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Forum général sur la course à pied

Sujet Dernier auteur Date dernier message Nb
Marathon en footing 1 mois avant une course Hatz'16:31 23-10-2414
Débutante : Atteindre 10km de course syn7518:31 22-10-245
débutante à 50 ansMouss13:48 22-10-24276
Séance 5k à J-7 compétition12:30 22-10-245
Douleur plancher pelvien11:49 22-10-244
Irritations et bruluresCassoudre10:19 22-10-2410
Bottes de pressothérapie pour la récupérationFlippy20:36 21-10-246
Sensation de chaleur dans le mollet et derrière la cuisseMazda19:50 20-10-246
Palpitation, irrégularité BPM15:34 19-10-2417
Changement de plan d'entraînement?Rs08:07 18-10-245
sautillabilité du marathonRun9116:34 16-10-2420
Vélo et zones FC14:22 16-10-249
A quel vitesse faut il courir pour faire 5km en 15minPonyGang10:54 16-10-2414
Prédiction temps 2x2000 pour un 5 km07:56 16-10-2431
nike performance downshifter 13Damien00:14 16-10-242
Veste imperméable19:32 14-10-2428
le programme d'entraînement dans les clubs de course à pied12:32 13-10-248
Douleurs en course à pied depuis 2 ans, cherche désespérément un expert07:24 13-10-2414
Quel être votre D+ hebdo par rapport à votre volume ?van01:32 13-10-2425
Meilleur enchaînement de coursecaneslak20:32 12-10-248
Résultats test VO2MAX13:43 12-10-2429
Chaussures trouées15:45 11-10-2417
Récup entre series09:12 11-10-249
Besoin de votre aide !23:24 10-10-243
Retour de planete Marathon20:10 09-10-2489
chaussure running/trail/gravel13:14 09-10-246
Coïncidences impossibles17:10 08-10-2416
marrathon reprise 48 ,ans10:13 08-10-2411
Reprise de la course à piedsCoureurIndien07:23 08-10-249
Affûtage semi-marathon00:45 07-10-242
Quel volume pour sub 3h au marathon 20:31 06-10-2452
type de fibre10:07 05-10-246
Difficulté à dormir après les courses08:47 05-10-2418
RAVITAILLEMENTS...SURCOTÉS08:12 05-10-2419
douleures aux mollets en pointespalindnilap14:19 04-10-2414
Montre cardio rytme cardiaque qui chute en exercice 06:50 04-10-249
FCMax20:47 03-10-2423
Nos entraînements du jour : septembre 2024rasta666 16:19 03-10-24291
Marathon pour tous non officiel03:14 03-10-2425
Cause envie pressanteFredo17:57 02-10-248

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