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Sujet	Dernier auteur	Date dernier message	Nb
Les youtubeurs		13:56 14-03-26	5948
LE PARADOXE PHYSIOLOGIQUE QUI PROUVE QUE COURIR LENTEMENT EST LE SEUL MOYEN DE DEVENIR RAPIDE	Ray Volushon	13:21 14-03-26	521
Nos entraînements du jour : mars 2026	Melie	13:06 14-03-26	85
Paris - Bouteilles en plastique interdites en course		12:28 14-03-26	195
Dopage dans la course à pied		11:52 14-03-26	9
Intérêt des chaussures carbone		09:46 14-03-26	3
Au Café des Marathoniens, épisode 29	spruch	09:15 14-03-26	66
Nombre de répétions - Temps de récupération		08:59 14-03-26	13
Marathon de paris 2026	Pitt	07:30 14-03-26	87
Calendrier FFA running		17:42 13-03-26	6
CAP et marche nordique	Nordicoach	17:26 13-03-26	12
Marche plus fatiguante que la course: est-ce possible ??	Nordicoach	17:11 13-03-26	30
Norwegian singles	Soupape	16:53 13-03-26	297
ça m'enerve ...		16:20 13-03-26	117393
Temps sur 10km		15:54 13-03-26	6
Adizero et ongles noirs		13:37 13-03-26	17
Retour de planete Marathon		00:25 13-03-26	97
Chaussures de course CarbonLite 1.0		22:54 12-03-26	13
Avis Plaque Carbone Kiprun KD900X LD 2		22:52 12-03-26	3
No finish line Paris 2026		18:39 12-03-26	3
XAlpine Verbier by UTMB 2026 - transfert dossard	Simon74	18:00 12-03-26	1
runs de sénart 2026		13:51 12-03-26	5
SUIVI DES ELITES 2026		09:35 12-03-26	176
Je n'arrive pas à trouver mon allure d'endurance fondamentale		23:06 11-03-26	15
L'arrivée incroyable du Marathon de Los Angeles 2026	p2l	16:12 10-03-26	1
championnats de France de cross 2027	Serge92	14:25 10-03-26	2
ASO ou l'indignité mercantile escrologique		07:31 10-03-26	6
passage d'une ceinture cardio au brassard cardio ...		23:47 09-03-26	5
KIPCHOGE, BEKELE...Derniers Dossards ??		21:29 09-03-26	102
Marathon de Barcelone 2026	pews	19:22 09-03-26	1
ridicule?	Le Pix	17:04 09-03-26	17
un petit poeme sur la course a pied ..de mon clavier	iris	22:29 08-03-26	86
Création de parcours à partir de la disatance/temps	Al	16:18 08-03-26	10
Rita Jeptoo positive fin 09/2014		15:23 08-03-26	104
Transition du marathon au 100km (route) : vos astuces que vous auriez aimé connaître plus tôt	nicoa	14:01 08-03-26	41
jogger de 26 ans tué par un ours en plein footing		13:52 08-03-26	1604
Probléme utilisation openrunner avec garmin fenix7x	jcm63	10:03 08-03-26	2
Objectif 10 km avec gros surpoids	nico	20:13 06-03-26	123
Course officielle à l'étranger ...		17:38 06-03-26	8
Vaccination covid? Vaccins ? Effets secondaires constatés sur vos perfs ?		20:06 05-03-26	8431
Récupération musculaire		22:00 03-03-26	34
Chaussures trail courte distance	Richard	11:26 03-03-26	2
footing long sans boire		22:04 02-03-26	26
Nos entraînements du jour : février 2026	-P-	20:04 02-03-26	64
Avis chaussures Decathlon Kiprun Kipstorm Challenger (ex KD900X.2)	p2l	15:04 02-03-26	9
Participation championnat de France du 10 km		10:56 02-03-26	14
Marathon sub 2h45 avec ces chronos ?	Jerem	09:39 02-03-26	31
Test VMA avec la methode 45/15 de G.Gacon		07:41 02-03-26	41
5-10 ou semi-10		21:42 01-03-26	11
20*500		18:51 01-03-26	10

Les youtubeurs par à 13:56
LE PARADOXE PHYSIOLOGIQUE QUI PROUVE QUE COURIR LENTEMENT EST LE SEUL MOYEN DE DEVENIR RAPIDE par Ray Volushon à 13:21
Nos entraînements du jour : mars 2026 par Melie à 13:06
Paris - Bouteilles en plastique interdites en course par à 12:28
Dopage dans la course à pied par à 11:52
Intérêt des chaussures carbone par à 09:46
Au Café des Marathoniens, épisode 29 par spruch à 09:15
Nombre de répétions - Temps de récupération par à 08:59
Marathon de paris 2026 par Pitt à 07:30
Calendrier FFA running par à 17:42
CAP et marche nordique par Nordicoach à 17:26
Marche plus fatiguante que la course: est-ce possible ?? par Nordicoach à 17:11
Norwegian singles par Soupape à 16:53
ça m'enerve ... par à 16:20
Temps sur 10km par à 15:54
Adizero et ongles noirs par à 13:37
Retour de planete Marathon par à 00:25
Chaussures de course CarbonLite 1.0 par à 22:54
Avis Plaque Carbone Kiprun KD900X LD 2 par à 22:52
No finish line Paris 2026 par à 18:39
XAlpine Verbier by UTMB 2026 - transfert dossard par Simon74 à 18:00
runs de sénart 2026 par à 13:51
SUIVI DES ELITES 2026 par à 09:35
Je n'arrive pas à trouver mon allure d'endurance fondamentale par à 23:06
L'arrivée incroyable du Marathon de Los Angeles 2026 par p2l à 16:12
championnats de France de cross 2027 par Serge92 à 14:25
ASO ou l'indignité mercantile escrologique par à 07:31
passage d'une ceinture cardio au brassard cardio ... par à 23:47
KIPCHOGE, BEKELE...Derniers Dossards ?? par à 21:29
Marathon de Barcelone 2026 par pews à 19:22
ridicule? par Le Pix à 17:04
un petit poeme sur la course a pied ..de mon clavier par iris à 22:29
Création de parcours à partir de la disatance/temps par Al à 16:18
Rita Jeptoo positive fin 09/2014 par à 15:23
Transition du marathon au 100km (route) : vos astuces que vous auriez aimé connaître plus tôt par nicoa à 14:01
jogger de 26 ans tué par un ours en plein footing par à 13:52
Probléme utilisation openrunner avec garmin fenix7x par jcm63 à 10:03
Objectif 10 km avec gros surpoids par nico à 20:13
Course officielle à l'étranger ... par à 17:38
Vaccination covid? Vaccins ? Effets secondaires constatés sur vos perfs ? par à 20:06
Récupération musculaire par à 22:00
Chaussures trail courte distance par Richard à 11:26
footing long sans boire par à 22:04
Nos entraînements du jour : février 2026 par -P- à 20:04
Avis chaussures Decathlon Kiprun Kipstorm Challenger (ex KD900X.2) par p2l à 15:04
Participation championnat de France du 10 km par à 10:56
Marathon sub 2h45 avec ces chronos ? par Jerem à 09:39
Test VMA avec la methode 45/15 de G.Gacon par à 07:41
5-10 ou semi-10 par à 21:42
20*500 par à 18:51