est très symptomatique de la façon dont fonctionne Wanders : se fixer un objectif trop haut, se brûler les ailes, être déçu à l'issue de la course et repartir tête baissée sans s'interroger sur ce qui a coincé.

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:75d9:ab4a:c503:xx) le 09/04/22 à 20:03:07

"c'est + prestigieux qu'une sponso Nike une sponso Asics ?"

Non, je ne crois pas. Nike avait évincé beaucoup d'athlètes à l'issue de la saison 2020 pour resserrer ses budgets après une année sportive tronquée par la crise sanitaire (ou alors à réduire drastiquement ses contrats avec certains athlètes conservés).
Pour Wanders, je ne sais pas ce qui a motivé son départ, mais cela l'a contraint à quitter la NN Running Team qui est un peu la référence mondiale avec des athlètes comme Kipchoge ou Cheptegei dans ses rangs.

par (invité) (87.91.234.xxx) le 10/04/22 à 20:13:21

Visiblement, la stratégie de Nike était global (foot, …) : beaucoup moins de sportifs sous contrat

par (invité) (37.166.194.xxx) le 10/04/22 à 23:39:10

Nike et Adidas font de plus en plus de sponsoring chez les Youtubers, Instagrammeurs et autres influenceurs à la noux !
Un athlète en 29-30' au 10k est beaucoup moins intéressant qu'une Marine Neuneu à 4H au marathon.

par (invité) (37.166.194.xxx) le 10/04/22 à 23:39:56

...influenceurs à la noix..
à la con quoi !!

par (invité) (2a01:e0a:4b8:7500:75d9:ab4a:c503:xx) le 17/05/22 à 13:26:07

Coup dur pour Julien Wanders qui a révélé aujourd'hui sur ses réseaux sociaux souffrir d'une fracture de fatigue au sacrum détectée 3 semaines après le marathon de Paris. Il est out pour la saison estivale. Espérons que cette blessure lui permette de se regénérer physiquement et surtout mentalement pour qu'il revienne le couteau entre les dents cet automne. C'est un peu triste à dire, mais cette blessure est probablement une bonne chose à ce stade de sa carrière : elle va lui permettre de prendre un peu de distance avec la course à pied et d'arrêter de tirer sur la corde comme il semble le faire depuis quelques années...

par (invité) (88.126.132.xxx) le 17/05/22 à 13:28:19

Vu comment le garçon continue de s'entraîner comme un cochon dans la piscine ou sur le vélo, je ne suis pas sûr qu'il réussisse à prendre du recul

par (invité) (37.171.31.xxx) le 17/05/22 à 13:48:52

Piscine, vélo, au contraire, c'est tout bon quand on est blessé.
Pourquoi prendre du recul quand on a son niveau et que 26 ans.

par (invité) (77.205.68.xxx) le 18/05/22 à 15:49:36

Il est fini de trop en faire...
En plus vu ce k il se mette dans le cul et estomac au Kenya ....ça pardonne pas

par (invité) (2a06:4944:18f3:7600::xx) le 18/05/22 à 22:26:39

Tu penses à des carrotes?

par (invité) (77.205.47.xxx) le 19/05/22 à 15:48:07

Oui des grosses carrotte bien frouiter

par (invité) (2001:861:5d90:60c0:89f1:4aa4:f4da:xx) le 19/05/22 à 21:28:10

C 'est vrai que chez nous en France, nous sommes tellement exemplaires...

par (invité) (86.252.133.xxx) le 18/10/22 à 19:36:14

Wanders de retour, ce sera à Valence ce week-end pour le semi. Bizarrement l'article de Stadion indique que c'est l'occasion pour lui de battre son RE...vu sa forme des dernières années ça paraît peu probable ou y a un truc qui m'a échappé ?

https://stadion-actu.fr/semi-marathon-de-valence-kibiwott-kandie-sera-de-la-partie/

par (invité) (2001:861:5d90:60c0:845d:7de4:5586:xx) le 18/10/22 à 20:03:36

1:00:28 à Naples

par (invité) (86.252.133.xxx) le 18/10/22 à 22:05:08

En février ! Avant son marathon de Paris médiocre et sa blessure de fatigue, pas de quoi prédire un RE donc.

par (invité) (178.197.233.xxx) le 18/10/22 à 23:20:45

Il a fait 1h03'47 récemment à Copenhague.
Dans une course de grande densité où il.y avait du monde qui courait dans les eaux de son record.
Il n'a pas existé et fini 41e.
Son compagnon d'entraînement kibiwott fait dans la même course 1h00'00

par (invité) (37.166.205.xxx) le 19/10/22 à 15:52:14

Le problème c'est qu'il s'arrête pour faire caca.
Il a pris exemple sur Diniz. Son gros caca lui coûte une carrière au plus haut niveau.
Sans caca, il serait champion olympique des blancs !

par (invité) (2001:861:5d90:60c0:d0b0:baae:6e00:xx) le 19/10/22 à 21:41:33

Tiens , c'est représentatif..

https://www.dailymotion.com/video/x18yxe

par (invité) (2a02:8440:221a:2a3f:dd14:c5e0:1aea:xx) le 20/10/22 à 00:29:58

un peu de dignité bande de sous-merdes.

par (invité) (37.175.35.xxx) le 22/10/22 à 01:15:50

Il a mis un dossard depuis le Marathon de Paris.
Il s'entraîne ok, mais concrètement ça donne quoi ?

par (invité) (37.166.156.xxx) le 22/10/22 à 14:59:07

Il a PAS mis un dossard depuis....

par (invité) (2001:861:3a81:14f0:f510:eeed:d24c:xx) le 26/10/22 à 19:27:48

Il devait faire le semi de Valence et même tenter de battre son record d'après le publireporter de Stadion ! Pas dans les classés...DNF ou DNS ?

par (invité) (37.175.41.xxx) le 26/10/22 à 20:02:57

DNS, il a pas quitté le Kenya depuis des semaines, voir son insta !!

par (invité) (37.166.180.xxx) le 28/10/22 à 12:04:37

En 2022, il a fait que le marathon de Paris et s'est quand même un peu planté.
Qu'ASICS continue à le payer tous les mois pour ça, c'est un peu incompréhensible !!
Peut-être parcequ'il est actif sur Insta !!

par (invité) (37.168.185.xxx) le 28/10/22 à 15:52:27

Dommage, depuis qu’il a trouvé sa maigrichonne à gros nénés il fait plus rien. L’excès de baise lui a enlevé toute sa testostérone.

par (invité) (37.168.185.xxx) le 28/10/22 à 18:13:55

Bon c’est vrai que moi aussi à sa place ce serait cartouche matin midi et soir

par (invité) (2a02:8440:231d:cc8d:8987:1f8b:52d5:xx) le 29/10/22 à 00:58:46

97ba mok

par (invité) (2a01:e0a:5da:71e0:b9a8:470d:7187:xx) le 29/10/22 à 10:09:00

Hatchoune imek

par (invité) (37.166.220.xxx) le 29/10/22 à 15:24:52

En fait il travaille à sa reconversion comme serveur dans la mini cafet' de sa copine.
Au moins une qui bosse ...

par (invité) (2a02:8440:240b:ecbf:d92c:c87a:14ce:xx) le 29/10/22 à 15:29:42

Ta7an bok

par Julien WANDERS (invité) (2a02:8440:240b:ecbf:d92c:c87a:14ce:xx) le 29/10/22 à 20:28:03

oualad 97b

par (invité) (37.175.45.xxx) le 04/11/22 à 00:51:03

40km ce matin en 2H12
Champion du monde de l'entraînement !!

par (invité) (2001:861:55c1:8060:e463:882f:d977:xx) le 04/11/22 à 06:14:34

40 km en 2h26 et non 2h12

par (invité) (92.170.139.xxx) le 04/11/22 à 10:08:17

Au moins ça veut dire qu'il n'est plus blessé...on sait s'il a une course en vue ? Ils doivent commencer à s'impatienter chez Asics, 2 ans de sponsoring et rien à mettre en face.

par (invité) (176.145.79.xxx) le 09/11/22 à 13:04:58

"Au moins ça veut dire qu'il n'est plus blessé...on sait s'il a une course en vue ? Ils doivent commencer à s'impatienter chez Asics, 2 ans de sponsoring et rien à mettre en face."

Même si ce n'est pas à la hauteur des espoirs, ses perfs sont loin d'être ridicules, encore plus quand on sait qu'il trainait une blessure.

Il me semble qu'en début d'année il a couru aux alentours de l'heure sur semi (record en 59') ce qui n'était pas une mauvaise performance en soit. Puis il y a sa première excursion sur marathon, où avec les problèmes digestifs qu'il a eu, il réalise tout de même un chrono honorable de 2h11. Pour comparer, Chahdi a commencé en 2h15..

Après je vous rejoins sur le fait que j'ai la nette impression qu'il n'a plus la niaque de ses débuts, où littéralement il courrait avec le couteau entre les dents... J'espère qu'il arrivera à se ressaisir..

par (invité) (2a02:8440:2215:1926:844c:1a5d:584c:xx) le 09/11/22 à 15:38:21

3taï

par (invité) (2001:861:55c1:8060:e463:882f:d977:xx) le 09/11/22 à 17:06:04

Ach katgol ? Chkoun l3tai ?

par (invité) (37.170.61.xxx) le 11/11/22 à 12:40:40

Julien Wanker

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:89d:2d0b:8871:xx) le 12/11/22 à 18:07:18

La prochaine course annoncée de Julien WANDERS est le marathon de Valence où il visera probablement un temps de 2h06, mais je pense plus probable qu'il termine en 2h07 ou 2h08... ce qui serait déjà une excellente performance vu d'où il revient !

Je lui souhaite d'être débarrassé de tous ses ennuis physiques. Le marathon est à mon avis la distance qui peut le mieux lui convenir. Je pense qu'il a un très, très gros potentiel sur la distance où son manque de finish ne sera plus un handicap.

par (invité) (2001:861:5d90:60c0:3889:40cb:468c:xx) le 12/11/22 à 20:07:54

Ce serait marrant sur un malentendu qu'il batte le record de France d'Amdouni.

par Morhad AMDOUNI (invité) (2a02:8440:220d:fa2:7d87:6ab:116c:xx) le 12/11/22 à 20:47:05

97ba imek

par (invité) (2a01:e0a:5da:71e0:19d1:f4eb:4d0c:xx) le 13/11/22 à 13:23:51

Would3l kahba

par (invité) (37.166.19.xxx) le 13/11/22 à 14:05:41

Kahba toi même !!

par (invité) (2001:861:5d90:60c0:bcf9:ed0:2272:xx) le 13/11/22 à 17:09:38

Hassan Chadhi va bientôt battre le record de Corse du marathon établi par le roi du strike au ravito.
Amdouni sera lui dans le public à Paris 2024 juste pour encourager Wanders et Chadhi qui battront tous deux le record de France du marathon.
Amdouni leur apportera des rafraichissements et leur demandera un autographe.

par invité (invité) (2a02:8440:2206:4253:c430:c6:1e28:xx) le 15/11/22 à 00:06:52

l'97b, atchoune imekom l'97bat.

par Julien WANDERS (invité) (2a02:8440:2111:d4a1:8ba:b0c1:d2ee:xx) le 17/11/22 à 03:27:29

wlad l'97ba.

par (invité) (37.169.14.xxx) le 29/11/22 à 12:42:02

45 km à 3'10/km à 2 semaines du Marathon de Valence.

par (invité) (77.204.106.xxx) le 29/11/22 à 14:56:14

3ataï.

par (invité) (90.85.103.xxx) le 29/11/22 à 16:27:14

Va y avoir du monde à Valence !!!

par (invité) (79.152.114.xxx) le 29/11/22 à 18:26:45

Bof. Un Français dans le top 20 serait déjà pas mal.

par (invité) (86.252.142.xxx) le 04/12/22 à 09:56:16

Wanders n'arrive pas à suivre Frère et Navarro à Valence (1' derrière au 30eme), game over! Y a quand même un truc qui s'explique pas bien...

par (invité) (2a02:8440:8211:787e:0:7:d1d3:xx) le 04/12/22 à 10:50:49

Il a abandonné.

par (invité) (37.171.118.xxx) le 04/12/22 à 14:30:55

Pourquoi n’arrête-t-il pas le marathon ?

par (invité) (37.166.42.xxx) le 04/12/22 à 15:44:00

Qu'est ce qui ne va pas dans sa préparation?

Aspect psychologique pu physique? Les deux peut-être??

Sur piste c'est pareil, à croire que Wanders n'est fait que pour les 10km, les corrida et les semi....

par stat (invité) (2a01:cb19:88da:7600:85ce:51a7:6bdc:xx) le 04/12/22 à 16:41:14

même sur ces distances ses perfs régressent alors qu'il devrait entrer dans ses meilleures années.

Je pense qu'il en a trop fait trop jeune. Et depuis il a pris l'habitude du surentraînement. Ou bien un souci de santé

par Supercanard (invité) (82.146.219.xxx) le 04/12/22 à 17:22:39

J’ai ma théorie mais elle est peut être foireuse….n’aurait-il pas profité du manque de réglementation sur les chaussures carbone en 2019 et début 2020 ?
Exactement depuis la réglementation (juin 2020), ses performances ont baissé.
Ça explique aussi ces performances moyennes sur pistes car le gain chaussure est moins grand.

par (invité) (86.252.142.xxx) le 04/12/22 à 19:39:40

Ce qui est sûr c'est qu'au temps de sa splendeur il était en Nike et chez NN Running. Pourquoi a t'il quitté NN Running, ce qui se fait de mieux dans le domaine ? Mystère !

par (invité) (185.24.187.xxx) le 04/12/22 à 19:41:03

bref on peut considérer qu il est perdu pour la cap
donc on ferme les post sur lui

par (invité) (2a01:e0a:5da:71e0:a42a:8fe9:94a5:xx) le 04/12/22 à 20:07:25

Perdu? C'est à dire?..

Il régresse certes, mais de là à dire qu'il est perdu!

Autour de l'heure sur semi et sûrement moins de 28 au 10km, il est très loin d'être perdu..

Il lui manque quelque chose mais quoi?

Là est la question

par (invité) (77.205.69.xxx) le 05/12/22 à 01:52:24

Il lui faut revoir son alimentation et repartir sur d'autres bases d'entraînement

par (invité) (37.166.44.xxx) le 05/12/22 à 09:01:52

Il s'est arrêté au 32eme pour aller chier et il est plus ressorti du chiotte.
Bref, il merde sur la piste, il merde sur le marathon...
Reste les courses à saucisson style corrida de fin d'année !!

par (invité) (195.8.124.xxx) le 05/12/22 à 09:37:34

Je pense surtout qu'il devrait revenir vivre en Europe... Est ce que cela n'a pas fini par lui nuire le fait de vivre dans des conditions plus difficiles qu'en suisse, avec un surentrainement quotidien, à se tirer la bourre tous les jours avec 10 kényans morts de faim, en altitude...

par (invité) (194.250.98.xxx) le 05/12/22 à 12:48:02

Il s'est marié avec une femme là-bas, sa vie (tout du moins quotidienne) n'est clairement plus en Europe

par (invité) (2a01:e0a:5da:71e0:a42a:8fe9:94a5:xx) le 05/12/22 à 13:44:40

C'est pas normal ces problèmes gastriques sur marathon, d'après ce qu'il dit ça lui fait un mal de chien, du coup obligé de s'arrêter sur chacun de ces marathon, il faut creuser, chercher la cause!

Mauvaise alimentation, stress, problème de santé ?

par (invité) (2a01:e0a:439:530:4ccd:8908:48af:xx) le 05/12/22 à 14:16:27

C'est pour ça que je comprends pas pourquoi il s'obstine sur marathon. Pourquoi ne profite-t-il pas de sa jeunesse pour performer sur 10km & semi ? Il y a de grandes choses à faire.

Ca a quand même plus de gueule de viser un titre olympique sur 10km que d'enchaîner des chiasses sur les marathons.

par (invité) (37.170.139.xxx) le 05/12/22 à 14:43:05

Ben non, il est incapable de tenir le rythme ou de gérer les accélérations sur la piste.
C'est d'ailleurs l'un des rares à être plus rapide sur un 10km route que sur un 10000 piste.
Il avait abandonné aux mondiaux alors qu'il était déjà décroché à même pas mi course. C'est pour ça qu'il s'est orienté sur le marathon !

par (invité) (2a01:e0a:5da:71e0:a42a:8fe9:94a5:xx) le 06/12/22 à 01:12:20

C'est vrai qu'il réussissait mieux sur route (10km et semi)toutes ces courses! Il se transcendait vraiment, faisait son show ect...

J'ai vraiment cru qu'à un moment il deviendrait le meilleur coureur d'Europe, le kenyan blanc.

