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• Camelbak et Marathon...? par à 07:17
• Qui court après un pontage coronarien… témoignages ? par à 10:39
• Problème de Fréquence Cardiaque Élevée lors des Courses Matinales par Jeremy à 20:27
• Ultra-Trail Mont-Blanc par à 16:11
• Sexe et endurance par à 21:47
• Chaussures trop performantes??? par à 21:20
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• Seuil anaréobique lactique : fréquence cardiaque ou allure ? + Progression avec VMA par Serge92 à 18:11
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• Forum réservé aux membres, modérateurs ? par Coccinelle44 à 22:10
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• La diagonale des fous...une vraie course ? par Jean-Philippe Herbien à 05:04
• Semi marathon 6 semaines avant marathon : quelle stratégie appliquer ? par Soupape à 23:14
• Média minable Ingebringtsen/Kiplimo par Piquouse à 22:05
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• Nos entraînements du jour : Mars 2025 par Run91 à 20:31
• Surentraînement ? par à 14:58
• semi marathon à 93% de ma FCM ? par à 14:47
• Nos entraînements du jour : février 2025 par Melie à 22:59
• Parcours de Prévention Santé (NL) par à 21:39
• Record du monde du semi pulvérisé, 50 secondes de mieux ! par à 21:45
• Question prépa 10km + allure EF par à 16:15
• Blessure au mollet par à 16:39
• MAF_TEST (et adaptation physio…) par à 15:33
• Prépa trail 37km 950D+ par Prept à 13:37
• 2 marathons en 5 semaines ? par Foufou à 13:33
• course la Rennaise, 10 km nuit, le 15 mars par à 12:18
• quels sacrifices pour 32min au 10k par sorunner à 10:17
• séance au seuil par à 21:37
• 29'30 record de France M2 par un traileur ! par à 21:06
• PRINCIPES DE BASE DE L'ENTRAINEMENT par Serge COTTEREAU par à 18:29
• Choix chaussure par fandépié à 17:51
• EcoTrail 2025, sur liste d'attente par à 17:22
• seuil lactique par à 08:39
• Nouveauté Les P'tites Lucioles à Fleurines par assojulien à 19:32
• Course a pied pour forces spéciales par à 16:45
• trail par Djaysonne Burne à 14:42
• estimation sur 10 km par à 10:19
• entrainement pour le trail par à 19:53
• Projection semi par LittleRunner à 16:23
• Prédiction Semi par à 15:54
• TOUJOURS LÀ ?? par à 13:30