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Sujet Dernier auteur Date dernier message Nb
Préparation marathon des JOs10:45 04-01-2442
Bonne année et bonne course !!04:00 04-01-244
Quels est votre Vma???03:57 04-01-2452
Fasciite PlantaireMarcel23:30 03-01-246
C'est quoi un bon chrono sur 10km18:04 03-01-2484
montre et fréquence cardiaque inquiétantebertyprofmaths13:09 03-01-24131
Remplacer l'EF par du vélo 01:43 03-01-2428
Nos entraînements du jour : décembre 2023-P-21:39 02-01-2448
Annulation corrida de Houilles 202304:44 02-01-24184
Retrouver les vieux intérieurs sport (tahri, Vincent luis…)21:00 01-01-243
test hôpital 17:30 01-01-2418
Débuts en course à pied. Garos21:56 31-12-23148
DébutantTutu. 16:56 31-12-23452
Maigrir des brasPhoque22:50 30-12-2328
Au Café des Marathoniens, épisode 2411:48 30-12-23658
Asics Gel Ziruss 6Darkrunner23:02 29-12-233
Question niveau FC entrainement seuil bassuperd19:22 29-12-2330
accès à la piste fermée par la mairie17:22 29-12-2372
repos complet 1 semaine après un 10k objectif vous en pensez quoi ?Aldo17:01 29-12-2320
Débrief corrida de Thiais coté bénévoles.Aldo16:52 29-12-233
Pierre Ambroise Bosse raccroche les pointes16:01 29-12-2319
Visualiser sa VMA en % sur garmin Fenix 715:52 29-12-234
Courir après vaccin fièvre jaune11:01 29-12-236
Les gammes sont elles utiles pendant l'échauffement d'une compétition ?11:43 28-12-236
dècés de Jean-Pierre MonciauxAldo19:35 26-12-2343
cardiofréquencemètres15:13 26-12-239
Problème visualisation nouveau widget sur garmin fenix 7Louvia12:30 26-12-231
aide polar s 21011:14 26-12-234
tapis de course pour augmenter le volume ...09:14 26-12-2317
premier marathon sur route (sans prépa spé) pour kilian allaire (traileur) 20:18 25-12-2312
Durée des footings EF pour préparation marathon14:16 25-12-239
Classements des arrivants des Marathons français 202316:20 24-12-2317
Recherche Dossard Prom’s Classic Nice 2024Axel14:29 24-12-231
10k 50min : possible pour tous ?14:15 24-12-2312
Suivi des élites 202311:25 24-12-231054
Récupération don de plasma par rapport au don du sang.10:48 24-12-238
Introduire de la musculation dans la prépa marathon00:05 24-12-2324
80% FCM atteint en trottinant19:51 21-12-235
Où placer les compétitions de préparation dans une prépa marathon15:36 21-12-234
Courir un marathon avec une prépa semi15:35 21-12-2332
Séances pour 10km21:14 20-12-2311
Smecta à jeun avant semi20:18 20-12-2315
suspicion periostiteengueai2315:46 20-12-235
Gamme Asics15:31 20-12-234
Courir sur des plaques de glace en montagne17:30 19-12-235
Ekiden et qualif championnat de France individuel 11:23 19-12-234
Semi-Marathon de Joinville22:56 17-12-235
déchirure musculaire - comment se soigner21:37 17-12-23240
Doutes sur l'allure d'endurance fondamentale20:37 17-12-2339
désinsertion de l'ischiojambierMuriel17:39 17-12-2310

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