Forum de discussion courseapied.net

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Sujet	Dernier auteur	Date dernier message	Nb
[Vélo d'appartement] Vitesse à 21 km/h c'est bien ?		21:17 09-02-25	29
seuil et 5 km		18:43 09-02-25	12
besoin analyse / conseils après premier 10 km.		16:42 09-02-25	6
[Chaussures] Adidas Adizero Evo SL VS Boston 12		13:16 09-02-25	11
Conseil aide programme débutant	Clem	21:51 08-02-25	8
Pointes de cross		19:46 08-02-25	4
Prépa semi		10:47 08-02-25	11
Methode MAFFETONE	wallon69	17:46 07-02-25	164
ASICS NIMBUS		11:08 07-02-25	7
Problème muscle du mollet (élongation- déchirure?)		07:02 07-02-25	147
Chaussures pour un 1er marathon		16:21 05-02-25	7
précisions sur l'EF		16:09 05-02-25	26
profil rapide ou endurant ?		15:44 05-02-25	11
préparation pour 10 km, suivi d'un semi-marathon.	Coccinelle44	07:11 05-02-25	9
qu'est ce que le trail ?	Jean-Isidore	10:39 04-02-25	9
Avis sur le marathon de Crète ?		20:09 03-02-25	6
durée efficacité chaussures compétition carbone ...	BenBen	20:00 03-02-25	26
Le velo elliptique peut-il remplacer la course à pied ?	Sabrina	10:43 03-02-25	62
Quel chrono/allure sur 10km ?		09:27 03-02-25	116
Nos entraînements du jour : janvier 2025		18:00 01-02-25	122
Fracture de fatigue aileron sacré droit avec oedème osseux	Avarun	23:45 31-01-25	12
coureur débutant, besoin de conseils...	Coccinelle44	20:04 31-01-25	57
Chassures de trail		12:26 31-01-25	6
Douleurs débutant		00:32 31-01-25	12
Temps de pause sur Coros Pace 3	Coccinelle44	16:58 30-01-25	4
Trop jeune !!!		19:33 29-01-25	10
Montre de course moins 200€	caneslak	15:20 29-01-25	13
A ceux qui ont déjà fait le marathon de Paris		13:30 29-01-25	8
l'castor junior dans esprit trail de mars	coyote28	10:04 29-01-25	24
Conseil / prévision course 10km	Coccinelle44	19:36 28-01-25	7
Ecarteur de narines ...		08:53 28-01-25	19
Différence allure Nike Run Club / Garmin Forerunner 55		20:13 27-01-25	14
marathon marne et gondoire		14:27 27-01-25	6
le passage des 40 ans !!!		10:24 25-01-25	8
reprise après deux ans de ..............rien		09:44 25-01-25	11
Augmentation de la VMA		09:39 25-01-25	14
Inscription Marathon Paris => demain dernier jour à 46€		22:15 24-01-25	17
TRAIL ET COUP DE POMPE: Recherche conseils		16:43 24-01-25	9
Trail blanc		15:40 24-01-25	3
"Partenaire"		09:27 24-01-25	6
100 bornes		23:59 23-01-25	4
ceinture porte-bidon pour le trail		12:39 23-01-25	4
SOS d'une coureuse en détresse		12:05 23-01-25	14
trail du Mont Dore		07:12 23-01-25	11
Relancer en 2e partie de course		19:21 22-01-25	11
Courir à 85/90 %		12:14 22-01-25	8
Un 50 km à 15 ans		11:37 22-01-25	100
5 x 2000M séance test ?	mathieu	09:54 22-01-25	4
Nimbus 26 vs cumulus 26 vs glycerin 21		08:54 22-01-25	7
l'endurance fondamentale.	Jerem	16:09 21-01-25	2

[Vélo d'appartement] Vitesse à 21 km/h c'est bien ? par à 21:17
seuil et 5 km par à 18:43
besoin analyse / conseils après premier 10 km. par à 16:42
[Chaussures] Adidas Adizero Evo SL VS Boston 12 par à 13:16
Conseil aide programme débutant par Clem à 21:51
Pointes de cross par à 19:46
Prépa semi par à 10:47
Methode MAFFETONE par wallon69 à 17:46
ASICS NIMBUS par à 11:08
Problème muscle du mollet (élongation- déchirure?) par à 07:02
Chaussures pour un 1er marathon par à 16:21
précisions sur l'EF par à 16:09
profil rapide ou endurant ? par à 15:44
préparation pour 10 km, suivi d'un semi-marathon. par Coccinelle44 à 07:11
qu'est ce que le trail ? par Jean-Isidore à 10:39
Avis sur le marathon de Crète ? par à 20:09
durée efficacité chaussures compétition carbone ... par BenBen à 20:00
Le velo elliptique peut-il remplacer la course à pied ? par Sabrina à 10:43
Quel chrono/allure sur 10km ? par à 09:27
Nos entraînements du jour : janvier 2025 par à 18:00
Fracture de fatigue aileron sacré droit avec oedème osseux par Avarun à 23:45
coureur débutant, besoin de conseils... par Coccinelle44 à 20:04
Chassures de trail par à 12:26
Douleurs débutant par à 00:32
Temps de pause sur Coros Pace 3 par Coccinelle44 à 16:58
Trop jeune !!! par à 19:33
Montre de course moins 200€ par caneslak à 15:20
A ceux qui ont déjà fait le marathon de Paris par à 13:30
l'castor junior dans esprit trail de mars par coyote28 à 10:04
Conseil / prévision course 10km par Coccinelle44 à 19:36
Ecarteur de narines ... par à 08:53
Différence allure Nike Run Club / Garmin Forerunner 55 par à 20:13
marathon marne et gondoire par à 14:27
le passage des 40 ans !!! par à 10:24
reprise après deux ans de ..............rien par à 09:44
Augmentation de la VMA par à 09:39
Inscription Marathon Paris => demain dernier jour à 46€ par à 22:15
TRAIL ET COUP DE POMPE: Recherche conseils par à 16:43
Trail blanc par à 15:40
"Partenaire" par à 09:27
100 bornes par à 23:59
ceinture porte-bidon pour le trail par à 12:39
SOS d'une coureuse en détresse par à 12:05
trail du Mont Dore par à 07:12
Relancer en 2e partie de course par à 19:21
Courir à 85/90 % par à 12:14
Un 50 km à 15 ans par à 11:37
5 x 2000M séance test ? par mathieu à 09:54
Nimbus 26 vs cumulus 26 vs glycerin 21 par à 08:54
l'endurance fondamentale. par Jerem à 16:09