Course à pied Forum de discussion

Course à pied
Vos records
Courir en France


Recherche dans le sujet des messages


Sujets fréquents :
VMA
FCM
seuil
séance
endurance
fractionné
test d'effort
marathon
10 km
semi
trail
cross
triathlon
duathlon
vélo
2000m
echauffement
récupération
entrainement
programme
plan
préparation
débutant
alimentation
conseil
froid
chaleur
hiver
coupure
etirement
ppg
muscu
abdo
cardio
grossir
maigrir
regime
poids
elliptique
manger
boire
boison
repas
hydratation
transpiration
syndrome des loges
périostite
genou
cheville
cuisse
talon
muscle
ampoule
dechirure
elongation
contracture
aponévrose
point de côté
crampes
tendinite
tfl
bursite
podologue
semelle
osteo
reprise
alcool
tabac
cigarette
stress
grossesse
polar
S625X
RS200SD
logiciel
google earth
gps
timex
compex
chaussures
mizuno
asics
new balance
nike
musique
mp3
Paris
MDP
Lyon
New York
Marathon du Médoc
Toulouse
Marseille
Marseille Cassis
La Rochelle

Par date de création

Nouveau message - Forum général - Les membres du forum ou who's who

Sujet Dernier auteur Dernier message Nb
Record du monde 2000m Lamecha Girma2024-02-12 10:08:596
Prépa 10km séance 3000-2000-1000.2023-03-19 19:10:25166
3x2000 et 10kmMika2022-11-25 09:16:5167
Séance 4*2000Physio 2.02022-05-11 13:22:378
test VMA 2000 m et max cardio observéSerge922022-03-22 14:24:4916
Resultats marathon de Paris 2000 et 20062021-12-20 15:58:252
Avis 2000 mètres en 7 min a 13 ans 2021-09-29 17:50:2517
combien sur 10 km avec séance 1500 et 2000m ?2021-08-28 13:13:1720
3x2000 et 40min sur 10kmLe Pix2021-07-07 18:52:0615
Quelle allure pour mon 2000m?2021-02-16 13:33:5521
Quels temps sur 1500 et 2000 par rapport à mon 800 et 1000m?2020-11-08 19:08:154
Temps sur 10 km sur base de mon 3000-2000-1000 + questionsimpala2020-10-19 18:46:409
3*2000m pour un 10km2020-09-26 15:25:5754
Mes perfs => combien au 2000m et 10kmCoureurde82020-07-25 00:25:141
Récupération idéale pour 2000 - 3000 - 2000, 10 x 400 et 6 x 1000 ?2020-04-14 12:48:2422
3x2000m@MOTORINO2020-02-13 16:51:1414
Temps 2000 et 1000mBaptiste2019-12-15 18:18:453
3*2000m, une bonne séance test ?kikourplus2019-11-10 15:34:3230
Demande conseil pour 2ème tentative 2000m2019-10-08 06:35:0111
5x2000 AS21 => bonne corrélation temp semi?Pilou2019-10-04 10:03:449
Séance 3x2000m pour semi-marathon@MOTORINO2019-09-12 16:37:359
Chaussures 60m et 2000mHatz'2019-07-29 18:18:467
3x2000 edidark2019-06-08 11:11:0318
allure 10k pour 3x2000tiss2019-04-10 11:26:1916
2x[1000m 3’59 r=2’ + 2000m 8’20 r=2’ + 1000m 3’59 R=4’] ça vaut quoi sur 10k/semi? 2019-04-09 23:42:4911
3000-2000-1000mRocky2019-03-20 05:33:3345
4*2000 et performance sur 10km2019-03-18 14:10:017
séance 3*2000mjakibono2019-03-14 14:23:2942
2000mSerge922019-02-23 14:18:3010
2000 marathons !2019-02-08 14:00:29159