Sa carrière est très loin d'être fini, donc on aura largement le temps de le voir rectifier son tir cela dit!

par (invité) (77.205.40.xxx) le 06/12/22 à 06:37:19

Il va s'associer à Thierry casasnovas pour reprendre de bonnes habitudes, arrêter bretzel et pop cornes, et limiter le steak de buffle. Ça devrait payer

par (invité) (77.205.46.xxx) le 06/12/22 à 06:56:38

Il va s'entraîner avec casasnovas

par (invité) (37.170.78.xxx) le 08/12/22 à 09:31:19

Lui qui alimentait son insta quotidiennement, depuis son abandon c'est silence radio !!
Il doit se cacher de honte dans l'arrière-boutique de sa copine !!
Bon, faire la plonge dans une gargote au fin fond du Kenya c'est peut-être moins con que d'exhiber sa chiasse sur un marathon !!
Allez Julien, on croit en toi !!

par (invité) (2001:861:3143:4eb0:e692:9680:e1fe:xx) le 12/12/22 à 16:41:35

https://www.facebook.com/watch?v=2647105718759561

Débrief de Valence

par (invité) (86.252.142.xxx) le 12/12/22 à 18:34:36

Merci, pas du tout des problèmes gastriques cette fois-ci contrairement aux affirmations des comiques de service...

Bon il a couru Valence avec un gros rhume, difficile de performer dans ces conditions, peu auraient pris le départ d'un marathon (ou même d'un 10) dans ces conditions, bon courage à lui pour la suite.

par (invité) (37.166.123.xxx) le 12/12/22 à 19:57:15

Y a les rigolos qui parlent d'ennuis gastriques et y a les naïfs de service qui avalent toujours les mêmes excuses d'après course.
C'est bizarre car avant le marathon, tout allait bien et il se sentait fin prêt !!

par (invité) (2a01:cb00:d95:da00:bc43:3f2c:29e2:xx) le 12/12/22 à 23:32:24

Donc il a pris froid dans l'avion, c'est la raison.
Parle de refaire un marathon au début d'année, Février/Mars, il y a Séville de connu et fréquenté pour ça en Europe, Tokyo si l'exotique le dérange pas (par contre l'avion serait encore plus long).

Il évoque aussi le fait de refaire du plus court pour reprendre confiance.
Globalement ça rit jaune quand même, gros sourire de façade mais on sent que psychologiquement il doit être très mal.

par (invité) (86.252.142.xxx) le 13/12/22 à 08:00:45

Euh...oui, il est lucide puisqu'il déclare "C’est 2-3 années cauchemardesques pour moi. On ne va pas se le cacher, je suis au plus bas de ma carrière." dans cette interview !

par velove (invité) (93.23.197.xxx) le 13/12/22 à 21:36:06

Il est fatigué mentalement et physiquement.

Un jeune athlete pro qui stagne ou qui régresse c'est un athlete fatigué.

par (invité) (195.8.124.xxx) le 14/12/22 à 10:05:37

"Il est fatigué mentalement et physiquement.

Un jeune athlète pro qui stagne ou qui régresse c'est un athlète fatigué."

Je pense la même chose. Ok, sa vie est au Kenya avec sa femme et ses habitudes mais je ne suis pas sur que sur le long terme, le fait de vivre en mode "stage" toute l'année soit bénéfique.

par (invité) (2a01:cb08:c7:6300:612b:75b4:8726:xx) le 18/12/22 à 17:24:14

il est pas en mode stage toute l'année
Plusieurs fois par an il retourne glandouiller en Suisse comme en ce moment.
Il s'aligne même plus sur les corridas de fin d"année !
Je me demande bien quel objectif il peut bien viser maintenant.
Un nouveau marathon ?
J'y crois pas !

par velove (invité) (93.23.107.xxx) le 18/12/22 à 17:33:14

Peu de kenyan arrive à durer dans le temps sur marathon. Leur système est abouti mais il fatigue son bonhomme.

Un retour au pays et un retour des bases est une solution.

par (invité) (86.252.142.xxx) le 18/12/22 à 19:41:17

Il n'a pas fait une course la semaine dernière en Suisse ? C'est ce que l'interview laissait entendre en tout cas. Mais oui il semble loin le temps où il enflammait la Corrida de Houilles...

Tant qu'il n'aura pas pu faire un marathon sans soucis médicaux il y reviendra sans doute...

par (invité) (178.197.234.xxx) le 18/12/22 à 20:25:22

Oui, il a fait la course de Noël à Sion. Il finit dans le top 10 ou tout proche. Rien d'exceptionnel, pas ridicule non plus. La course est remportée par Lobalu qui a un gros niveau sur 5000m. Kibowot, du même groupe de Wanders fini 2e.
Une semaine avant, les deux avaient déjà fait 1 et 2 à l'escalade à Genève, devant Gressier

par (invité) (37.175.33.xxx) le 18/12/22 à 22:52:52

Il se fait pourtant bien discret là.
Il postait tous les jours sur son insta, et depuis Valence plus rien et il se risque pas à dire à quelles courses il prend part.
C'est vrai que terminer top 10 c'est du haut niveau mais avant c t top 3 !!

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:c99e:d5d7:6054:xx) le 19/12/22 à 09:13:58

Wanders a donné une interview à Athlé.ch depuis Valence dans laquelle il explique qu'il est tombé malade en arrivant à Valence (toux, fièvre, fatigue), qu'il a tout de même pris le départ de la course, que le premier semi s'est passé comme dans un rêve sur les bases de 2h06'30 (3'00 min/km) puis qu'il n'avait plus aucune énergie à partir du km 25. Il pense avoir fait une bonne prépa, évitant certaines erreurs passées et les blessures et veut rapidement refaire un marathon (je crois qu'il parle de Séville).

Bref, comme d'hab avec lui : avant la course tous les voyants sont au vert, après la course on apprend qu'il y avait en fait un élément déterminant qui l'a empêché de performer...
Attention, je ne dis pas que ce sont de fausses excuses, je regrette simplement qu'elles permettent à Wanders d'éviter toite remise en cause sur sa gestion des courses et ses entraînements. Et quand la même chose se reproduit sur pratiquement chaque course depuis 3 ans, on se dit que ce n'est pas que de la malchance...
Simple exemple : son entraîneur, Canova, estimait qu'un 2h08-2h09 aurait déjà été un très bon chrono pour Julian. Avec la crise de résultats qu'il connait et le fiasco de Paris, ça se comprend. On pourrait se dire que Wanders, malade qui plus est donc, va être prudent et suivre les recommandations de son entraîneur. Penses-tu ! Il part sur les bases de 2h06 et s'étonne d'exploser aussi fort, puis met cette explosion uniquement sur le compte de sa maladie. Tant que Wanders sera incapable d'apprendre de ses erreurs et s'entetera à viser de trop gros objectifs (2h06 est surement un chrono qu'il a dans les jambes mais pas en débutde carrière sur marathon), il continuera de se casser le nez en compétition.

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:55c2:827d:522f:xx) le 22/12/22 à 23:26:29

Mais non c'est pas ça...
Il s'est arrêté au 32eme pour aller chier et est resté 10 enfermé dans son gogue !!
Après il dit que c'est dû au froid qu'il s'est tapé une chiasse.
Bref quand on sait pas géré sa merde, on s'aligne que sur un 10 km route !!

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:b54f:41f4:96b8:xx) le 01/01/23 à 23:41:18

Il s'est agenouillé devant sa promise et lui a passé la bague au doigt.
Ca y est , il est Kenyan
Du 2H06 à venir là !!

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:cc51:ce90:ec96:xx) le 02/01/23 à 19:54:13

Wanders sera présent sur les 10 km d'Ibiza, le 29 janvier prochain.

par (invité) (37.175.103.xxx) le 05/01/23 à 22:42:01

30 minutes ça va, il peut bien se passer d'aller chier pendant ce temps là...Quoi que si c'est vraiment liquide ... !!!

par (invité) (194.250.98.xxx) le 25/01/23 à 19:32:43

Quand même la publication de runix n'est pas élogieuse...

https://www.facebook.com/runix.fr/posts/pfbid025ASean8SuGswFsGtKhK2n4bofrNrVYgVrpHZVR3q74AZkr8yis6KXx5C4QsjqzBLl

"Retour à la compétition sur 10 kilomètres pour Julien Wanders (🇨🇭) ce dimanche en Espagne au 10K Ibiza-Platja d'en Bossa ! Il détient le meilleur chrono des engagés.
Ultime séance poussive hier matin avant la course de ce week-end ➡️ 10 x 1000 mètres en 2min49 (récup 1’45) + 10 x 400 mètres en 63 secondes (récup 1’00)."

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:cb2c:424f:7f1a:xx) le 26/01/23 à 08:25:15

Je ne sais pas si poussive est le bon mot pour qualifier la séance de Wanders

par (invité) (81.185.173.xxx) le 26/01/23 à 10:28:50

c est du grand n importe quoi, il s epuise le pauvre..

par Zangoburu (invité) (185.219.241.xxx) le 26/01/23 à 16:17:24

Question au groupe d'expert présent sur ce sujet: Julien n'aurait-il pas bénéficié de prototype de chez Nike en avant-première lorsqu'il était dans le groupe NN qui colle avec ces années de grosses perfs? Cela n’enlève rien à son talent incroyable (visible déjà aux France de cross junior) mais tout laisse à penser qu'il avait un gros plus par rapport à bon nombre de ces adversaires; depuis qu'il est chez Asics, ses perfs sont en net déclin comme évoqué dans ce groupe. Que savons-nous exactement du matériel utilisé lors de ses victoires à Houilles ou à l'escalade? Si c'est le cas, ca serait une grosse duperie tout de même

par (invité) (86.252.142.xxx) le 29/01/23 à 16:46:40

Wanders 9ème en 28'27" au 10K Ibiza-Platja
Toujours très loin de son record mais vu ses courses récentes...

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:cb2c:424f:7f1a:xx) le 29/01/23 à 18:46:42

Un chrono clairement décevant, un de plus. Sans attendre une performance autour de son record, le Suisse devrait tout de même être sous les 28 minutes à son niveau.
Wanders redeviendra-t-il un jour cet athlète qui avait survolé les 10 km d'Houilles pour établir un nouveau record d'Europe ?

par (invité) (2a01:cb00:d95:da00:7c5d:9d1:dad2:xx) le 29/01/23 à 19:37:47

Donc son 10x1000 R 1:45 a été couru a une allure plus rapide que son 10km, mis de pair avec le "poussif" ça paraît cohérent cela dit.

Au moins il finit la course cette fois

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:ec48:d1a8:910f:xx) le 29/01/23 à 20:13:04

Ce qui est frappant c'est la jeunesse des participants.
6 parmi les 10 premiers sont nés à partir de 2000.
Et Julien Wanders est le 2eme plus vieux du groupe.
On a l'impression qu'à même pas 27ans, il a déjà un peu passé le meilleur de sa carrière !!!
Bon il pourra toujours faire des galettes et servir le thé dans la boutique de sa promise !!

par velove (invité) (93.22.133.xxx) le 29/01/23 à 20:54:12

Il se fatiguent avec ses séances et tempos de malades...

Au kenya on sait maximiser le potentiel des athletes mais on ne sait pas entretenir un athlete ou viser le long terme.

Un conseil qui vaut ce qui vaut, il devrait retourner en Suisse et changer sa manière de vivre. Repartir sur de bonne base et changer d entraîneur (une autre philosophie de l entraînement). Viser une remontada sur 12 mois.

> Faire des cycles différents c'est bien pour la tête et le corps et pour durer dans te temps ...

par abon? (invité) (37.167.27.xxx) le 29/01/23 à 23:08:34

C'est vrai que la carrierre de Kipchoge ( piste et marathon) est extremement courte... Pour ne citer que lui.

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:35e5:4cbe:9f26:xx) le 30/01/23 à 02:10:59

C'est marrant car le 1er sujet de cette page, c'est aussi un 10km en Espagne en 28'06 ...
Conclusion, en 6 ans, quasi la même perf et même un peu moins bon.
Aucun progrès, retour à la case départ !!

par mlv (membre) (2a01:cb0c:8484:b700:1c13:abaa:3cb:xx) le 30/01/23 à 08:55:24

Il répond sur Athle.ch:

"Le problème, c'est que les gens se mettent des objectifs à ma place. Je n'ai jamais annoncé que j'allais battre mon record ou même m'en approcher. J'ai choisi de faire ce 10km dans ma préparation pour mon prochain marathon et je l'assume, je ne peux pas être au top de ma forme sur les deux distances. Courir en 27'10 sur 10km en préparant un marathon indiquerait soit que je peux courir 1h59 les yeux fermés, soit que ma préparation n'est pas spécifique."

par (invité) (86.252.142.xxx) le 30/01/23 à 09:04:20

Pas faux, après quel intérêt de courir un 10k en prépa marathon quand on s'entraîne autant que lui et avec la fatigue engendrée par le déplacement...

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:35e5:4cbe:9f26:xx) le 30/01/23 à 09:07:54

Quelle fatigue ?
Le cul dans un avion, il récupère au lieu de se charger en entraînement.
Et il est arrivé 3 jours avant.
Maintenant je sais pas la préparation de quel marathon dont il parle là !!
Paris encore ?

par (invité) (195.8.124.xxx) le 30/01/23 à 09:30:41

"C'est vrai que la carrière de Kipchoge ( piste et marathon) est extrêmement courte... Pour ne citer que lui."

Justement, on ne peut pas dire que cela court les rues... En général, ils sont au top pendant 2-3 ans et ils disparaissent rapidement des radars...

par (invité) (195.8.124.xxx) le 30/01/23 à 09:31:24

"Pas faux, après quel intérêt de courir un 10k en prépa marathon quand on s'entraîne autant que lui et avec la fatigue engendrée par le déplacement..."

Comme ça je dirais un joli chèque ??

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:6120:183:4b9a:xx) le 30/01/23 à 18:56:50

Un joli chèque ?
Tu parles, la course à son niveau ça paye à peine.
Il est salarié d'ASICS, le reste c'est minimum, Wanders, c'est qui ?
il a pas de titre olympique à monnayer

par (invité) (195.8.124.xxx) le 31/01/23 à 09:07:46

Pas de titre olympique non mais des records d'Europe (10km/semi), médaille aux europes de cross etc... Cela doit bien pouvoir se monnayer avec un bon agent je pense ;)

par (invité) (86.252.142.xxx) le 31/01/23 à 09:34:57

Qui datent...
Il a sans doute couru ce 10k à la demande d'Asics, ils étaient peut-être partenaires de la course où y organisaient de la com interne (réunion de revendeurs espagnols par exemple).

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:7c84:6442:545b:xx) le 31/01/23 à 13:06:03

De toutes façons quand t'es salarié d'une marque, tu vas courir là où elle te demande d'aller, comme dans tout autre secteur professionnel d'ailleurs, t'as voix au chapitre mais pas trop !

par mlv (membre) (2a01:cb0c:8484:b700:fc74:ecd3:4a4a:xx) le 31/01/23 à 13:15:45

Wanders c'est quand même un type qui a un thread de 10 000 messages sur ce forum à la con :)
En Suisse aussi, Wanders c'est quelqu'un...

Et il a des records que les petits chouchous de la FFA n'arrivent pas à battre.

Arrêtez les bashing en série.

Quant au marathon 2h11, ce n'est pas à son niveau, mais c'est 2h11 quand même ;)

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:cb2c:424f:7f1a:xx) le 31/01/23 à 14:48:17

"Question au groupe d'expert présent sur ce sujet: Julien n'aurait-il pas bénéficié de prototype de chez Nike en avant-première lorsqu'il était dans le groupe NN qui colle avec ces années de grosses perfs? Cela n’enlève rien à son talent incroyable (visible déjà aux France de cross junior) mais tout laisse à penser qu'il avait un gros plus par rapport à bon nombre de ces adversaires; depuis qu'il est chez Asics, ses perfs sont en net déclin comme évoqué dans ce groupe. Que savons-nous exactement du matériel utilisé lors de ses victoires à Houilles ou à l'escalade? Si c'est le cas, ca serait une grosse duperie tout de même"

---> Je ne pense pas que cela soit le cas pour deux raisons :
1. Les performances de Wanders ont commencé à baisser AVANT qu'il ne quitte Nike et le NN Running Team. Déjà en 2019-2020, il avait eu des contre-performances importantes (mondiaux 2019 loupés, contre-performance au semi de Ras Al Khaimah en février 2020 alors qu'il voulait battre son record d'Europe, été 2020 pourri sur piste). Il a rejoint Asics seulement en 2021.

2. Wanders a réalisé des performances sur piste (13'13 sur 5000m et 27'17 sur 10 000m) qu'il est aujourd'hui à des années-lumières de reproduire. Son excellent niveau sur piste de 2019 (même si Wanders a toujours été inconstant et manqué de finish sur piste) indique un niveau de performance qui n'est pas réductible à un élément technologique propre à la route que ses rivaux n'auraient pas eu en leur possession.

