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Sujet Dernier auteur Date dernier message Nb
V Billat qui a suivi ses programmes?06:47 01-04-212
Distance la plus souffrante : 400 m, 800 m, 1500 m ou 3000 m?velove21:35 31-03-2123
Douleur fesseLe cancre là20:12 31-03-2112
Stagnation au 3000mKoala20:04 30-03-2110
reprise d'entrainement après embolie pulmonaireponge18:09 30-03-2157
Combien au 800/1500/3000m?17:57 30-03-219
Blessure péroné : adieu la CAP07:21 30-03-2132
Séance test 10km 19:52 29-03-2130
Travailler sa vitesse 19:40 29-03-218
Récupération après course à piedSuperD19:34 29-03-216
Débuts en course à pied. Tutu17:11 29-03-2132
ténosynovite du long fléchisseur de l'halluxlm16:13 29-03-2114
Une course a eu lieu hier (le 07/03/2021 ...) en France11:03 29-03-2176
Séances "Lactate Shuttle" (réutilisation lactate)23:44 28-03-21230
Marathon de Fukuokahollyoak00:51 28-03-2114
calorie depensee14:39 27-03-215
Séance prédiction 1500m : 4 fois 500 r1´15 11:04 27-03-214
Vitesse des sportifs de haut niveau (foot / rugby)Dada10:18 27-03-2190
180 pas par minuteTutu08:28 27-03-2112
Avis10km 05:58 27-03-218
Faire une sortie trail 2 semaines avant un 10km20:38 26-03-213
Organisation annuelle préparationNumb15:10 26-03-213
10kmhatim15:03 25-03-2140
Programmation hebdomadaireJohndoef07:21 25-03-213
Kilian Jornet22:04 24-03-211903
Bekele le 4 Avril-P-20:51 24-03-2112
Décathlon ou Go sportSirius13:14 24-03-21126
Quid des marathons d’automne ??Le Pix09:55 24-03-2112
épine calcanéenne05:18 24-03-217
Plan d'entraînement 3'54" au 1500Mvelove20:52 23-03-2122
Application Runmotion18:00 23-03-211
Meilleures performances après prise de poids. Explications ? 11:14 23-03-219
Trail a 14 ansTim18:31 22-03-217
10 km en 30 mn !16:04 22-03-21657
recommandation chirurgien pour opération syndrome de Hagdlund Hauts de France14:02 22-03-212
Plan 10-12semaines 15km moins de 1hCyrilAJA12:01 22-03-211
La marche commando...Pioupiou00:41 22-03-2154
Baisse Importante Perf Covid1921:59 21-03-2120
Votre vitesse en EF ?21:03 21-03-2138
osteopathe medecin rhumatologue ou osteopathe medecin du sport marseille21:01 21-03-213
Quel complément contre les crampes ?18:28 21-03-2149
Concours17:00 21-03-2116
Gros écart entre EF et AS42Le Pix15:16 21-03-2111
Conseil sur la distance des footings à 14ans11:46 20-03-2123
Comment retrouver un niveau correct et des sensation ?18:44 19-03-215
Amorti ou pas ?Johndoef11:09 19-03-2111
Quel est le temps de guérison pour une fracture de la première phalange du gros orteilagathe14:47 18-03-21135
Séance de 500mXoi10:02 18-03-212
Amdouni l'homme fort du moment09:11 18-03-21111
Débutant de 100KgsAlexanchois18:18 17-03-2134

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