Ratio 1000m,1500m et 2000m pour un temps sur 10km2019-02-03 14:37:1325
3X2000 pour connaitre sa vitesse sur 10000m ?2018-11-08 14:36:12118
Le 3000-2000-1000 est un bon indicateur d'allure 10km ?Contador19832018-10-28 08:25:006
4000/3000/2000 AS21BRCA2018-10-22 16:30:5014
Temps sur 3000-2000-1000 et prévisions 10kmficanas2018-10-16 23:34:397
courir un marathon en mois de 5h en faisant 2000 pompes2018-10-03 13:51:02127
3X2000WOC2018-09-07 16:04:3446
La séance 3000-2000-1000, à quelle allure ?Serge922018-04-29 23:04:585
5X20002018-04-06 22:14:3947
3x2000m en AS5?Ticurieux2018-03-19 19:15:469
30 jours pour un 2000m en moins de 9min - Plan d'entrainement ?Hatz'2018-02-27 09:30:32152
séance 4000-3000-2000 et FCandin2017-09-07 07:00:4319
Course de 2000mLT2017-04-29 12:55:3911
Asics GT 2000 & Nimbusspb2017-02-27 12:08:423
2000m steepleSerge922017-02-22 15:43:273
Estimation après 3x2000m avec R = 32016-12-12 13:17:078
en combien vos seances de 3 fois 2000mNodrac2016-12-03 19:22:2511
4x2000 pour un 10kmGhost2016-07-07 11:37:539
Ma séance de 3*2000m, prédiction ?2016-06-13 17:01:4431
Asics GT 2160 remplacées par GT 2000 ?lolo2016-03-14 16:51:2742
avis asics GT 2000 3 G-TX2016-01-14 17:01:381
Plan d'entrainement 2000m/3000m steeplepetitesse2015-12-22 11:03:1019
3000 2000 1000 j-72015-12-01 09:28:046
Intérêt de faire 2 x 2000m par jour à 95% VMA pendant plusieurd semaines?2015-10-08 16:57:5314
courir a 2000m d'altitude ; impact resultats?Oldman2015-08-29 17:50:2334
recherche résultat marathon de Paris 2000Poetic2015-08-17 21:30:0811
3000 2000 1000 fractionnés2015-08-14 22:12:3316
2000 euros de prime au recordandin2015-07-01 22:31:253
3x2000 AS10 - Tps sur 10km2015-04-03 16:39:0241
avis temps de passage 3x2000hollyoak2015-02-08 18:17:3082
Fractionné sur 2000m : utile?hollyoak2014-12-03 20:10:3814
2000 mètres -10 km - semi marathondb982014-11-06 15:03:0914
Séance 4000/2000/1000/500Didier2014-10-29 18:16:0213
1000-2000Balle à dure2014-10-21 14:14:0314
Test 3000m-2000m-1000m2014-10-20 21:10:509
3000 2000 1000Ken 2014-10-17 14:59:5718
seance 3*2000 combien sur 10 ? julien2014-10-06 18:46:443
3x2000m -> Tps sur 10kmandin2014-09-23 20:07:3229
1500 et 2000steepleMaurin2014-08-30 11:51:5210
3*2000 aussi long qu'une séance longue?hollyoak2014-08-06 14:28:139
séance 4x2000andin2014-07-31 21:42:4321
2000 steeple2014-06-16 19:16:5420
3*32000 pour un ultra?Hi092014-06-09 22:03:347
3x ou 4x 2000m ?isa2014-06-07 15:15:44111
AS-10 séance 3X2000m: Quel %age de FC max et moyen?2014-05-28 23:10:235
3000 2000 1000 10002014-05-27 19:09:3015
Temps 3x2000m et 5x1000m pour 35min15s 2014-04-26 22:32:2936
allure 3x2000m ?2014-04-11 14:57:5811
5 x 2000m récup 2'30'' (moy 6'45'')2014-04-01 21:29:2012
Sééance 3*2000 m , estimation temps sur 5km/10km.milers2014-02-21 18:51:5531
