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Conseil pour débutant | Tutu | 2024-08-29 12:21:20 | 14 |
Débutant | Tutu | 2024-08-18 11:17:08 | 468 |
[Débutant] Lourdeur et douleurs des jambes | | 2024-08-06 01:56:50 | 15 |
Débutant - Du choix douloureux d'entre volume et qualité | | 2024-08-03 19:10:55 | 35 |
Débutant - arrêt de 10 jours impact-il mes résultats ? | | 2024-07-16 22:04:57 | 3 |
Entraînement croisé CAP/muscu pour débutants | | 2024-06-06 09:53:04 | 13 |
Debutant 10KM | Slowrunner | 2024-06-03 17:54:45 | 10 |
Débutant programme a rajouter a mon ef | | 2024-06-03 09:44:29 | 4 |
Débutant, 10km lent par rapport à sa VMA | billkip | 2024-06-02 16:14:17 | 14 |
Debutant ayant fini programme 5km. La suite ? | | 2024-05-09 11:28:39 | 9 |
Ultra débutant chercher à ajouter une troisième séance | Spoke | 2024-05-02 21:53:25 | 3 |
amélioration vitesse en EF pour débutant | | 2024-04-27 15:47:21 | 9 |
Débutante, je pratique depuis 6 mois, je ne progresse pas ! | | 2024-04-02 11:27:07 | 21 |
Quel entraînement pour mon premier 5km [Débutant] | | 2024-04-02 09:57:14 | 2 |
Débutant et pas de progrès | | 2024-03-30 21:51:38 | 35 |
Quelle progression espérer ? (débutant) | Rogye | 2024-03-19 22:53:25 | 7 |
Progression débutant | Pipo34 | 2024-03-10 08:30:39 | 11 |
fractionné débutant | | 2024-02-22 21:30:00 | 17 |
Débutant, 120kg et allure catastrophique... | gege | 2024-01-30 18:59:00 | 15 |
Débutant marche | | 2024-01-06 09:12:34 | 10 |
bpm débutant | | 2023-11-28 00:58:41 | 15 |
Progression débutant | | 2023-11-10 17:13:30 | 8 |
Quelles étapes pour progresser - débutant plus de 40 ans | Vanessa V | 2023-10-26 10:25:19 | 9 |
Équilibre des qualités à travailler pour un débutant. | | 2023-10-21 21:03:38 | 25 |
Corrélation FC et VMA chez un débutant | | 2023-10-16 11:35:42 | 7 |
Besoin conseil debutant - Respiration | NRG | 2023-10-08 10:03:30 | 5 |
Besoin de conseils débutant | Firmin | 2023-10-07 16:36:39 | 9 |
Fractionné VMA pour debutant | | 2023-09-28 10:09:28 | 5 |
Débutant : équipement et progrès | Rogye | 2023-09-17 14:34:38 | 8 |
Débutant éternel qui voulait partager sa joie | Firmin | 2023-09-16 18:03:37 | 9 |
Débutant - FC / endurance fondamentale | Nini | 2023-09-16 00:26:29 | 13 |
Débutante en course à pied - Quels points de repère ? | Slowrunner | 2023-09-15 23:09:10 | 4 |
référence 800m pour un débutant | nn | 2023-09-06 16:27:15 | 74 |
course dans deux mois 14km débutant | | 2023-08-24 18:19:09 | 5 |
Débutant: FC bizarre | | 2023-08-12 20:07:23 | 23 |
Débutant et allures 10K et endurance fondamentale | | 2023-06-27 22:05:01 | 6 |
Quelles allures pour débutant ? | | 2023-06-14 15:18:10 | 8 |
[Débutant] | Pipo34 | 2023-05-12 10:21:05 | 20 |
douleur mi-tibia coureur débutant | ruben | 2023-05-05 18:40:50 | 14 |
Amélioration débutant | -P- | 2023-04-13 17:06:12 | 59 |
semi-débutant | | 2023-04-07 23:50:50 | 13 |
Douleur avant du tibia - débutant (première course) | Kemrudd | 2023-03-01 19:17:53 | 8 |
douleur hanche, jambe, inquietudes d'un débutant | | 2023-02-07 22:58:08 | 22 |
Débutant et progrès inexistants | | 2023-02-06 20:14:36 | 7 |
Débutant course à pied, armée | Grévisse. | 2022-11-14 20:40:55 | 12 |
Conseils pour débutant | | 2022-11-11 18:56:42 | 9 |
Comment s'entraîner au 400 m plat quand on est débutant ? | | 2022-08-24 19:18:33 | 96 |
3000m en 10 minutes débutant | Jeunot | 2022-07-11 09:48:00 | 35 |
Quel entraînement pour un débutant | Nine14 | 2022-07-01 12:12:19 | 10 |
Programme pour débutant | | 2022-06-30 10:11:20 | 34 |
Quel temps sur 10km pour débutant ? | Jurju78 | 2022-06-25 22:47:12 | 166 |
Doc débutant de BBen = galloway | Nine14 | 2022-05-25 21:43:31 | 20 |
Course à pied débutant | | 2022-05-11 13:38:50 | 6 |
Douleur débutant pied/cheville/tendon | | 2022-04-16 08:53:45 | 16 |
Débutant première course | | 2022-03-21 21:02:07 | 15 |
Quelle séance fractionné débutant | N'gugi | 2022-03-13 10:13:14 | 14 |
DEBUTANT : conseils sur rythme entrainement, technique, repos | | 2022-03-02 12:36:06 | 19 |
Bonne allure débutant ? | | 2022-02-14 18:44:02 | 14 |
Débutant | | 2022-01-09 08:51:27 | 7 |
Semi débutant | guizlou | 2021-12-08 09:23:29 | 4 |
Estimation sur 10km débutant | Ruffus | 2021-10-27 17:24:21 | 6 |
Marathon pour un débutant | Phil Hauzzöff | 2021-10-19 19:48:40 | 59 |
Journal long terme (j'espère :p) d'un débutant | PongisteCAP | 2021-10-18 11:55:58 | 17 |
renseignements pour débutante | | 2021-10-11 16:58:09 | 7 |
Débutant à quelques questions | débutantaussi | 2021-09-16 08:50:28 | 14 |
Débutant : Entraînement Treadmill + Nike Pegasus Trail 2 | vitch | 2021-09-14 15:37:21 | 8 |
Débutant course à pied | | 2021-09-12 16:35:48 | 3 |
Débutant de 100Kgs | Alexanchois | 2021-09-02 20:31:18 | 39 |
débutante à 50 ans | | 2021-08-15 16:48:27 | 275 |
Course de la rhune - débutant s'abstenir ou pas....?? | Jp92 | 2021-08-11 19:03:01 | 40 |
Niveau pour débutant - une petite idée ? | | 2021-06-28 14:52:03 | 16 |
Débutants avec douleurs à la poitrine. | petitkiki34 | 2021-05-19 22:10:16 | 10 |
Débutant, mal au coeur | La grande Faucheuse | 2021-04-20 16:27:04 | 5 |
Débutante, FCM haute pour une allure très faible | Blabliblo | 2021-03-03 20:58:44 | 39 |
Débutante allure de tortue | | 2021-02-25 18:04:40 | 31 |
Débutant | | 2021-01-14 12:03:43 | 38 |
Débutant | | 2021-01-13 20:24:15 | 12 |
Running addict : un exemple pour les débutants et expérimentés et vous quelle évolution ? | a de c mieu | 2020-12-24 22:12:14 | 28 |
Fractionné débutant | CoachPedro | 2020-12-19 20:37:54 | 30 |
Je n'arrive pas à me situer en temps que débutante | | 2020-11-27 11:29:03 | 15 |
Conseil programme "foncier" débutant | | 2020-11-27 07:34:34 | 6 |
Questions d'un débutant - Endurance Fondamentale | Yozooh | 2020-11-19 17:30:08 | 13 |
Douleur mollet coureur débutant | | 2020-11-18 09:19:43 | 7 |
Grande débutante douleurs à un seul mollet | | 2020-11-14 00:24:56 | 8 |
Conseil pour un débutant, vieux mais sportif | Zz210 | 2020-10-17 14:41:07 | 71 |
Conseils débutant | papi croulant | 2020-10-12 18:52:39 | 4 |
[Débutant] question sur la progression en EF | | 2020-09-28 14:29:52 | 46 |
Douleur au genoux débutant CAP mais ex-nageur | | 2020-09-27 22:12:55 | 5 |
Questions de la part d'un débutant | | 2020-06-23 13:48:09 | 16 |
Beaucoup de question pour un débutant | SuperD | 2020-05-29 21:14:22 | 49 |
Besoin de conseils pour un débutant. | kikourplus | 2020-05-20 15:55:23 | 11 |
debutant | | 2020-05-02 18:23:04 | 3 |
Débutant qui a besoin d'aide | JohnDoef | 2020-04-24 09:41:17 | 16 |
Risque de blessure débutante mais sportive | | 2020-04-05 14:31:28 | 9 |
Un marathon se prépare en 2 ans pour un débutant | SuperD | 2020-03-22 17:54:37 | 86 |
Choix à faire - débutant | SuperD | 2020-01-14 13:19:12 | 15 |
Développement de sa base : débutant => vélo / CAP santé | ectoplasme | 2019-12-12 07:54:30 | 34 |
augmentation du kilométrage pour un semi-débutant | ectoplasme | 2019-10-17 07:50:23 | 13 |
Debutant marathon doit-on decouvrir au moins une fois ' le mur ' hors competition | | 2019-09-27 20:15:23 | 59 |
footing 10km débutant : vos temps en vitesse de croisière et ppm | | 2019-09-25 20:58:44 | 79 |
Allure pour débutant | | 2019-09-03 11:15:37 | 10 |
Débutant et FC | Moon | 2019-08-24 22:51:09 | 10 |
Conseil débutant | | 2019-08-22 13:00:43 | 11 |
Conseil et avis programme débutant | | 2019-08-04 18:56:17 | 7 |
débutant complet en CAP | | 2019-07-01 12:11:52 | 14 |
débutant :courir apres 20 ans d'arret | mimil | 2019-06-24 22:17:24 | 40 |
Gros débutant 100 KG | Doberman | 2019-06-19 18:02:27 | 123 |
Debutant running douleur mollet | Stephane | 2019-06-10 14:27:06 | 14 |
Conseil débutant | Nico78300 | 2019-06-08 00:50:05 | 39 |
Conseils débutant | xooru | 2019-05-12 14:30:14 | 8 |
Aide progression, débutant, ancien fumeur | | 2019-05-06 19:56:10 | 10 |
Débutant ou pas débutant ? | Moi | 2019-04-29 22:48:18 | 5 |
Débutant. Récupération après une sortie | bertyprofmaths | 2019-04-19 15:18:02 | 22 |
100m débutant 15 ans | | 2019-04-12 15:42:07 | 4 |
débutant | | 2019-04-07 13:56:16 | 28 |
3x500m fille débutante | Hatz' | 2019-03-16 16:41:29 | 8 |
Conseil débutant endurance fondamental | tenchin | 2019-03-05 07:28:54 | 21 |
