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Forum général sur la course à pied

Sujet Dernier auteur Date dernier message Nb
Nos entraînements du jour : Août 2025Melie17:24 03-09-2588
2 ans pour se preparer a un premier ULTRA09:44 03-09-2516
Volume ?19:57 01-09-253
Combien sur 400 et 800m ?17:03 01-09-25125
Chrono et VMA en fin de cycle 10km01:26 01-09-259
Semelles 12:03 28-08-255
Pointures ADIDAS vs HOKA17:29 27-08-252
2400m17:29 27-08-256
Chaussures plaque carbone 11:01 25-08-2510
Zone 212:53 24-08-25135
trou chaussure extérieur de manière récurrente00:33 24-08-2511
Courir un marathon est-il dangereux pour la santé ?10:03 23-08-2514
Condropathie 07:08 23-08-258
Chaussure plaque carbone d’entraînement pour préserver mes mollets??21:20 22-08-2530
MARATHON DE PARIS = 169€17:10 20-08-2583
Airtape14:27 19-08-2515
Soutien gorge efficaceJp9216:38 18-08-2569
Course sur route fort dénivelé Jérémie14:04 18-08-2510
récupération après fractionnés14:13 17-08-255
Patrick13:16 17-08-2511
Cinétique de Vo214:08 15-08-2537
roller ou trotinette pour muscler les ischios ?11:12 13-08-2513
Plan entraînement trail longvelove 23:34 12-08-257
Spe 1500, 600/300Coccinelle4415:29 11-08-2597
Adaptation allure et échauffement 10 km canicule13:45 10-08-2513
Le jeûne06:33 06-08-2537
Entraînement 09:27 05-08-2519
Dossards marathon de Valence 202509:08 05-08-253
Prepa marathon Gégé18:10 04-08-256
Quelqu’un a déjà utilisé l’IA (comme ChatGPT) pour améliorer son entraînement CAP ?10:30 04-08-2525
Avis séance de renforcement musculaire07:41 04-08-2515
Temps 10Km selon 6*1000m23:36 02-08-2555
Boost23:06 01-08-2512
Premier trail....p2l16:05 01-08-255
Nos entraînements du jour : juillet 2025Jojo 3116:55 31-07-2552
Echauffement avant fractionné18:40 29-07-2516
Qu'ai amélioré avec les intervalles?Ziggy08:56 29-07-255
Au Café des Marathoniens, épisode 27Run9101:03 29-07-25246
Conseil pour améliorer ma fouléeCARTON19:27 28-07-2513
Assurance14:15 28-07-256

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