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:cb2c:424f:7f1a:xx) le 31/01/23 à 14:53:50

Il répond sur Athle.ch:

"Le problème, c'est que les gens se mettent des objectifs à ma place. Je n'ai jamais annoncé que j'allais battre mon record ou même m'en approcher. J'ai choisi de faire ce 10km dans ma préparation pour mon prochain marathon et je l'assume, je ne peux pas être au top de ma forme sur les deux distances. Courir en 27'10 sur 10km en préparant un marathon indiquerait soit que je peux courir 1h59 les yeux fermés, soit que ma préparation n'est pas spécifique."

----> Le problème, c'est qu'une fois de plus, Wanders n'est pas très crédible dans ses explications post-course. Si, effectivement, ce 10 km s'inscrit dans un programme marathon où il voudrait travailler son allure, pourquoi faire le premier 5 km de cette course en 13'45 (soit sur les bases de 27'30) ? C'est totalement incohérent.
Lors de ces 10 km, il a totalement explosé par la suite (14'42 sur le deuxième 5 km), ce qui suggère plutôt qu'il a pris des risques pour courir en autour de 27'30.

Par ailleurs, ce qui m'inquiète pour Wanders, c'est que, quand bien même il axerait ses entraînements sur le marathon, toutes les distances sur route sont connectées. On l'a bien vu l'an dernier avec Amdouni qui avait survolé les cross de France avant de battre le record de Benoît Z à Paris. A mon sens, Wanders vaut au mieux 2h09 actuellement sur marathon, dans une course qui se passerait bien. On a loin des espoirs qu'avaient suscité ses 59'13 sur semi, il y a 4 ans de cela déjà...

par velove (invité) (93.22.132.xxx) le 31/01/23 à 18:55:49

+1

Tte les distances sont liées du 10km au marathon. Cela se voit sur chaques courses de week end en week end depuis des années.
Perdre 1min sur son record 10km et espérer perfer sur marathon c'est osé et peu crédible surtout à haut niveau.

Les anciens marathoniens des années 80/90 et même avant s'entraînaient comme pour le 10 000m avec du volume en plus. Ex: V. Rousseau et ça marchait pas mal (sans EPO et nouveaux produits dopants).

par Lablague (invité) (2a01:e0a:5da:71e0:c944:f24a:c5ee:xx) le 31/01/23 à 20:52:21

Sans EPO et autres produits dopants?..

La blague! Les années 80/90 sont justement les décennies de l'apogée du dopage en athlétisme!!

Ce qu'il ne faut pas entendre...n'est-ce pas khalid Skah?

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:b9fa:f3ad:65f1:xx) le 31/01/23 à 21:34:10

L'EPO n'a été inventé qu'au milieu des années 80, et n'est pas commercialisé avant 1988. Sa diffusion dans le sport est plutôt associée au début des années 90. Ce qui ne veut pas dire que le dopage n'existait pas, y compris le dopage sanguin (transfusion).

Cela dit, on connait les positions de Rousseau sur le sujet et je crois sincèrement en sa probité.

par velove (invité) (93.22.132.xxx) le 31/01/23 à 21:46:30

EPO est arrivé en 89 dans le cyclisme. Donc sûrement début 90 dans le demi-fond.
Les années 90 et début 2000 etait la grande époque de l Espagne et l Italie pays très connaisseur en EPO. La France a aussi connu des brebis galeuses dans cette époque "full EPO".

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:fd70:6d60:54a7:xx) le 05/02/23 à 18:41:16

Oui enfin arrivé en 1989 dans le vélo à titre expérimental et marginal on dira (on a souvent imputé la vingtaine de coureurs Belges et Hollandais décédés ces années-là à des expériences ayant mal tourné). Je pense qu'en 1989, les "Dottore" qui feront des miracles avec l'EPO par la suite sont encore loin de maîtriser ce produit et son protocole. Je pense difficile de prouver que des cyclistes aient eu accès de manière efficace et encadrée à l'EPO avant 1991 et le trio Indurain-Bugno-Chiappucci. Le tournant c'est 1993, avec une démocratisation et une augmentation des doses, seules quelques équipes, dont les françaises, restant à la traîne, avant que le tir ne soit rectifié en 94.
Pour revenir à la course à pied, je pense douteux que l'EPO ait eu un quelconque effet sur les performances en demi-fond ou en fond avant 1991/92.

par (invité) (2001:861:5d90:60c0:1a5:a180:80dd:xx) le 05/02/23 à 19:47:51

Mon gamin, je lui apprends lepo dès son plus jeune age.
Car comme dit le proverbe:

"Le petit enfant s'efforçait."
Moralité: Le petit poucet

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:19ee:6db:af3f:xx) le 05/02/23 à 23:28:52

Moi j'ai un mickey maousse
Un gourdin dans sa housse
Et quand elle le secousse
Il mousse
J'ai un mickey maousse
De 4 pieds 6 pouces
Qui fiche aux blondes aux rousses
La frousse

par (invité) (37.166.204.xxx) le 06/02/23 à 12:19:30

J'ai un mickey maousse
Un bambou dans sa brousse
En avant toutes et tous
Je pousse !!

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:a8b7:2089:a456:xx) le 11/02/23 à 01:47:45

Prochain marathon : Hanovre
Objectif : moins de 2H10
Il se fait modeste là, sait-on jamais !

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:923:a7af:bbde:xx) le 23/03/23 à 07:34:47

Cela ne s'arrange décidément pas pour Wanders qui renonce à courir le marathon de Hanovre ce dimanche où il visait les minimas olympiques. La raison est plutôt inquiétante car il n'évoque pas une blessure pour justifier ce retrait mais son manque de forme lors de son camp d'entraînement au Kenya. Son manager déclare : "son absence est extrêmement regrettable et lui fait le plus mal mais le départ de Julien dimanche n'aurait eu aucun sens dans ces circonstances."

L'Allemand Petros, qui avait devancé Gressier en 27'32 sur 10 km, sera en revanche bien au départ, avec surement l'idée d'améliorer son record d'Allemagne

par (invité) (83.199.216.xxx) le 23/03/23 à 10:35:12

Cramé avant l'heure, ça sent la fin de carrière. Aucune chance que son contrat avec Asics soit renouvelé dans ces conditions en tout cas.

par (invité) (88.127.105.xxx) le 23/03/23 à 13:39:12

Cramé avant l'heure ? Conclusion plutôt hâtive..

Un problème de santé isolé, ou même une succession de problèmes de santé ne signifie pas une fin de carrière dans l'absolu.

Tout dépend de la gravité de ces dits problèmes de santé plutôt que de leurs fréquences.

Les athlètes de haut niveau font régulièrement l'objet de suivi médicaux.

Soit c'est une (longue) période de blessures et de maladie soit c'est psychologique et là c'est autre chose

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:f17d:b26c:3d55:xx) le 23/03/23 à 14:02:55

Conclusion hâtive ? Cela fait tout de même plus de 3 ans et son record d'Europe sur 10 km (27'13 en janvier 2020) que Wanders n'a pas fait une course correcte. Allez, à la rigueur, on peut dire qu'il a été honorable lors du semi de Naples l'an dernier (1h00'26) et du semi de Valence en décembre 2020 (59'55). A distance de son record néanmoins (59'13).

Ses derniers résultats ?
- 28'27 sur 10 km en janvier 2023
- Abandon au marathon de Valence en décembre 2022 après une violente explosion
- 1h03'54 sur semi en septembre 2022
- 2h11'52 sur marathon avril 2022
- 28'14 sur 10 km en janvier 2022
- 63e (!!) des Championnats d'Europe de cross-country en 2021 à 3 minutes du vainqueur (lui qui était 3e en 2019...)
- 28'59 sur 10 km en octobre 2021
- 28'55 sur 10 000m aux Jeux Olympiques de Tokyo en juillet 2021
- 1h02'42 sur semi en juin 2021
- 13'57 sur 5 000m en juin 2021
- 7'56 sur 3 000m en mai 2021
- 3'46 sur 1 500m en mai 2021
- 14'13 sur 5 km en avril 2021

Cela fait donc un moment que ça dure. Franchement, avec ces résultats, il ne serait même pas IB. On dirait un tout autre athlète depuis quelques années.

Etant donné que le semi est la seule distance où il a l'air de ne pas totalement sombrer, j'aurais tendance à lui conseiller de viser un semi pour se relancer quelque peu, et de laisser le marathon de côté pour le moment...

par (invité) (2a01:cb01:2074:d2c1:f806:2403:5c85:xx) le 23/03/23 à 16:21:46

Oui à ce stade il faudrait un miracle pour qu'il se relance, un peu comme pour Moen, curieusement les deux ont suivi les préceptes de Canova...

par Supercanard (invité) (82.146.219.xxx) le 23/03/23 à 20:07:15

La plus grande duperie de la course à pied !
Wanders a fait ses records avant la réglementation sur les chaussures….
avec des prototypes Nike.

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:e4e5:adcf:1719:xx) le 23/03/23 à 23:42:58

Depuis qu'il s'est marié il ne pense plus qu'à honorer son épouse.
Sous ces latitudes, si tu ne t'adonnes pas au devoir conjugal au moins 3 fois par jour, tu passes pour le dernier de la tribu, alors c'est sûr il tient plus sur ses jambes.
Déjà qu'avec ses résultats il a été incapable de lui acheter un troupeau de chèvres...
La pauvrette se morfond à vendre des galettes au manioc dans sa cahute en bord de chemin ..

par (invité) (2a01:e0a:439:530:593a:50a:1668:xx) le 24/03/23 à 14:07:03

C'est surtout l'arrêt de produits dopants depuis qu'il est avec Canova.

par Cape et d'épais (invité) (176.183.214.xxx) le 24/03/23 à 21:05:46

Les paradoxes de la Cap :
Quand on court chargé, on est donc plus lourd, donc plus lent.
Jean Moulin avait une faible Vo2 max mais était très résistant.
Son fils, Jean Moul 2 fait des bustes à Murano.

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:c520:3d4d:7925:xx) le 28/03/23 à 14:05:41

Et comment gagne t-il sa vie avec 3-4 courses ratées par an ?
Asics doit lui filer son matériel, couvrir ses frais de déplacements et de séjours aux compet' et basta, ça m'étonnerait qu'ils lui versent un salaire.
C'est Papa Maman qui depuis la Suisse doivent subvenir aux besoins.
Et avec 500FS là bas, t'es le roi. Sans compter les galettes au manioc de sa tendre moitiée !

par (invité) (2a01:cb01:2025:a049:d4dc:6a1c:d616:xx) le 29/03/23 à 10:40:36

Ca paraît déjà loin : https://www.asics.com/fr/fr-fr/frontrunner/news/julien-wanders-rejoint-asics

Il avait dû pouvoir négocier un bon package vu sa réputation et son niveau quand il a signé en 2021 et il a sûrement un bon "salaire" mensuel. Si renouvellement il y a ce ne sera plus aux mêmes conditions c'est sûr.

par (invité) (2a02:8440:840a:79a2:0:c:dfa0:xx) le 29/03/23 à 12:36:57

Tant qu'il aura l'étiquette recordman d'Europe du 10km ou du semi-marathon, il n'aura rien à craindre niveau contrat je pense.

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:cb2c:424f:7f1a:xx) le 29/03/23 à 14:13:34

Oui, je ne pense pas qu'Asics se morde les doigts de son investissement. A chaque course qu'il dispute, Wanders est attendu et ses performances scrutées.

par (invité) (37.167.104.xxx) le 29/03/23 à 19:43:37

Heu...pas vraiment
Perso j'ai jamais vu une pub ASICS avec Wanders dessus.
De point de vue commercial c'est plus rentable de casquer un Youtuber qu'un champion de ce calibre

par (invité) (37.166.72.xxx) le 26/04/23 à 00:29:19

Et 5 ans après le début de ce fil, Julien Wanders fait ses footing à 15kmh sans aucune course annoncée dans un proche avenir.
Il voit les autres performer à Londres, à Boston...mais lui reste à la maison et a clairement raté le coche !!

par (invité) (37.166.72.xxx) le 26/04/23 à 00:29:42

Et 5 ans après le début de ce fil, Julien Wanders fait ses footing à 15kmh sans aucune course annoncée dans un proche avenir.
Il voit les autres performer à Londres, à Boston...mais lui reste à la maison et a clairement raté le coche !!

par Seb (invité) (2a02:8428:9753:a601:1cd4:e5a6:2c38:xx) le 26/04/23 à 07:42:16

Et toi tu commente sa vie au lieu de vivre la tienne qui doit sûrement être très passionnante.

par (invité) (2001:861:4447:c000:9801:6b94:da7d:xx) le 26/04/23 à 09:43:57

Moralité : être un champion chez les juniors et gagner à 20 ans devant des gaillards plus expérimentés ne signifie pas qu'on continuera à le faire à 26 ans.

par (invité) (2a01:cb06:b042:a932:0:3:a405:xx) le 26/04/23 à 09:55:50

Pas de course bien qu'il ne soit pas blessé, aucune perspective, logiquement bientôt plus de sponsor, c'est l'impasse.

par (invité) (37.166.68.xxx) le 26/04/23 à 11:23:08

Quelqu'un a idée de sa prochaine course ?

par (invité) (78.193.159.xxx) le 27/04/23 à 23:14:18

Embauché dans l'épicerie de sa copine.
Au moins, il a ce job !

par (invité) (78.193.159.xxx) le 27/04/23 à 23:23:20

Et toi tu commente sa vie au lieu de vivre la tienne qui doit sûrement être très passionnante.
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Et toi tu commenteS....

Moi j'aime corriger les fautes des niais, ma vie est passionnante !!

par Seb (invité) (2a02:8428:9753:a601:9d7d:aae5:3a1e:xx) le 28/04/23 à 02:27:30

Ah je comprends tu es professeur de français, fonctionnaire
Tu critiques Wanders sur tes heures de travail.
Et ben, c’est du joli

par (invité) (2a03:e600:100::xx) le 28/04/23 à 10:05:50

Un prof de français est censé connaître la base de la langue écrite, il n'aurait pas mis 4 points de suspension ni 2 points d'exclamation, voyons.

par (invité) (37.166.216.xxx) le 28/04/23 à 23:59:23

Julien Wanders fait des burgers dans la cafet' de sa copine.
Et accessoirement il va courir.
Pour les compétitions c'est quasiment terminé.
Quand tu vois les meilleurs courir en 2H01, avec tes potes entre 2H04 et 2H07, et que toi tu dois t'arrêter pour chier pensant un marathon, c'est carrément décourageant.
Je l'encourage dans sa reconversion.

par (invité) (2a01:e0a:5da:71e0:5511:b5ab:12f2:xx) le 29/04/23 à 15:23:55

Vous devez être sacrément performant pour parler de reconversion dans son cas et pouvoir vous foutre de sa gueule...

Il est littéralement en footing sur les allures de vos 400, je ne parle même pas de vos 1000 ou 3000m, là carrément effectivement il a le temps de faire des burger et de les servir aux clients, qu'il vous rattraperai quand même!

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:5093:4df:7ca7:xx) le 29/04/23 à 18:30:02

et toi le gilet jaune
tu dois être carrément calé en politique/économie pour défiler avec tes potes sans-dents, bloquer les carrefours et nous expliquer comment on dirige un pays

par (invité) (2a01:cb04:b54:5700:81f4:e818:a3cc:xx) le 29/04/23 à 19:31:12

Pour le message précédent : dis nous ton métier, ton salaire et ton patrimoine afin qu'on puisse comparer :)

par (invité) (37.166.225.xxx) le 30/04/23 à 10:50:26

Ce sera toujours que celui d'un gilet jaune qui grille son RSA en merguez au milieu d'une intersection

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:e5a9:f07a:9953:xx) le 30/04/23 à 14:16:06

Ce sera toujours MIEUX que celui d'un gilet jaune qui grille son RSA en merguez au milieu d'une intersection

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:e5a9:f07a:9953:xx) le 30/04/23 à 14:16:58

je sais pas si c'est le mot qui manquait pour comprendre ta phrase, mais si c'est ça, j'approuve !

par (invité) (2a01:cb05:84de:a800:b477:a808:4214:xx) le 30/04/23 à 17:08:47

Pour recentrer le sujet sur Julien Wanders, étant donné que depuis qqls temps il tente le marathon, peut-être qu'il en courra un cet automne

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:2496:54d5:aacf:xx) le 30/04/23 à 18:36:53

Il a pas trop le choix vu qu'il a aucune chance sur les prochains championnats du monde.
Sinon, il lui restera quoi cette année ?
Les courses sur route style corridas de fin d'année ??

par (invité) (83.199.216.xxx) le 30/04/23 à 20:02:11

Il peut essayer de gratter une invitation à Berlin en tant que RE du Semi mais comme c'est sponsorisé par Adidas...Amsterdam ? Et Valence bien sûr, mais s'il se loupe une troisième fois sur marathon il lui restera quoi ?