Debutant question | | 2019-03-01 16:44:02 | 3 |
Semaine type convenable débutant | | 2019-03-01 13:28:56 | 6 |
Question de débutante encore... ! | Idée | 2019-02-28 14:16:13 | 31 |
Genoux douleur DEBUTANT course | Toftaky | 2019-02-08 18:49:59 | 18 |
10km progression debutant | | 2019-02-08 13:37:13 | 14 |
Semi dans 8 semaines - DEBUTANT | lalalal | 2019-02-05 15:33:07 | 9 |
Chaussure pour coureur lourd débutant | pierrot36 | 2019-01-23 17:44:37 | 4 |
Débutante cherche groupe d'entrainement a la Réunion | RunOI | 2019-01-20 13:56:45 | 3 |
Entrainement 3000m débutant | soso | 2019-01-16 23:59:51 | 10 |
Douleur mollet débutante course à pied | Evafac | 2019-01-11 15:45:01 | 6 |
débutant à 39 ans et en surentrainement après deux ans de pratique | acagoo | 2019-01-09 14:31:54 | 69 |
Questions débutant | Descent19 | 2018-12-11 10:24:40 | 11 |
Débutant 64 ans | | 2018-11-30 17:55:58 | 27 |
debutant en course a pied | | 2018-11-19 15:56:28 | 35 |
CaP et triathlon débutant | | 2018-11-09 19:05:28 | 5 |
Grand débutant: A quel vitesse courir? Faire du fractionné? Et moultes autres questions... | Run91 | 2018-11-08 11:41:06 | 23 |
debutant... altitude | philoucol | 2018-10-21 00:19:18 | 12 |
Futur Trailer debutant | rapla49 | 2018-10-13 11:53:04 | 15 |
Débutant - Préparer un marathon en 1 an ? | | 2018-10-03 20:35:44 | 55 |
Conseils pour débutants | Bast | 2018-09-20 14:41:31 | 11 |
Base aérobie pour débutant + objectif semi | Mozart | 2018-09-20 08:07:37 | 17 |
Entraînement débutant | | 2018-08-20 16:12:56 | 5 |
Conseil debutant | Serge92 | 2018-08-07 22:37:33 | 14 |
Débutant 100 métres besoin de conseil | Run91 | 2018-07-30 10:52:50 | 6 |
Débutant de 46 ans recherche programme | Phil | 2018-06-27 13:39:59 | 16 |
Débutant - à quel rythme courir pour progresser | | 2018-06-11 17:31:49 | 24 |
Quelles chaussures trail pour débutant ? | | 2018-06-10 13:45:41 | 11 |
Mal de hanche debutant | | 2018-05-28 19:07:58 | 19 |
Débutant à 70 ans | | 2018-05-11 19:22:53 | 12 |
Débutant recherche programme | | 2018-05-11 10:13:13 | 15 |
Débutant en surpoids à la recherche de conseils | falconbe | 2018-05-07 23:43:34 | 28 |
Tout débutant et pourtant du mal à monter en fréquence... | van | 2018-05-05 22:10:36 | 42 |
Progression du debutant | | 2018-05-01 07:57:03 | 24 |
Débutant un peu perdu et desapointé par ses "perfs" | Jereiter | 2018-04-21 14:14:18 | 74 |
Débutant qui ne progresse pas | PIERROT36 | 2018-04-12 11:11:41 | 54 |
débutant qui a mal au mollet | | 2018-04-04 21:55:15 | 11 |
Débutant; douleur vers la cheville | gagarine | 2018-04-03 16:10:03 | 2 |
Douleurs pied coureur débutant | Pipo34 | 2018-03-25 14:57:49 | 7 |
Entrainement course debutant | | 2018-03-25 12:38:13 | 6 |
Débutant : Fractionné 15/15 | David | 2018-03-19 11:21:32 | 40 |
Conseils débutant 10Km | Quentin | 2018-03-15 13:44:41 | 5 |
débutant et mal de hanche | gazelle | 2018-03-14 14:27:42 | 6 |
(Débutant) Reprise course à pied | Ticurieux | 2018-03-02 21:13:29 | 32 |
Débutant à 18 ans | Ticurieux | 2018-02-24 21:04:54 | 5 |
Marge de progression sur 10km pour un jeune débutant + avis + votre passé | Zanzatora | 2018-02-19 19:31:49 | 5 |
info course à pied tapis débutant | invitée | 2018-02-16 23:50:44 | 10 |
Débutante demande conseils | jaccoq57 | 2018-01-31 16:24:40 | 16 |
Progresser sur le 5 km (connaissances de débutants) | Xilonor | 2018-01-23 21:47:19 | 11 |
Débutant | | 2017-12-16 09:07:27 | 74 |
Semi pour débutant | | 2017-12-10 22:12:01 | 20 |
Question débutant | | 2017-12-09 21:06:30 | 55 |
programmer CAP débutante et judo | Pipo 34 | 2017-11-22 14:20:14 | 4 |
Préparation semi marathon débutante. | bobiel | 2017-11-21 10:49:59 | 6 |
questions de débutant | | 2017-11-03 14:00:08 | 10 |
"faux" débutant qui souhaite s'améliorer en course à pied 10km | | 2017-10-30 09:18:40 | 26 |
Besoin de conseils pour débutant | van | 2017-10-25 12:51:39 | 21 |
Débutant, les premiers soucis | | 2017-10-19 17:01:30 | 13 |
Débutante asthmatique + fréquence cardiaque élevée | | 2017-10-12 22:27:15 | 11 |
Entrainement de débutant | | 2017-10-07 11:42:31 | 9 |
Débutant et variation de performance | b&d | 2017-09-21 14:30:32 | 10 |
conseils pour débutante | Gaby | 2017-09-19 17:59:42 | 34 |
Choix basquettes débutant / lourd / route / 3-4 fois par semaine 4km | | 2017-09-19 17:02:52 | 21 |
débutant en surpoids et endurance fondamentale | | 2017-09-07 09:53:54 | 8 |
Débutant | | 2017-09-03 00:47:27 | 3 |
Débutant : faire trois "footings progressifs" par semaine ? | | 2017-08-27 10:11:43 | 18 |
Entraînement 20km débutant | squaro | 2017-08-24 14:21:02 | 4 |
Débutant CAP (poids lourds) | Elfi44 | 2017-08-23 23:17:23 | 35 |
1 blessure de débutant et des hésitations... | Pointes | 2017-08-23 11:55:01 | 7 |
Quelle progression pour un "débutant" ? | pointes | 2017-08-15 07:54:52 | 8 |
Marathon d'automne pour un débutant ? | Stan | 2017-07-25 20:21:36 | 21 |
Aide Programme débutant | Hatz' | 2017-07-21 09:26:47 | 19 |
Débutant course à pied: question pour entraînement en vue d'un 10km | Lirg | 2017-07-20 17:13:49 | 12 |
Debutant | | 2017-07-11 16:54:20 | 8 |
Débutant depuis 4 semaines.besoin de renseignement. | K | 2017-07-09 10:15:02 | 12 |
Entrainement 5 km - Débutant | Hatz' | 2017-06-30 12:53:56 | 26 |
débutante, objectif 10km | Broze | 2017-06-26 15:32:12 | 10 |
Debutant qui veut perdre du poids | bertyprofmaths | 2017-06-20 08:07:03 | 163 |
Demande conseils pour débutant | Nodrac | 2017-06-16 21:34:15 | 14 |
Débutant, comment s'y prendre pour progresser? | Serge92 | 2017-05-30 23:43:45 | 10 |
fc pour les debutants | | 2017-05-04 20:49:27 | 9 |
Besoin de conseil pour chaussures trail/rando débutant | | 2017-04-18 17:46:03 | 6 |
Conseils à un débutant | juni8 | 2017-03-23 03:52:01 | 4 |
Débutant - Pas de chaussure et peu de moyens - boutique ou internet? | Low | 2017-03-03 12:44:10 | 15 |
Debutante! | | 2017-02-21 13:41:31 | 17 |
débutant jusqu'à quand? | lrunner75 | 2017-01-31 15:03:33 | 31 |
entrainement pour debutant de cross | | 2017-01-31 11:26:24 | 7 |
Plan 10 km de Jack Daniels pour un débutant de 16 ans | | 2016-12-24 08:03:29 | 13 |
Débutant et autres bons conseils | andin | 2016-12-07 05:13:50 | 16 |
debutant, 1er semi hesitation | rapha2016 | 2016-11-29 11:17:53 | 10 |
débutant - BPM élevé mais vitesse très lente | FRED | 2016-11-28 22:50:57 | 6 |
débutante | Oui | 2016-11-18 11:37:06 | 22 |
plan d'entrainement pour un trail de 45 km sur 1 an pour un débutant | jean -michel molitor | 2016-11-10 17:54:55 | 11 |
Débutant: à quoi peut servir l'accéléromètre? | feeffff | 2016-11-07 09:06:17 | 16 |
Kilométrage hebdo, blessure, débutant | Franck | 2016-11-01 12:24:37 | 25 |
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Débutante en course à pied / Perte de poids | mbp13123 | 2011-07-18 18:23:22 | 4 |
Débutante : semi en 2h | Serge92 | 2011-07-18 10:41:01 | 11 |
Débutant | soiefly | 2011-07-14 08:46:57 | 1 |
Plan entrainement 5km grand débutant | Vieux_pistard | 2011-07-09 10:36:35 | 2 |
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Cherche partenaire débutant pour jogging | Manu | 2010-12-28 03:46:06 | 1 |
poids idéal pour débutant trop lourd ? | guillaume | 2010-12-27 17:08:17 | 9 |
Conseils pour une débutante en CAP???? Siouplait! ;-) | Vieux_Pistard | 2010-12-19 21:59:17 | 5 |
Programme débutant - avis aux anciens fumeurs | Giggs | 2010-12-09 17:22:31 | 9 |
fausse vraie débutante | kiki | 2010-12-01 21:37:38 | 50 |
Suis-je débutant ? | | 2010-11-30 09:38:03 | 6 |
Besoin de conseil pour débutant .Merci | rererrerer | 2010-11-16 14:42:45 | 12 |
Erreur de débutant lors du Marathon de Jarnac | | 2010-11-15 19:52:18 | 19 |
Avis sur un nouveau type de cardiofréquencemètre pour débutant | lodie | 2010-11-10 15:25:36 | 21 |
Débutant demande conseil sur achat cardiofrequencemetre | lodie | 2010-11-10 15:17:27 | 11 |
cherche pompes usées pour débutant sans moyens | donnons.org | 2010-11-05 17:01:37 | 10 |
Les temsp préconisés dans plan d'entrainement marathon pour un débutant | Gege | 2010-11-03 22:02:46 | 7 |
présentation d'un débutant | Babeth | 2010-11-03 01:48:53 | 9 |
Débutante CAP et FCM ... et le reste | | 2010-11-01 18:22:39 | 5 |
