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Sujet	Dernier auteur	Date dernier message	Nb
Changement dossard mdp	p2l	14:21 23-03-26	4
Grande débutante motivée mais un peu perdue	May	14:01 23-03-26	9
recalculer ses allures, surtout le seuil.		11:40 23-03-26	5
Cfa type cam/ dysplasie avec arthrose débutante	Zidge	08:11 23-03-26	9
KIPCHOGE, BEKELE...Derniers Dossards ??		05:58 21-03-26	103
Changement de sas possible au MDP ?	p2l	15:23 20-03-26	30
Intérêt des chaussures carbone		16:41 19-03-26	6
Je n'arrive pas à trouver mon allure d'endurance fondamentale		14:57 19-03-26	23
Marathon de paris 2026		09:25 19-03-26	2
Calendrier FFA running	Seb	17:19 17-03-26	12
No finish line Paris 2026	Keaveen	16:29 17-03-26	4
ASO ou l'indignité mercantile escrologique		20:03 16-03-26	12
Marche nordique à Paris : où pratiquer ?		18:59 15-03-26	2
Stage Chauchau chez Runix au Kenya		20:55 14-03-26	74
Adizero et ongles noirs		18:39 14-03-26	18
Nombre de répétions - Temps de récupération		08:59 14-03-26	13
CAP et marche nordique	Nordicoach	17:26 13-03-26	12
Marche plus fatiguante que la course: est-ce possible ??	Nordicoach	17:11 13-03-26	30
Retour de planete Marathon		00:25 13-03-26	97
XAlpine Verbier by UTMB 2026 - transfert dossard	Simon74	18:00 12-03-26	1
runs de sénart 2026		13:51 12-03-26	5
L'arrivée incroyable du Marathon de Los Angeles 2026	p2l	16:12 10-03-26	1
Marathon de Barcelone 2026	pews	19:22 09-03-26	1
ridicule?	Le Pix	17:04 09-03-26	17
un petit poeme sur la course a pied ..de mon clavier	iris	22:29 08-03-26	86
Création de parcours à partir de la disatance/temps	Al	16:18 08-03-26	10
Rita Jeptoo positive fin 09/2014		15:23 08-03-26	104
Transition du marathon au 100km (route) : vos astuces que vous auriez aimé connaître plus tôt	nicoa	14:01 08-03-26	41
Probléme utilisation openrunner avec garmin fenix7x	jcm63	10:03 08-03-26	2
Objectif 10 km avec gros surpoids	nico	20:13 06-03-26	123
Course officielle à l'étranger ...		17:38 06-03-26	8
Récupération musculaire		22:00 03-03-26	34
Chaussures trail courte distance	Richard	11:26 03-03-26	2
footing long sans boire		22:04 02-03-26	26
Nos entraînements du jour : février 2026	-P-	20:04 02-03-26	64
Avis chaussures Decathlon Kiprun Kipstorm Challenger (ex KD900X.2)	p2l	15:04 02-03-26	9
Participation championnat de France du 10 km		10:56 02-03-26	14
Marathon sub 2h45 avec ces chronos ?	Jerem	09:39 02-03-26	31
Test VMA avec la methode 45/15 de G.Gacon		07:41 02-03-26	41
5-10 ou semi-10		21:42 01-03-26	11
20*500		18:51 01-03-26	10
Quel volume pour sub 3h Marathon		13:11 28-02-26	150
correspondance 10 x 500 m avec 3000 et 10 km	Serge92	14:44 27-02-26	59
Comment expliquer le boom des inscriptions?	p2l	14:26 27-02-26	195
Mémoire de recherche sur les événements de course à pied innovants	emiliedelahais	10:56 27-02-26	1
Taux de CPK anormalement élevé	Lucas	11:51 26-02-26	86
Le trail et/ou le cross aux JO d'hiver, qu'en pensez-vous ?		16:43 25-02-26	4
courir a fond tout le temps		15:58 25-02-26	36
Recherche testeurs pour mon app de course à pied	elo	13:17 25-02-26	5
A quel point est ce dur un semi ?	Runlove	20:38 24-02-26	17

Changement dossard mdp par p2l à 14:21
Grande débutante motivée mais un peu perdue par May à 14:01
recalculer ses allures, surtout le seuil. par à 11:40
Cfa type cam/ dysplasie avec arthrose débutante par Zidge à 08:11
KIPCHOGE, BEKELE...Derniers Dossards ?? par à 05:58
Changement de sas possible au MDP ? par p2l à 15:23
Intérêt des chaussures carbone par à 16:41
Je n'arrive pas à trouver mon allure d'endurance fondamentale par à 14:57
Marathon de paris 2026 par à 09:25
Calendrier FFA running par Seb à 17:19
No finish line Paris 2026 par Keaveen à 16:29
ASO ou l'indignité mercantile escrologique par à 20:03
Marche nordique à Paris : où pratiquer ? par à 18:59
Stage Chauchau chez Runix au Kenya par à 20:55
Adizero et ongles noirs par à 18:39
Nombre de répétions - Temps de récupération par à 08:59
CAP et marche nordique par Nordicoach à 17:26
Marche plus fatiguante que la course: est-ce possible ?? par Nordicoach à 17:11
Retour de planete Marathon par à 00:25
XAlpine Verbier by UTMB 2026 - transfert dossard par Simon74 à 18:00
runs de sénart 2026 par à 13:51
L'arrivée incroyable du Marathon de Los Angeles 2026 par p2l à 16:12
Marathon de Barcelone 2026 par pews à 19:22
ridicule? par Le Pix à 17:04
un petit poeme sur la course a pied ..de mon clavier par iris à 22:29
Création de parcours à partir de la disatance/temps par Al à 16:18
Rita Jeptoo positive fin 09/2014 par à 15:23
Transition du marathon au 100km (route) : vos astuces que vous auriez aimé connaître plus tôt par nicoa à 14:01
Probléme utilisation openrunner avec garmin fenix7x par jcm63 à 10:03
Objectif 10 km avec gros surpoids par nico à 20:13
Course officielle à l'étranger ... par à 17:38
Récupération musculaire par à 22:00
Chaussures trail courte distance par Richard à 11:26
footing long sans boire par à 22:04
Nos entraînements du jour : février 2026 par -P- à 20:04
Avis chaussures Decathlon Kiprun Kipstorm Challenger (ex KD900X.2) par p2l à 15:04
Participation championnat de France du 10 km par à 10:56
Marathon sub 2h45 avec ces chronos ? par Jerem à 09:39
Test VMA avec la methode 45/15 de G.Gacon par à 07:41
5-10 ou semi-10 par à 21:42
20*500 par à 18:51
Quel volume pour sub 3h Marathon par à 13:11
correspondance 10 x 500 m avec 3000 et 10 km par Serge92 à 14:44
Comment expliquer le boom des inscriptions? par p2l à 14:26
Mémoire de recherche sur les événements de course à pied innovants par emiliedelahais à 10:56
Taux de CPK anormalement élevé par Lucas à 11:51
Le trail et/ou le cross aux JO d'hiver, qu'en pensez-vous ? par à 16:43
courir a fond tout le temps par à 15:58
Recherche testeurs pour mon app de course à pied par elo à 13:17
A quel point est ce dur un semi ? par Runlove à 20:38