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Sujet	Dernier auteur	Date dernier message	Nb
s'entrainer naturellement!		14:15 06-02-21	282
5 séances ou 3 séances mais plus structurées	jkrun	14:16 05-02-21	9
Marathon		16:22 03-02-21	7
runnings foulée neutre	gilles	20:46 02-02-21	16
Footing entre midi et deux		12:04 02-02-21	22
10 KM a 12 ans	dfg	17:33 01-02-21	48
Nos entrainements du jour, janvier 2021	P45CAL	14:02 01-02-21	263
Plus vite ou moins vite?	JohnDoef	07:04 01-02-21	25
Synchro Garmin -> Strava en anglais		00:33 01-02-21	17
Combien au 5000m avec cette séance ?	velove	21:08 31-01-21	6
Quel volume pour sub 3h Marathon	van	13:03 31-01-21	138
peignage Tendon d'Achille : qui conait ? qui a fait ? resultats ?	Xav	10:13 31-01-21	166
Séance qui valent 8'35 au 3000		20:39 30-01-21	20
Saison de cross ?		19:57 30-01-21	98
Info à ceux qui ont un problème de ceinture cardio avec garmin 310XT		13:49 30-01-21	90
Que devient Mehdi Frère ?	Alain	01:36 30-01-21	60
Semelles anti pronation		23:21 29-01-21	2
Usure anormal à l'intérieur du talon des chaussures	myosine	21:27 29-01-21	46
Corps qui se recroqueville en fin de course		19:28 29-01-21	12
interpréter une fréquence relativement basse ...	Serge92	18:35 29-01-21	5
À partir de quelle chrono peut t'on ce considérez comme un coureur de 1500 m		16:47 29-01-21	65
série fractionné sur 350m avis sur l'intensité utile !	laurent12	22:10 28-01-21	12
Le 5000 m		16:04 28-01-21	13
Quelques questions sur l'allure et les pulsations	Serge92	14:24 28-01-21	27
La Taverne des Centbornards [100 km sur route et rien d’autre !]		20:51 27-01-21	1530
Perte de forme et temps en course à pied.	Run91	13:08 27-01-21	13
5×1500m en 4'57--> Combien au 5000m?	Serge92	23:14 26-01-21	7
Douleur ischio depuis 1 an...	mgneo	21:51 26-01-21	5
Lug léger : Concours SPP	Juju3990	20:08 26-01-21	17
trailers à l'assaut du record du 100 kms !		08:45 26-01-21	83
Périostite chronique	Essebey	15:53 25-01-21	3
Hoka one one	AL	11:24 25-01-21	9
Calendrier des courses sur route 2021	llansades	13:51 24-01-21	60
fracture du cotyle	Lopz	20:59 23-01-21	29
Attaques panique à l'effort !	Seb	20:01 23-01-21	102
VMA à partir d'une séance		17:21 23-01-21	3
Chaussures mixtes ?	Gab	13:41 23-01-21	21
Course a pied compétition		13:22 23-01-21	18
Attaquez vous la foulée avec le talon ou la pointe ?		12:27 23-01-21	186
Stanish		19:44 22-01-21	8
C'est quoi pour vous le talent en CAP?	Le Pix	10:55 22-01-21	20
Devenir athlète de Haut Niveau	Karim	18:25 21-01-21	9
Poids vs performance		17:23 21-01-21	32
cherche podologue du sport sur Strasbourg	Nicolas	11:24 21-01-21	19
Alarme anti-agression	Alain	22:25 20-01-21	91
Impact kilométrage sur la performance		21:49 20-01-21	20
Vos lunettes de course préférées	Seb	12:59 20-01-21	34
Avis chaussures altra	chocurly	11:13 20-01-21	8
Vélo elliptique		22:36 19-01-21	5
Où revendre des chaussures utilisées une fois ?		20:12 19-01-21	16

s'entrainer naturellement! par à 14:15
5 séances ou 3 séances mais plus structurées par jkrun à 14:16
Marathon par à 16:22
runnings foulée neutre par gilles à 20:46
Footing entre midi et deux par à 12:04
10 KM a 12 ans par dfg à 17:33
Nos entrainements du jour, janvier 2021 par P45CAL à 14:02
Plus vite ou moins vite? par JohnDoef à 07:04
Synchro Garmin -> Strava en anglais par à 00:33
Combien au 5000m avec cette séance ? par velove à 21:08
Quel volume pour sub 3h Marathon par van à 13:03
peignage Tendon d'Achille : qui conait ? qui a fait ? resultats ? par Xav à 10:13
Séance qui valent 8'35 au 3000 par à 20:39
Saison de cross ? par à 19:57
Info à ceux qui ont un problème de ceinture cardio avec garmin 310XT par à 13:49
Que devient Mehdi Frère ? par Alain à 01:36
Semelles anti pronation par à 23:21
Usure anormal à l'intérieur du talon des chaussures par myosine à 21:27
Corps qui se recroqueville en fin de course par à 19:28
interpréter une fréquence relativement basse ... par Serge92 à 18:35
À partir de quelle chrono peut t'on ce considérez comme un coureur de 1500 m par à 16:47
série fractionné sur 350m avis sur l'intensité utile ! par laurent12 à 22:10
Le 5000 m par à 16:04
Quelques questions sur l'allure et les pulsations par Serge92 à 14:24
La Taverne des Centbornards [100 km sur route et rien d’autre !] par à 20:51
Perte de forme et temps en course à pied. par Run91 à 13:08
5×1500m en 4'57--> Combien au 5000m? par Serge92 à 23:14
Douleur ischio depuis 1 an... par mgneo à 21:51
Lug léger : Concours SPP par Juju3990 à 20:08
trailers à l'assaut du record du 100 kms ! par à 08:45
Périostite chronique par Essebey à 15:53
Hoka one one par AL à 11:24
Calendrier des courses sur route 2021 par llansades à 13:51
fracture du cotyle par Lopz à 20:59
Attaques panique à l'effort ! par Seb à 20:01
VMA à partir d'une séance par à 17:21
Chaussures mixtes ? par Gab à 13:41
Course a pied compétition par à 13:22
Attaquez vous la foulée avec le talon ou la pointe ? par à 12:27
Stanish par à 19:44
C'est quoi pour vous le talent en CAP? par Le Pix à 10:55
Devenir athlète de Haut Niveau par Karim à 18:25
Poids vs performance par à 17:23
cherche podologue du sport sur Strasbourg par Nicolas à 11:24
Alarme anti-agression par Alain à 22:25
Impact kilométrage sur la performance par à 21:49
Vos lunettes de course préférées par Seb à 12:59
Avis chaussures altra par chocurly à 11:13
Vélo elliptique par à 22:36
Où revendre des chaussures utilisées une fois ? par à 20:12