équipement hiver CAP pour débutants | jmacphee | 2010-10-25 22:10:00 | 6 |
Seconde question pour un débutant... | Judoboy | 2010-10-22 17:53:12 | 9 |
Quelques questions pour un débutant | Judoboy | 2010-10-22 16:19:33 | 12 |
Conseille pour femme débutant la course à 40 ans | Nono | 2010-10-08 10:23:16 | 44 |
débutant - Difficultés à s'arrêter de courir !!!? | BBen | 2010-10-04 12:45:30 | 15 |
Mon planning Débutant | Xdc-S@nCh | 2010-09-28 10:13:27 | 5 |
conseils pour un faux débutant SVP | | 2010-09-27 12:12:46 | 2 |
Fractionné et débutant | SuperD | 2010-09-23 19:11:32 | 7 |
Débutant CAP à 40 ans, 110kgs, fumeur... c'est pas gagné !! | stéph92 | 2010-09-23 18:43:15 | 30 |
Suis-je toujours débutant ? | | 2010-09-22 13:56:55 | 7 |
débutante en course à pied mais pas en endurance | BBen | 2010-09-16 12:51:57 | 3 |
Foulée du débutant? | kopain | 2010-09-14 10:21:32 | 4 |
Conseils pour debutant | | 2010-09-08 19:09:35 | 6 |
20 km de Paris pour un débutant | Défi du Mékong | 2010-09-07 11:51:08 | 18 |
besoin d'info pour jogger débutant | | 2010-09-04 20:51:26 | 6 |
help!! débutante course à pied | bben | 2010-08-30 10:59:29 | 12 |
Débutant - Choix temps ou vitesse ? | nikos | 2010-08-29 15:34:02 | 7 |
debutante voudrait conseils pour progresser | veronique | 2010-08-25 11:55:26 | 10 |
Débutant en manque de progréssion | Checkmate | 2010-08-23 16:13:31 | 9 |
Debutant douleur cheville | fringale | 2010-08-23 12:42:41 | 2 |
Débutant pessimiste avide de conseils. | Maxime Le maitre | 2010-08-22 10:56:27 | 13 |
Débutante en détresse | gigi | 2010-08-15 21:15:20 | 11 |
Besoin de conseils sur mon entrainement de débutante | | 2010-08-15 18:47:41 | 12 |
Quel montre GPS débutant. | Miguel | 2010-08-13 12:12:05 | 10 |
10 KM pour un debutant | debutant 1981 | 2010-08-11 18:27:59 | 13 |
Gros débutant demande de conseil | | 2010-08-11 15:09:48 | 13 |
Temps au 20 km débutant | Mat | 2010-08-07 13:51:43 | 4 |
débutante en footing, conseils svp | Mag | 2010-08-06 13:09:52 | 7 |
50mn de course pour premiere séance débutant mais déjà sportif, mal au genour, trop d'un coup? | | 2010-08-04 14:07:59 | 3 |
debutante a la course | lilly | 2010-08-03 18:07:05 | 1 |
Débutante et ...comment aborder le fractionné à peu près intelligemment?!! | pegous78 | 2010-07-19 22:59:35 | 7 |
conseils chaussures pour debutant 10KM plus divers | run | 2010-07-18 15:10:36 | 7 |
S'ameliorer sur un 10 Km (debutant) | | 2010-07-13 16:43:11 | 6 |
Course à pied débutante en provence | lo | 2010-07-06 11:45:07 | 3 |
Urgent: conseils pour préparer un examen - débutante | fred | 2010-07-05 18:33:46 | 20 |
Débutant et plan d'entraînement marathon | lolo78 | 2010-06-29 11:43:50 | 5 |
débutant/fumeur/relation poumon-muscle | | 2010-06-19 13:24:24 | 14 |
Quelques conseils pour un débutant | Papa VMA | 2010-06-16 22:32:51 | 12 |
sensations des debutants de la CAP | | 2010-06-16 16:44:44 | 9 |
Entrainement débutante en vue du Paris Versailles en Septembre 2010 | | 2010-06-14 16:29:42 | 3 |
ryhtme cardiaque débutante | SERGE92 | 2010-06-13 17:37:17 | 13 |
Coureur débutant pouvez vous m'aider? | BRACASSE | 2010-06-12 20:20:31 | 8 |
[ DEBUTANT ]Le blues de la CAP .. Reprise CAP | zamy | 2010-06-02 10:52:37 | 18 |
Question d'un débutant | ippo92 | 2010-05-30 00:25:58 | 17 |
Débutant | Noir et Blanc | 2010-05-28 08:51:14 | 3 |
Journal de la préparation du premier 10 km d'un débutant. | toto5811 | 2010-05-27 18:52:04 | 30 |
Coeur d'un débutant >>> mauvais coeur ? | Pepe le cipol' | 2010-05-22 06:48:16 | 12 |
abdominaux pour très très débutant | blabla89 | 2010-05-21 19:57:21 | 25 |
Plan d'entraînement débutant | samal | 2010-05-20 10:40:09 | 4 |
Défi d 'un Cinquantenaire débutant en CAP ! | Vincent94 | 2010-05-10 15:44:41 | 22 |
débutante cherche personne pr me coacher | | 2010-05-06 18:21:08 | 19 |
débutant en 10 km, besoin de conseils.... | | 2010-05-06 13:34:30 | 20 |
Programme endurance pour débutant | | 2010-05-06 13:33:17 | 14 |
Besoin de conseil pour programme mise en forme débutante. | | 2010-05-06 13:32:55 | 9 |
débutante recherche | | 2010-05-06 13:32:07 | 20 |
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petite débutante... | fonfec9 | 2010-04-22 15:37:15 | 12 |
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Débutant : Progesse t'on avec 1 séance fractionnée + 1 x1h endurance ? | nicop26 | 2010-04-09 16:37:07 | 10 |
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de l'endurence pour le débutant ? | NIKOS76 | 2009-04-12 19:50:19 | 13 |
coureur débutant et FCR faible ? | coureurDebutant | 2009-04-10 09:22:45 | 6 |
Fractionné pour un debutant ? | | 2009-04-07 18:29:13 | 11 |
Débutant, besoin de conseils | Tchang | 2009-04-06 13:17:15 | 2 |
Et oui encore un sujet pour un débutant ;-) | Ludo54 | 2009-03-30 21:59:12 | 1 |
marathon de paris débutant blessé et désespéré…HELP | pilou65 | 2009-03-28 19:43:44 | 24 |
petit dejeuner entrainement debutant | jm | 2009-03-27 22:07:28 | 5 |
débutante cap Quel type de sol choisir? (légère douleur cheville) | bigtonio | 2009-03-25 21:50:22 | 10 |
conseil debutant | pascallac | 2009-03-25 06:41:17 | 9 |
debutant veut avoir des avis | Nico69007 | 2009-03-22 15:59:30 | 11 |
symtômes du débutant ? | riri | 2009-03-22 15:23:38 | 5 |
Plan 20 km de Paris pour débutant | SergeB | 2009-03-16 12:38:44 | 1 |
débutant cap - conseil de bases? courir le matin? | Runner69 | 2009-03-12 11:08:14 | 7 |
Question FC pendant le semi (debutante) | vince | 2009-03-10 12:57:00 | 7 |
une débutante qui a besoin d'avis sur la CAP svp ! | Richard | 2009-03-04 17:44:11 | 33 |
Débutant | ethishisomy | 2009-03-03 14:07:49 | 19 |
question de débutant sur semi et marathon | coach | 2009-02-23 22:27:51 | 5 |
Temps de débutant sur 10km, votre avis ! | Snark | 2009-02-23 16:49:40 | 14 |
Quelques conseils pour une débutante sur LILLE | CoureurDeLille | 2009-02-23 07:13:02 | 5 |
Question entrainement débutant | XblidaX | 2009-02-22 17:40:11 | 4 |
Progression débutant... | coach | 2009-02-22 12:55:11 | 3 |
chaussures pour femme debutante | CARBONE585 | 2009-02-21 11:43:18 | 12 |
Débutante en course | BrunoHeubi | 2009-02-18 13:01:50 | 5 |
Un post pour les vrais débutants ! | BRACASSE | 2009-02-08 13:43:32 | 65 |
Un eclairage sur la pratique du debutant.. | AC | 2009-02-08 11:23:59 | 12 |
reussir a progresser (débutant) | ego | 2009-02-07 12:58:06 | 2 |
calcul de vma pour débutante | Jogueur | 2009-02-06 19:02:24 | 6 |
sos débutante | PI | 2009-02-04 15:45:21 | 4 |
Débutante + semi-marathon = ? | misco | 2009-02-01 15:09:31 | 10 |
Conseils à un débutant | XblidaX | 2009-01-29 20:47:55 | 4 |
Aide pour debutant svp | tolkien | 2009-01-25 14:41:01 | 14 |
semi de paris ou semi der ambouillet pour débutant | trits | 2009-01-22 12:40:59 | 16 |
débutant trail | ego | 2009-01-21 20:13:59 | 14 |
encore une question de débutant sur des performances futures | | 2009-01-14 22:05:00 | 2 |
débutant et vma | Snark | 2009-01-14 08:42:39 | 5 |
Débutante qui galère!! | bilto 59 | 2008-12-30 18:17:00 | 40 |
cardio pour débutante | Lydie l'escargote | 2008-12-28 22:29:39 | 5 |
Débutante, besoin d'aide svp...Merci d'avance | gérardM | 2008-12-25 14:07:56 | 16 |
Conseils entrainement 10 kil débutant | ben84 | 2008-12-23 22:24:47 | 6 |
Endurance et autres conseils pour debutant | Jérémie | 2008-12-10 11:34:54 | 5 |
Débutant | caliméro | 2008-11-27 13:26:24 | 4 |
conseille pour coatcher une coureuse debutante ... | gérardM | 2008-11-26 16:57:34 | 15 |
débutant après arrêt de la cigarette | coco57 | 2008-11-22 05:38:47 | 12 |
Faire les choses bien? Débutant | marmottedu35 | 2008-11-21 15:20:01 | 17 |
grande débutante au triathlon : avis et conseils | gaby97_1 | 2008-11-21 13:49:49 | 7 |
Débutant : Question aux habitués d’ULTRA | new trailer | 2008-11-21 13:21:00 | 4 |
quasi-débutante demande conseils pour vma/fcm | arno | 2008-11-19 22:30:39 | 29 |
debutant en course aide | Céline | 2008-11-11 19:14:03 | 88 |
debutante footing | gkht | 2008-11-10 13:13:43 | 4 |
Quel temps sur semi ? (débutant) | Globe | 2008-11-07 14:50:19 | 12 |
Debutante qui a besoin de conseils et d'aide car demotivee | melie69 | 2008-11-02 18:26:21 | 11 |
debutant, je veux progresser !!!!!! | fuente | 2008-11-01 09:13:36 | 1 |