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:cb2c:424f:7f1a:xx) le 30/04/23 à 20:18:49

Wanders va surement tenter de participer aux Championnats du monde de semi-marathon début octobre à Riga (je pense que ses 1h00'26 réalisés à Naples en 2022 sont qualificatifs). Je ne sais pas ce qu'il a prévu pour cet été par rapport à la piste. Je trouverais intéressant de le voir à la Coupe d'Europe du 10 000m à Pacé début juin.

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:1890:b8ab:195c:xx) le 02/05/23 à 00:58:35

Il va rien faire de tout ça
Il est cuit
Peut-être quelques corridas de fin d'année chez lui en Suisse.
Il n'y a plus que là qu'il peut performer.

par (invité) (92.184.107.xxx) le 02/05/23 à 11:02:07

Il est talentueux et encore jeune, il n'y a pas de raison qu'il ne puisse pas se relancer. Un coach expérimenté devrait pouvoir identifier ce qui le "bloque".

par (invité) (37.174.64.xxx) le 02/05/23 à 18:22:14

Canova c'est pas un coach expérimenté ??

par (invité) (2a01:cb0d:a043:ffc8:50bf:c1eb:623:xx) le 02/05/23 à 18:27:47

Expérimenté ne veut pas dire adapté.

Vu ses récents commentaires et le passage en privé de son strava on peut supposer que c'est du côté mental que ça bloque. Un premier marathon réussi lui permettra de se lancer.

Par contre difficile de l'imaginer faire mieux qu'être top marathonien européen (donc loin du gratin mondial). Il va devoir franchir les paliers les uns après les autres. 2h10 puis 2h09 puis 2h08 etc. Sauf qu'il ne donne pas l'impression de vouloir faire ça et souhaite briller dès le début. Pas sûr que ce soit la stratégie la plus mature.

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:cb2c:424f:7f1a:xx) le 03/05/23 à 14:46:31

Exactement. C'est cela le problème de Wanders. Il a surement 2h06 dans les jambes comme il le pense (avec ses références sur semi, c'est assez logique), mais au lieu de se satisfaire de démarrer vers 2h09 pour son premier marathon, il veut bruler les étapes en se fixant un objectif trop difficile. Résultat : il se crame à l'entraînement, échoue en course et entretient une spirale mentale négative.

A titre de comparaison, Amdouni a réalisé 2h09'14 sur son premier marathon. Crippa a réalisé cette année 2h08'57 à Milan avec une fin de course difficile (vomissement). Tout cela pour dire que, même en étant très talentueux et en ayant le potentiel d'un 2h05/2h06, ces athlètes acceptent de viser un peu moins sur leur premier marathon. Wanders a l'air de refuser de procéder par étape et je n'ai pas l'impression qu'il ait entamé la moindre remise en question, se cachant la plupart du temps derrière ses maladies et ou ses blessures pour expliquer ses contre-performances.

par (invité) (80.214.145.xxx) le 03/05/23 à 22:08:01

"Il est littéralement en footing sur les allures de vos 400, je ne parle même pas de vos 1000 ou 3000m, là carrément effectivement il a le temps de faire des burger et de les servir aux clients, qu'il vous rattraperai quand même"

Exagère pas quand même ^^

par (invité) (83.199.216.xxx) le 04/05/23 à 08:05:18

De toutes façons ce type de commentaires n'a aucun intérêt, on n'a pas besoin d'être aussi "bon" que la personne sur laquelle on émet un avis, sportif, chanteur, homme politique, entrepreneur, etc...sinon le journalisme n'existerait pas !

Pour en revenir à Wanders et le marathon, il faut peut-être accepter qu'il n'a pas la physiologie pour aligner ses temps semi marathon et semi, encore une fois c'est l'exception quand ça se produit et c'est aussi pour ça que c'est l'épreuve la plus médiatisée et qui paie le mieux. Le problème de Wanders c'est qu'il n'a pas le finish pour briller sur piste. Plus généralement ça ne doit pas être facile de ne pas être à la hauteur des espoirs qu'on avait et qu'on a suscités...

par Nine14 (membre) (37.169.72.xxx) le 04/05/23 à 08:41:48

par (invité) (83.199.216.xxx) le 04/05/23 à 08:05:18

De toutes façons ce type de commentaires n'a aucun intérêt, on n'a pas besoin d'être aussi "bon" que la personne sur laquelle on émet un avis, sportif, chanteur, homme politique, entrepreneur, etc...sinon le journalisme n'existerait pas !
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Et que dire des entraîneurs des élites ?

par Nine14 (membre) (37.169.72.xxx) le 04/05/23 à 09:12:31

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:cb2c:424f:7f1a:xx) le 03/05/23 à 14:46:31
" .... Il a surement 2h06 dans les jambes comme il le pense (avec ses références sur semi,
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Il y a peut-être des choses qu'il fait mal à l'entraînement.

Sait-il :
1) qu'il faut monter le SL2-MLSS le plus haut possible ?
2) Sait-il comment faire pour le MLSS ?
3) Sait-il qu'il faut travailler son endurance spécifique ?
4) Sait-il comment faire pour l'endurance spécifique ?

Pour le reste, il sait, il est expérimenté; ses chronos sur 10K et semi !

par (invité) (185.162.208.xxx) le 04/05/23 à 09:21:15

Mdr le melon du mec qui ose tout au dessus...

par (invité) (2a01:e0a:5da:71e0:2d03:c09b:175a:xx) le 04/05/23 à 10:47:39

"Pour en revenir à Wanders et le marathon, il faut peut-être accepter qu'il n'a pas la physiologie pour aligner ses temps semi marathon et semi, encore une fois c'est l'exception quand ça se produit et c'est aussi pour ça que c'est l'épreuve la plus médiatisée et qui paie le mieux. Le problème de Wanders c'est qu'il n'a pas le finish pour briller sur piste. Plus généralement ça ne doit pas être facile de ne pas être à la hauteur des espoirs qu'on avait et qu'on a suscités..."

C'est vrai que Julien et la piste, ça n'a jamais vraiment marché...

A croire qu'il a la poisse ou un blocage psychologique sur piste!

En revanche sur marathon il est encore jeune et peut arrivée à apprivoiser cette distance dans quelques mois ou années

par (invité) (83.199.216.xxx) le 04/05/23 à 11:12:39

Mouais...pour s'améliorer un peu ok mais il faut quand même avoir les dispositions pour, je n'ai pas le souvenir de "bons" marathoniens n'ayant pas montré d'excellentes dispositions dès leur premier marathon.

Pour Wanders le prochain ùarathon sera l'épreuve de vérité, avec un maximum de pression...ce qui ne va pas faciliter les choses.

par (invité) (37.166.47.xxx) le 04/05/23 à 13:52:55

En fait c'est le contraire.
Les "bons" marathoniens l'ont été dès leur début : Bikila, Bill Rodgers, Salazar, Joan Benoit, Grete Waitz, Wanjiru, Bekele, Kipchoge, Kiptum....
Tous ceux là, dés leur 1er ou 2eme marathon ont gagné ou très proches des meilleurs chronos de l'époque !!

par (invité) (83.199.216.xxx) le 04/05/23 à 13:56:14

Le "contraire" ? C'est exactement ce qui est écrit au-dessus ! Toujours penser à bien lire avant de répondre dans un forum.

par (invité) (2001:861:3143:4eb0:e692:9680:e1fe:xx) le 04/05/23 à 19:23:03

Il est fascinant, ce Nine ...

par Seb (invité) (2a02:8428:9753:a601:c0db:95bc:6c47:xx) le 04/05/23 à 22:25:10

Nina c’est chauchau les gars

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:9010:e611:b9c8:xx) le 11/05/23 à 07:45:40

C'est quand sa prochaine course ?

par (invité) (134.90.143.xxx) le 12/05/23 à 10:42:43

Le FAST5000 peut être??

par (invité) (2001:861:3143:4eb0:281a:c61b:367a:xx) le 12/05/23 à 12:12:45

Euh ... Je ne pense pas, non ... Le FAST 5000, il faut être qualifié et certifier d'une référence récente assez costaud

par (invité) (2a01:cb05:84de:a800:5cec:976e:4977:xx) le 12/05/23 à 20:28:30

Je ne sais pas ce qu'il a fait récemment mais il peut justifier d'un chrono < 15' sans problème sur 5000

par (invité) (2001:861:3143:4eb0:281a:c61b:367a:xx) le 12/05/23 à 20:39:43

Oui, ça a été un très grand champion ! Mais je crains qu'actuellement il ait des difficultés à passer sous les 17min ;-)

par (invité) (2001:861:3143:4eb0:281a:c61b:367a:xx) le 12/05/23 à 20:41:16

Argh ... Désolé, confusion de sujet (je parlais de chauchau pour le sub17 ...) évidemment que Wanders juste sur son nom serait invité au fast 5000 et que le sub14 serait envisageable ...

par (invité) (2a02:8440:810f:f875:0:1d:eb14:xx) le 22/05/23 à 12:58:51

Il sera sur le FAST5000 PARIS le 10/06 à Montesson.

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:71c5:b3e3:bb73:xx) le 29/05/23 à 00:05:39

Il se planque à Font Romeu
Sa copine le cherche partout

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:9c63:868b:20f6:xx) le 05/06/23 à 08:25:34

Wanders ne figure pas sur la liste des inscrits pour le 5000m du meeting Fast 5000 la semaine prochaine à Montesson. On y retrouve un beau plateau et notamment son compatriote Raess, mais pas de traces de Julien.

par (invité) (2a02:8440:8210:e58e:0:15:7fb6:xx) le 06/06/23 à 09:02:04

RUN'IX l'annonce bien sur le FAST5000.

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:7467:c7d0:8d16:xx) le 07/06/23 à 14:12:07

Tant mieux si c'est le cas. Je m'étais basé sur la liste des inscrits du site du meeting : https://www.fast5000.fr/inscrits-2023
On y trouve d'ailleurs Schrub alors qu'il est annoncé le lendemain sur les 10 km de Paris donc elle est peut-être à prendre avec des pincettes.

par (invité) (176.169.109.xxx) le 11/06/23 à 00:40:06

Et bien en effet, il n'était pas sur le 5000m

par (invité) (37.167.159.xxx) le 27/06/23 à 13:14:45

Il a plaqué le Kenya et sa copine.
Il vit maintenant à Font Romeu où il s'est mis en couple avec Yohan Durand.
Je veux dire...ils partagent la même chambre !!

par (invité) (83.199.216.xxx) le 27/06/23 à 21:58:00

Durand/Wanders, la fine équipe...de losers ! On se demande pourquoi Durand continue à s'entraîner, ce n'est pas comme s'il avait une chance de se qualifier pour les JOs ou même une autre compétition internationale ?

par (invité) (37.167.136.xxx) le 28/06/23 à 12:09:44

C'est vrai qu'à son niveau et à 38 ans il ne fait que s'entraîner.
On se demande comment il arrive à vivre !

par (invité) (147.161.180.xxx) le 28/06/23 à 13:09:06

"On se demande pourquoi Durand continue à s'entraîner" il a fait 2h09 au marathon il y a 2 ans et n'a pas encore 40 ans, arrêtez d'être aussi durs dans vos propos

par (invité) (134.90.143.xxx) le 28/06/23 à 13:32:59

Et il a également participé aux championnats d'Europe de la discipline l'an dernier (DNF mais quand même...).

par Flotchotte (invité) (77.135.163.xxx) le 28/06/23 à 15:46:28

Durand c'est sa dernière chance pour les JO, qui plus est à domicile, bien sûr qu'il a raison de s'entrainer et de tenter les minimas.

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:647c:dd7d:c922:xx) le 28/06/23 à 20:24:15

Justement...
Comment peut-on arriver à gagner sa croûte avec une "participation" aux Championnats d'Europe et un marathon en 2H09, c'est à peine le niveau international !

par (invité) (83.199.216.xxx) le 28/06/23 à 23:13:11

Voilà...Il travaille peut-être pour une collectivité qui le "détache" pour qu'il s'entraîne ? Il me semble qu'il était chez Asics à un moment aussi...tiens d'ailleurs c'est sûrement le lien avec Wanders.

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:f461:f4a8:3792:xx) le 29/06/23 à 00:13:34

En fait, la question véritable c'est entre Yohan Durand et Julien Wanders, maintenant qu'ils sont officiellement en couple, lequel des 2 mord l'oreiller !!
Comment ça ça ne nous regarde pas ??

par (invité) (147.161.180.xxx) le 29/06/23 à 14:21:57

"Comment peut-on arriver à gagner sa croûte avec une "participation" aux Championnats d'Europe et un marathon en 2H09, c'est à peine le niveau international !" dans les barèmes FFA le niveau IB est à 2h12'30 et il a la 11ème perf française de l'histoire
Donc ok il ne battra pas les kenyans mais c'est suffisant pour se faire sponsoriser je pense, d'autant qu'il court aussi d'autres distances (en 2021 il a été champion de France de semi et a battu le record master sur 5 km)
Après il anime aussi le podcast RMC Running donc doit aussi avoir ça comme revenus

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:14c6:7f0a:808b:xx) le 09/07/23 à 00:58:25

Pour en revenir à Julien Wanders, il se respecialise sur le court.
Il vient de faire un 1500 en 3'46"

par (invité) (2001:861:3fc6:bb00:b11f:1ece:68d0:xx) le 09/07/23 à 10:19:01

3'48 même hier soir à Lyon en terminant dans les derniers de la finale B. Après avoir fait 3'54 à Barcelone quelques jours plus tôt. Des performances assez incompréhensibles malgré sa méforme. Il doit être cramé de chez cramé et ne s'en rend pas totalemznt compte. Honnêtement, il se dirige peut-être vers une fin de carrière si son prochain marathon se passe mal. Qui l'aurait prédit il y a 3 ans ?

par positif (invité) (2a02:8440:3406:f62b:7872:dbdb:474c:xx) le 09/07/23 à 13:11:40

de 3.54 à 3.48 il y a deux choses :

-une consolidation
-une progression

Le franco-suisse est de retour.

par (invité) (2001:861:3fc6:bb00:eddd:3d5c:ac52:xx) le 09/07/23 à 15:55:51

Wanders quel flop par rapport aux attentes qu'il aura pu susciter. Il lui reste ses deux records d'Europe (pas pour très longtemps à mon avis) et une médaille de bronze à des Championnats de cross. C'est bien maigre pour celui qui devait rivaliser avec les Keynans et Ethiopiens sur marathon.

par velove (invité) (93.23.106.xxx) le 09/07/23 à 16:55:56

Cela fait un moment que je le trouve fatigué et hors de forme...

Pas a sa place mais il devrait couper quelques mois et repartir de plus belle chez lui en Suisse avec un nouvel entraîneur. Une relation étroite entraîneur/ athlète qui lui apporte de la confiance. Il est clairement dans le creux de la vague mais il a un potentiel énorme pour un européen.

Si il ne chance pas rapidement de milieu et de méthode dans 12 à 24 mois il est cuit et la fin de carrière sera inévitable...

par (invité) (2a01:cb04:b54:5700:d1f1:71a9:7dc0:xx) le 09/07/23 à 23:01:40

Mais c'est quoi ce délire ces 1500m ?

C'est comme si demain Navarro faisait des 1500m. Il serait forcément nul et nous on dirait qu'il est nul mais ... à quoi bon vu qu'il fait 2h06.

par (invité) (194.254.230.xxx) le 10/07/23 à 09:02:08

C'est incompréhensible oui. C'était sans doute le plus talentueux de sa génération et il n'avait peur de rien.

Je me rappelle sa première victoire à Houilles où il attaque dès les premiers mètres et où les kényans présents se regardaient en mode "Mais c'est qui lui...??".

Ok, sur piste il a toujours été en dessous, mais là même sur route désormais c'est plus ça...

Désormais, il n'a plus l'insouciance (ni la confiance) qu'il avait avant.

Il faudrait qu'il change de méthode d'entrainement, qu'il arrête de s'envoyer autant de bornes par séance...

par velove (invité) (93.23.250.xxx) le 10/07/23 à 22:57:27

Complètement d accord.

Retrouvé de la confiance et retrouvé le plaisir en compétition.

par (invité) (2a02:8440:2211:8072:5f8:e623:9d7e:xx) le 11/07/23 à 02:16:18

un illustre inconnu Nicolas Daru (35 ans) viens de sortir en 8.20 au steeple.
un illustre lièvre Julian Ranc (27 ans) est sorti en 3.33.90 le mois dernier.
une illustre discobole Melina Robert-Michon (44 ans) vise un 7eme JO.

