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Sujet Dernier auteur Date dernier message Nb
Foulées de Malakoff10:53 21-01-2050
4ème semaine après 3 semaine d'entrainementMoon17:53 20-01-206
impossible de courir à 70-75 % fcm....14:26 20-01-20218
Allure et cadence10:58 20-01-209
FCM involontaire fin sortie longueTangor08:50 20-01-2013
Passer du marathon au... semi marathon :)YoyoRapido22:27 19-01-2011
34 minutes au 10KM avec 11 kg dans le dos21:41 19-01-2078
Comment je suis venu à la course à pied ?superd11:48 19-01-2014
10 km foulées du 12ème : 7 juin 202010:35 19-01-201
Anti Chien !ponge00:31 19-01-20488
problème tendons d'achille voute plantaire21:35 18-01-205
Douleur sous le genou , tout en haut du tibia 20:11 18-01-2080
douleur autour du diaphragme à partir de 90% de FCM, vos avis ?superd19:43 18-01-208
Saucony fastwitch 9 palindnilap14:59 18-01-204
4 x 1500mIba demesy12:44 18-01-2010
Préparation semi marathon objectif 1 heures 45 minutes22:58 17-01-2043
Clémence Calvin renonce au RF du 5km...hollyoak20:51 17-01-201949
cross19:03 17-01-2038
Conseil pour un débutant, vieux mais sportifsuperd17:10 17-01-2014
Que devient Nicolas Navarro ?van16:59 17-01-20479
Adidas 10 K Paris Fisico15:52 17-01-205
courir à aix en provenceLina15:27 17-01-20101
CROSS de SCEAUX10:10 17-01-205
Camps d'entrainement au KenyaTiikeri10:02 17-01-206
Est-il possible de faire moins de 2h sur marathon en restant "propre" ?09:21 17-01-2053
Solar Glide ou Solar Boostglob04d08:21 17-01-203
10 km de Valence 12/0106:10 17-01-20104
Douleur aux cheville et mauvaise circulation du sang dans un pied 22:13 16-01-206
10km période spécifique Ivy19:16 16-01-203
Je recherche un plan d’entraînement pour semi-marathon18:28 16-01-2010
Reprise Course à Pied après 9h d'arrêtprodigy7516:24 16-01-205
Soldes Hiver 2020ypp15:06 16-01-208
Semi marathon mulhouse edidark14:23 16-01-207
TITACLEM ça vous dit quelque chose ? La lente et le pou12:56 16-01-201076
Retour sur les 10 km de MalakoffSerge9209:05 16-01-2015
Combien je fais sur 5 km et 10 km ? Pier4422:07 15-01-2027
New Balance MT10 v113:07 15-01-208
Quelle boost adidas pour marathon ? fano12:29 15-01-2055
SeanceSerge9200:04 15-01-2027
Temps de progression de la VMASerge9222:58 14-01-2038
Quand changer de chaussures ?21:33 14-01-2020
Temps fractionné 3000m21:09 14-01-2019
Quel temps au 3k et 5k15:28 14-01-209
Marathons en 2019?15:07 14-01-2038
Choix à faire - débutantSuperD13:19 14-01-2015
Courir suite à un AVCMika 3318:02 13-01-2023
pubalgie16:47 13-01-2028
Julien Wandersgrilo9611:06 13-01-20389
Templiers 202007:09 13-01-209
Record du monde 10kmwr10k01:44 13-01-201

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