debutant suunto t3c gps ou polar rs 200 g1 | no comment | 2008-10-26 17:45:30 | 10 |
Entrainement 1500m débutant. | achraf | 2008-10-26 00:15:29 | 4 |
demande de renseignement faux débutant | | 2008-10-25 23:54:08 | 4 |
Course a pied pour débutant | BBen | 2008-10-25 13:14:25 | 3 |
debutante qui a besoin de vos conseils | CyrilD44 | 2008-10-23 14:02:39 | 4 |
20kms de Paris pour un débutant | Yannou | 2008-10-08 14:22:06 | 24 |
Help - débutante qui s'est surestimée | BBen | 2008-10-07 08:30:13 | 8 |
Debutant asthmatique | so | 2008-10-06 03:07:06 | 21 |
Debutant 87 kg | | 2008-10-05 20:08:07 | 6 |
débutante veut de l'aide pour un debriefing :) | minachca | 2008-10-05 13:55:14 | 4 |
pleins de questions de débutante | snotty | 2008-10-01 14:41:34 | 14 |
Progresser en CAP...Conseil pour les entrainements (débutant) | Fabien | 2008-10-01 01:58:29 | 2 |
Débutant | pat | 2008-09-28 23:17:41 | 27 |
Conseils pour débutant svp | oncle | 2008-09-28 16:21:43 | 8 |
débutante, besoin de vos conseils | so | 2008-09-23 17:35:11 | 11 |
Problème mystérieux (?) de débutant | Max | 2008-09-22 23:29:34 | 5 |
débutante demande AIDE | BBen | 2008-09-22 09:09:45 | 10 |
vélo?elliptique?tapis de course? pour très très débutante | ottavianimartine@wanadoo.fr | 2008-09-16 02:14:47 | 15 |
Coureur Débutant au Marathon La Rochelle | Philzoom | 2008-09-12 21:37:26 | 14 |
ch. débutant(e)s pour courir ds bois Vincennes | so | 2008-09-08 11:33:05 | 5 |
Débutant en course à pied : questions | invite | 2008-09-07 22:40:01 | 7 |
Debutant : > Choix montre cardio | Ced | 2008-09-04 10:36:37 | 12 |
debutante voulant maigrir | Mary | 2008-09-01 19:48:20 | 4 |
plan d'entrainement pour trial débutant | junior | 2008-08-25 20:48:17 | 7 |
Besoin d'1 Programme pour courir un 10 Km dans 2 mois (débutant )? | Nico76 | 2008-08-24 19:21:41 | 1 |
diverses questions pour débutant | onde66 | 2008-08-23 09:52:47 | 2 |
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plan d'entrainement debutant | Globe | 2008-08-13 11:17:36 | 4 |
Un débutant avec des envis de grandeur; | MOREL | 2008-08-09 08:36:58 | 2 |
Fractionné : programme type pour débutant | zozo | 2008-08-07 23:01:54 | 10 |
Débutant en CAP --> conseils | hawai | 2008-08-06 22:23:41 | 13 |
clubs, asso de coureurs (dotn débutants) à Nantes | MarieMarie | 2008-08-06 13:02:27 | 2 |
débutant | ouster | 2008-08-05 16:38:03 | 3 |
Débutant qui stagne | ouster | 2008-08-05 14:59:50 | 8 |
Question d'une débutante | ego | 2008-08-01 12:43:02 | 12 |
Débutant en CAP, pour retrouver la/les forme(s) | insight | 2008-07-31 22:08:12 | 9 |
Besoin de conseil pour préparer Paris-Versailles (débutant) | Boris1970 | 2008-07-31 12:37:28 | 111 |
débutante 22 ans et FCM | MarieMarie | 2008-07-28 20:46:33 | 12 |
Fractionné pour Débutant | Superleggero | 2008-07-28 17:44:09 | 2 |
Avis, conseils pour débutant | arrestme | 2008-07-26 19:02:22 | 1 |
SOS DEBUTANTE | Lemming | 2008-07-23 00:58:33 | 42 |
Quelques questions d'un débutant (encore un) | | 2008-07-21 21:54:40 | 8 |
dde conseils pour débutant | mikkatchou | 2008-07-19 18:27:59 | 3 |
conseils pour un débutant | chriscap26 | 2008-07-18 21:09:12 | 9 |
Parole de débutant | | 2008-07-18 15:52:51 | 6 |
Débutant | Maxime | 2008-07-18 09:11:19 | 1 |
pour débutant topic de suivit d'entreinement | arrestme | 2008-07-17 18:08:08 | 1 |
Cherche coureur / se débutant(e) 8km/h Boulogne | Romain | 2008-07-12 21:18:43 | 2 |
Entrainement semi marathon pour débutant | plancton | 2008-07-11 14:10:42 | 5 |
débutant et semi-marathon | lolo | 2008-07-10 12:31:54 | 16 |
bon entrainement pour débutant? | invité | 2008-07-04 04:18:17 | 3 |
objectif marathon...pour une pseudo débutante | LNC | 2008-07-02 00:08:24 | 15 |
Programme débutant: je suis trop haut dans les tours, que faire? | al1 | 2008-06-29 11:24:54 | 10 |
questions de débutant | Paul59 | 2008-06-28 11:38:45 | 17 |
Débutant > Aide | htetard | 2008-06-23 16:41:59 | 10 |
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débutante Paris centre | Barbie | 2008-06-18 11:54:26 | 2 |
Débutante : un peu tous les jours ou beaucoup 1 à 2 fois par semaine? | en arrêt de CAP | 2008-06-12 19:00:27 | 19 |
débutante en CAP présentations | ali | 2008-06-08 12:31:45 | 5 |
Fréquence d'entrainement débutant : vos avis | Jeff | 2008-06-06 15:58:38 | 5 |
quelques conseils pour une débutante. | | 2008-06-03 12:14:58 | 33 |
debutante: question sur la frequence cardiaque | Jérémie | 2008-06-03 10:00:08 | 22 |
débutant sur Liège cherche débutant(e) | chipou | 2008-06-01 23:27:11 | 12 |
débutant de 55 ans | azrem | 2008-06-01 12:27:09 | 14 |
infos interessantes pour débutants en CAP | azrem | 2008-05-31 23:49:12 | 3 |
Fractionné et débutant ? | Paul971 | 2008-05-30 00:09:17 | 11 |
débutant en fractionné | Rom | 2008-05-23 21:36:27 | 3 |
Débutant, douleur genou internet et externe, que faire ? | | 2008-05-20 18:00:47 | 11 |
débutant entrainement + cardio | franatik | 2008-05-15 22:45:28 | 8 |
plan d'entraînement post - grand débutant | Dav69 | 2008-05-14 06:03:09 | 8 |
Débutant...motivé, besoin d'aide SVP | | 2008-05-11 21:22:56 | 26 |
Charge de travail - faux débutant | The Smurf | 2008-05-07 14:50:49 | 1 |
Débutante Nordiste | sam | 2008-05-06 18:56:54 | 4 |
Débutante CAP - mal aux genoux | thyo | 2008-04-30 18:19:24 | 17 |
Débutant....premier 10 km.... | AC | 2008-04-21 23:18:07 | 2 |
débutante perdue !!! car cardio à 170 !!! | boss294 | 2008-04-16 10:40:41 | 4 |
débutante cherche à comprendre données du cardio | boss294 | 2008-04-13 20:55:40 | 6 |
Reportage photo au coeur du MDP par un coureur débutant ... | Jean - Henri | 2008-04-12 22:32:14 | 32 |
Cardio pour débutant | Psykostik | 2008-04-01 10:42:34 | 7 |
débutante envie de progresser!! surmotivée!!! | stef | 2008-03-28 16:39:54 | 6 |
Débutante-FC trop élevée... | | 2008-03-22 01:56:18 | 13 |
comment faire pour un coureur debutant | gillou | 2008-03-17 16:09:00 | 12 |
débutant en athlétisme -> besoin de conseil pour le froid SVP | funny | 2008-03-16 21:31:52 | 18 |
marathon de débutant | salamandre62 | 2008-03-16 10:38:44 | 72 |
Débutant en footing | | 2008-03-07 18:05:27 | 5 |
Ma première course ou le récit du semi mdp par un débutant | paco | 2008-03-04 22:25:52 | 16 |
debutant en fractionné... | Frédéric | 2008-02-29 18:26:17 | 8 |
debutante et cote? | isa | 2008-02-29 12:42:15 | 10 |
Chaussures débutant | Patergo | 2008-02-27 13:00:02 | 3 |
debutant qui veut progresser (et qui commence à en avoir marre) | Pinpin | 2008-02-24 12:42:38 | 17 |
Débutant cap | menthol | 2008-02-24 11:43:12 | 4 |
Cardio pour une débutante ? | alainP | 2008-02-19 22:22:46 | 5 |
débutant: j'avance pas ... | Gaétan | 2008-02-18 11:38:16 | 32 |
débutante en cap, FC et cardio | vieira | 2008-02-09 19:11:05 | 9 |
progression pour débutante | Bloomer | 2008-01-30 14:39:06 | 9 |
douleurs de débutant | thierry | 2008-01-25 20:56:35 | 12 |
Débutant, conseils ... | RiderBZH | 2008-01-24 12:12:30 | 3 |
Plan 10 kms pour une débutante | nath56 | 2008-01-22 19:33:26 | 12 |
un 8.330km pour un débutant en 3mois... | aymeric85 | 2008-01-08 23:46:20 | 7 |
Votre avis sur un plan 10 kms pour débutant | jerome16 | 2008-01-07 18:52:25 | 9 |
cherche stage débutants | free | 2008-01-07 18:02:33 | 2 |
"Corne" sur les pieds conseils debutant Merci | | 2008-01-03 20:58:56 | 4 |
Conseil pour une débutante | ego | 2007-12-27 10:29:39 | 8 |
Heeeeeeeeeeeeeeelp Debutant | | 2007-12-08 20:22:05 | 14 |
plan 10 km débutante | lolos | 2007-12-05 20:20:33 | 7 |
objectif amaigrissement et debutant CAP | biscotte | 2007-11-21 10:15:11 | 5 |
Quel programme pour un débutant (VMA à 16,5)?? Objectif 15 km en 1h faisable?? | birdie | 2007-11-20 10:05:13 | 3 |
course à pied pour debutant | 92 | 2007-11-18 18:03:22 | 2 |
Débutante ayant besoins de conseils | glinka | 2007-11-17 20:13:47 | 5 |
conseil débutant pour le premier Semi | shaineu | 2007-11-17 15:06:41 | 10 |
debutant cherche conseil | nfkb | 2007-11-11 17:40:19 | 4 |
Aidez une débutante à passer l'hiver!!! | marco | 2007-11-05 21:15:13 | 26 |
Les débutants méritent aussi un peu d'attention en club!!! | | 2007-11-02 16:04:11 | 69 |
les 1500 mètres d'une débutante | Ludion | 2007-10-30 15:01:15 | 50 |
