Forum de discussion courseapied.net

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Sujet	Dernier auteur	Date dernier message	Nb
Prepa marathon	Gégé	18:10 04-08-25	6
Quelqu’un a déjà utilisé l’IA (comme ChatGPT) pour améliorer son entraînement CAP ?		10:30 04-08-25	25
Avis séance de renforcement musculaire		07:41 04-08-25	15
Temps 10Km selon 6*1000m		23:36 02-08-25	55
Loin du bruit, un marathon reposant : St André des Eaux (22)		10:01 02-08-25	1659
Boost		23:06 01-08-25	12
Premier trail....	p2l	16:05 01-08-25	5
ça me fait rire	lolo58	15:29 01-08-25	687
Que pensez-vous de On ?		22:41 31-07-25	13
Nos entraînements du jour : juillet 2025	Jojo 31	16:55 31-07-25	52
Votre avis sur mon projet : course à pied + université américaine		10:19 30-07-25	31
Echauffement avant fractionné		18:40 29-07-25	16
Arnaque ou bien		14:44 29-07-25	10
Qu'ai amélioré avec les intervalles?	Ziggy	08:56 29-07-25	5
Au Café des Marathoniens, épisode 27	Run91	01:03 29-07-25	246
Conseil pour améliorer ma foulée	CARTON	19:27 28-07-25	13
Assurance		14:15 28-07-25	6
soeurs benfares		13:46 28-07-25	33
la batterie d'un compex		12:15 26-07-25	74
Récupération musculaire		10:17 21-07-25	31
Sakour		12:48 20-07-25	5
C'est moi ou le Trail est facile d'accès à bon niveau ?		04:18 19-07-25	73
Recherche livre sur le 800m		14:27 16-07-25	23
Probléme utilisation openrunner avec garmin fenix7x	David	19:55 15-07-25	1
Quel trail choisir pour une sortie club		17:27 15-07-25	16
Lecture créer son entrainement + Preparation 12km avec +/- 250m D+	Riricap	15:06 12-07-25	1
Trail : les coureurs marchent dans les côtes ?		08:14 12-07-25	165
Prendre des shakers de protéines ?		19:40 11-07-25	67
notice en français de forunner 205 Garmin		14:20 10-07-25	7
Petit trail 9 km 400 D+		13:29 10-07-25	12
Organisation stage running-trail		12:22 10-07-25	9
Club athlétisme marathon Bordeaux	Ickel	17:44 09-07-25	4
Comprenne qui pourra, ou le récit d'un fou...		17:33 09-07-25	153
800m objectif 1’54		15:13 09-07-25	5
10KM MARTIGUES (ponts bleus)	flo07200	14:40 09-07-25	1
FCMax très élevée		07:55 09-07-25	3
Chebet, record du monde du 5000m		18:15 08-07-25	12
5*1km : quelle zone de FC ?	Vlk	16:28 08-07-25	23
Azzedine Habz		12:09 06-07-25	17
estimation perf 10 km !		20:38 05-07-25	64
Objectif: 1km en - de 3min	Coccinelle44	09:28 04-07-25	5
avant la prépa		21:15 02-07-25	7
Mohammed El Yamani Record du monde du 20km des plus de 55 ans		10:24 02-07-25	110
Asics Superblast 2 ou Asics Magic speed 4	BenBen	09:32 02-07-25	6
Chaussures footings récupération		00:21 02-07-25	3
10km -38mins		19:15 30-06-25	10
FC et 2000 m		08:31 30-06-25	3
Que devient Mehdi Frère ?		01:10 30-06-25	669
Duncan Perillat		16:23 29-06-25	17
Courses des princesses 2025 versailles	Seb	15:44 29-06-25	14

Prepa marathon par Gégé à 18:10
Quelqu’un a déjà utilisé l’IA (comme ChatGPT) pour améliorer son entraînement CAP ? par à 10:30
Avis séance de renforcement musculaire par à 07:41
Temps 10Km selon 6*1000m par à 23:36
Loin du bruit, un marathon reposant : St André des Eaux (22) par à 10:01
Boost par à 23:06
Premier trail.... par p2l à 16:05
ça me fait rire par lolo58 à 15:29
Que pensez-vous de On ? par à 22:41
Nos entraînements du jour : juillet 2025 par Jojo 31 à 16:55
Votre avis sur mon projet : course à pied + université américaine par à 10:19
Echauffement avant fractionné par à 18:40
Arnaque ou bien par à 14:44
Qu'ai amélioré avec les intervalles? par Ziggy à 08:56
Au Café des Marathoniens, épisode 27 par Run91 à 01:03
Conseil pour améliorer ma foulée par CARTON à 19:27
Assurance par à 14:15
soeurs benfares par à 13:46
la batterie d'un compex par à 12:15
Récupération musculaire par à 10:17
Sakour par à 12:48
C'est moi ou le Trail est facile d'accès à bon niveau ? par à 04:18
Recherche livre sur le 800m par à 14:27
Probléme utilisation openrunner avec garmin fenix7x par David à 19:55
Quel trail choisir pour une sortie club par à 17:27
Lecture créer son entrainement + Preparation 12km avec +/- 250m D+ par Riricap à 15:06
Trail : les coureurs marchent dans les côtes ? par à 08:14
Prendre des shakers de protéines ? par à 19:40
notice en français de forunner 205 Garmin par à 14:20
Petit trail 9 km 400 D+ par à 13:29
Organisation stage running-trail par à 12:22
Club athlétisme marathon Bordeaux par Ickel à 17:44
Comprenne qui pourra, ou le récit d'un fou... par à 17:33
800m objectif 1’54 par à 15:13
10KM MARTIGUES (ponts bleus) par flo07200 à 14:40
FCMax très élevée par à 07:55
Chebet, record du monde du 5000m par à 18:15
5*1km : quelle zone de FC ? par Vlk à 16:28
Azzedine Habz par à 12:09
estimation perf 10 km ! par à 20:38
Objectif: 1km en - de 3min par Coccinelle44 à 09:28
avant la prépa par à 21:15
Mohammed El Yamani Record du monde du 20km des plus de 55 ans par à 10:24
Asics Superblast 2 ou Asics Magic speed 4 par BenBen à 09:32
Chaussures footings récupération par à 00:21
10km -38mins par à 19:15
FC et 2000 m par à 08:31
Que devient Mehdi Frère ? par à 01:10
Duncan Perillat par à 16:23
Courses des princesses 2025 versailles par Seb à 15:44