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• Différence BPM EF/allure rapide énorme. par à 00:27
• orientation vers le trail par Marathon Man à 16:55
• Entrainement et progression par à 16:30
• Matos (short marathon) par à 11:56
• Recherche dossard 10km Tour Eiffel (07/12/25) par à 11:34
• Allure circuit garmin par HST à 23:01
• Attention au site 21RUN par à 18:43
• Retour d'expérience Kiprun Pacer par Vlk à 10:45
• Running et femme (sécurité) par M. KUHL Jean à 03:38
• Le Trail c'est de la merde ! par M. KUHL Jean à 03:34
• Athlète de 100kg boucle un 10km en 31'37 par M. KUHL Jean à 03:31
• L'excuse de l'âge pour justifier la perte de progression par M. KUHL Jean à 03:04
• IMC et performance sur 10km par M. KUHL Jean à 03:04
• Déficit endurance aérobie par Brebis égarée à 16:33
• Quel volume pour sub 3h Marathon par Sartrixa à 15:50
• Voici mon gain en EF après 1500 kms par à 15:40
• Reprise course aprés blessure 8mois... par Charly69 à 20:56
• Questionnaire mémoire destiné au coureurs blessé (7-8min) par p2l à 12:18
• Ongle noir - entrainement toujours possible ? par à 20:14
• sandales Panto (minimalistes) ? par à 23:37
• Tentative de simplification par à 10:30
• 1mn50 sur 500m à 9 ans : comment l'accompagner ? par à 07:51
• 10×1000 recup 1min par Huskvarn à 15:08
• Entrainement par à 10:19
• Questionnaire destiné aux coureurs ayant subi une blessure de surutilisation dans les 3 dernières années par Thomas6440 à 22:07
• Rémi Bonnet explose le record du monde du km vertical en 27:21 par à 07:24
• Les Marathoniens aident la Médecine par randAuM à 21:40
• Montre Garmin par à 21:35
• Séance AS10 Campus Coach aberrante ? par à 10:26
• Correspondance du 5km au marathon par à 13:49
• Metaspeed Sky+ ou Megablast pour marathon en 3h20 par Mech à 10:06
• Remonter la pente après un cancer par à 22:30
• Estimation 10km avec cette séance par à 17:03
• Cherche dossard (même cher) pour semi marathon venissiseux 23/11/2025 par à 13:24
• 3000m et 5km par à 19:33
• Mes allures selon ma VMA ne concordent pas avec ma FC par Flogz à 13:44
• [Retour d'expérience] J'ai créé un guide trail 8 semaines par à 21:41
• Entraînement à la FC ? Question par inconnu à 18:14
• Difficulté séance EMA plan Bruno HEUBI par trlr56 à 17:02
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• Conseil sur la distance des footings à 14ans par à 17:20
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• Le Marathon de Lille et le semi de Lille sont ils menacés d’annulation??? par à 10:50
• Le budget annuel par Papy à 18:35
• fracture du cotyle par Ben88 à 11:08
• Vente Dossard semi marathon Boulogne par à 10:21
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• Battle entre l'algorithme Strava et celui de Garmin ... par Soupape à 11:26
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