quel marathon pour une débutante | safran | 2007-10-29 17:16:10 | 30 |
combien de temps avant un marathon (debutant) | shadock | 2007-10-26 14:13:17 | 12 |
débutant en club, votre avis sur l'entrainement SVP | snow007 | 2007-10-24 11:25:48 | 33 |
débutante mais pas très longtemps j'espère... | gazougazou | 2007-10-23 18:04:48 | 7 |
debutant en CAP et objectif trail | | 2007-10-22 20:36:40 | 6 |
Plan débutant pour les 20km de Paris | vidda | 2007-10-22 13:22:21 | 24 |
débutant | laurent | 2007-10-21 00:50:55 | 1 |
(faux) débutant repartant à zéro: besoin de conseils | alain | 2007-10-19 17:19:08 | 17 |
Débutant mal de cheville | Dan | 2007-10-18 19:53:54 | 15 |
Débutante a besoin de conseils | Kriko | 2007-10-17 23:03:29 | 2 |
semi marathon et préparation pour un débutant | jr | 2007-10-14 13:18:55 | 1 |
PROGRAMME AUDIO POUR DEBUTANT ET CONFIRME | philippe de bordeaux | 2007-10-11 22:35:05 | 5 |
Débutant participant à son 1er 10 kms | R | 2007-10-08 15:37:52 | 15 |
débutant premier 10km aide pour fin d'entrainement | URMINE | 2007-10-07 15:08:24 | 3 |
Conseil pour un debutant | Mr Revers | 2007-10-04 12:45:22 | 7 |
Site de coureurs débutant | | 2007-10-03 20:11:42 | 1 |
débutant cherche explication | salut | 2007-10-01 16:56:46 | 4 |
conseils debutant | alain | 2007-09-30 09:35:09 | 6 |
1500 m comment faire??? (débutant) | Phoenix | 2007-09-28 09:54:05 | 2 |
Fréquence des entrainements pour un débutant. | Eve | 2007-09-27 22:38:48 | 6 |
Recherche coureur/euse débutants pour tour du parc de Sceaux | Wimm | 2007-09-25 18:40:33 | 11 |
quel pourcentage de VMA /FCM pour un débutant sur un 10 km? | <h1>ggg<h1/> | 2007-09-24 23:20:07 | 15 |
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Inscription en club pour un débutant | Choupette | 2007-09-21 12:06:15 | 8 |
débutant oui oui ! | KB | 2007-09-20 21:43:11 | 19 |
Débutant et FC | ema56 | 2007-09-17 20:21:31 | 9 |
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comment etablir un plan d'entrainement pour progresser etant debutant | LePat | 2007-08-22 00:37:35 | 2 |
conseil pour debutant du jogging | Pop | 2007-08-20 04:33:25 | 3 |
debutant | Alex | 2007-08-19 22:12:57 | 2 |
Programme débutant. | Arcie06 | 2007-08-19 09:34:51 | 2 |
programme perso pour débutante | riri | 2007-08-18 16:09:43 | 3 |
Endurance fondamentale débutant | Tof | 2007-08-17 23:43:03 | 2 |
Debutant demande d'avis sur seance fractionne | solemio | 2007-08-13 16:45:41 | 15 |
Débutant - le kilométrage | lolos | 2007-08-10 20:44:17 | 11 |
le cas d'un débutant | pierroleloup | 2007-08-08 15:11:08 | 7 |
question débutant | | 2007-08-06 21:47:14 | 2 |
Choix de chaussure (debutant et surpoids en plus ! ) | amilcar | 2007-08-05 04:03:28 | 4 |
grande débutante bloquée dans sa progression | kenen | 2007-08-04 20:04:23 | 17 |
Objectif 10 km pour un débutant | Malague | 2007-08-03 17:55:51 | 25 |
Débutant : Quelle chaussure ? | teamtopperf | 2007-08-02 15:55:12 | 15 |
Débutante - Course du soir, que manger après ? | yoyo78 | 2007-08-01 15:09:43 | 8 |
Débutant | Poopa | 2007-07-26 19:29:44 | 3 |
débutante cherche conseils | Pollux | 2007-07-25 23:05:00 | 4 |
Débutante souhaitant perdre du poids | Ghen | 2007-07-23 17:53:33 | 7 |
Genou et débutants | floflo | 2007-07-21 10:04:47 | 3 |
Débutant, préparation Paris Versailles 2005 | FunnsFurmentsod | 2007-07-20 22:58:50 | 3 |
Programme débutant | ohlamesaint | 2007-07-19 16:27:58 | 18 |
SVP PROGRAMME DEBUTANTE.... | thomas | 2007-07-19 13:55:24 | 8 |
La bonne vitesse ? (svp aidez un débutant !) | Bozo | 2007-07-16 17:56:52 | 8 |
débutante depuis 6 mois , prépa 10 km? | drakar3 | 2007-07-15 20:16:24 | 6 |
Diverses questions de débutante | pollux | 2007-07-09 08:50:44 | 22 |
Conseil pour une vraie débutante (encore une!) | Nadine | 2007-07-05 10:34:55 | 5 |
débutante et problèmes de pied et de hanche | Pollux | 2007-07-02 20:47:07 | 5 |
questions d un débutant | sparcojp | 2007-07-01 20:53:39 | 5 |
Choix de chaussure pour débutant | Damien | 2007-06-30 12:07:54 | 10 |
Debutant qui cherche a progresser | Malague | 2007-06-27 15:36:53 | 4 |
débutant en club | limacette | 2007-06-26 16:47:50 | 7 |
Quelles chaussures pour un débutant de 90kgs. | STEGU | 2007-06-25 22:44:20 | 9 |
Paris-Versailles 2007 - Entrainement débutant | Franck | 2007-06-23 23:07:06 | 18 |
Club PARIS 13 débutant | Frédéric | 2007-06-22 00:37:51 | 3 |
debutant | patricio | 2007-06-16 13:49:35 | 1 |
debutant, poids, conseils | phil@retordre | 2007-06-13 17:04:58 | 12 |
Débutante | krokinette | 2007-06-11 22:08:01 | 6 |
Conseils pour un débutant? | malague | 2007-06-10 15:43:43 | 17 |
Debutante | gino23 | 2007-06-09 16:36:36 | 3 |
Débutants : courage et perseverance ! Si j'ai pu le faire, vous aussi vous pourrez !!! | AbSoLuT-CaP | 2007-06-09 12:06:12 | 66 |
Débutante et changement mode de vie | | 2007-06-08 22:56:17 | 40 |
Plan débutant-conseils | Franck | 2007-06-07 16:21:57 | 7 |
Chronique d'un débutant ex-fumeur: ai-je tiré sur la corde ? | Arnoparigo | 2007-06-06 10:55:46 | 17 |
le débutant | glinka | 2007-06-05 21:59:54 | 2 |
debutante besoin d'info merci | farid | 2007-06-05 15:17:33 | 10 |
fréquence cardiaque et débutant | Pecounen | 2007-06-05 05:52:46 | 2 |
Débutant en cap et muscu | ludo | 2007-05-31 13:25:42 | 14 |
debutante qui veut progresser mais ... | mag | 2007-05-29 12:08:43 | 9 |
débutante en course à pieds | | 2007-05-26 13:52:19 | 16 |
ultra debutante. | rothinzil | 2007-05-25 13:05:08 | 5 |
VMA sur piste Debutant | Franck | 2007-05-23 22:14:03 | 18 |
45/15 débutant - Fausse route ? | Franck | 2007-05-21 22:49:03 | 20 |
grande débutante semble avoir fait grosses bêtises... | Greg | 2007-05-12 10:32:10 | 24 |
Debutante - sos ! | Lola | 2007-05-11 14:44:48 | 8 |
Débutante ayant besoin de vous | brinouille | 2007-05-10 21:16:01 | 2 |
débutant très surpris | Milooze | 2007-05-10 13:20:55 | 10 |
est ce beaucoup pour un débutant de 4 mois? | galipette | 2007-05-09 20:09:19 | 4 |
club débutant /hors stade | fcoe | 2007-05-09 11:38:36 | 5 |
Le b.a-ba du débutant | Belon | 2007-05-08 07:15:28 | 8 |
Petite évaluation d'un débutant | Thibaut | 2007-05-07 21:17:12 | 6 |
5.49km en 28'42'' : débutant | virenque | 2007-05-05 18:22:14 | 6 |
Débutant et semi-marathon | blade | 2007-05-02 19:28:21 | 6 |
Coeur de débutant | philàretordre | 2007-05-02 14:22:07 | 13 |
chaussures débutants | | 2007-05-01 18:30:02 | 2 |
Debutante du VMA | NESSIE | 2007-05-01 16:07:37 | 4 |
Améliorer son temps au km (débutant) | hugo | 2007-04-30 21:37:59 | 4 |
débutants, marathon et voiture balai... | gavroche | 2007-04-29 12:46:26 | 5 |
Besoin de conseils pour un débutant | menthol56 | 2007-04-28 21:21:13 | 4 |
Programme pour débutant | philàretordre | 2007-04-25 15:05:54 | 2 |
Chaussures et ... débutante | Prototype | 2007-04-25 08:25:28 | 17 |
VMA et debutants | Abc | 2007-04-24 22:59:43 | 3 |
Débutant - 4eme dimension | zabi_la_brune | 2007-04-22 01:16:47 | 18 |
debutant | arik-for-ever | 2007-04-21 23:03:48 | 19 |
débutant - 1 mois et demi plus tard | philàretordre | 2007-04-19 11:28:02 | 31 |
MDP07 : analyse d'une erreur de débutant... | Nico13 | 2007-04-18 13:33:22 | 5 |
Avis sur programme / débutant | Côtesdeporcquicourt | 2007-04-17 07:19:13 | 3 |
une débutante parle aux débutants de Paris | lau1806 | 2007-04-14 15:46:46 | 6 |
conseil pour un débutant | | 2007-04-14 10:43:17 | 6 |
débutante en triathlon | steve | 2007-04-12 21:07:34 | 4 |
Entorse / débutant | | 2007-04-12 18:31:52 | 5 |
conseils pour débutant | cricribi | 2007-04-05 19:58:14 | 24 |
debutant 10 klm | le bombé,le vrai! | 2007-04-02 11:24:14 | 16 |
debutante en 1'41 aux 500m?!! | Jolly Jumper | 2007-03-29 21:28:22 | 5 |
débutant, quel fréquence ? | lia | 2007-03-27 15:26:39 | 18 |
Allure Débutant | bb | 2007-03-22 19:12:22 | 11 |
progresser en cap conseils pour débutant. | val33 | 2007-03-21 10:05:53 | 2 |
conseils débutante! | Vincent 75 | 2007-03-19 14:02:22 | 3 |
Débutant confirmé veut progresser | florent02 | 2007-03-18 14:34:02 | 20 |
Un test VMA sur 1000m pour un débutant est il valable ? | masai | 2007-03-14 13:06:40 | 7 |
rassurer un débutant | Fred | 2007-03-10 17:49:29 | 4 |
débutant | florent02 | 2007-03-07 15:21:32 | 1 |