L'athlétisme n'est pas une science exacte.

par (invité) (37.170.112.xxx) le 11/07/23 à 16:50:00

L'illustre Julien Wanders ne fait plus rien quelle que soit la distance !!

par (invité) (147.161.180.xxx) le 12/07/23 à 16:22:52

"Honnêtement, il se dirige peut-être vers une fin de carrière si son prochain marathon se passe mal" il est clairement pas au top en ce moment la fin de carrière à 27 an vous êtes sérieux ? il se recentrera sur du 10 km ou du semi je suppose

par (invité) (37.175.75.xxx) le 13/07/23 à 23:46:28

Ah ben non, raté
Sa prochaine course c'est un 800m
Voir sa story sur Insta

par (invité) (2a02:8440:831a:28e4:0:7:7690:xx) le 14/07/23 à 08:30:25

C'est bien, il fait autre chose même si ce n'est pas sa spécialité. C'est comme ça que l'on casse des mauvaises séries, ça permet de se ressourcer mentalement. Des fois il faut partir sur complètement autre chose que ce que l'on fait d'habitude, ne pas se prendre la tête puis revenir sur l'objectif principal plus tard.

par (invité) (37.174.57.xxx) le 14/07/23 à 10:43:24

Franchement je pense que c’est à cause de son entourage qui a l’air catastrophique. J’ai pu les croiser à Font Romeu et disons que c’est vraiment pas, mais alors vraiment pas les plus futés. Sérieusement lui et sa copine (qui ont bientôt la trentaine) ont l’âge mental d’un ado de 15 ans…

Pour percer dans le sport professionnel, le talent (qu’il a, c’est certain) ne suffit pas. Il faut aussi une certaine intelligence pour savoir bien s’entourer et prendre les bonnes décisions. Et sur ce point je comprends maintenant qu’il n’est pas du tout au niveau, et son parcours ne me surprend guère… Ce qui me fait de la peine, c’est que ça ne va pas s’arranger non plus avec le temps car il se crame encore et encore car il est impossible de prendre du recul, et personne ne lui dit rien.

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:ac58:59d0:3d6e:xx) le 14/07/23 à 12:54:29

Le gars ne fait que courir, pareil quand il était ado:
"l'école...ah bon..?ça existe..?moi je cours et je serai pro..."
Ça peut marcher avec le foot !
Mais 10 ans plus tard : que dalle, pas au niveau pour gagner sa vie, aucune formation professionnelle ni diplôme, merci papa maman pour me nourrir et Asics pour me fournir en chaussures !!

par (invité) (83.199.216.xxx) le 14/07/23 à 13:00:16

Inquiétant tout ça, sa copine n'est pas Kenyane ? Elle devrait avoir un peu plus la tête sur les épaules que lui vu les "contraintes locales", non ?

Il n'a pas de manager ? Asics n'a pas mis en place un entourage un peu "sérieux" autour de lui ? Vu ses résultats en chute libre depuis 3 ans, on pourrait penser qu'il est preneur de conseils !

par (invité) (2a02:8440:231c:f04f:b842:9687:77f1:xx) le 14/07/23 à 13:25:56

L'ugali lui est monté au cerveau.

par (invité) (37.166.62.xxx) le 14/07/23 à 14:03:21

"Mais 10 ans plus tard : que dalle, pas au niveau pour gagner sa vie, aucune formation professionnelle ni diplôme"

Et alors ??? quand tu as eu ce niveau tu trouve toujours un poste au fond d'une admnustration pour garder un gymnase , pour etre caissier a la piscine ou a l acceuil de la communauté de commune pas de soucis de ce côté , en plus souvent c est des postes qui te permetent de continuer a courir

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:b03b:930e:74cf:xx) le 14/07/23 à 15:18:54

Gardien de gymnase, caissier de piscine...t'as raison, bravo, quelle réussite !! A sa place je me trouverai rapid' une formation qualifiante !!

par (invité) (37.166.62.xxx) le 14/07/23 à 15:55:28

Souvent quand tu as une formation qualifiante
tu as le job qui va avec c est a dire des responsabilités
Pas evident de faire de la course a pied avec ca
Je connais des tas de coureurs ( souvent de tres bons amateurs ) qui sont a la recherche de ce type de job ,pour courir tranquillement
La reussite professionnelle ..rien a foutre...un boulot ca sert a avoir de quoi faire vivre sa famille et pouvoir exercer sa passion a côté

par (invité) (37.171.97.xxx) le 14/07/23 à 17:58:10

Et s'il est heureux comme ça avec sa copine? Et s'il se fout de la réussite sociale?

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:957:8519:1393:xx) le 14/07/23 à 20:39:04

La reussite professionnelle ..rien a foutre...un boulot ca sert a avoir de quoi faire vivre sa famille et pouvoir exercer sa passion a côté
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
La réussite professionnelle ça sert de quoi faire vivre BIEN sa famille, sa passion on peut la mettre de côté quand on veut assurer un minimum pour la famille.
Sinon on devient style "c la faute à Macron" !

par (invité) (2a01:cb08:60:8900:9831:ad43:b1df:xx) le 14/07/23 à 20:53:24

C'est pour ça qu'il ne faut pas sacrifier les études ou une formation professionnelle pour la suite. Carrière courte (encore plus si blessure), revenus incertains, besoin d'avoir des contrats de sponsoring, etc. Vers 35 ans fin de carrière et il reste encore 50 ans à vivre.

par (invité) (176.169.109.xxx) le 14/07/23 à 22:15:11

"C'est finit, il n'a aucune chance de revenir a son ancien niveau (ce qui serait insuffisant d'ailleurs pour gagner quelquechose)"

1 - Il n'a que 27 ans, arrêtez de parler comme s'il en avait 37

2 - Son ancien niveau fait qu'il détient toujours les records hors Afrique (c'est encore mieux que juste Europe) du 10 km et du semi-marathon, donc même s'il y a des aspects qui sont critiquables (comme mentionnés par certains plus haut) j'ai l'impression que certains vous êtes juste frustrés (rabaisser son ancien niveau, faut le faire !) et critiquez le fait qu'il n'est pas triple médaillé olympique

par (invité) (176.169.109.xxx) le 14/07/23 à 22:17:49

"C'est pour ça qu'il ne faut pas sacrifier les études ou une formation professionnelle pour la suite" +1, et il y a des BAC+2 très bien pour ça
________________________________________

"lui et sa copine (qui ont bientôt la trentaine) ont l’âge mental d’un ado de 15 ans…" peux-tu développer ?

par (invité) (2a01:cb04:b54:5700:5c95:ce20:dcc8:xx) le 14/07/23 à 22:55:25

"La réussite professionnelle ça sert de quoi faire vivre BIEN sa famille, sa passion on peut la mettre de côté quand on veut assurer un minimum pour la famille.
Sinon on devient style "c la faute à Macron" ! "

-> mdr tu m'as l'air d'être un sacré loser. Se convaincre de sa piètre réussite en se moquant de ceux qui ont encore moins réussi (et en fantasmant une haine de Macron, chose qui est d'ailleurs légitime) alors qu'en réalité il est très simple d'avoir beaucoup d'argent et du temps pour exercer sa passion :)

Pour Wanders espérons qu'il n'était pas dopé pendant ses records. Sinon il ne reviendra jamais.

par (invité) (37.171.118.xxx) le 15/07/23 à 01:10:17

J ai exercé longtemps un job sans ambitions au sein d une collectivité a l epoque j avais un niveau qui me permettait de gagner les courses aux saussison régionales
Je peux t'assurer que ce genre de job faisait de nombreux envieux dans les pelotons des athletes regionaux

par appolo (invité) (2a02:8440:2303:8be5:d38:3fd2:6d00:xx) le 15/07/23 à 12:14:14

Julien Wanders est un grand coureur et si tu ne le pense pas alors avale un épais molard verdâtre et grumuleux craché droit dans ta bouche.

par (invité) (37.167.179.xxx) le 15/07/23 à 12:38:24

- Il n'a que 27 ans, arrêtez de parler comme s'il en avait 37
-------------------------
On peut avoir 30, 32, 35 , etre en constante progression et gagner les JO sur son 1er marathon à 37 ans comme Carlos Lopes.
Et on peut avoir 27 ans et après 2 ans de régression et de non-résultat, être complètement sans avenir.

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:7430:3716:8a03:xx) le 17/07/23 à 22:30:06

Ben en fait il s'aligne plus sur un 800m mais sur un 3000.
Ce jeudi , à Lucerne.

par (invité) (194.254.230.xxx) le 18/07/23 à 09:11:35

Ce qui semble plus cohérent quand même...

par (invité) (2a02:8440:210c:2ec6:20d1:75b0:876a:xx) le 18/07/23 à 12:08:00

Verdâtre et grumuleux est le molard craché droit dans ta bouche.
Mâchouille et avale

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:bdc1:18ae:98ef:xx) le 20/07/23 à 23:11:59

3000m à Lucerne gagné par un kenyan de passage en 7'37"
Julien Wanders finit 9e et dernier classé en 8'36"
Peu importe la distance, c'est pas gagné là !!

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:196b:5823:2e05:xx) le 21/07/23 à 06:36:04

S'il avait gardé le même rythme sur un 10000, ça ferait 28'40"

par (invité) (134.90.143.xxx) le 21/07/23 à 08:56:58

C'est même pas son allure semi ^^

par (invité) (2a01:cb19:88da:7600:c49b:9b55:8bd9:xx) le 21/07/23 à 11:19:47

A propos du "Kényan de passage" qui a gagné le 3000 à Lucerne. C'est en réalité un Sud-Soudanais qui a fuit son pays et est actuellement réfugié politique en Suisse. Son histoire vaut le détour. Il est actuellement sponsorisé par la marque suisse On Running, qui a réalisé un très bon documentaire sur lui (malgré l'inévitable biais marketing) :

https://www.youtube.com/watch?v=D_QzSVS3FPY&t=819s&ab_channel=On

A noter qu'il a battu Kiplimo l'an dernier sur 3000m. Il tente depuis d'obtenir le droit de courir les championnats majeurs pour la suisse mais ca ne semble pas gagné.

par (invité) (37.1.255.xxx) le 21/07/23 à 13:54:23

Cela me fait tellement mal au coeur pour Wanders vu le niveau stratosphérique qu'il avait il y a encore 3 ans....

par (invité) (147.161.180.xxx) le 21/07/23 à 13:56:13

Il s'apelle Dominic Lokinyomo Lobalu et détient plusieurs recods nationaux, il fait le semi en 59' et le 10000m en sub28
https://en.wikipedia.org/wiki/Dominic_Lokinyomo_Lobalu
_____________

Pour Wanders 8'36" c'est chaud, dans les barèmes FFA c'est considéré comme une perf de niveau IR1...

par (invité) (134.90.143.xxx) le 21/07/23 à 15:43:38

"Pour Wanders 8'36" c'est chaud, dans les barèmes FFA c'est considéré comme une perf de niveau IR1..."

Ce qui est cohérent avec ses deux derniers 1500...

Je n'ai pas pu suivre la course et voir s'il a tenté de suivre les premiers pour après exploser... Mais oui, il y a quelque chose qui n'est pas normal chez lui là...

Avec les séances qu'il fait, son stage en altitude, il y a clairement quelque chose qui ne va pas... Mononucléose peut être??

par (invité) (2a01:cb19:88da:7600:c49b:9b55:8bd9:xx) le 21/07/23 à 15:49:40

il a été laché rapidemment. Il est pas parti vite.

par (invité) (37.167.110.xxx) le 22/07/23 à 11:29:37

Sur un 10000, il se serait fait prendre 2 tours, 3 ...??
C'est là où on voit le problème
On a l'impression qu'il est cuit et continue l'entraînement pour la seule raison qu'il sait rien faire d'autre, aucune compétence, aucune perspective !

par (invité) (37.167.110.xxx) le 22/07/23 à 11:30:20

Sur un 10000, il se serait fait prendre 2 tours, 3 ...??
C'est là où on voit le problème
On a l'impression qu'il est cuit et continue l'entraînement pour la seule raison qu'il sait rien faire d'autre, aucune compétence, aucune perspective !

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:e0c1:45b5:a9f:xx) le 24/07/23 à 17:21:49

Il le reconnaît lui même après son 3000:
j'ai été naïf, j'ai fais des erreurs, je renonce au haut niveau.
Tout est dans sa story instagram

par (invité) (37.174.50.xxx) le 25/07/23 à 15:33:16

Des coureurs qui ne savent rien fzire dautre , ils y en a plein d autres y compris au niveau regional ..
T inquiète pas il trouvera bien un poste par son club ou autres contacts du milieu de la course a pied , pour avoir un pseudo job au fond d une administration

par (invité) (37.166.29.xxx) le 25/07/23 à 17:57:17

@2a01:e34:ec19:f040, je ne vois nulle part dans sa story instagram qu'il renonce au haut niveau, au contraire il dit qu'il va revenir et a appris de ses erreurs.

par (invité) (92.184.107.xxx) le 25/07/23 à 23:54:01

Là c'est plus des "erreurs" c'est la cata complète !!! Il y a des précédents d'athlètes qui ont périclité à ce point et aussi vite ? Il devait bien voir l'entraînement qu'il était au fond du trou, pourquoi s'aligner sur une course dans ses conditions et sombrer encore plus ?

par (invité) (2a04:cec0:1111:9e4d:2d3b:f3ea:bdcd:xx) le 26/07/23 à 08:20:43

Je pense que le problème est plutôt d'ordre psychologique avant tout... Quand on regarde ses séances et son km, cela ne représente absolument pas les chronos qu'il fait...

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:dd5e:69d6:35f6:xx) le 26/07/23 à 16:07:42

En tous cas il a donné de bonnes idées an sa copine kenyane.
Elle qui était absolument pas coureuse et tenait sa gargotte, s'est mis à l'entraînement à Font Romeu. Et tient la foulée de la frangine de Julien Wanders alors que celle-ci est coureuse quasi nationale.

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:4b4:be1b:7ae5:xx) le 01/08/23 à 10:49:57

Sur son Insta, il se montre même en vélo (électrique) et filme sa copine.
P'tet même qu'il va lui reprendre sa bicoque au Kenya et elle se mettre sérieusement à courir .
Le haut niveau c'est bel et bien derrière, reste les courses à saucisson .

par (invité) (2a01:cb05:84de:a800:5cec:976e:4977:xx) le 01/08/23 à 21:09:50

https://worldathletics.org/athletes/switzerland/cecile-wanders-15051111

Performances de niveau N4 en France, pas mal du tout la frangine !

par -P- (invité) (174.93.189.xxx) le 01/08/23 à 21:12:58

"On a l'impression qu'il est cuit et continue l'entraînement pour la seule raison qu'il sait rien faire d'autre, aucune compétence, aucune perspective!!"

Et s'il courait simplement parce qu'il aime courir? Il faudrait qu'il multiplie les podiums jusqu'à sa mort pour la fermer aux débiles dans ton genre?

par lin valide (invité) (82.64.251.xxx) le 02/08/23 à 15:04:40

Avec la MSI 2021 2022 il y a peut etre l'ISI ? ...

par (invité) (37.175.127.xxx) le 02/08/23 à 22:16:53

Et s'il courait simplement parce qu'il aime courir? Il faudrait qu'il multiplie les podiums jusqu'à sa mort pour la fermer aux débiles dans ton genre?
..... ..... .......
et toi à mon avis tu restes de sucer le petit kiki du Suisse
Allez, avoue grand cochon

par -P- (invité) (174.93.189.xxx) le 02/08/23 à 23:43:50

« et toi à mon avis tu restes de sucer le petit kiki du Suisse »

Tiens, encore une phrase qui ne fait aucun sens. Recalé pour la énième fois! :)

par Seb (invité) (2a02:8428:9753:a601:3cff:34ee:26bc:xx) le 03/08/23 à 07:48:23

Recalés tous les deux

« Tu rêves » de sucer

Une phrase « qui n’a » aucun sens

De rien service !

par -P- (invité) (174.93.189.xxx) le 03/08/23 à 16:05:19

Complètement faux, une phrase peut très bien n'avoir ou ne faire aucun sens, les deux se disent parfaitement. Recalé toi aussi! :)

par (invité) (37.175.123.xxx) le 04/08/23 à 01:31:55

-P- est un admiratif de Julien Wanders, il rêve de lui faire un bon massage et de lui mettre la main dans le slip !!

par (invité) (193.252.179.xxx) le 11/08/23 à 14:55:42

Il n'y a plus que des stories sur sa copine qui fait qqs progrès sur 10k route.
Quant à lui, il fait de la randonnée, des courses à Ikea.
En vacances ou abandon du haut niveau après avoir accepté la baisse inéluctable de ses chronos !

par (invité) (78.242.87.xxx) le 08/09/23 à 08:41:43

Déjà 5 semaines sans courir...
Quand on dit sans courir, c'est sans courir du tout, pas d'entraînement.
Fin de carrière ?

par (invité) (37.166.134.xxx) le 09/09/23 à 23:56:04

Ça y est
Il s'est remis à courir
10 bornes à 13,5 kmh

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:cb2c:424f:7f1a:xx) le 10/09/23 à 14:56:08

C'est dommage que Wanders ne soit pas plus transparent sur ce qu'il traverse et soit plutôt dans le sous-entendu dans sa communication.
En tout cas, si l'on s'en tient à sa fiche de résultats, il aura clairement touché le fond en 2023 après 3 saisons déjà très compliquées. Je lui souhaite de se reconstruire petit à petit et de prendre du plaisir surtout. Qu'il revienne déjà sur les courses où il est le plus fort, soit le 10 km et le semi-marathon. A ce stade de sa carrière, il n'est plus question de devenir le plus grand Européen de l'histoire du fond, mais simplement de se qualifier aux Jeux Olympiques l'an prochain.

par Seb (invité) (2a02:8428:9753:a601:ac43:60d3:fec2:xx) le 10/09/23 à 15:38:26

Il fait déjà officiellement partie de l’équipe de Suisse de curling alors il sera aux Jeux, consoles toi

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:a053:6410:4b07:xx) le 10/09/23 à 19:37:36

"Curling"
Alors ce sera pas pour l'an prochain !

par Seb (invité) (2a02:8428:9753:a601:ac43:60d3:fec2:xx) le 10/09/23 à 20:03:55

Merde, tu as raison

par Seb (invité) (2a02:8428:9753:a601:ac43:60d3:fec2:xx) le 10/09/23 à 20:04:56

Au moins, il aura le temps pour sa reconversion.
Peut-être une médaille olympique au bout.

par (invité) (37.166.18.xxx) le 11/09/23 à 09:49:43

En fait il s'est déjà reconverti.
Il distribue du fromage suisse par l'intermédiaire de la gargote de sa copine.
Il veille aussi à la bonne tenue de la cuisine et la propreté des lieux !

