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Forum général sur la course à pied

Sujet Dernier auteur Date dernier message Nb
Combien sur 10km20:03 16-03-256
VMA dans le trail18:57 16-03-2519
Entrainement et fatigue15:31 16-03-2515
séance test10:34 16-03-2512
Marathon de Lisbonne 25 oct 202510:19 15-03-254
Sac d'hydratation avec poches avant de grande taille/grand volume23:22 14-03-253
Prédiction 5kmCoccinelle4422:30 14-03-257
Un échec sur marathon dur à expliquer19:20 14-03-2534
Optimiser mon entrainement pour faire 17'45 sur 5 km route18:38 14-03-25135
Plan semi Campus Coach aberrant ?17:36 14-03-2513
Quoi pour remplacer myasics ?Garos16:03 13-03-2513
Camelbak et Marathon...?07:17 13-03-2582
Problème de Fréquence Cardiaque Élevée lors des Courses MatinalesJeremy20:27 09-03-2521
Sexe et endurance21:47 08-03-2576
Chaussures trop performantes??? 21:20 06-03-2514
Pourquoi abandonner les courtes distances avec l'âge ?19:39 05-03-25203
Seuil anaréobique lactique : fréquence cardiaque ou allure ? + Progression avec VMASerge9218:11 05-03-2558
entrainement FC et variabilité.17:25 05-03-256
Poncho jetable contre le froid13:08 05-03-2538
conseils débutantTonton10:01 05-03-258
Fatigue durant plan semi00:57 04-03-2513
quantité de pâtes avant compétition.20:03 03-03-2534
Semi marathon 6 semaines avant marathon : quelle stratégie appliquer ?Soupape23:14 02-03-2518
Média minable Ingebringtsen/KiplimoPiquouse22:05 02-03-2524
Quel entrainement entre deux 10km ?13:18 02-03-2528
prochain 10 km11:57 02-03-254
Choisir nouvelle chaussure 01:40 02-03-255
Nos entraînements du jour : Mars 2025Run9120:31 01-03-251
Surentraînement ? 14:58 01-03-2513
semi marathon à 93% de ma FCM ? 14:47 01-03-2549
Nos entraînements du jour : février 2025Melie22:59 28-02-25118
Record du monde du semi pulvérisé, 50 secondes de mieux !21:45 26-02-2534
Question prépa 10km + allure EF16:15 26-02-2542
Blessure au mollet 16:39 25-02-258
MAF_TEST (et adaptation physio…)15:33 25-02-2565
Prépa trail 37km 950D+Prept13:37 25-02-251
2 marathons en 5 semaines ?Foufou13:33 24-02-255
course la Rennaise, 10 km nuit, le 15 mars12:18 24-02-253
quels sacrifices pour 32min au 10ksorunner10:17 24-02-2558
séance au seuil21:37 23-02-259

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