fc et ptit coeur de debutant | treza | 2007-03-02 16:39:56 | 6 |
Gel DS Trainer ou DT 2110 pour débutant ? | celbaka | 2007-02-25 18:56:57 | 19 |
Conseils pour debutant | ricassou | 2007-02-20 14:51:08 | 18 |
débutant marathon paris | roman1982 | 2007-02-17 21:53:04 | 12 |
Patenaire de course débutant + programme | Carine | 2007-02-16 17:01:09 | 7 |
veteran débutant | blue69 | 2007-02-13 19:06:40 | 34 |
Marathon Paris grand débutant | rick1 | 2007-02-06 22:45:24 | 28 |
Grand débutant a grand besoin de vos conseils ! | Legwen | 2007-02-06 20:02:08 | 16 |
FCM débutant supérieure à 223 ppm, FC assis à 80 ?? | LaurentB | 2007-02-05 23:39:25 | 12 |
Conseils pour débutante | Sansia | 2007-02-05 20:02:42 | 4 |
Debutante pour le 10 km | jeff | 2007-02-03 13:50:54 | 7 |
Triathlete debutant sur Lyon | Bidibidi | 2007-02-02 13:52:22 | 21 |
Suite d'un plan débutant, vos conseils | churchill | 2007-01-31 14:00:49 | 3 |
Douleurs du débutant | riri | 2007-01-30 16:52:37 | 2 |
club de cap et débutant | isa62 | 2007-01-29 12:41:29 | 10 |
Quel cardiofréquencemètre pour un débutant ? | Joël | 2007-01-29 09:26:53 | 3 |
Chaussures pour coureur débutant | dudu92 | 2007-01-20 18:25:14 | 1 |
debutant demande de conseil | ? | 2007-01-19 08:31:50 | 30 |
un peu d'aide pour un débutant | topheb | 2007-01-17 11:12:51 | 1 |
débutante sans souffle | Trottemenu | 2007-01-16 12:39:24 | 10 |
Petites questions de débutant | Joël | 2007-01-10 11:22:05 | 19 |
2è moisiversaire - spécial vrai débutants | ricard51 | 2007-01-09 16:56:51 | 8 |
débutante en CAP et tendinite à l'aducteur!! aidez moi | invité | 2007-01-07 02:11:43 | 3 |
quel chaussure choisir debutant lourd 105 kg | pat34560 | 2007-01-05 23:27:15 | 20 |
Debutant | hugo | 2007-01-04 02:02:06 | 13 |
chaussures pour debutant | invité | 2006-12-26 12:36:51 | 1 |
conseils pour débutant | futur mapom | 2006-12-12 17:28:53 | 19 |
Quelle progression pour un débutant (Vais je un jour arriver a rattraper mon hombre?) | nono59 | 2006-12-09 12:20:39 | 23 |
choisir une chaussure pour debutant pronateur | Vince94 | 2006-12-05 20:59:39 | 9 |
débutant et mal au dos | Vince94 | 2006-12-04 22:16:08 | 6 |
Tenue pour débutant CAP | ricard51 | 2006-11-29 16:37:52 | 33 |
Choix de chaussures pour débutant | JF | 2006-11-29 09:56:07 | 9 |
Plan pour veterant débutant pour augmenter sa vitesse. | Arnaud | 2006-11-23 17:04:35 | 2 |
partage expérience pour débutant : le con et la contracture ... | duduche | 2006-11-20 14:27:35 | 5 |
VMA POUR UN DEBUTANT, | AUSTIN11 | 2006-11-18 13:28:58 | 4 |
cap débutant | manue49 | 2006-11-17 18:03:59 | 7 |
conseil pour un débutant CAP de 14 ans | grosurs | 2006-11-10 23:53:28 | 3 |
Debutant Conseil | matt.noel | 2006-11-05 20:38:52 | 12 |
Un petit peu moins débutante | riri | 2006-11-05 18:16:50 | 7 |
semi marathon pour un retraité débutant: demande de conseils. | grosours | 2006-11-04 23:05:59 | 2 |
conseil pour un débutant | jetto | 2006-10-30 16:54:11 | 2 |
Douleurs de débutant | faroq | 2006-10-30 14:16:31 | 5 |
mon ptit programme débutant ,votre avis? | fabi1_56100 | 2006-10-29 17:33:57 | 7 |
faux débutant | chnos | 2006-10-28 11:17:44 | 3 |
Grande débutante attend conseils | Isa | 2006-10-27 22:09:59 | 1 |
Débutant Vétérant envi de préparer un 10 KM | maguth | 2006-10-25 14:26:00 | 2 |
débutant | Freddie | 2006-10-24 19:34:44 | 2 |
mon histoire...pour les débutants et question MDP | gogo02 | 2006-10-24 10:26:17 | 22 |
Chaussures grand débutant | cat | 2006-10-23 09:12:09 | 4 |
encore une débutante ! | liline | 2006-10-20 10:27:28 | 16 |
Besoin de renseignements pour le 10km en débutant | Pimousse | 2006-10-17 23:01:09 | 1 |
Débutante | camcam | 2006-10-17 14:56:50 | 36 |
Courses pour débutants | Freddie | 2006-10-14 11:07:46 | 4 |
Débutant en CAP | NicoNico | 2006-10-12 18:20:44 | 4 |
Préparation 15kms débutant plus tout jeune | Phil | 2006-10-11 23:07:39 | 7 |
debutante | Freddie | 2006-10-08 00:11:13 | 10 |
grand débutant, besoin de votre aide | brubru | 2006-10-06 10:27:50 | 4 |
débutante, besoin de conseils pour continuer | krevett | 2006-10-06 08:22:42 | 4 |
Quelles chaussures pour débutant un peu lourd ? | caucau | 2006-09-30 15:13:02 | 6 |
Débutant | trombone | 2006-09-29 14:22:50 | 11 |
archi débutante... | Colimaçon | 2006-09-26 16:53:23 | 24 |
debutant | Baltha | 2006-09-20 01:51:08 | 3 |
recherche débutante sympa pour m'accompagner | Steph66 | 2006-09-18 17:47:49 | 9 |
débutante | Sam | 2006-09-17 16:08:28 | 45 |
debutant +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ | cp, liberal | 2006-09-17 12:19:24 | 11 |
programme pour débutant, simple | | 2006-09-17 11:59:48 | 6 |
choix de chaussure pour un débutant ? | Toji | 2006-09-16 22:58:03 | 11 |
Débutant : course à pied | | 2006-09-16 19:07:47 | 4 |
Très bon plan pour débutant(e) et reprise très progressive... | l'AB | 2006-09-14 13:49:01 | 1 |
Débutante souhaite contacts pour partage de conseils | Colimaçon | 2006-09-13 23:23:39 | 3 |
Débutante ... euh non archi-débutante | Ryogi | 2006-09-11 11:40:44 | 8 |
Sportif moyen débutant en course | marcy | 2006-09-10 15:53:06 | 2 |
[Débutant] Courir par alternance (marcher/courir) | Jimmy | 2006-09-09 15:24:53 | 3 |
Débutant en course, douleurs importantes | chrisdenice | 2006-09-08 09:54:49 | 31 |
temps d'une débutante qu'est ce que ca vaut ? | | 2006-09-07 19:33:14 | 14 |
trois 10 kms en 1 mois est ce raisonnable ??? pour des faux débutants | momo | 2006-09-07 16:28:58 | 8 |
vma débutant et temps sur un 10 | serge92 | 2006-09-07 14:59:57 | 4 |
Débutant enfant | thomas | 2006-09-07 13:01:58 | 6 |
Courreur débutant VMA Faible a quand le Marathon | Frédéric | 2006-09-05 23:37:10 | 6 |
débutant enfants | Joël | 2006-09-04 09:41:16 | 5 |
Ce matin mon 1er 10 km ( de débutant ) | azerto | 2006-09-03 10:34:08 | 7 |
Préparation d'une débutante à l a Parisienne - Votre avis m'intéresse | | 2006-08-31 22:19:47 | 10 |
[Débutant] question de rythme... | Thomas | 2006-08-30 10:57:34 | 7 |
Débutant - misere a respiré apres la course | ggbi | 2006-08-29 14:37:17 | 6 |
ma prepa 20 km paris , débutant.. qu'en pensez vous? | Pépito del Peritel | 2006-08-26 13:17:18 | 3 |
Question de débutant | Atchoum | 2006-08-25 15:44:02 | 5 |
FV Trop Haute lors de mon 1er Entrainement Seignor Débutant | kccja | 2006-08-25 15:28:50 | 8 |
Programme pour réelle débutante !! | brinouille | 2006-08-22 08:31:36 | 18 |
Débutants : besoin de quelques conseils ! | Steph66 | 2006-08-18 17:52:07 | 35 |
Question d'un débutant | Antoine | 2006-08-18 09:46:01 | 4 |
débutante a des soucis de mollets | mag29 | 2006-08-09 15:32:35 | 11 |
entrainement pour débutants | davikari | 2006-08-09 12:03:40 | 5 |
Debutant & Endurance | | 2006-08-09 07:28:58 | 87 |
débutante recherche conseils pour l'hiver | macri | 2006-08-06 20:55:23 | 2 |
debutant en preparation d'un 12km | oufti | 2006-08-06 17:49:55 | 4 |
debutant: combien d'endurance avant d'attaquer le fractionné ? | netra | 2006-08-03 08:59:07 | 12 |
Conseils débutant (très débutant) | marcelus | 2006-08-02 20:12:01 | 6 |
programme pour débutant | Bozo | 2006-08-02 12:14:02 | 3 |
débutant: comment "avoir des jambes"? | marcy | 2006-07-31 11:14:45 | 9 |
Entrainement audio pour les débutants | luc | 2006-07-27 23:09:57 | 3 |
programme débutant | yann64 | 2006-07-23 16:27:58 | 1 |
Club dans le XII (Paris) ou environ pour débutante | xuxu | 2006-07-22 22:33:04 | 4 |
débutant - perdu dans les fréquences | tontonbruns | 2006-07-19 12:37:55 | 15 |
Futur débutant duathlon : vos conseils. | pierrototo | 2006-07-13 18:56:36 | 5 |
débutante : besoin de repères | Mika B | 2006-07-08 16:29:56 | 46 |
Débutante=blessure | Cestpasmoi | 2006-06-21 09:57:18 | 11 |
Besoin de conseils pour un débutant | Bozo | 2006-06-19 20:39:11 | 8 |
Débutant et chaussures pro. | invité | 2006-06-16 20:31:10 | 2 |
Semi débutant : Courir à quelle fréquence ? | | 2006-06-14 15:34:52 | 5 |
Conseil pour débutante | samvelo | 2006-06-08 09:54:06 | 28 |
Débutant, FCM et perte de poids ? | | 2006-06-04 09:07:59 | 15 |
Demande conseils a expert en CAP je suis debutante | hélène | 2006-05-26 10:52:17 | 10 |
et une nouvelle débutante de plus :) | Colimaçon | 2006-05-23 16:47:42 | 13 |
Débutant besoin de conseil | brunodunet | 2006-05-20 21:10:12 | 17 |