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:35f5:4aa2:5297:xx) le 04/11/23 à 01:06:27

Il va s'aligner aux 10km de Lille mi novembre puis 3 courses à raclettes courant décembre.
Même s'il s'aligne plus sur les grands marathons, il met au moins un dossard !!

par (invité) (2001:861:3c01:d930:cb:4657:81f4:xx) le 05/11/23 à 02:30:58

En début d'année (Ibiza 2023) il avait fait 10 km en 28:27

Même s'il est dans le creux de la vague j'espère qu'il fera sub29 à Lille, ça montrerait qu'il reste quand même à un niveau élite sur des distances plus courtes que le marathon. L'une des courses suivantes est à Genève, ça devrait lui faire du bien au moral. Je pense que pour début 2024 il devrait laisser le marathon de côté (et pourquoi pas tenter la qualif aux JO sur 10000m) et n'y revenir qu'en fin d'année (Valencia par exemple), avec un objectif moins ambitieux qu'avant pour éviter de se griller à nouveau.

par (invité) (2001:861:3c01:d930:c95f:f77b:e187:xx) le 07/11/23 à 03:02:06

Il sera l'invité d'un des prochains podcasts de Runwise, on aura sûrement plein d'infos sur ces dernières années et la suite du coup

par (invité) (176.169.109.xxx) le 18/11/23 à 18:48:55

28'51" sur le 10 km de Lille, il n'est pas revenu au top mais ça va, il est pas cramé là-dessus au moins

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:816b:f416:601e:xx) le 19/11/23 à 09:40:23

Un chrono anecdotique pour son retour était prévisible mais j'aurais été davantage rassuré s'il avait été en-dessous des 28'30. A suivre sur les prochaines semaines avec attention.

par (invité) (61.90.218.xxx) le 19/11/23 à 13:50:37

Pourquoi parler de retour.
Le mec n'a pas de boulot et s'entraîne full time à l'année.
Il finit en 28"51 alors que 5 ou 6 autres sont en 27" et qqs.
17eme.
Il est bien grillé là.
Son problème c'est qu'il court full time depuis l'âge de 15 ans, n'a aucune qualification, ne connaît aucun taf, alors bosser pour lui c'est pas dans sa tête

par (invité) (90.33.127.xxx) le 19/11/23 à 13:57:43

Effectivement on peut se demander ce qui se passera à la fin de son partenariat Asics...

par (invité) (78.240.106.xxx) le 19/11/23 à 14:46:47

Je l'ai deja ecrit plus haut a la fin de son contrat acec asics son club lui trouvera un pseudo job au fond d une administration , certe sans ambitions mais ou il pourra continuer a avoir de la facilité pour s entrainer

Pas besoin d'être au très haut niveau pour ca des athlètes de niveau inférieur en on parfoit un pour peu que les clubs ou les athlètes eux mêmes savent se placer avec les administrations locales

par (invité) (2a01:cb00:889c:ca00:e5a3:ad32:76d4:xx) le 19/11/23 à 18:22:09

"Pourquoi parler de retour." Retour à la compétition sur route

par (invité) (37.169.8.xxx) le 20/11/23 à 16:54:57

Je l'ai deja ecrit plus haut a la fin de son contrat acec asics son club lui trouvera un pseudo job au fond d une administration , certe sans ambitions mais ou il p
---------
"Son club"
Quel club ? Le mec s'entraîne au Kenya au sein d'un groupe professionnel c'est pas un club là.
Et puis "trouver un job dabs une administration ", peut-être avec la France mais pas en Suisse !!

par (invité) (37.168.123.xxx) le 26/11/23 à 08:10:00

Bon il vient de gagner une course à saucisson vers Genève mais comme y a du profil on peut pas savoir exactement ce que vaut son chrono

par (invité) (37.174.210.xxx) le 26/11/23 à 10:11:22

37.169.8.xxx
C est vrai que j ecrit son" club" mais j aurais pu ecrire son réseau de relations

Pourquoi en suisse il y a pas d athletes qui font semblant de travailler comme dans les administrations francaise?

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:50f5:fa53:cf2:xx) le 26/11/23 à 16:00:55

Pour la course qu'il a gagné à Genève, on peut noter qu'il devance tout de même son partenaire d'entraînement Boniface Kibiwott, lequel a couru 59'19 il y a quelques semaines. Je ne sais pas si le résultat était "arrangé", mais c'est un résultat encourageant sinon pour Wanders.

Voici l'échange entre les deux relaté par athlé.ch :
« Did you let me win ? » Réponse : « No ». « Il est pour l’instant plus en forme que moi, mais j’ai vu qu’aujourd’hui je lui ai fait mal. Mais je sais que ce ne sera pas la même chose la semaine prochaine à la Course de l’Escalade », sourit Wanders.

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:6133:d62e:42a5:xx) le 10/12/23 à 21:17:08

8eme aujourd'hui dans une course à saucisson suisse

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:9d9e:fc54:56b9:xx) le 11/12/23 à 07:55:37

La semaine dernière, il était au niveau de Carvalho sur la "course de l'escalade", une course suisse réputée de 7 km et quelques. Cela est cohérent avec les 28'52 qu'il a fait aux 10 km de Lille. Actuellement son niveau sur 10 km doit tourner, au mieux, entre 28'30 et 28'45. Cela reste honorable, mais est à des années lumières de ce qu'il faisait il y a quelques années.

par (invité) (89.207.171.xxx) le 11/12/23 à 10:30:06

Il s'est passé "quelque chose" c'est sûr car normalement le talent ne disparaît pas, dans le cas de Wanders il n'y a plus de raison objective de penser qu'il retrouvera son ancien niveau sur 10 et Semi.

par (invité) (2a02:8440:8417:ca27:0:1:eddf:xx) le 11/12/23 à 10:51:55

RunWise va sortir un podcast de 2h avec lui, ils ont discuté de ce qu'il s'est passé avec lui ces dernières années, on en saura donc peut être plus quand ça sortira.

par (invité) (92.184.117.xxx) le 11/12/23 à 14:10:53

"il n'y a plus de raison objective de penser qu'il retrouvera son ancien niveau sur 10 et Semi." Je pense que ses tentatives sur marathon l'ont cramé. Après il n'a même pas 30 ans, tout reste possible.

par (invité) (2a01:e0a:439:530:29b9:e794:10fa:xx) le 11/12/23 à 14:56:47

Il a arrêté de se doper je pense, voilà tout.

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:9d9e:fc54:56b9:xx) le 11/12/23 à 15:07:48

N'importe quoi. Accusation gratuite et sans fondements.

En admettant qu'il ait arrêté de se doper, pourquoi sa méforme commencerait-elle en 2020, pile l'année du COVID durant laquelle les tests anti-dopage ont été largement suspendus, en particulier dans des pays comme le Kenya où Wanders vit et s'entraîne ? C'est incohérent.

Pour Wanders, on est plus sur un burn-out mental et physique à mon avis. La tête a lâché à force de toujours pousser vers plus et le corps ne suit plus. Rappelons que Wanders a pas mal enchaîné les blessures ces dernières années.

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:6d7b:4cad:27f:xx) le 11/12/23 à 18:19:42

Ben non pas trop
Il s'est trouvé 2 blessures mais après ses contre perfs comme pour les excuser.
Il s'est jamais désisté d'une course du fait d'une blessure et avant chaque compet', il se sentait prêt et satisfait de son cycle d'entraînement.
Et dire qu'il est encore jeune ça serait vrai s'il etait dans l'amélioration mais là depuis 3 and il est clairement loin de ses meilleures perfs et ça décolle plus du tout.
Oui, cramé !!

par (invité) (2a02:8440:8403:4451:0:12:5a5:xx) le 11/12/23 à 18:51:39

Il le sait qu'il est cramé physiquement et mentalement, il en est conscient, c'est pour ça qu'il a changé de coach dernièrement. Il l'a dit lui même dernièrement.

https://youtu.be/Nftfcm8rKEI?feature=shared

Quand le podcast avec RunWise sortira, on en saura plus sur ce qu'il transverse/a traversé je pense.

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:9d9e:fc54:56b9:xx) le 11/12/23 à 19:15:29

Merci pour cette vidéo très intéressante dans laquelle on apprend beaucoup de choses :
- il a quitté Canova depuis février 2023 et s'est remis avec son coach historique donc.
- il a fait une coupure de plusieurs cette année car au bout du rouleau physiquement et mentalement.
- ses prochains objectifs de l'hiver vont être de courir un 10 km rapide (Valence ?) puis un semi-marathon rapide afin de se rapprocher de ses records d'Europe.
- il va délaisser le marathon pour l'instant et tenter la qualification pour les JO de Paris sur... 10 000m ! Quand on voit le niveau des minimas (27'00), cela n'incite pas trop à l'optimisme mais Wanders pense qu'avec 27'30/27'40 cela doit passer au ranking (à voir, je suis un peu sceptique).

Wanders est un garçon intelligent - il connait ses faiblesses et respire la passion pour la course à pied. J'espère qu'il retrouvera le sourire petit à petit, pour l'instant il a la tête d'un mec dépressif sans vouloir être méchant. Je lui souhaite le meilleur.

par (invité) (2001:861:3c01:d930:bc6f:9c05:83d:xx) le 11/12/23 à 19:23:54

"Quand le podcast avec RunWise sortira, on en saura plus sur ce qu'il transverse/a traversé je pense."

Grave. Il a pas mal de podcast tournés d'avance de ce que j'ai compris mais j'espère que celui avec Wanders arrivera en décembre (ça serait un bon cadeau pour les fêtes )

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:3846:6a2d:a414:xx) le 11/12/23 à 20:02:58

Wanders est un garçon intelligent
-----------
Ben justement non
Quitter l'ecole a 15 ans, du rap niveau 0 sur son insta, un comportement quasi d'attardé avec sa copine.
Sans la course, il connaît quoi ?

par (invité) (2a01:cb1e:a:d824:0:5e:5bfe:xx) le 11/12/23 à 20:41:56

C'est quoi cette histoire de comportement d'attardé qui n'arrête pas de revenir ?!

Il y a un truc qui n'a jamais été éclairci à ma connaissance c'est son départ du NN Running de Hermens, il semblait être entre de bonnes mains...lié au passage chez Asics peut-être où il a probablement eu de meilleures conditions que chez Nike ?

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:9d9e:fc54:56b9:xx) le 12/12/23 à 11:39:23

"C'est quoi cette histoire de comportement d'attardé qui n'arrête pas de revenir ?!"

Ce sont des critiques qui n'ont aucun fondement et ne doivent pas être prises au sérieux.

Franchement, il y a encore des blaireaux pour penser que l'intelligence se mesure au niveau d'études ?
Qu'écouter du rap c'est être attardé ?

Il n'y a rien à répondre à des bêtises pareilles : elles en disent plus long sur l'auteur de ce message que sur Wanders.

par (invité) (2a01:e0a:439:530:29b9:e794:10fa:xx) le 12/12/23 à 15:17:24

Je dirais pas que Julien est idiot, mais je suis plutôt d'accord avec le poste au dessus, quand t'écoutes des chansons et que tu les mets bien en avant comme lui le fait sur insta, en mode tu vis la chanson, ça veut dire indirectement que tu cautionnes les paroles ou que tu crois au message que véhicules la chanson.

En ce sens, ça donne l'impression qu'il est peut-être pas fute-fute, car les trucs de rap qu'il écoute respirent pas l'intelligence. Si t'as fait un peu de socio ou de philo, ça irrite le cerveau.

par (invité) (92.184.106.xxx) le 12/12/23 à 20:27:17

De mémoire le premier commentaire dans ce sens n'était pas lié au rap mais venait d'un posteur qui l'avait vu à Font-Romeu, mais bon...

par velove (invité) (93.23.17.xxx) le 12/12/23 à 22:12:46

Il est cramé et cela fait un moment que je l'ai écrit (2ans) !

Etre 365j/365j en stage et en altitude cela crame à long terme... De plus, la méthode Canova cela use son homme. Il n'y a pas beaucoup de Kenyan réalisant une carrière longue (6/7ans ou plus au haut niveau).

Bref, altitude + méthode "costaude" sur le long terme cela puise.

Il fait bien de revenir à une méthode qui a porté ses fruits. L alternance de repos et de stage ou prépa serieuse c est aussi un bon point. Toujours alterner sollicitation et repos, le couple gagnant.

par (invité) (2001:861:3c01:d930:85c2:e2d5:a6d:xx) le 12/12/23 à 23:04:44

"Etre 365j/365j en stage et en altitude cela crame à long terme" Je ne pense pas qu'être en altitude à temps complet soit néfaste, tant qu'on adapte ses allures d'entraînement

Par contre je suis d'accord avec le reste. Je ne sais pas si on peut être catégorique sur Canova mais c'est vrai que plusieurs de ses athlètes ont l'air de subir un contrecoup au bout de quelques années. D'ailleurs Wanders a repris son ancien entraîneur car selon lui Canova aime pousser les athlètes à leurs limites dans ses plans et comme lui-même aime pousser à l'entraînement ça faisait trop de charge.

J'ajouterai qu'il passé ces années à préparer des marathons, ce qui augmente les chances de craquage par rapport aux distances plus courtes

par (invité) (83.199.216.xxx) le 13/12/23 à 10:53:38

A propos de Canova je me demande si Moen l'a également quitté, après la réussite initiale et le RE de Fukuoka fin 2017 il a enchaîné les galères avant de retrouver un bon niveau 6 ans plus tard !

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:a5e9:b4fd:2dc6:xx) le 14/12/23 à 11:25:52

Il annonce ses fiançailles à defaut d'un bon chrono.
Il est content, c'est déjà ça !!

par Lance Armstrong (invité) (2a02:8440:b131:2595:0:4e:1b4d:xx) le 17/12/23 à 23:02:56

Finalement le fait que Wanders stagne pendant que des dizaines venus de nulle part claquent des sub 29' du jour au lendemain... prouve qu'il est un des seuls non dopés au niveau mondial

par (invité) (92.184.119.xxx) le 18/12/23 à 02:12:12

Je n'ai pas de doutes spécifiques sur Wanders mais dans le cyclisme par exemple ça arrive justement que des champions sous dopage doivent arrêter après une blessure, une chute etc (Froome par exemple) et retrouve ensuite un "niveau banal de pro" (milieu de pleton)

"des dizaines venus de nulle part claquent des sub 29' du jour au lendemain." Tu parles pour la France (/Suisse) ou le monde en général ?

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:35a7:fa72:b44c:xx) le 18/12/23 à 08:22:19

Finalement le fait que Wanders stagne pendant que des dizaines venus de nulle part claquent des sub 29' du jour au lendemain... prouve qu'il est un des seuls non dopés au niveau mondial
-------
Non, ça prouve tout simplement que même pour se doper c'est un âne !

par (invité) (2a01:e0a:439:530:a5af:94c6:f2ad:xx) le 18/12/23 à 18:32:07

Non car il l'avait bien fait avant.
En tout cas moi je l'aime bien ce petit gars, parce que claquer du 28'13 sans dopage ça montre bien son talent et ça donne le benchmark pour voir qui est dopé ou pas.

