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Forum général sur la course à pied

Sujet Dernier auteur Date dernier message Nb
Jour de repos aprés sortie longue ou pas ?22:59 03-04-2623
Nos entraînements du jour : mars 202616:38 03-04-26219
Quel est votre rapport poids taille et perf sur 10km17:40 02-04-2686
Débuter la course directement en minimaliste22:37 01-04-2652
10 20 3018:53 01-04-2630
Prépa premier ultra 18:52 01-04-265
Objectif 3h00 mdp01:31 01-04-2611
Comment améliorer sa foulée pour la rendre plus efficace ??MaxxS14:22 31-03-2610
Avis Plaque Carbone Kiprun KD900X LD 220:55 29-03-265
Bloc AS4214:01 29-03-2613
Temps sur 10kmNadaloi12:43 29-03-267
17 de VMA mais pas l’air 23:18 28-03-266
Course à pied - Débutant Gobelins Annecy 16:14 28-03-261
seance sur tapis de course 16:14 28-03-267
Marathon en 2h40 : quelles références sur 10 et semi?14:41 28-03-2611
Chaussures de course CarbonLite 1.009:25 28-03-2615
Je suis terriblement lent Le Pix14:14 27-03-2613
Entraînement fractionné , estimation 5km et 10km09:52 26-03-2618
Avis aux entraineurs coach ou marathoniens experimentés svp 07:58 26-03-2616
Site ffa mise à jour09:04 25-03-266
passage d'une ceinture cardio au brassard cardio ...04:47 25-03-269
Marathon de paris 202606:43 24-03-26119
Vos déplacements vers les courses à pied18:02 23-03-262
5km sub 20’16:54 23-03-263
Sortie longue 2 ou 3 semaines avant le marathonp2l14:23 23-03-2618
Changement dossard mdp p2l14:21 23-03-264
Grande débutante motivée mais un peu perdueMay14:01 23-03-269
recalculer ses allures, surtout le seuil.11:40 23-03-265
Cfa type cam/ dysplasie avec arthrose débutante Zidge08:11 23-03-269
Intérêt des chaussures carbone16:41 19-03-266
Je n'arrive pas à trouver mon allure d'endurance fondamentale 14:57 19-03-2623
Calendrier FFA runningSeb17:19 17-03-2612
ASO ou l'indignité mercantile escrologique20:03 16-03-2612
Marche nordique à Paris : où pratiquer ?18:59 15-03-262
Adizero et ongles noirs18:39 14-03-2618
Nombre de répétions - Temps de récupération08:59 14-03-2613
CAP et marche nordiqueNordicoach17:26 13-03-2612
Marche plus fatiguante que la course: est-ce possible ?? Nordicoach17:11 13-03-2630
Retour de planete Marathon00:25 13-03-2697
ridicule?Le Pix17:04 09-03-2617

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