Joggeur debutant | chnos | 2006-05-16 13:23:01 | 8 |
entrainement marathon à lond terme pour débutant | Baltha | 2006-05-11 01:31:24 | 3 |
débutant confirmé besoin d un programme pour progresser | Baltha | 2006-05-08 22:59:46 | 2 |
100 km debutant | Karmann | 2006-05-01 10:07:32 | 7 |
Conseil pour débutant | Frédéric | 2006-04-29 23:02:23 | 3 |
débutant, besoin d'aide | gs67cbr | 2006-04-27 13:06:39 | 4 |
entraînement (débutante) pour 10 km de Lausanne, CH | popey | 2006-04-25 11:58:27 | 16 |
débutant | Jetto | 2006-04-25 10:22:28 | 5 |
Préparation semi pour débutant | popey | 2006-04-22 11:38:05 | 14 |
Entrainement mi-débutant pour un cross 15 Km | gregos | 2006-04-22 09:51:34 | 3 |
nouveau débutant | mél | 2006-04-18 14:54:14 | 15 |
Ultra débutant / 8km | l'ourse | 2006-04-14 08:28:50 | 2 |
Debutant CAP demande d'infos | kris | 2006-04-07 00:02:15 | 5 |
Debutante: a l'aide!! besoin d'encouragements!! | murielle | 2006-04-06 14:48:46 | 16 |
Semi-marathon de cancale 2006 pour débutante | mag | 2006-04-05 17:47:22 | 7 |
Débutante et diabétique | jibé | 2006-03-30 15:20:08 | 4 |
débutant/TFL/demi-marathon | Delphine | 2006-03-25 09:01:35 | 3 |
débutante : comment bien s'étirer ??? | riri | 2006-03-21 20:08:02 | 2 |
Début de parcours = dur dur (débutante) | LaurentB | 2006-03-21 17:47:28 | 18 |
débutante inquiète | orij | 2006-03-20 13:34:33 | 7 |
vielle débutante | orij | 2006-03-20 13:28:04 | 23 |
Un 4000m en 26,30minutes bien ou pas pour un débutant !! | bigtonio | 2006-03-16 15:30:55 | 15 |
débutante | jarod | 2006-03-16 12:39:34 | 4 |
vitesse... d'un debutant | venus | 2006-03-16 10:33:40 | 13 |
une débutante qui a vmt envie de courir ! | plage | 2006-03-14 07:40:43 | 20 |
débutante qui va pas tarder à se démotiver. Besoin de conseil | Jetto | 2006-03-10 10:43:12 | 28 |
CR 1er semi de Paris Grand Débutant | Neskwik | 2006-03-06 13:23:46 | 4 |
débutante et vieille entorse cheville | chamalo | 2006-03-05 21:43:41 | 6 |
débutant 1 mois / douleur tibia | aspide85 | 2006-02-28 21:31:15 | 9 |
Tout le temps fatiguée (débutante) | Isidor | 2006-02-26 20:14:28 | 10 |
chaussure pour débutant en CAP | Manu | 2006-02-25 21:55:01 | 8 |
Question courses pour débutante | Cestpasmoi | 2006-02-25 14:11:42 | 11 |
fausse débutante ou vraie nulle?? | amuz21 | 2006-02-20 20:08:17 | 17 |
Débutante, question alimentation | Isidor | 2006-02-16 14:15:18 | 4 |
debutant cherche à progresser | matte | 2006-02-09 22:37:43 | 9 |
Demande de conseil pour débutant | matte | 2006-02-08 23:56:01 | 8 |
conseil à un débutant | oliv | 2006-01-27 21:11:46 | 4 |
Débutante pour le semi de Fort de France | kenlag | 2006-01-25 15:51:50 | 2 |
débutant en course à pieds | Titoche85 | 2006-01-19 14:06:18 | 9 |
débutante | Didier D. | 2006-01-18 13:45:52 | 10 |
10 km de vincennes pour un débutant ! | tintin | 2006-01-06 18:29:33 | 18 |
Quelles chaussures pour grand débutant léger et pronateur ? | Columbus | 2006-01-03 20:58:32 | 13 |
Marathon pour un debutant | White_M | 2005-12-29 15:50:58 | 5 |
Programme pour débutant | jean paul | 2005-12-26 17:01:53 | 4 |
Vétéran débutant | maguth | 2005-12-08 15:58:16 | 9 |
Quel chrono espérant pour un débutant un peu sportif | bad | 2005-12-05 15:37:56 | 9 |
Allure sur footing debutant | berg | 2005-11-29 00:41:28 | 3 |
grand débutant, mal aux pattes | alainP | 2005-11-27 20:57:31 | 6 |
débutant 17 semaines | jeanpierre | 2005-11-27 11:02:11 | 11 |
Douleurs récurrentes aux mollets (débutant) | jeanpierre | 2005-11-27 00:10:36 | 3 |
Débutant - Capacité respiratoire limitante ? Manque d'air ? | jeanpierre | 2005-11-27 00:07:36 | 4 |
Debutant mais pas tant que ca... | boul | 2005-11-10 13:00:02 | 7 |
debutant Marathon | Oliver | 2005-11-07 22:50:10 | 9 |
debutant, 6km... | Isidor | 2005-11-04 19:29:07 | 7 |
Faux débutant à 2 memaines d'une 10km ... | amuz21 | 2005-11-02 07:44:49 | 6 |
débutante | menthol56 | 2005-10-29 20:01:08 | 10 |
débutant | Frédéric | 2005-10-29 15:39:46 | 2 |
Débutant. | Atka | 2005-10-24 15:46:07 | 5 |
débutant course à pied : conseils | chris | 2005-10-21 22:38:21 | 16 |
Debutant | AlainB | 2005-10-18 22:01:04 | 3 |
DEBUTANT ET 20 KMS DE PARIS | frangir | 2005-10-17 14:13:00 | 4 |
recherche de courses de10 à 20 km en région parisienne pour débutant | bekele | 2005-10-16 20:50:29 | 17 |
Quel cardio pour un débutant ? | alainb | 2005-10-10 23:26:33 | 8 |
Chaussure pour débutant de + de 90kg | arnaud | 2005-10-07 16:00:09 | 7 |
débutant cherche conseils...objectif : behobie 2005 | drum | 2005-10-06 11:18:11 | 9 |
Debutant demande aide a moins debutants ou professionnels | maestro | 2005-10-03 18:58:11 | 6 |
suis débutante, besoin de conseils contre la tendinite svp | | 2005-10-02 20:15:38 | 6 |
débutant sur le trail | CACh | 2005-10-01 05:59:07 | 1 |
debutant cherche conseil pour établir un fractionné | sebastie27 | 2005-09-27 17:46:11 | 1 |
débutant 6 - 7 sorties/semaine | same | 2005-09-25 18:07:56 | 13 |
débutant en cap je galère | Johnson | 2005-09-22 00:41:58 | 17 |
Débutante | menthol56 | 2005-09-14 18:27:33 | 2 |
Plan d'entrainement pour tres tres grande debutante | hervé | 2005-09-09 12:46:10 | 9 |
entrainement débutant pour semi | Ibann | 2005-09-08 19:18:53 | 5 |
Entrainement pour 10kms débutant | Thomas | 2005-09-07 15:04:23 | 6 |
Plan d'entrainement pour tres tres debutante | Joël | 2005-09-06 15:07:11 | 3 |
Debutant avec un polar | Willom | 2005-08-31 17:31:18 | 3 |
Course pour débutant | menthol56 | 2005-08-31 10:20:46 | 10 |
Débutant | Gipé | 2005-08-27 01:26:33 | 6 |
débutante, besoin de conseil | GGBI | 2005-08-26 14:21:41 | 12 |
Débutant et compétition. | grosours | 2005-08-19 14:36:29 | 10 |
debutante objectif 2006 | kitty | 2005-08-16 15:16:48 | 30 |
Débutant Objectif 45 mn | tahiti | 2005-08-11 21:13:56 | 2 |
debutant | fifi12 | 2005-08-10 20:01:53 | 16 |
debutante | Flo | 2005-07-31 15:13:10 | 3 |
entrainement trail du layon 27 km (débutante pour le trail) | boucleduconf | 2005-07-26 18:52:31 | 2 |
Débutante CAP | tahiti | 2005-07-22 21:30:46 | 2 |
plan d'entraînement pour grande débutante | liloo | 2005-07-22 17:56:44 | 9 |
débutant de 95kg pour 1,78m | Jeffy | 2005-07-21 21:20:37 | 7 |
Débutant asthmatique | MariedeLyon | 2005-07-12 07:34:17 | 14 |
Débutant pour semi en octobre | samos | 2005-07-11 22:35:56 | 1 |
Débutante | runaway | 2005-07-04 15:47:14 | 4 |
Marathon pour une débutante? Need Help...SVP | Didier | 2005-07-01 21:47:42 | 13 |
1er semi débutant terminé, a qd le 1er marathon? | sandra | 2005-06-29 21:10:09 | 14 |
Entrainement 1500 m pour "débutant" | | 2005-06-26 10:47:26 | 2 |
débutante | nataubi | 2005-06-22 14:35:29 | 1 |
expérience de débutant | raztaboule | 2005-06-21 09:50:40 | 3 |
débutant | jérome | 2005-06-19 14:02:49 | 1 |
Encore un débutant .... | GGBI | 2005-06-15 14:29:20 | 3 |
debutant pour 10 km | lucas | 2005-06-15 12:09:18 | 64 |
plan d'entrainement trail débutant | Lucas | 2005-06-14 22:06:31 | 2 |
chaussures pour débutante de 100kg. | gaurand | 2005-06-13 15:01:14 | 5 |
débutant! | filsdu vent | 2005-06-09 22:20:01 | 2 |
Question débutant | thomas974 | 2005-06-08 19:13:39 | 2 |
1 seul entrainement par semaine (débutant) | Bill_Boquet | 2005-05-31 17:00:58 | 4 |
Le retour du débutant | Le bourrin ;) | 2005-05-29 11:40:58 | 4 |
débutante, besoins de conseils | titemarie | 2005-05-27 09:20:48 | 14 |
crampe de débutante | bekelei | 2005-05-20 00:22:34 | 7 |
Débutant au marathon du Mt St Michel | pierre 64 | 2005-05-12 22:39:42 | 3 |
Débutant dans le marathon mais très motivé avec des objectifs fixés | docsteff | 2005-05-07 14:06:20 | 7 |
débutante 3km | lolo | 2005-05-05 00:14:27 | 1 |
Débutant, 1er semi, jamais couru! | cédric79 | 2005-05-03 11:23:34 | 8 |
1er Semi débutant - besoin de votre aide svp | Axelle | 2005-05-02 14:51:16 | 3 |
Régression en débutant? | virgouniou | 2005-04-29 07:35:07 | 4 |
Débutante en course | zazou | 2005-04-26 10:52:05 | 35 |
conseils d'un "débutant" | JeanMi66 | 2005-04-24 13:45:25 | 7 |
débutante à bientôt 40 ans | patricia | 2005-04-12 17:00:54 | 4 |
necessite du cardio pour un debutant | orel | 2005-04-12 14:03:50 | 6 |
Demande infos pour débutant | korma | 2005-04-11 11:39:55 | 4 |