3x2000 / temps sur 102014-02-10 21:28:429
Ou courir à Isola 2000 en hiver pendant semaine ski ?2014-01-29 20:59:3712
2000m2014-01-25 09:42:535
ASICS GT 2000Steph2014-01-16 21:35:161
3000 2000 10002013-12-12 15:26:175
2000m en moins de 7min, conseils2013-12-11 17:12:005
3x2000hollyoak2013-10-31 18:39:064
Nimbus contre GT 2000 contre DS Trainerhollyoak2013-10-19 21:08:5210
temps 2000 (demi fond BAC )2013-10-03 20:34:418
VMA longue et séries de 1000 ou 2000arsenic2013-09-20 19:04:5227
Tendinite , merci sport2000tamalou2013-07-06 13:05:5823
800/1500/2000 objectif 10 km avisPETITFILOU2013-05-03 22:26:445
3x20002013-04-24 14:40:177
VMA à partir d'un 2000mSerge922013-04-21 00:00:097
10km 39' - temps fractionnés 600 - 1000 - 2000 ?2013-03-12 16:19:4826
3x2000mdim342013-03-05 13:24:0660
6 x 1000m et 3 x 2000m pour un 10kmsSadok2013-03-04 16:36:559
3 fois 2000m KiliK2013-03-01 10:19:248
3 X 20002012-12-12 14:52:0216
COLMAT 2000 ( caoutchouc liquide)idenao2012-11-27 10:25:2012
séance 3*2000m pour 10kmSportif212012-11-25 21:19:078
3x20002012-11-15 16:46:379
3X2000Didier2012-10-22 20:49:5514
3 * 2000Pommes2012-10-06 21:16:276
2x3000 et 4x2000Anasazi2012-09-24 19:44:4125
3000/2000/10002012-09-02 11:50:482
3*2000 en 7'18 combien sur 10km?Tchub'2012-08-23 09:16:1812
allure fractionne sur 1000 2000 2000 1000 repos 3mnMaxime2012-08-09 22:08:3112
4*2000 et 10kmmijon2012-06-25 16:32:354
temps au 2000m et comparaison avec 1500/3000 2012-05-23 01:12:4215
2000m steeple a Charlétyppraud2012-04-21 16:47:321
Les 2000m à quel % de VMA ?jacky2012-02-26 12:47:4915
Conseil trail 50 km 2000 m D+@@@tchoum2012-02-23 09:52:234
comment faire un test vma sur 2000m2012-01-07 16:39:4925
2000m en fractionné?optionnel2011-11-30 21:37:2120
Temps de récup idéal pour un 3 X 2000 mètreFrédéric2011-10-21 23:15:4837
2000m, meilleur test de VMA?2011-10-17 21:12:2110
Fractionnes 1000m 2000mLe Pix2011-09-27 17:06:002
seance de 1500m et 2000m2011-09-05 21:13:314
Test 2000 m et prépa marathon du Mans Octobre 2011D'''''''N2011-08-23 11:10:378
courir à ISOLA 2000 en JuilletCyril2011-07-29 10:44:1711
2000m comment progresser ? phytus2011-07-16 15:46:5110
4x2000m, récup - de 2minmaxym2011-07-05 16:19:1413
Test VMA 20002011-05-13 15:30:012
Pourcentage FCM sur 2000?Marathon man2011-04-26 11:36:416
test VMA sur 2000mJeune athlete2011-04-21 14:34:4024
Test sur 2000 m fait sur piste2011-04-21 03:56:1145
Quelle récup sur une séance 3000 2000 10002011-03-28 22:26:047
recup entre 4 fois 2000mLe Pix2011-02-15 09:34:112
MdP 2011 - Partir dernier et doubler 20000 coureurs ??? 2011-01-31 15:10:093
3x2000Francky2011-01-04 14:34:4821
3x2000m en pré-préparation semiY2010-11-16 00:03:003
4*20002010-11-12 14:35:504
3*2000m ou 2*3000mgavroche2010-11-01 09:15:3012