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:58e1:7aec:13ed:xx) le 18/12/23 à 21:05:29

En tout cas moi je l'aime bien ce petit gars, parce que claquer du 29' après avoir arrêté de se doper, ça montre bien son talent et ça donne le benchmark pour voir qui est dopé ou pas.

par (invité) (2a02:8440:810d:585a:0:b:a4ea:xx) le 18/12/23 à 22:20:36

https://youtu.be/33jma7_FGMw?feature=shared

Podcast d'1h34 de Wanders par RunWise. Disponible aussi sur Spotify, Deezer, etc.

par (invité) (2a01:cb06:b821:88d0:fc7d:a997:682d:xx) le 19/12/23 à 12:59:00

Bon, il entame une préparation pour un semi
Lequel ??

par (invité) (194.250.98.xxx) le 19/12/23 à 15:25:44

La version courte de sa méforme c'est que sa transition avec Canova s'est mal passée.

Il est passé chez Canova en Octobre 2020 sur recommandation de son coach historique qui pensait qu'il avait besoin de quelqu'un plus dédié course à pied pour l'aider à progresser (son ancien coach étant pas coach pro à plein temps)

Seulement Wanders est un coureur qui est du genre à en faire trop à l'entraînement
Canova est le genre de coach à donner des plans très exigeants
Wanders s'est retrouvé dans un groupe où, par esprit de compétition, il aimait bien se tirer la bourre avec quelques mecs sans doute meilleurs que lui.

Le mélange des trois c'était le cocktail idéal pour devenir le champion de l'entraînement (à l'écouter je suis pas tout à fait sûr qu'il ait dépassé cette phase encore d'ailleurs), se foirer en compet, puis cumuler les pépins physiques voire blessures durables
Normalement les plans auraient du l'amener à des chrono stratosphériques comme 2h02, mais il y avait clairement plus de fun à l'entraînement et ça s'est finit en 2h11

Il a fallu attendre Février 2023 pour qu'il arrête les frais, revienne sur son ancien coach (qui, semble-t-il, comprenait les tendances de Wanders à en faire trop et ajustait ses entraînements en conséquence), fasse de la préparation mentale, coupure totale de 6 semaines et maintenant j'imagine que c'est de la reconstruction et les résultats devraient recommencer à se manifester.

Visiblement toujours chez Asics et pas de mention de fin de contrat ("Asics m'a beaucoup plus soutenu que Nike" par contre)

Il fait plus de renforcement ces dernières années, à cause de blessures, en étant suivi par une équipe à Genève

Pas de nouveau marathon avant fin 2024, objectif minima pour JO mais sur piste (ça va être rude)

Il y a tout un échange sur le fait qu'il a pas de cardio, il regarde peu sa montre, connaît pas ses splits, ses allures... il faut faire confiance à ses sensations écouter son corps, il regarde pas les data, lactate tout ça bof.

En soit pourquoi pas c'est tout à fait louable, mais bon en conjugaison avec l'aspect tête brulée à l'entraînement et sa période 2021 2022 avec contre perf/blessures c'est un peu dommage et ce genre de choses auraient pu l'aider à voir venir les murs/contre perf (bon derrière ça enchaîne sur le fait qu'il n'a plus ses activités sur strava parce que trop de gens lui disaient ça, ce qui est compréhensible aussi)

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:9cc9:cb69:c25a:xx) le 19/12/23 à 19:00:11

Merci pour ce résumé.
Disons que c'est la version de Wanders. Canova en aurait surement une autre. Je me rappelle d'ailleurs que Canova disait (sur le forum de Lets run) en 2021 que Wanders lui avait caché une blessure au début de la saison, ce qui expliquait sa méforme aux Jeux Olympiques. J'ai toujours eu le sentiment qu'aucune véritable relation de confiance ne s'est établie entre les deux. Je pense que pour Julien, même s'il est habitué à s'entraîner au Kenya avec des athlètes très forts, cela a du être difficile de passer du statut d'athlète fétiche de son coach à un athlète international parmi d'autres au sein du groupe de Canova.

Par contre, j'aimerais rappeler que les difficultés de Wanders ont commencé avant son changement de coach. C'est une vision trop simpliste de tout mettre sur le dos de Canova ou d'une transition ratée sur marathon. Wanders avait connu une saison sur piste calamiteuse en 2020, puis une contre-performance aux Championnats du monde de semi ainsi qu'un échec au semi de Ras al Khaimah en début d'année pour améliorer son record d'Europe (il avait complétement explosé). Ces contre-performances ne sont pas imputables à Canova.

par (invité) (2a01:cb00:f9e:8100:e90e:3d7c:3c91:xx) le 19/12/23 à 19:21:54

C'est un bon gars mais on a quand même l'impression que c'est un champion de l'entraînement...

Il ne supporte plus qu'on lui dise mais à côté de ça il passe une partie du podcast à se vanter de ses allures à l'entraînement. blabla je passe au 10k en sub 29min, blabla je fais 3'05 de moyenne, blabla 2'50/2'45/2'30
En plus il a lui-même avoué qu'il avait des meilleurs perfs en en faisant moins.

Il aime courir à la sensation et quand on aime courir et qu'on est compétiteur et bien on cours vite même à l'entraînement. C'est normal et c'est ça la beauté de notre sport mais peut être que ça ne s'applique pas au très haut niveau. Croisons les doigts pour le retrouver aux JO.

Et mdr le passage sur le vrai âge de Kiptum

par (invité) (2a01:cb06:b821:88d0:fc7d:a997:682d:xx) le 19/12/23 à 19:50:54

Je sais s'il aime courir à la sensation quand on voit ses vidéos, il se passe pas 10 secondes sans qu'il ne jette un coup d'oeil à sa montre.
Il s'entraîne au contraire avec des allures pre'-definies et maintenu avec le mini bus au cul pour le ravitaillement !!

par (invité) (83.199.216.xxx) le 19/12/23 à 20:44:10

D'après lui Kiptum a 30 ans ! Il s'est entraîné avec lui en 2020 et n'avait rien remarqué d'exceptionnel mais il était un peu blessé à l'époque apparemment.

par (invité) (2001:861:3c01:d930:c5a8:a6e5:d20c:xx) le 19/12/23 à 21:48:59

"Wanders avait connu une saison sur piste calamiteuse en 2020"
Justement dans la vidéo il dit que son premier entraîneur lui a conseillé de changer (et d'aller vers Canova) parce que lui ne voyait plus comment faire progresser Julien et "débloquer" ce qui n'allait pas sur piste

Concernant Canova évidemment qu'on ne peut pas tout lui imputer, Wanders le dit lui-même le problème est d'avoir un coach qui fait des plans qui pousse l'athlète à ses limites + un athlète qui aime pousser à l'entraînement (ça finit en surentrainement). Cependant on peut faire une observation, c'est que cet aspect "grosse perf puis phase cramée" revient chez plusieurs marathoniens entraînés par Canova.

par (invité) (2001:861:3c01:d930:ecf1:7c26:f71c:xx) le 20/12/23 à 03:55:39

"D'après lui Kiptum a 30 ans !" Il a en effet parlé de trentaine, Maxime ne s'est pas attardé sur ce point mais c'est une petite dinguerie comme info !
On savait que l'âge des kenyans pour ne pas être précis à qqls années près (le seul document officiel qu'on soit sûr de trouver là-bas étant le baptême) mais là ça ferait 6 ou 7 ans de différence. Et du coup je pense que ça pourrait diminuer les soupçons de dopage, sachant qu'il aurait fait son premier marathon et son record du monde à 30-31 ans et pas 22-23 ans

par (invité) (194.250.98.xxx) le 20/12/23 à 15:50:52

Il y a mauvaise interprétation de mon résumé oui, même lui ne blâme pas Canova, comme écrit et répété depuis c'est le combo "Entraineur qui donne plan exigeant" + "Coureur qui aime en faire plus (trop) à l'entraînement" qui aurait fait que ça a pété.

C'est d'ailleurs marrant qu'il évoque qu'il récupère plutôt rapidement de grosses séances, si c'est vrai c'est qu'il s'est vraiment entraîné comme un dératé pour multiplier les blessures, si c'est faux alors toute son histoire sur "connaître ses sensations" ne tient plus debout.

Je pencherai pour un peu du second vu tout son laïus sur "ne pas connaître les allures" et effectivement matraquer des allures à tout bout de champ, notamment sa séance pour 10k :

6x2000-1000 avec les 2000 "2:50 au kil un peu moins vite que l'allure 10k" et le 1000 de récup à "3:20"

Quand on voit qu'il fait un 28mn51 à Lille mi Novembre on est est assez loin d'une allure 10k qui serait en dessous des 2:50

La séance me paraît un peu lunaire (18k en 54mn...pour préparer un 10k en 28mn ?) d'ailleurs

par (invité) (92.184.96.xxx) le 20/12/23 à 16:06:44

6 x 2000m ça arrive pour les élites, ce qui me surprend plus c'est que sur une séance pour un 10 km il fasse ses récups avec des km actifs rapides (3'20" pour lui c'est facile mais comme il dit c'est loin de l'EF, c'est comme si un gars qui visait 3'30/km récupérait à 4'/km)

Après il me semble qu'il a répondu à Runwise qui demandait quelle était sa séance préférée pour préparer un 10 km, pas sûr qu'il l'ait faite cette année (vu qu'il est encore en "reprise")

par (invité) (92.184.106.xxx) le 21/12/23 à 12:38:26

Kipchoge fera le marathon de Tokyo 2024, puis les JO normalement

par (invité) (92.184.106.xxx) le 21/12/23 à 13:26:53

(Mauvais sujet dsl)

par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:9537:859f:ecb8:xx) le 27/12/23 à 04:00:46

Le Julien il s'est marié
Papa et Mamam ont fait le déplacement au Kenya
Il court moins vite mais il est content

par (invité) (176.169.109.xxx) le 28/12/23 à 01:31:01

Tant mieux pour lui, arrêtez de vous moquez tout le temps

par (invité) (109.213.218.xxx) le 28/12/23 à 23:23:25

à 2a01:e34:ec19:f040:9537:859f:ecb8:xx
tu ferais mieux d’en faire autant au lieu de te branler ..

par (invité) (2a01:cb04:737:f200:2407:e710:ab46:xx) le 29/12/23 à 11:04:40

Il lui a mis la bague au doigt.
C'est sûr avec le statut de père de famille et les ptits plats de sa jeune épouse les perfs vont pas aller en s'améliorant !!

par Bonsah Maritin (invité) (37.170.76.xxx) le 29/12/23 à 12:57:13

Du coup, je veux bien m'occuper de sa jeune épouse pour lui permettre de mieux s'entrainer.

par (invité) (2a01:cb09:b06a:7e1d:79b9:607f:cdaf:xx) le 05/01/24 à 16:20:12

35 km ce matin en 2H04.

par (invité) (2a01:cb09:b06a:7e1d:79b9:607f:cdaf:xx) le 05/01/24 à 16:20:39

35 km ce matin en 2H04.

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:6826:4aec:d3f9:xx) le 05/01/24 à 17:10:24

Cette sortie correspond à une vitesse moyenne de 16,94 km/h soit du 3'32/km.

par (invité) (92.151.94.xxx) le 05/01/24 à 17:52:52

Ça "devrait" être son rythme marathon + 30s/km, sauf que le dernier bon chrono de Wanders commence à dater de Mathusalem maintenant, étant donné que pendant toute sa période de vache maigre il continuait à être un champion de l'entraînement il n'y a malheureusement que peu d'intérêt à regarder ce qu'il fait comme temps dans ses séances (eg. c'est intéressant à voir chez les coureurs qui perf en compet régulièrement, ici pris isolément sans le niveau d'effort, le parcours et le cardio il n'y a rien à extrapoler d'un point de vue extérieur sur son niveau général)

par (invité) (2a01:cb04:737:f200:c12:cd37:4e75:xx) le 06/01/24 à 23:31:44

Pas oublier qu'il sortait de sa nuit de noces.
Il a dû passer la nuit à honorer Madame.
Donc sa perf est quand même top.
Enfin, l'autre perf ça ne nous regarde pas !!

par (invité) (83.199.216.xxx) le 28/01/24 à 19:49:11

Wanders toujours au fond du trou (pour son ancien niveau) et voici son (énième) explication sur FB :

"62'38 today in @mediomaratonsevilla . Another race on my way back. For those who don't understand why I'm not yet performing like before. You need to know what I went through. About a year ago (after already 2 difficult years dealing with injuries and sicknesses), my body completely shut down. I could not even train at 60% of my level anymore. That's when I decided to make the switch from Renato Canova to go back to my former coach Marco Jaeger. Not blaming in any way Renato, who taught me a lot and is still a legend of coaching. It just didn't work for me.
From there (February 2023), I started from zero (physically and mentally). I could never have imagined that it would take me so much time to be able to run again at my level. I'm still in the process of finding myself and it might still take some time. But for what I've seen in the past 3 months of training, I'm definitely on the right path.
So that's why I'm taking every race as an improvement. I learned to never take anything for granted. One day you can be a the top, and the next day you're down. What really matters is how you react to it. "

par (invité) (92.151.94.xxx) le 29/01/24 à 00:07:16

Par rapport à ces 10k qui précédaient c'est plutôt la bonne trajectoire, son histoire c'est celle qu'on connaît depuis des mois maintenant et il n'y a pas de changement.

Je ne vois pas ce qu'il espère pour les JO mais la trajectoire n'est pas (re)mauvaise pour l'instant

par (invité) (2a01:cb06:b830:1c63:5de2:6d4c:c9b0:xx) le 29/01/24 à 00:17:20

Pour les JO, son but c'est la qualif sur le 10000m, et je vois pas comment il peut même espérer en être !
Mais bon, ses excuses c'est continuel.
Sur son insta, tout va bien, "préparation accomplie", "sorties au top", "sensations et moral au top".
Et ensuite tout d'un coup, il se retrouve malade, amoindri, blessé mais ça i l'explique toujours a posteriori de la course.
Un peu n'importe quoi là.

par (invité) (2001:861:3c01:d930:b857:b7f5:7f72:xx) le 29/01/24 à 04:10:08

"Il court moins vite mais il est content"
Le message a mis à peine 36h à mal vieillir

par (invité) (2001:861:3c01:d930:b857:b7f5:7f72:xx) le 29/01/24 à 04:12:38

My bad la date était mauvaise

par (invité) (2001:861:3c01:d930:b857:b7f5:7f72:xx) le 29/01/24 à 04:16:20

"Wanders toujours au fond du trou (pour son ancien niveau) et voici son (énième) explication sur FB :"

Premièrement il n'est plus au fond du trou . Il a fait sub1h03 au semi, alors oui c'est plus son ancien niveau (qui correspond encore au record d'Europe !) où il allait à 21 km/h mais là ça reste du 20 km/h, donc une perf élite qd même. Il est en train de remonter la pente et ça fait plaisir.

Ce qu'il dit sur son FB est une explication objective de ce qui s'est passé, pas des excuses. De plus il a raison, il résume juste la situation : il s'est cramé physiquement depuis qqls années (à cause du marathon) mais revient progressivement.

par (invité) (2a02:8440:3318:3f65:6978:fe5e:1b77:xx) le 29/01/24 à 04:30:10

Good luck Julien !
One day you will again be the best european roadrunning man.
You desserve it.

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:b456:d8a0:32d5:xx) le 29/01/24 à 16:27:54

Assez d'accord avec les messages précédents. Wanders est plutôt sur une pente ascendante, notamment sur le plan mental et c'est le plus important. Le problème, c'est qu'il est tombé tellement bas (il le reconnaît lui-même) que la montagne reste à gravir.
Si on compare au 28'51 qu'il a fait à Lille au mois de novembre, je dirais que sa performance hier sur le semi-marathon de Séville équivaut à un 28'30. Il y a quelques progrès mais c'est sûr qu'ils sont lents et on peut légitiment douter qu'il retrouve un jour son meilleur niveau.
La trajectoire de Wanders fait vraiment penser à celle de Keynans ou d'Ethiopiens que l'on voyait briller quelques années étant très jeunes puis disparaître complètement des radars.

Plutôt que les JO qui me paraissent inaccessibles, je pense que Wanders gagnerait à préparer un marathon sans pression (il fait déjà le kilométrage et les sorties longues pour), en visant simplement à améliorer son temps de Paris, peut-être autour de 2h10. Je pense que ça lui ferait beaucoup de bien de finir la distance en ayant l'impression de la maîtriser.

par (invité) (176.169.109.xxx) le 29/01/24 à 16:35:19

"je pense que Wanders gagnerait à préparer un marathon sans pression" oui, d'ailleurs au moment où il craquait sur marathon certains reprochaient justement qu'il ait voulu viser un objectif correspond à son plein potentiel (par rapport à ses performances sur les autres distances) dès le premier marathon, alors qu'en faire un en contrôle peut être une meilleure expérience.