Chaussure pour coureuse débutante | fanfan | 2005-04-06 16:56:43 | 3 |
pour les débutants | caribou | 2005-04-01 22:07:20 | 3 |
débutante cherche coach virtuel montpelliérain, merci | FLAMENCO34 | 2005-03-31 12:58:13 | 11 |
Conseils d'entrainement débutant (3 mois) | Manulder | 2005-03-27 00:31:55 | 3 |
débutante en jogging, mais motivée par le plaisir | zorro | 2005-03-26 22:20:32 | 18 |
Débutant demande conseils | | 2005-03-23 20:20:21 | 4 |
Débutant dans la CAP, quelques conseils SVP | LA CAGOUILLE 79 | 2005-03-20 20:47:14 | 5 |
débutants:combien de semi par an ? | liline | 2005-03-20 11:59:50 | 10 |
coureuse fauchée...débutante... | La fauchée... | 2005-03-19 12:45:23 | 49 |
débutant ex-débutant | Bill_Boquet | 2005-03-12 16:28:47 | 4 |
débutante cap | Aricia | 2005-03-11 11:14:12 | 14 |
Débutant sur le 91 | SergeB | 2005-03-10 22:19:42 | 10 |
Original => débutante! | Sparkle | 2005-03-08 11:21:35 | 7 |
vieux gros débutant cherche coach | brinouille | 2005-03-06 09:18:39 | 10 |
débutant cherche conseil | aro | 2005-02-20 18:25:37 | 10 |
chronique d'une débutante | alexka | 2005-02-17 20:33:04 | 44 |
je rejoints le club des débutants ;-))) | lilymiet | 2005-02-10 10:40:42 | 27 |
debutant desirant conseil | lilymiet | 2005-02-09 09:10:26 | 4 |
débutant | herve du 60 | 2005-01-26 17:35:33 | 1 |
débutant grand gabarit après des années d'arrêt .... | biboups | 2005-01-23 21:09:44 | 6 |
debutant | DIDIER | 2005-01-23 20:47:26 | 10 |
debutant | Moha | 2005-01-19 12:11:24 | 3 |
moins debutante | Bill_Boquet | 2005-01-18 00:13:24 | 3 |
suite de la debutante fumeuse | arrache-pied | 2005-01-16 19:29:24 | 40 |
débutant voulant savoir un peu plsu sur la course a pied | v0dk4 | 2005-01-11 14:33:28 | 8 |
Conseil urgent pour débutante | caribou | 2005-01-01 19:19:18 | 2 |
problème de vitesse debutant | jpgaurand | 2004-12-29 14:57:39 | 11 |
tjrs un débutant | jpgaurand | 2004-12-29 14:46:24 | 9 |
Ah ces débutants, toujours des questions ;-) | vincent34 | 2004-12-23 14:55:13 | 7 |
debutant, | | 2004-12-15 18:09:57 | 6 |
le marathon pour un debutant | franck.l | 2004-12-12 12:27:51 | 2 |
Débutant, VMA? FCM? | Gazet | 2004-12-12 09:51:16 | 1 |
Vitesse de débutant | cyril | 2004-12-05 16:17:38 | 3 |
suite debutante | Moha | 2004-12-01 09:22:45 | 4 |
Débutante trop motivée ?!? | brinouille | 2004-11-18 21:16:04 | 7 |
encore une debutante !!.... | alexka | 2004-11-11 13:56:30 | 24 |
débutant et résultats 10 kms AIDEZ MOI | woods | 2004-11-10 23:03:29 | 8 |
Aidez une debutante qui ne progresse pas | lola | 2004-11-10 14:58:26 | 12 |
débutant cherche conseils | nono | 2004-11-09 22:13:04 | 3 |
Deux questions débutantes | Van | 2004-11-04 13:41:26 | 6 |
Courir 30 minutes pour une débutante ? | Van | 2004-11-02 19:46:57 | 4 |
débutant agé | girafe | 2004-11-01 16:47:18 | 5 |
Débutant_ Loudeur genou et cheville... | Stéphane | 2004-10-26 22:56:27 | 5 |
course debutant en hiver | lesvolcans2000 | 2004-10-14 21:20:14 | 1 |
Encore un débutant | pas à pas | 2004-10-14 14:40:36 | 10 |
Conseils pour coureurs débutants | rodio | 2004-10-04 07:51:38 | 10 |
conseil pour un débutant pour ameliorer 10KM | debudo | 2004-10-02 21:22:58 | 10 |
question d'une débutante | Canpilom | 2004-09-30 13:11:35 | 6 |
Débutant... Problème de programme | Hervé | 2004-09-24 20:26:36 | 6 |
Questions d'une quasi-débutante : retour de TFL, endurance, raid... | Delphine | 2004-09-22 22:49:48 | 3 |
Aide débutant. | SergeB | 2004-09-18 15:10:42 | 5 |
conseils à une débutante ... qui souffre?!! | hub | 2004-09-15 14:38:17 | 6 |
debutant | patrice.d | 2004-09-10 20:59:31 | 5 |
Débutant qui veut augmenter sa caisse en montagne | Nico | 2004-09-01 21:28:47 | 5 |
chronique d'une débutante...suite | Emilie | 2004-08-26 21:29:43 | 6 |
Retour à un niveau débutant!! | Damien | 2004-08-25 23:01:46 | 8 |
Débutant et entrainement Semi (la RER, Geneve) | Paulo | 2004-08-18 14:06:52 | 7 |
Debutant depuis hier en CAP, HELP j'en baves! | jmarc91 | 2004-08-17 12:17:32 | 34 |
débutante | O2 | 2004-08-14 12:05:36 | 13 |
10Km débutant | gregnalex | 2004-08-12 16:22:29 | 3 |
club pour débutante sur Lausanne | | 2004-08-12 15:23:00 | 2 |
Cherche club pour débutante à paris | nanou | 2004-08-12 10:17:11 | 1 |
débutant recherche partenaire | Rinti | 2004-08-07 18:55:23 | 4 |
Débutante, super débutante | Maria | 2004-08-06 16:22:13 | 4 |
debutant course a pied avec mauvaise condition physique | gégé | 2004-07-29 11:49:28 | 3 |
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Débutante en càp | Philap | 2004-07-18 15:01:10 | 3 |
Debutant | NewLou | 2004-07-13 19:24:27 | 3 |
débutante, v1, qu' en pensez-vous ? | MariedeLyon | 2004-07-08 09:55:53 | 19 |
débutante CAP souhaite se délester de 10KG | baghera | 2004-07-01 20:05:49 | 7 |
débutante-10 km | Jazz | 2004-06-30 12:02:26 | 4 |
debutante footing qui reve de marathon | scarabee | 2004-06-26 01:01:36 | 8 |
entraînement 10 km pour débutante qui y croit... | Eric | 2004-06-25 12:21:30 | 3 |
Débutante cherche plan 10kms, objectif 1 h | André | 2004-06-24 15:39:14 | 5 |
quelle vitesse ? débutante ! | GGBI | 2004-06-23 16:07:05 | 14 |
petit conseil pour debutant | Nico | 2004-06-18 12:26:13 | 6 |
débutante cap et enceinte ? | Delphine | 2004-06-05 21:47:20 | 6 |
débutant en course a pied | GGBI | 2004-06-01 12:34:32 | 4 |
débutante vraiment débutante | alexka | 2004-05-30 20:00:06 | 9 |
entraînement pour débutante | Raoul | 2004-05-26 18:17:04 | 30 |
Question de debutant | thomaso | 2004-05-22 14:16:48 | 3 |
15km le 20 juin+débutante=compatible??? | Zonzon | 2004-05-18 11:51:10 | 3 |
Salut a tous, petite question de debutant | rybens | 2004-04-22 20:53:20 | 6 |
débutante | eric74 | 2004-04-21 21:54:50 | 2 |
questions du debutant | tamy | 2004-04-15 20:20:06 | 2 |
débutante | Hilda | 2004-04-13 21:02:27 | 3 |
un conseil pour une débutante | gregnalex | 2004-04-05 15:35:28 | 4 |
debutante depuis le 10 octobre 2003 | capucine | 2004-03-29 14:02:41 | 5 |
Débutant depuis 3 mois : conseils :) | despro | 2004-03-29 10:19:17 | 13 |
probleme de debutant | ric60 | 2004-03-15 18:26:18 | 5 |
douleur de debutant ? | ric60 | 2004-02-26 00:03:04 | 9 |
dèbutant demande conseils | Willy | 2004-02-18 21:00:30 | 3 |
DOULEURS - DEBUTANT | Afra | 2004-01-30 12:49:00 | 13 |
debutante en course à pied | sab laure julie | 2003-12-02 11:23:05 | 5 |
des conseils pour un débutant ex-fumeur récent | Pil06 | 2003-11-25 09:25:39 | 14 |
Débutant | heidi | 2003-11-21 11:54:14 | 6 |
Débutante | gregnalex | 2003-10-22 23:05:01 | 4 |
Débutant chercher conseil SVP | Luc | 2003-10-14 08:24:07 | 3 |
course débutante | jm | 2003-10-07 10:01:49 | 3 |
jog pour debutant asthmatique | jdv | 2003-09-29 23:00:33 | 4 |
aidez un débutant a bien commencé | SergeB | 2003-09-24 13:52:16 | 4 |
temps effectué par un débutant | Frédéric | 2003-09-16 22:28:12 | 6 |
quand est ce qu'on est plus débutant? | Baghera | 2003-09-04 19:38:05 | 5 |
necessite de l'echauffement pour les debutants ? | Frédéric | 2003-09-02 12:58:42 | 9 |
5 jours sur 7 pour un debutant | fragel | 2003-09-01 18:36:13 | 4 |
recherche coureurs et kms débutant ? | guillaume | 2003-08-15 21:07:40 | 3 |
entrainement trail pour débutant | SergeB | 2003-08-04 12:00:22 | 2 |
HELP : débutant proche de l'abandon par ennui | Moba | 2003-07-23 08:02:32 | 2 |
débutante | hopla | 2003-07-16 14:06:46 | 3 |
conseils débutante | Frédéric | 2003-06-30 23:31:57 | 2 |
programe pour debutant | pascal | 2003-06-13 13:47:37 | 6 |
débutante demande conseille et compagnie | caro | 2003-06-11 05:57:44 | 1 |
programme d'entrainement pour débutante pour un 10 km. | ludobesac | 2003-06-09 14:17:34 | 5 |
Débutant | Maxine | 2003-05-27 13:28:50 | 4 |
debutante cherche conseils ? | jean-michel | 2003-03-24 00:00:00 | 4 |
HE! AIDEZ-MOI JE SUIS DEBUTANTE | dolphier | 2003-03-21 00:00:00 | 3 |
questions de debutant | totof | 2003-02-21 00:00:00 | 1 |
débutante | florence | 2003-02-13 00:00:00 | 7 |
La débutante et son nouveau Polar ???? | sylvain | 2002-09-29 00:00:00 | 5 |
cardio et plan pour debutante motivée | laurence | 2002-09-28 00:00:00 | 6 |
DEBUTANT | | 2002-08-22 00:00:00 | 4 |
demande aide programme, coureur débutant | honni | 2002-06-25 00:00:00 | 4 |