Test du 2000m, c'est à peu près fiable?2010-10-30 21:36:505
2000-1500-1000 quel temps au 10 kmsMeven2010-10-22 14:43:0017
3000m-2000m-1000mY2010-10-11 02:03:411
quel temps pour 4*20002010-10-04 16:04:402
4000-3000-2000 ou 3x3000 ?joedalton2010-10-01 19:47:0811
3000 - 2x 20002010-09-25 23:00:356
3x20002010-09-23 16:51:0811
Mes fractionnés de 400m et 2000m2010-09-15 11:59:5615
3*2000 et le 10km2010-09-14 16:33:2013
2*2000 6'58 et 6'54c mic2010-09-04 12:44:3317
3x2000irun2010-08-31 14:52:5413
fractionné 2000mgigi2010-08-15 21:43:464
3*2000m >> quel temps environ sur 10 km ?2010-08-10 12:57:0332
combien de barrière dans le 2000 steeple??Daniel Rousseau2010-07-06 08:51:4610
encore 3x2000mBBen2010-06-08 09:03:4520
des 1000 aux 20002010-05-30 11:00:4035
2x20002010-05-27 12:56:0812
3x2000M en 7'30 avec r=1'30, combien au 10km?Krylin2010-04-14 18:44:3728
2000m => 10km ?tony2010-04-04 20:35:4524
2000m2010-04-04 19:46:3711
combien je vaux sur 2000m ?mimi2010-03-17 20:44:457
Estimation VMA après séance3x2000 m.gtv2010-03-17 20:30:156
Que vaut cette séance 5x2000mchrisAA2010-03-05 09:23:1611
que pensez-vous ducalcul vma sur 2000m du 2peakPoopa2010-03-04 18:17:3122
5´14´´ sur 2000m combien de vma?Meven2010-02-23 17:42:5639
2000m en 14'50 kel VMA?christian772010-02-21 20:17:5212
1000 + 3x2000 + 1000 + 6x20/20zyend2010-02-14 21:02:0111
Test FCM sur 2000m, 173 moy. et 179 à la fin, FCM=173 ou 179?Frédéric2010-01-30 22:23:1613
test 2000abstract2010-01-24 18:24:507
Fractionnés longs pour prépa 10 kms - séries de 1000 ou 2000 m ?2009-11-07 23:09:2416
2000 en 8"35 = 2850 en ?Manu2009-11-03 10:41:569
Equipement Kalenji 1000, 2000, 3000 - difference?2009-10-13 16:39:429
6min 50 sr 2000Mteddy2009-10-11 20:01:386
Asics Nimbus 11 : Sport 2000 105 €Tommies2009-10-10 22:24:001
3 x 2000 (8'37 - 8'44 - 8'45)hristo2009-10-07 09:47:2720
3000m / 1500m / 2000m en 10'03'' / 4'50'' / 6'45'' ?fred542009-10-05 13:46:459
Test 3 x 2000 mFred2009-09-29 17:51:0111
séance de 2000m2009-09-16 18:25:2610
polar rs 2000 calibrageCarffrody2009-09-03 00:20:066
VMA 14 à quelle allure les 1000m et 2000m ?j2j2009-07-19 18:07:4226
course 2000m2009-06-18 17:50:599
3*2000 vendredi. Quelle séance la semaine prochaine pour le 10km ?AirBus One2009-06-09 10:33:5344
1000, 2000 ou 3000 pour fractionné sur Nantesalain2009-05-22 13:37:2936
allure 1000m et 2000mVince 222009-04-20 11:06:504
Colmat 2000napadelo2009-03-19 20:06:381
4*2000m en 8'152009-02-16 21:07:2320
3* 2000 en 7'48''??Nico690072009-02-16 18:02:2936
calculer sa vma à partir d'un 2000mLolodeLille2009-01-13 20:37:2522
Test 2000mGuen2009-01-11 12:18:185
Séances 800, 1000, 2000, 3000m, où les faites-vous ?lolos2008-12-30 08:11:4511
test progressif sur 2000metre , combien sur 2000 ?gérardM2008-12-02 17:52:034