Cependant je pense qu'il ne fera rien en lien avec le marathon avant 2025

par (invité) (83.199.216.xxx) le 29/01/24 à 17:39:01

Je ne le vois pas essayer de courir un marathon en 2h10, trop dur pour son ego et sa "réputation" qui ne tient qu'au "fil" de RE du 10k et du Semi. Je pense qu'il a 12 mois max pour corriger le tir du 10 et Semi, sinon c'est finito.

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:b456:d8a0:32d5:xx) le 29/01/24 à 18:16:32

Un soucis pour Wanders c'est qu'il continue de planer sur ses capacités actuelles malheureusement. Quand je l'entends déclarer dans le posdcast de Runwise qu'il vise une qualification sur 10000m pour les JO de Paris et qu'il pense pour cela passer au ranking en courant autour de 27'30, je me demande vraiment s'il est lucide.
Aujourd'hui, sans même parler de son meilleur niveau, il est très loin de montrer qu'il pourra redescendre un jour sous les 28 minutes. Alors imaginer qu'il soit capable de faire un 27'30 dans les mois qui viennent... comment dire...
C'est quand même un travers que Wanders aura eu toute sa carrière : se brûler les ailes voulant aller trop vite trop tôt.

par (invité) (2a01:cb09:8076:f56a:ac51:882d:c680:xx) le 10/02/24 à 07:30:19

Il montre ses séances d'entraînement qui semblent passer sans soucis.
On le voit toujours dans les 2-3 en tête dans ses entraînements de groupe.
Aucun soucis a priori.
Il annonce 2 courses à venir...
Et bien sûr après ces courses, il annoncera avoir été blessé / géné dans son programme pour expliquer ses contre perfs

par (invité) (2a01:cb00:f9e:8100:d1f1:71a9:7dc0:xx) le 10/02/24 à 11:23:28

Ouais c'est dingue d'être autant le champion de l'entrainement depuis des années.

Il a mis son strava en privé car il en avait marre qu'on lui répète ça. Lors de son interview avec RunWise il n'a cessé de dire ses allures d'entrainement avec fierté.

Il est bête + a un égo démesuré. Il est entouré de champions qui savent briller le jour J mais lui ne peut pas s'empêcher de taper un gros 12km tempo pour se sentir fort. Il reviendra jamais faut pas se leurrer.

par (invité) (2a01:e0a:439:530:95c0:9cbb:aa5f:xx) le 10/02/24 à 11:32:20

par (invité) (37.174.57.xxx) le 14/07/23 à 10:43:24

Franchement je pense que c’est à cause de son entourage qui a l’air catastrophique. J’ai pu les croiser à Font Romeu et disons que c’est vraiment pas, mais alors vraiment pas les plus futés. Sérieusement lui et sa copine (qui ont bientôt la trentaine) ont l’âge mental d’un ado de 15 ans…

Pour percer dans le sport professionnel, le talent (qu’il a, c’est certain) ne suffit pas. Il faut aussi une certaine intelligence pour savoir bien s’entourer et prendre les bonnes décisions. Et sur ce point je comprends maintenant qu’il n’est pas du tout au niveau, et son parcours ne me surprend guère… Ce qui me fait de la peine, c’est que ça ne va pas s’arranger non plus avec le temps car il se crame encore et encore car il est impossible de prendre du recul, et personne ne lui dit rien.

-----------------------------------

Oui il est bête, ça a déjà été analysé/expliqué en Juillet. Il ne percera jamais, malheureusement le haut niveau c'est talent+intelligence. Peu de personne ont les deux (et lui en a déjà un des deux ce qui est très bien) et c'est bien pour ça que c'est si dur de réussir.

Next.

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:f94c:e65:da2:xx) le 10/02/24 à 14:15:03

Non pas "next". Il y a des gens qui ne s'intéressent pas seulement aux athlètes dans la lumière. Qu'elle est triste cette mentalité.

par (invité) (92.184.97.xxx) le 10/02/24 à 14:17:25

"Il reviendra jamais faut pas se leurrer."
Encore un qui croit que la retraite sportive est à 27 ans

par (invité) (2a04:cec0:130a:a3f5:7156:278c:7687:xx) le 10/02/24 à 14:25:33

En effet elle est plutôt à 23 ou 24 ans.

par (invité) (83.199.216.xxx) le 10/02/24 à 14:25:53

"Il y a des gens qui ne s'intéressent pas seulement aux athlètes dans la lumière. Qu'elle est triste cette mentalité."

Euh...un athlète qui n'est pas dans la "lumière"="ne perfe pas", ça n'intéresse pas grand monde, pour ne pas dire personne, c'est un peu le principe de la compétition. Après on pourra s'intéresser à un athlète qui perfait mais qui ne perfe plus pendant un certain temps. Wanders a atteint cette limite à mon avis.

par (invité) (2001:861:5d90:60c0:7c:f62a:105d:xx) le 10/02/24 à 14:38:07

On ne peut pas être parfait et perfer.

par (invité) (92.151.94.xxx) le 10/02/24 à 18:30:50

A Iten on dit qu'une perfeur sachant perfer sans une perf est un excellent perfeur.

par (invité) (2a01:cb09:8005:33de:a4df:cf94:49e9:xx) le 11/02/24 à 16:34:18

J'ai entendu parler un jour de championnats d'athlé pour déficients mentaux.
Il a ptet une chance là

par (invité) (2001:861:3c01:d930:9d11:49cb:b00:xx) le 11/02/24 à 23:55:34

"Il ne percera jamais"
Il a DÉJÀ percé dans l'absolu, il a les records du monde hors Afrique sur 10k et semi
Le problème est 1) qu'il n'a pas converti sur marathon 2) que ça l'a un peu détruit donc qu'il peine à redevenir aussi bon qu'avant
On en reparlera en fin d'année, vu qu'il ne préparera aucun marathin avant 1 an au moins

par (invité) (185.162.208.xxx) le 12/02/24 à 10:44:13

"Il ne percera jamais", concernant un recordman d'Europe, sérieux..

par (invité) (2a01:e0a:439:530:95c0:9cbb:aa5f:xx) le 12/02/24 à 11:09:58

Ce qui compte c'est les médailles, pas les records. Qui se souvient d'Asafa Powell ? Personne.

par (invité) (185.24.184.xxx) le 12/02/24 à 11:15:15

exact, qui se souviendra de Kiptum ?

par (invité) (2a02:8440:8314:47ed:0:2:7614:xx) le 12/02/24 à 12:32:39

"Ce qui compte c'est les médailles, pas les records. Qui se souvient d'Asafa Powell ? Personne."

----------

Parle pour toi.

par (invité) (2a01:cb04:737:f200:947a:f10:ace3:xx) le 26/02/24 à 14:16:04

Alors sur son insta les semaines précédentes tout allait bien, pas de blessures, de douleurs à déclarer...
Résultat : une 16e place et 28'38" au 10k.
Effectivement, tout va bien, c'est son niveau !!

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:5dc8:343b:cb45:xx) le 26/02/24 à 14:34:55

Wanders reste dans une dynamique de progrès, c'est un peu mieux qu'à Lille (28'51). Je pense que son objectif doit être de se rapprocher petit à petit des 28 minutes. Nous ne le reverrons plus en-dessous de 28 minutes, soyons réalistes mais je le crois capable de gagner 30 secondes sur ses temps actuels. S'il revient vers les 28 minutes sur 10 km et 1h01 sur semi, il aura ensuite une bonne base pour ensuite entamer sa (nouvelle) transition sur marathon.

par (invité) (2a01:cb08:e14:6500:64f9:2aab:b16f:xx) le 26/02/24 à 18:14:59

Ouai...
Dans 2-3 ans il en sera à 2H06 quand les meilleurs en seront alors en moins de 2H !!

par (invité) (2001:861:3c01:d930:917:9ac0:2ba6:xx) le 26/02/24 à 18:19:50

"Nous ne le reverrons plus en-dessous de 28 minutes, soyons réalistes"
Peut-être pas en 2024 mais après ça reste possible

par (invité) (83.199.216.xxx) le 26/02/24 à 18:32:18

Combien de temps va t'il "tenir" aussi loin de son meilleur niveau passé sur 10 et Semi ? Et sur marathon il n'a pas vraiment montré de bonnes dispositions...il semble vraiment être dans une impasse.

par (invité) (2a01:cb01:822:b421:953:7a0a:1c84:xx) le 26/02/24 à 21:18:42

C'est vrai que c'est la bonne question.
Certains sont relativement loins de leur meilleur niveau et s'accomodent de chronos "médiocres" mais pour x raison continuent de courir à haut niveau.
Ça peut-être par peur d'affronter un vrai métier, par paresse intellectuelle (courir c'est pas vraiment stimulant côté cerveau), par facilité (tant que je gagne un peu de sous par là, ben je continue).
Ou alors il est persuadé de retrouver son meilleur niveau d'antan.

par (invité) (2a01:cb00:f9e:8100:a57b:cd39:fe49:xx) le 26/02/24 à 21:26:29

Il compte vivre au Kenya après sa carrière.

Je pense qu'un petit salaire européen suffit largement pour y vivre. Il fera sa vit, il pourra encadrer des groupes et continueras de courir longtemps. Je pense qu'il peut trouver facilement des revenus modestes depuis Iten. Il n'y a pas besoin d'être dans le top mondial pour s'épanouir surtout s'il est réellement amoureux du Kenya et de la façon d'y vivre.

par (invité) (176.169.109.xxx) le 27/02/24 à 02:09:54

"Certains sont relativement loins de leur meilleur niveau et s'accomodent de chronos "médiocres" mais pour x raison continuent de courir à haut niveau."

Le meilleur niveau de Wanders est le meilleur niveau mondial hors Afrique (sur 10k et semi). Même s'il ne le retrouve pas en quoi c'est mal de vouloir continuer à faire du haut niveau au même niveau que les élites "moins bons à leur prime" ? (qui se retrouvent donc à son niveau actuel).
S'il peut continuer de gagner sa vie comme ça tant mieux

par (invité) (2a01:cb01:870:7f54:0:1e:b687:xx) le 27/02/24 à 08:40:32

C'est la question justement, avec son niveau actuel il ne sera pas renouvelé par Asics où il avait signé au bon miment, donc il fait quoi après ?

par (invité) (176.169.109.xxx) le 27/02/24 à 21:15:16

Il peut obtenir un contrat avec des avantages moindres

par (invité) (2a01:cb04:737:f200:5447:1e97:12a4:xx) le 27/02/24 à 21:32:59

Style 2 paires de pompes et un peu d'équipement à l'oeil !!

par (invité) (83.199.216.xxx) le 27/02/24 à 23:17:37

Effectivement ça devrait rester possible ! Mais finies les expéditions à grand frais comme pour le MDP 2022 avec hôtel de luxe, Renato et équipe video.

Dans le même ordre idée son récent post sur FB va dans ce sens : "Ils peuvent vous quitter un par un mais gardez le sourire, parce que vous savez maintenant qui vous soutient vraiment !"

par (invité) (194.250.98.xxx) le 28/02/24 à 11:33:12

"Mais finies les expéditions à grand frais comme pour le MDP 2022 avec hôtel de luxe, Renato et équipe video."

Il y avait eu une video du coup sur cette course ?
Ou j'imagine ils ont limité les frais et peu de choses faites post prod.

par (invité) (2a01:cb16:2:6d8d:f0c0:7c43:6272:xx) le 28/02/24 à 12:03:40

Oui, on veut tous la vidéo de Wanders qui se fout à poil derrière une voiture pour soulager ses problèmes gastriques...

par (invité) (2a01:e0a:194:1140:a54a:95d2:df81:xx) le 28/02/24 à 12:39:25

Oui, il y avait une courte vidéo de moins de 10 minutes sur le MDP 2022. On devine qu'Asics avait misé sur un autre scénario.

par (invité) (2a01:cb16:2:6d8d:f0c0:7c43:6272:xx) le 28/02/24 à 13:15:57

"La préparation s'est passée superbement bien, aucun pépin physique" Lol

par (invité) (81.255.178.xxx) le 28/02/24 à 16:11:20

Ah oui, je l'ai vu en plus à l'époque mais zappé

https://www.youtube.com/watch?v=7-2MC0Ll0mI

Tous ses propos ont tellement mal vieilli, on voit bien qu'il avait des problèmes, a couru n'importe comment ce qui a accentué ses problèmes et il était dans le déni et il y est resté un bon bout de temps

Pendant ce temps les extraits de Canova sont les plus raisonnables, venant du coach avec la réputation d'un plan brutal c'est ironique (on retiendra le "He likes to be in front of the group, he likes to run fast every time", tous ses mois de galère étaient déjà facilement prévisibles en regardant cette video)

Avec une chiasse sponsorisée par https://sponser.com/en/products/power-porridge-apple-vanilla?variant=44406968549662 du coup
(j'espère qu'il avait testé ça avant la veille de course quand même)

par (invité) (2a01:cb04:737:f200:ed24:be07:1a02:xx) le 17/03/24 à 15:22:51

Bon, bien obligé de retirer la mention "record d'Europe du 10km" sur sa page insta.
Mais beau joueur, il félicite Jimmy.
Reste le record d'Europe du semi ...
Reste plus grand chose quoi...

par (invité) (83.199.216.xxx) le 17/03/24 à 18:40:04

Les records sont faits pour être battu, le problème pour Wanders c'est qu'il est tellement loin de ses meilleurs temps et qu'il n'y a pas vraiment de raison de penser qu'il pourra s'en rapprocher...

par (invité) (2a01:cb08:e14:6500:2082:2b6f:46b5:xx) le 20/03/24 à 14:38:14

"courir simplement avec ses potes au Kenya, est-ce que c'est pas ça le bonheur"
Vu sur son insta !
Clairement il a plus l'ambition du très haut niveau.
Il vient de féter ses 28 ans, pour certains c'est jeune, mais pour d'autres comme lui, quand on plafonne depuis 4 ans, c'est déjà foutu !!

par (invité) (2a01:cb08:e14:6500:2082:2b6f:46b5:xx) le 20/03/24 à 14:39:34

"courir simplement avec ses potes au Kenya, est-ce que c'est pas ça le bonheur ?"
Vu sur son insta !
Clairement, il n'a plus l'ambition du très haut niveau.
Il vient de féter ses 28 ans, pour certains c'est jeune, mais pour d'autres comme lui, quand on plafonne depuis 4 ans, c'est déjà foutu !!

par (invité) (176.169.109.xxx) le 21/03/24 à 01:04:39

"Reste plus grand chose quoi..."

Oh oui il n'a plus qu'un seul record du monde hors Afrique sur une distance populaire, tellement courant

"Les records sont faits pour être battu, le problème pour Wanders c'est qu'il est tellement loin de ses meilleurs temps"

Enfin qqn qui critique correctement

par (invité) (2a01:cb04:809:7500:e14f:2b9b:206d:xx) le 22/03/24 à 19:49:22

Oh oui il n'a plus qu'un seul record du monde hors Afrique sur une distance populaire, tellement courant
-----
Record du monde hors Afrique ça existe ça ???

par (invité) (83.199.216.xxx) le 06/04/24 à 14:29:56

Wanders 16ème en 29'29" hier soir au 10k Asics Elite à Paris, vainqueur Yimer en 27'43"

par (invité) (2a01:cb04:cfe:d700:adf2:62a6:e58c:xx) le 06/04/24 à 17:14:15

29'29" ??
Quand on a commencé cette page il en était à 28'04" ...
Il y a 7 ans !!

par (invité) (2a01:cb04:cfe:d700:ed97:9569:7ac4:xx) le 06/04/24 à 17:20:25

Il a une chance de se qualif aux JO handisport s'il se trouve une tare quelconque !

par (invité) (83.199.216.xxx) le 06/04/24 à 20:07:06

Et sur sa page FB c'est simplement "the preparation for the summer continues." ben voyons !

par (invité) (2a01:cb04:cfe:d700:44d5:43f:b279:xx) le 06/04/24 à 21:06:10

Ah ! Ben tout s'explique !!
Petit jogging tranquille de préparation pour l'été à venir !!

par (invité) (83.199.216.xxx) le 06/04/24 à 21:14:53

Voilà, tout va bien !

par (invité) (2a01:cb04:cfe:d700:7de0:e378:5b7a:xx) le 08/04/24 à 17:39:53

Bande de rageux.
Il parle de 2025 bien sûr.
Allez mon Ju !!
Continue comme ça, bientôt l'hiver et ses podiums à saucisson !!

par (invité) (2a01:cb15:3f7:1100:1c0:e137:60f1:xx) le 13/04/24 à 17:02:52

Maintenant officiellement derrière Syblo qui vient de courir en 29'19", les courbes se sont croisées !

par (invité) (2a01:cb06:b020:188b:f1c7:7751:662d:xx) le 15/04/24 à 13:13:12

Et medre
On a oublié de fêter les 7 ans de cette page.
Allez vas-y Juju , grand "espoir" blanc de la course à pied.

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