aide pour epreuve facultative 2000m au bac !2008-11-25 22:03:323
4 fois 2000Grorkenof2008-10-27 20:05:127
temps de recup sur 3 x 2000mSAK2008-10-24 09:20:4711
faire 4 X 2000 3 jours avant un 10 kilometre... bien ou mal?hep2008-08-18 14:43:3444
Qui a testé les kiprun 2000 ?laurnet2008-06-09 08:59:594
Test VMA sur 2000mgolsmea2008-03-25 15:16:0383
3x2000 m en 8 min..?piotr2008-03-20 14:15:2016
2000m en 7'18gérardM2008-03-15 22:03:053
HELP impossible de trouver des chaussures kalengi elite 2000stryke2008-02-26 21:14:491
ma fille de 11ans fait 9mn20 aux 2000mgérardM2008-02-23 17:57:3312
Test 2000 m ,résultats et aide .Willy2008-02-15 10:40:045
courir 2000 3000m à 105%vmaserge922008-02-06 11:37:2115
2000m JSPalex2008-01-15 21:20:5424
besoin de conseils pour le 2000m du crpe!!!Coltrane2007-11-20 17:57:157
10 km = 5*2000m ??Malague2007-11-20 14:08:1312
resultats templiers 2000max2007-11-19 10:49:533
Déçu d'un test 2000 mJet2007-11-10 19:41:2924
2000 m et puis ?Joël2007-10-25 21:28:002
decu par un test type 2000 mrasmussen2007-10-24 15:39:2713
Test 2000 m ,résultats et aide .Nico de Meaux2007-10-15 08:29:0610
2000mnico2007-08-08 11:25:4139
Course des 2000 patteslouvia2007-05-26 14:21:021
VMA sur 1000 , 1500, 2000??2007-05-24 22:37:5316
Comment courrir un 2000m ?redoche2007-05-24 12:48:4315
que pensez-vous d'un test sur 2000m pour évaluer la vma ?bixente2007-05-12 22:05:2311
quel temps de recup pour mes 1000m ou 2000magnès2007-02-13 22:34:397
le 2000 m en 10 minutescyrilamouny@exemple.com2006-10-22 22:35:564
manger avant un 2000m et combattre les points de côtésdr.trape2006-10-14 18:53:285
Préparation pour un 2000 mètresthomas2006-08-25 01:12:475
J'ai fait mon 2000pour untel2006-06-01 20:27:137
2000mriri2006-04-12 20:36:377
Preparation 2000mDams772006-04-06 10:29:111
Pour des élèves de 3ème, correspondance VMA et perf sur 2000mProsper2005-11-20 21:48:338
echauffement 2000mpompier412005-10-21 15:15:323
2000 mMoha2005-06-14 15:12:399
Aubrac 2000silverskin2005-04-15 18:01:086
Vitesse sur 2000m vs vitesse sur 1000m ??Thomas9742005-04-14 18:49:348
plus de 2000 inscrits aux foulées de vincennes !Yohan2005-01-31 15:53:224
DEUTANT ENFANT POUR 2000MEric2005-01-10 12:51:202
test 2000 mètres du CRPEvince2004-12-28 17:05:493
Préparation 2000 mètresyo142004-10-11 13:23:471
conseil pour la préparation à une course de 2000mjogger592004-05-26 12:37:172
Irrémédiablement nulle au 2000 m ?2004-03-23 19:16:025
concours prof des écoles 2000mMike2004-02-19 14:27:409
2000M!!!! besoin d'aideFrédéric2003-07-21 22:40:542
Objectif 10km avec Test 2000/3000mFrédéric2003-07-11 22:46:216
besoin d'aide pour metter au point un programme efficace pour le 2000mFrédéric (pour Ophélie)2003-04-08 22:22:578
AUBRAC 2000Serge du Val d'Orge2002-12-12 00:00:003

www.courseapied.net - info@courseapied.net